Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #5681
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    Yo sigo pensando que lo de las patas es todo cuento, tú estás como la letizia en florida estirándote las arrugas ... cuando vuelvas a entrenar te van a tomar por el doble de michael jackson

    pd (liz navidad campeón )

  2. #5682
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    20-12-2012 (queda un dia para el fin del calendario Maya)
    lo que cuesta volver, 5km a duras penas pero me han sabido a gloria... aunque pase por el taller de nuevo el 16 de Enero, los dias que pueda voy a salir para no peder las patas y el corazon

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  3. #5683
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Bueno Neo, cuidate mucho y a pasar unos buenos dias de fiesta rodeado de la familia
    un saludo
    mi blog al aire libre
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    FELIZ NAVIDAD, campeón.
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    pues anda... qeu se mejore todo en el taller y a por esos 6 milliones.... de euros claro...ajjajaj

    felizes fiestas
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    !!!Te deseo feliz navidad y un próspero año nuevo a ti y a tu familia, un abrazo.!!!
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Yo sigo pensando que lo de las patas es todo cuento, tú estás como la letizia en florida estirándote las arrugas ... cuando vuelvas a entrenar te van a tomar por el doble de michael jackson

    pd (liz navidad campeón )
    gracias guapisimos
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  4. #5684
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    seguro que tu cabeza y tus piernas estan ahora mismo de fiesta felicitandote por haber salido a trotar!!

    Ole tu!

  5. #5685
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    22-12-2012

    pues eso buscando mi fondo perdido

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  6. #5686
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    Que bien Neo, me alegra ver que ya has vuelto a salir a correr, tu tranquilo y poco a poco que ya encontraras el fondo ya veras
    un saludo
    mi blog http://alairelibredavd.blogspot.com

  7. #5687
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Que bien Neo, me alegra ver que ya has vuelto a salir a correr, tu tranquilo y poco a poco que ya encontraras el fondo ya veras
    un saludo
    mi blog http://alairelibredavd.blogspot.com
    gracias David, hable con el cirujano y me comento que tenia que empezar a entrenar, aunque en Enero me metan mano otra y me pare una semana no es lo mismo un paron de una semana que el de 6 meses
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  8. #5688
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    buscando mi fondo perdido 2

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  9. #5689
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    bajando la cena de Nochebuena

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  10. #5690
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    Bien Neo cogiendo continuidad, eso que tienes ganado para cuando te metan mano en Enero
    un saludo
    mi blog al aire libre

  11. #5691
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    bajando la cena de Nochebuena

    Pues en tu enlace aparece que quemaste 435 calorías, o bien cenaste poco, o es que bajaste no la cena completa, sino solamente el aperitivo de cangrejo

  12. #5692
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues en tu enlace aparece que quemaste 435 calorías, o bien cenaste poco, o es que bajaste no la cena completa, sino solamente el aperitivo de cangrejo
    Jajajajajaa, jajajaja, jajajajajajaja, a lo mejor le tocó salir luego también por la noche, jajajajajaja

  13. #5693
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    Que capullines... Pues no cene mucho y no salí después
    Así qué de las 850 calorías queme la mitad
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  14. #5694
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Así qué de las 850 calorías queme la mitad
    menos lobos.....

    felices fiesta lider

  15. #5695
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    26, 27 y 28 de escapada en Valladolid y sin calzarme las zapatillas
    el 29 de ayuno absoluto, solo agua, café solo e infusiones, para limpiar el organismo
    hoy saldre a correr
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  16. #5696
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    mas fondo para la saca
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  17. #5697
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    Ahi, ahi... Sumando.

    Feliz Año, John

  18. #5698
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    Empezar el año corriendo


    20/12/12 5km velocidad media 6'41''km - FCMedia 171 - FCMáxima 184

    22/12/12 5km velocidad media 6'20''km - FCMedia 172 - FCMáxima 182

    23/12/12 5km velocidad media 6'14''km - FCMedia 165 - FCMáxima 178

    25/12/12 5km velocidad media 6'05''km - FCMedia 167 - FCMáxima 178

    30/12/12 5km velocidad media 6'04''km - FCMedia 168 - FCMáxima 177

    01/01/13 5km velocidad media 6'08''km - FCMedia 159 - FCMáxima 173

    he puesto este resumen de las salidas que llevo desde mi vuelta a los ruedos, para que veais como mejora el fondo poco a poca, que agradecido es el cuerpo...
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  19. #5699
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    Bien Neo, veo que la cosa marcha, la patata poco a poco ya va poniendose en su sitio
    un saludo
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  20. #5700
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Bien Neo, veo que la cosa marcha, la patata poco a poco ya va poniendose en su sitio
    un saludo
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    hola David, gracias por pasarte, hoy me acordado de ti y de tu tocayo... me ha llegado el Dvd de la peli de Kilian y es una pasadaaaaa
    para los que no la conozcan este es el trailer

    una gozada para los sentidos
    mañana mas
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