Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #5821
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    despídete del camelback ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  2. #5822
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    Aug 2009
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    No es para menos que estés orgulloso y se te caiga la baba. Vaya peque más guapetón.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  3. #5823
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    Jul 2008
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    escapada rapida de 20 minutillos... el nene manda

    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

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    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  4. #5824
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
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    5km mas

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  5. #5825
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    Nov 2008
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    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    que bonito es tu niño Neo... Mi mas sincera enhorabuena... pero joder si que es verdad que david lleva razon y no se parece a ti en nada....

    me imagino que la madre bien y recuperandose claro... y tu ya veo que hasta te sueltas a rodar y todo... pues poco bueno tiene que ser el santo pa que ya te de cuartelillo...

  6. #5826
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    Ya eres todo un Papá corredor.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  7. #5827
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    8.306
    Que me han dicho en la Federación de Montaña que rechazan tu solicitud de licencia, que darte de alta para que luego te dé un sofoco en la primera cuesta, mejor te federas en Carreras de Sacos; eso sí, que desde hoy ya puedes pasar a recoger la licencia de Juanito, a él sí le ven aptitudes físicas para trail

  8. #5828
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    Jun 2009
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    Con niño y con trotes, se puede compaginar todo con fuerza de voluntad.

    Saludos, Neo!!!

  9. #5829
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    que bonito es tu niño Neo... Mi mas sincera enhorabuena... pero joder si que es verdad que david lleva razon y no se parece a ti en nada....

    me imagino que la madre bien y recuperandose claro... y tu ya veo que hasta te sueltas a rodar y todo... pues poco bueno tiene que ser el santo pa que ya te de cuartelillo...
    Hola Jose, veo que nos vemos en Polvoranca
    la mama estupendisima como siempre (ya ha recuperado su peso anterior )
    el niño es muy bueno, come, caga y duerme... y demomento poco mas....

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ya eres todo un Papá corredor.
    si y no sabes la ilusion que me hace serlo

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Que me han dicho en la Federación de Montaña que rechazan tu solicitud de licencia, que darte de alta para que luego te dé un sofoco en la primera cuesta, mejor te federas en Carreras de Sacos; eso sí, que desde hoy ya puedes pasar a recoger la licencia de Juanito, a él sí le ven aptitudes físicas para trail
    ya sabes que las cuestas son lo mio, los entrenamientos en cuestas los hago tarareando de viva voz el pasodoble del gato montes y alguna que otra cancion de Sabina... ya se que como presidente que eres de la real federacion de carreras de sacos campo a traves tengo enchufe, pero de momento paso de usar mis amistades para estos menesteres... si acaso te pego un toque cuando me quiera federar de petanca que me han dicho que eres el vicepresidente de la federacion...
    y si al niño se le ven aptitudes

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Con niño y con trotes, se puede compaginar todo con fuerza de voluntad.

    Saludos, Neo!!!
    todo es planificarse
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  10. #5830
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    10km trail, de negro y sin musica, en silencio... mi apoyo a los familiares y amigos de la victimas de Boston...

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  11. #5831
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    3km subiendo el ritmo para aprovechar 20' libres

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  12. #5832
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    Que dura es la vida de un padre, si señor.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  13. #5833
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Que dura es la vida de un padre, si señor.
    gracias Willie, veo que vas a intentar de nuevo los 100km, a mi me gustaria pero no se si voy a tener tiempo de prepararlos en condiciones...
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  14. #5834
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    10km subiendo el ritmo pero intentando mantener las ppm por debajo de 170

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  15. #5835
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    ¿Cómo que 10km subiendo? ¡Pero si la mitad han sido en bajada!

  16. #5836
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    May 2011
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    8.306
    ¿Cómo que 10km subiendo? ¡Pero si la mitad han sido en bajada!

    Ah, que era "subiendo ritmo", pensé que era subiendo en altura

  17. #5837
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    ¿Cómo que 10km subiendo? ¡Pero si la mitad han sido en bajada!

    Ah, que era "subiendo ritmo", pensé que era subiendo en altura

    Intentando subir el ritmo cachondo y la verdad es que me veo bastante fuerte para la mierda (porque salgo pocas veces a entrenar, no por la calidad) de entrenamientos que estoy haciendo...
    las piernas bien, la patata esta pillando su sitio y de animos voy sobraooo
    esto de los entrenamientos aleatorios es todo un invento
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  18. #5838
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Bueno pues constancia tienes Neo!!

    vas a polvoranca a hacer el 10km o el 5km?

    Pues alli qeu nos vemos si señor.. yo ya tengo la inscripcion que hace dos años me quedé sin dorsal....

  19. #5839
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno pues constancia tienes Neo!!

    vas a polvoranca a hacer el 10km o el 5km?

    Pues alli qeu nos vemos si señor.. yo ya tengo la inscripcion que hace dos años me quedé sin dorsal....
    Hola José,estoy intentando salir todo lo que me dejan
    Quiero ir a por los 10 pero eso puede cambiar como el año pasado...
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  20. #5840
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno pues constancia tienes Neo!!

    vas a polvoranca a hacer el 10km o el 5km?

    Pues alli qeu nos vemos si señor.. yo ya tengo la inscripcion que hace dos años me quedé sin dorsal....
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Hola José,estoy intentando salir todo lo que me dejan
    Quiero ir a por los 10 pero eso puede cambiar como el año pasado...
    Muy buena carrera, allí nos dimos cita hace 3 años junto con Mig, Fénixx, Leo, TriRober y Paula..., vaya día.