
Originalmente escrito por
Sir Cota
Sirius, que tu sales de tu casa, corres 5 Kms hasta tu lugar secreto, te inflas a hacer gimnasia allí y luego vuelves corriendo otros 5 Kms hasta tu casa ... lo que hice ayer te lo haces tu a la pata coja y con una mano atada a la espalda.
Y todo eso con una muchacha a la espalda
MMP 3K: 13'16" (Test 14.11.2020)
MMP 5K: 23'09" (Test 27.12.2020), 27'37" (Firmenlauf Koblenz 28.06.2019)
MMP 10K: 49'06" (Test 30.08.2020), 54'21" (44. Rund um den Laacher See 15.09.2019)
MMP MM: 1h47'31" (Test 13.09.2020)