Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #741
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    Feb 2009
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    Que bien que ya vayas corriendo neo. Me alegro mucho, y seguro que disfrutas enormemente del placer que es correr cuando algo te lo ha impedido forzosamente. En esos momentos vamos a un ritmo que nos tocaría la moral en otro momento, y sin embargo, es una placer increíble

    Y con tanto ver dorsales, vaya hombre, que me entran unas ganas enormes de que corramos una todos los que andamos por aquí!!!

  2. #742
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Que bien que ya vayas corriendo neo. Me alegro mucho, y seguro que disfrutas enormemente del placer que es correr cuando algo te lo ha impedido forzosamente. En esos momentos vamos a un ritmo que nos tocaría la moral en otro momento, y sin embargo, es una placer increíble

    Y con tanto ver dorsales, vaya hombre, que me entran unas ganas enormes de que corramos una todos los que andamos por aquí!!!
    ya te digo ayer trotaba a 7 u 8 minutos el km y era todo un placer.... despues de 20 días sin poder hacer nada...

    lo de correr una junta... pues todo se andara..
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  3. #743
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    Jul 2008
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    Jueves, 21 de mayo de 2009
    Me he levantado a las 6:00 y el tobillo tiene buena pinta, luego me voy a ver el circuito del domingo y a recorrerlo en plan tranqui para ver como sigue reaccionando el tobillo...
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  4. #744
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Jueves, 21 de mayo de 2009
    Me he levantado a las 6:00 y el tobillo tiene buena pinta, luego me voy a ver el circuito del domingo y a recorrerlo en plan tranqui para ver como sigue reaccionando el tobillo...
    Pues estaremos esperando tus crónicas!

  5. #745
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    acabo de llegar
    vengo enamorado... en coches desde casa y por la M50 a las 8:00am 10 minutos desde mi casa... el parque es bestial.. me parece que voy a ir a entrenar mas de una vez...el recorrido para que saqueis de 24min para abajo...
    yo lo he hecho a trote guarrero con una FC de 135 y parando para las fotos en 44min y he sacado muchisimas fotos...
    luego lo preparo y lo pongo....
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  6. #746
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    Vengaaaaa.... queremos esas fotos, la crónica, y los atajos para arañar décimas...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  7. #747
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    acabo de llegar
    vengo enamorado... en coches desde casa y por la M50 a las 8:00am 10 minutos desde mi casa... el parque es bestial.. me parece que voy a ir a entrenar mas de una vez...el recorrido para que saqueis de 24min para abajo...
    yo lo he hecho a trote guarrero con una FC de 135 y parando para las fotos en 44min y he sacado muchisimas fotos...
    luego lo preparo y lo pongo....
    A quien????
    Por el link que pusiste, me recuerda a la Alameda en la que yo entreno, si es así, me sentiré como en casa.
    Ya estoy impaciente por ver las fotos.
    Gracias tio.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  8. #748
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    antes de mis quehaceres diarios, os dire que hay un ambientazo... unas papafriteras he cogido dos chicas de liebre y casi me parto los dos tobillos por seguirlas..
    chicas tambien habia mucho papafritero bombero corriendo sin camisa para lucir pectorales...
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  9. #749
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    A quien????
    Por el link que pusiste, me recuerda a la Alameda en la que yo entreno, si es así, me sentiré como en casa.
    Ya estoy impaciente por ver las fotos.
    Gracias tio.
    para que me saqueis 24min a mi... hombre que hay que esplicarlo tooooo
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  10. #750
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    Una cosa,tiene premio,al q doble al Neo,lastima q yo no pueda correrla,saldria a doblarte xD,asi irias mas rapido cabrito,andate con ojo,y no fuerces los muñones,eso es un apellido,o denominación,q se le da mal hablado a los pies.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #751
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Una cosa,tiene premio,al q doble al Neo,lastima q yo no pueda correrla,saldria a doblarte xD,asi irias mas rapido cabrito,andate con ojo,y no fuerces los muñones,eso es un apellido,o denominación,q se le da mal hablado a los pies.
    mali eres un camon redomaoooo y encima lo que esta en negrita ni lo pillo... que malo es hacerse mayor....
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  12. #752
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    mali eres un camon redomaoooo y encima lo que esta en negrita ni lo pillo... que malo es hacerse mayor....
    Muñones apellido plural de Muñon,yo catalogo a los pies como los tuyos,como muñones,xDD.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #753
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Muñones apellido plural de Muñon,yo catalogo a los pies como los tuyos,como muñones,xDD.
    muchas gracias por la deferencia Camonazo, de camón o lo que es lo mismo el patas finas del bueni
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  14. #754
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    Esa crónica!!! Esas fotos!!!
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  15. #755
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Esa crónica!!! Esas fotos!!!
    estoy liado con obra en la cocina de casa
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  16. #756
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    estoy liado con obra en la cocina de casa
    ¿la haces tu?
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #757
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿la haces tu?
    Si te contara... hace 6 años pusimos la cocina nueva, a los 6 meses de acabar se pusieron a cambiar las bajantes en el portal, resulta que llevo una temporada con "visitantes negritos nocturnos" hemos puesto todos los venenos habidos y por haber...y nada... me han desmontado los muebles de la zona donde hicieron lo de las bajadas y no había nada roto por donde pudieran entrar... me da por mirar encima de la escayola y casi le veo el culo al vecino de arriba… como dentro de la escayola no se veía lo dejaron sin cerrar….
    He cortado un cuadrado de la escayola del techo para poder trabajar y mañana lo tapare con unas rasillas y yeso..
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  18. #758
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    Si te contara... hace 6 años pusimos la cocina nueva, a los 6 meses de acabar se pusieron a cambiar las bajantes en el portal, resulta que llevo una temporada con "visitantes negritos nocturnos" hemos puesto todos los venenos habidos y por haber...y nada... me han desmontado los muebles de la zona donde hicieron lo de las bajadas y no había nada roto por donde pudieran entrar... me da por mirar encima de la escayola y casi le veo el culo al vecino de arriba… como dentro de la escayola no se veía lo dejaron sin cerrar….
    He cortado un cuadrado de la escayola del techo para poder trabajar y mañana lo tapare con unas rasillas y yeso..
    Manda huevos, al menos ya has dado con el problema.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #759
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Manda huevos, al menos ya has dado con el problema.
    eso es cierto...
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  20. #760
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    no he tenido mucho tiempo, si teneis alguna duda preguntarme..
    aqui os dejo el enlace del fichero PDF que no PPF con las fotos y la ruta..
    http://lubusssster.wordpress.com/fil...polvoranca.pdf
    tardara un poquito son 20 megas..
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