Diario de fmc

Originalmente escrito por fmc

Depende del velocista. A mí siempre me gusta pensar que Bolt tiene una altura y peso parecidos a los míos... seguramente correría tanto como él si fuera negro

Es muy posible lo que dices, la semana pasada fue bastante intensa y no estaría en las mejores condiciones para mejorar tiempos. El trail del domingo lo sufrí bastante también. Hoy en cambio he hecho otro recorrido por el campo y lo he disfrutado mucho más... es cierto que ha sido menos desnivel, pero he ido cómodo todo el rato

18. 15.8Km, 101' @6:23, 254W, FC: 152(166), Cadencia: 159, +240m

Y no me hables de Adidas, que estaba pensando en llevarme las Drive a España (las mías con 553Km están impecables de momento) y he leído esta mañana un mensaje de pama diciendo que había buenos precios... al final han caído unas Pulseboost HD Lo mío ya empieza a ser adicción, pero por 52€ ha sido difícil resistirse Así llevo más espacio en la maleta y que me las manden directamente a casa

Donde hay Adidas baratas y con qué código?

No necesito, pero... XD

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Un par de fotos de la ruta de hoy...






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Originalmente escrito por M3NS0

Ya ves si has mejorado en los 5k... Podríamos hacernos una prueba de 5k virtual a ver cómo andamos!

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En la web de Adidas. Yo tengo un 25% adicional por mi empresa, si te interesa algo puedo probar a conseguir otro código

No te preocupes por el código. Además, no se porque, pero tengo ganas de probar unas Pegasus. Ya veremos...

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Como quieras, el código no es problema, pero según tallas y colores te salen las Glide a 63, las Drive (en rosita ) a 45 o las Solarboost a 72.

Originalmente escrito por fmc

Como quieras, el código no es problema, pero según tallas y colores te salen las Glide a 63, las Drive (en rosita ) a 45 o las Solarboost a 72.

Eso fue lo que yo pagué en su día por mis boost.

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Originalmente escrito por M3NS0

Eso fue lo que yo pagué en su día por mis boost.

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A mi me costaron 56 hace un año Pero no es mal precio de todas formas

¡Qué sitio más bonito!

Originalmente escrito por David

¡Qué sitio más bonito!

Ciertamente lo es. La ida fue más aburrida, por una pista forestal que va entre la arboleda, pero que parece una autopista. La vuelta en cambio la disfrute mucho, entre que iba con pendiente favorable y por esta vereda con algunos zig-zags, sorteando pequeños arrollos, etc

Bonita senda si señor...me recuerda a algunas rutillas que hay por aqui en Asturias, ciertamente es una gozada correr por ahi(mientras los mosquitos no molesten mucho ) y los que tenemos estos paisajes privilegiados no nos damos del todo cuenta

Originalmente escrito por davidgonz

Bonita senda si señor...me recuerda a algunas rutillas que hay por aqui en Asturias, ciertamente es una gozada correr por ahi(mientras los mosquitos no molesten mucho ) y los que tenemos estos paisajes privilegiados no nos damos del todo cuenta

Yo la verdad es que todavía flipo con estos entornos porque al fin y al cabo he vivido la mayor parte de mi vida en Granada, donde lo más habitual es tener un paisaje con cuatro matorrales secos. Dales buen uso, que otros no tienen esa oportunidad

Originalmente escrito por davidgonz

Bonita senda si señor...me recuerda a algunas rutillas que hay por aqui en Asturias, ciertamente es una gozada correr por ahi(mientras los mosquitos no molesten mucho ) y los que tenemos estos paisajes privilegiados no nos damos del todo cuenta

Efectivamente, si me dices que es el norte de España me lo creo. De hecho es similar a donde hago yo mis farlek y series. Bueno, "mi" senda tiene 1,5m de ancho, pero discurre por un bosque así de frondoso de robles y otras caducifolias. Muy bonitas fotos..

una maravilla!!

Que suerte tienes... Felicidades!!! Debe ser un gusto corre por ahi,

Para terminar la semana, ha tocado hoy nueva sesión de bosque en el monte, que hay que aprovecharlo porque no lo vamos a tocar en una temporada... ahora me toca buscar dónde entrenar en los secarrales españoles, aunque correr por la playa tiene su punto también

20. 21.1Km, 150' @7:05, 235W, FC: 149(170), Cadencia: 153, +566m

El ritmo medio ha salido flojete pero han habido unas cuantas cuestas andando y algunas bajadas algo complicadas donde no se saca partido a la pendiente. En cualquier caso el objetivo era hacer más distancia pero sin reventar por el camino (por eso también he andado algo más de lo normal)... la primera parte se ha hecho, todavía habrá que evaluar la segunda

La semana 25 cierra por tanto en 46.9Km.

