Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #1281
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    Tse, tse... chico... un poquito de señales de vida hermoso!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #1282
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  3. #1283
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    heyyyy q. tal Neo???? todo bien????

  4. #1284
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  5. #1285
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    Este se ha dado al ultrafondo y el running le parecen mariconadas.... fijo...
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  6. #1286
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    joer, a ver si es que están preparando Matrix 4, y tiene que recordar como levitaba uno...

  7. #1287
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    Neo,deja de bucear con esas mariconadas de aletas y gafas xD.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #1288
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    Ah, qué está buceando? Pues entonces que siga, yo pensaba que estaba viendo el Sálvame ese de Telecinco. Entonces sigue, sigue

  9. #1289
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    heeeepaaaa que estaoooo pal pueblooo corriendo porr la dehesa salmantina
    luegos os cuentos que acabor de llegar...
    buecar dice, no habia agua ni en las charcas....
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  10. #1290
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    heeeepaaaa que estaoooo pal pueblooo corriendo porr la dehesa salmantina
    luegos os cuentos que acabor de llegar...
    buecar dice, no habia agua ni en las charcas....
    me lo imagino,en la playita buceando,y en una de esas salio a tomarse un refrigerio,y entro por aki,con su portatil,y claro,le dolio lo q le escribiamos
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #1291
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    heeeepaaaa que estaoooo pal pueblooo corriendo porr la dehesa salmantina
    luegos os cuentos que acabor de llegar...
    buecar dice, no habia agua ni en las charcas....
    Joder neo... me quitas la vida coño... esto es peor que tener un hijo en el instituto...
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  12. #1292
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Joder neo... me quitas la vida coño... esto es peor que tener un hijo en el instituto...
    ayyy, añoro mi época en el insti que bien me lo pasé
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  13. #1293
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    Neo!! Que si vas a tarda tanto joba se avisa
    Gebre es otro, que no aparece
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  14. #1294
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    si hombre pongo en el foro que me voy de vacaciones y que lo lea un kako y diga coñe donde vivia esta tontolaba que le voy a limpiar el piso
    he estado en el pueblo, disfrutando del campo y durmiendo por la noche con dos mantas en la cama..
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  15. #1295
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    he hecho a diario poquito pero:
    2 x 2300m a una media de 5'40 el km, con 3' de descansos entre series
    no es mucho pero estabamos de relax
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  16. #1296
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    este es el recorrido los ultimos 500m son una rampa
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  17. #1297
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    joer me hechais la peta... y luego os cuento mis entrenos y no me comentais nada...
    ah los entrenos los he hecho con la equipación oficial....
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  18. #1298
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    joer me hechais la peta... y luego os cuento mis entrenos y no me comentais nada...
    ah los entrenos los he hecho con la equipación oficial....
    Yo es que no entiendo nada del gráfico jeje. Pero te comento los rodajes! Muy poquito señor vagonetas!! jejeje! Pero estando de vacaciones ya cambia la cosa y el esfuerzo se multiplica por tres así que muy buenos entrenos Neo!!!



    Queremos fotos con la equipación!!
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  19. #1299
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    beni no me he hecho fotos con la equipación...
    hoy:
    35min a 5'40 de media, 6230m
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  20. #1300
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    ponerme al día en un resumen que hay muchos diarios para leer...
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