Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #5281
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    Sigo sin entrenar, hace mal tiempo y estoy con un constipado de narices (nunca mejor puesto) a si que me reservo para la carrera del domingo...
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

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  2. #5282
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    Tiempo de mi Garmin 56'55'' para solo llevar desde el 14 de marzo entrenando no esta muy mal
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  3. #5283
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  4. #5284
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Tiempo de mi Garmin 56'55'' para solo llevar desde el 14 de marzo entrenando no esta muy mal
    Jajajajaaj, está muy bien, Gran Neo, mucho mérito tiene lo que estás consiguiendo. Enhorabuena, líder!!!

  5. #5285
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    como he dicho antes para haber entrenado 14 dias (88km) desde la operación no esta nada mal y las sensaciones de que podia haber bajado el tiempo bastante mas...

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  6. #5286
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    Ostras, neo, que alegrón me has dado, muy buen tiempo para lo poco que has podido entrenar.

    Vas por buen camino.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  7. #5287
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Ostras, neo, que alegrón me has dado, muy buen tiempo para lo poco que has podido entrenar.

    Vas por buen camino.
    muchas gracias Willie , cada vez me veo mejor , espero que dure
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  8. #5288
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    Si señor Neo... no estan nada mal esos tiempos!!

    Eso ya casi NO es "corretear"... será verdad eso???

    Me alegro de verdad que estes saliendo definitivamente del dique seco. Eres un ejemplo para muchos que se desesperan por tener que perder algun mes de entreno. Las cosas bien hechas ... a su ritmo ... y al final todo sale!

  9. #5289
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Si señor Neo... no estan nada mal esos tiempos!!

    Eso ya casi NO es "corretear"... será verdad eso???

    Me alegro de verdad que estes saliendo definitivamente del dique seco. Eres un ejemplo para muchos que se desesperan por tener que perder algun mes de entreno. Las cosas bien hechas ... a su ritmo ... y al final todo sale!
    se que podia haber bajado a 52' o algo menos pero me dio miedo forzar... fui muy conservador en ese aspecto, fui toda la carrera pendiente del pulsometro y cuando subia de 175 levantaba el pie...
    pero vamos estoy muy contento con el resultado, la proxima mas y mejor
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  10. #5290
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    Enhorabuena por ese 10k Neo, veo que estás llevando tu recuperación muy bien.

    Un abrazo
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  11. #5291
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Enhorabuena por ese 10k Neo, veo que estás llevando tu recuperación muy bien.

    Un abrazo
    Lenon
    gracias Lenon, las piernas poco a poco responden y de patata voy bastante bien, mejor de lo que pensaba
    haber como sigue esto...
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  12. #5292
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    Eres un tipo grande!!! No importa el tiempo....lo que importa verdaderamente es que has estado en la meta de salida y en la de llegada. Me alegró verte!!

  13. #5293
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Eres un tipo grande!!! No importa el tiempo....lo que importa verdaderamente es que has estado en la meta de salida y en la de llegada. Me alegró verte!!
    tu si que eres grande
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  14. #5294
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    Jul 2008
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    24-04-12

    13km con un viento racheado de costado (a la ida por el lado izquierdo a la vuelta por el derecho) de 21km/h y 9ºC uno de los peores entrenamientos a nivel meteorologico que he hecho y eso que he salido a correr incluso nevando...

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  15. #5295
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    ¿Vengo a felicitarte por la carrera dominical y resulta que ya has vuelto a entrenar? A este neo me lo han cambiado, ¿será que estoy en el diario de Gebre y yo sin saberlo?

    ¡Ay Dios mío, no me dais respiro, tanto entrenar no debe ser güeno!


    pd (Enhorabuena campeón, me alegro de que las patitas operadas respondiesen )

  16. #5296
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Vengo a felicitarte por la carrera dominical y resulta que ya has vuelto a entrenar? A este neo me lo han cambiado, ¿será que estoy en el diario de Gebre y yo sin saberlo?

    ¡Ay Dios mío, no me dais respiro, tanto entrenar no debe ser güeno!


    pd (Enhorabuena campeón, me alegro de que las patitas operadas respondiesen )
    Gracias
    Ya ves que cuando puedo aprovecho para salir, hoy quería haber sacado 15km pero el viento me ha matadooo , tampoco quería hacerlos a ese ritmo pero correr contra el viento cuesta lo suyo…
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  17. #5297
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    Aug 2007
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    Enhorabuena Neo, me alegro de q. hayas empezado fuerte y con carrerica incluida; ahora q. ya vas a tener continuidad veo q. vas a destrozar tus cronos.

  18. #5298
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Enhorabuena Neo, me alegro de q. hayas empezado fuerte y con carrerica incluida; ahora q. ya vas a tener continuidad veo q. vas a destrozar tus cronos.
    gracias por pasarte guapa!!!
    la continuidad es lo que mas deseo fuera de carreras o marcas, correr me gusta y es lo que quiero hacer...
    ahora busco ganar muchoo fondo y la velocidad me da un poco igual...
    aunque si voy a meter algunas series y cuestas en mis entrenamientos, lo principal va a ser acumular km...
    tengo pensado correr alguna media despues del verano, me llama mucho la de Lisboa pero ya veremos porque sale muy caro... (si veo alguna cerquita interesante mejor)
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  19. #5299
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    Jul 2008
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    como esta lloviendo y asi no quiero salir (estoy medio constipado) me he puesto a diseñarme un posible plan de entreamaniento para mi reto de los 50km de la via verde de la Jara, haber que os parece?




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  20. #5300
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    Aug 2009
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    A ver que te dicen los entendidos en las ultras.

    A mi se me han abierto las canillas cuando he visto 300' a 7' /km.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.