Aqui otro viciosillo de las zapas,ando bien servidito y me acaban de caer unas NB 880 v10,si es que no me puedo resistir,lo mismo tengo que acabar yendo al psicologo......jejeje.

Bonita senda,un paisaje chulo........
No te preocupes,si han dicho que en españa este verano no va a hacer calor......jejejje.

Pues muy buena tirada y para las patas (Sesion de fuerza de las buenas))
Seguimos.. Y preparate para el calor..!!!

¿De dónde es ese bosque? Se parece mucho al río Majaceite, un afluente del río Guadalete que va desde El Bosque a Benamahoma, aquí en la provincia de Cádiz.

Originalmente escrito por juanjoruner

Aqui otro viciosillo de las zapas,ando bien servidito y me acaban de caer unas NB 880 v10,si es que no me puedo resistir,lo mismo tengo que acabar yendo al psicologo......jejeje.

Bonita senda,un paisaje chulo........
No te preocupes,si han dicho que en españa este verano no va a hacer calor......jejejje.

Yo voy a tener que cancelar la cuenta en Adidas o algo, que ya tengo zapatillas para hacer unos cuantos miles de Km

Originalmente escrito por Sirius Black

Pues muy buena tirada y para las patas (Sesion de fuerza de las buenas))
Seguimos.. Y preparate para el calor..!!!

El calor lo tengo asumido, por la costa es asumible, unos 30 máximo aunque con humedad. Por el interior ya está tirando hacia los 40...

Originalmente escrito por sprinter

¿De dónde es ese bosque? Se parece mucho al río Majaceite, un afluente del río Guadalete que va desde El Bosque a Benamahoma, aquí en la provincia de Cádiz.

Está un poco más lejos, en Sayn. Es un lugar pintoresco, una de las sedes de las familias Sayn, de la nobleza alemana de toda la vida ... os suena la princesa Corinna?

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El plan era correr ayer, pero estoy haciendo un poco de "entrenamiento cruzado". Estoy echando una mano a mi cuñado hormigonando una parcela que tiene para hacer un parking para su supermercado... ayer echamos el día completo y hoy al menos hasta mediodía... a ver si quedan fuerzas para trotar un poco al anochecer...

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PD: El reloj se acopla con el martillo neumático y me marca alrededor de 150ppm ... o eso, o estoy reventado porque realmente subían las pulsaciones

Originalmente escrito por fmc

Yo voy a tener que cancelar la cuenta en Adidas o algo, que ya tengo zapatillas para hacer unos cuantos miles de Km


El calor lo tengo asumido, por la costa es asumible, unos 30 máximo aunque con humedad. Por el interior ya está tirando hacia los 40...


Está un poco más lejos, en Sayn. Es un lugar pintoresco, una de las sedes de las familias Sayn, de la nobleza alemana de toda la vida ... os suena la princesa Corinna?

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El plan era correr ayer, pero estoy haciendo un poco de "entrenamiento cruzado". Estoy echando una mano a mi cuñado hormigonando una parcela que tiene para hacer un parking para su supermercado... ayer echamos el día completo y hoy al menos hasta mediodía... a ver si quedan fuerzas para trotar un poco al anochecer...

Yo aquí estamos rozando los 40 (hoy 39 de máxima) y aquí ya es imposible a cualquier hora... A cuidar el core, es lo único que puedo hacer

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Originalmente escrito por fmc

Está un poco más lejos, en Sayn. Es un lugar pintoresco, una de las sedes de las familias Sayn, de la nobleza alemana de toda la vida ... os suena la princesa Corinna?

Lo suponía, leí que eres de Granada, pero que vives en Alemania. No sé si has ido alguna vez al Majaceite, si buscas en google, verás que tiene un parecido razonable.

Corinna, ¿cómo no?, la amiguita de Juan Carlos, supongo.

Originalmente escrito por sprinter

Lo suponía, leí que eres de Granada, pero que vives en Alemania. No sé si has ido alguna vez al Majaceite, si buscas en google, verás que tiene un parecido razonable.

Corinna, ¿cómo no?, la amiguita de Juan Carlos, supongo.

Pues hace unos años tenía un buen cliente por la zona, cerca de San José del Valle, e iba con cierta frecuencia. La zona es muy bonita pero ya sabes que cuando vas por trabajo siempre vas con prisas y no hay tiempo para hacer un poco de turismo