Pues si, es más admirable 'levantarse del sofá' que bajar de 55' a 48' en el 10K. No lo dudes.
Cuando seas capaz de correr durante 1h seguida tendrás mucho mérito. Pero todo lo que habrás hecho hasta llegar ahí habrá tenido infinitamente más mérito. Dalo por seguro.
Venga, mucho ánimo, y sigue así. Paso a paso.