Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #3621
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    FELICIDADES LICANTROPOIDE

    ya verás que a partir de ahora va a ser todo mejor, incluso se van a disolver las lesiones como azucarillos, es fijo, está científicamente comprobado que cuando se cumplen los 38 uno se pone como un toro
    Cierto,cierto,a mi me cambio al cumplirlos,estoy mas esbelto,mas guapo,mas bueno,pero sin un puto euro.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #3622
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    Oct 2009
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    MUCHAS FELICIDAAAAADEEEEESSSSS eso que dice Fistro es verdad, a partir de los 38 el cuerpo funciona muuuucho mejor ya lo veras hala hala a disfrutar hoy de yyy y andigpue a volver al entreno para Alcorcón

  3. #3623
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Hey,hey,porque le insultas,el solo hace una labor social,y cultural,si no te gusta,create tu uno igual pero de tios,beni regalale una foto tuya,en la playita en trikini

    Neo,38,o este año o ninguno,a arreglar las tuberias venosas,y a entrenar con cabesa
    trikini te voy a dar yo

    tú no me tientes... que te enwarro tu diario!!! y el nuevo!!! no el viejo! o los dos por si acaso!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #3624
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    Nov 2009
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    Toletum
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    2.012


    FELICIDADES!!!!!!!!!! Y QUE CUMPLAS MUUUCHOOOOOSSS MAAASSSSSSSS




  5. #3625
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    Mar 2010
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    Quemasuelas
    Muchas Felicidades Neo

    Un abrazo
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  6. #3626
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    Jan 2010
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    felicidades lobito!!!!!!!!!!!!!!!!
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html

  7. #3627
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    Japi birdai, querido

  8. #3628
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Japi birdai, querido
    cosa sosa chico

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #3629
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    cosa sosa chico


    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  10. #3630
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    Yo es que recien despertao de la siesta soy asin

  11. #3631
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    AUUUUUUUUUHHHHHHH!!!!!!!!!!!!! FELICIDADES CAMPEON!!!!!!!!!!!
    YouTube - el luisma cumpleaños feliz

  12. #3632
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    NEO, MUCHAS FELICIDADES, MAJOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

    Por cierto, parece que ya no hay inscripciones por internet para la carrera de los Amigos de Alcorcón, pero te puedes enterar, si no es mucho problema, si quedan inscripciones en tiendas???
    voy a ver que averiguo algo , no te puedes perder esta carrera
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  13. #3633
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    voy a ver que averiguo algo , no te puedes perder esta carrera
    No, no sería para mí, Neo, sería para mi hermano, pero a ver si te puedes enterar, porque quizá se venga algún amigo más. Saludos y gracias, majo

  14. #3634
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    No, no sería para mí, Neo, sería para mi hermano, pero a ver si te puedes enterar, porque quizá se venga algún amigo más. Saludos y gracias, majo
    para ti o para tu hermano , si es tu hermano tiene que ser tan majo como tu o mas
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  15. #3635
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    Cómo van esas patas de líder??
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  16. #3636
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    para ti o para tu hermano , si es tu hermano tiene que ser tan majo como tu o mas
    Es muy majo, Neo, es muy majo, más que yo, o sea, que ya sabes Gracias, majo

  17. #3637
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Cómo van esas patas de líder??
    pues no se, ayer estubimos comiendo en Chinchon y paseando por sus calles y cuestas me molesto un poco el gemelo, mañana voy a la fisio, bajare a correr un poco antes para tener las molestias mas frescas y que ella vea como esta el tema...

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Es muy majo, Neo, es muy majo, más que yo, o sea, que ya sabes Gracias, majo
    estan agotadas tambien en Ranning que era la unica tienda que tambien las vendia...
    te queda el tema de la reventa...
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  18. #3638
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    pues no se, ayer estubimos comiendo en Chinchon y paseando por sus calles y cuestas me molesto un poco el gemelo, mañana voy a la fisio, bajare a correr un poco antes para tener las molestias mas frescas y que ella vea como esta el tema...


    estan agotadas tambien en Ranning que era la unica tienda que tambien las vendia...
    te queda el tema de la reventa...
    Gracias, Neo, no pasa nada. Un saludo y muchas gracias, majo, y suerte con la fisio, que te dé buenas noticias

  19. #3639
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    Neeeeeeeeeeeeeo!! te veo bien eh??? sip sip sip... entré en el diario y tuve buenas vibraciones! verás como mañana la fisio te da vía libre

    oes... porque no pones de avatar la foto del feisbuk?? con lo wapo que sales!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  20. #3640
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    Jul 2008
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    03-05-2010

    prueba antes de ir al fisio

    estiramientos
    1000m/6'02''
    estiramientos
    890m 5'55''
    estiramientos
    prueba anterior al fisio by neozenit at Garmin Connect - Details

    los dolores van bajando y me van dejando correr algo mas, vereis que hoy he subido un poco el ritmo de velocidad en la prueba, a sido para ver como reacciona la pierna...
    puede que para Alcorcón pueda acabar por lo menos los 5000 a ritmo de arraastraooo, aunque ahi lo que mola es el colegeo y la paella

    me voy a que me sobe la fisio
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