Atletismo
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Diario de txatx y nai*

  1. #661
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Es más...ayer ni siquiera he ido a correr!!!
    Soy lo peor...zoy bazura! Me merezco el destierro de Forrodatletismopuntokom!!
    200 abdominales y 500 flexiones... y como en el anuncio de decathlon: si la camiseta no suda vuelta a empezar!!!!

  2. #662
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Es más...ayer ni siquiera he ido a correr!!!
    Soy lo peor...zoy bazura! Me merezco el destierro de Forrodatletismopuntokom!!
    yo llevo sin correr desde el 24 de mayo.... amimetienenquehecharyadeunapvezsinoempiezoaentrena rdeunavez...
    Próximos retos:


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  3. #663
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Es más...ayer ni siquiera he ido a correr!!!
    Soy lo peor...zoy bazura! Me merezco el destierro de Forrodatletismopuntokom!!

    eso fue pq. las superseries del lunes valian por dos entrenamientos...


    compensas hoy o mañana y punto..

    además este finde es la carrera, no???? en la semana de la carrera tampoco es cuestión de machacarse demasiado....ves como al final hasta os viene bien?????

  4. #664
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    yo llevo sin correr desde el 24 de mayo.... amimetienenquehecharyadeunapvezsinoempiezoaentrena rdeunavez...
    Lo tuyo es distinto, ese tema hay que verlo en: vasaempezaracorrerdeunasantísimavezotelasverásco nmigopuntocom
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  5. #665
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Lo tuyo es distinto, ese tema hay que verlo en: vasaempezaracorrerdeunasantísimavezotelasverásco nmigopuntocom
    lo mejor el puntocom....

  6. #666
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Lo tuyo es distinto, ese tema hay que verlo en: vasaempezaracorrerdeunasantísimavezotelasverásco nmigopuntocom
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  7. #667
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    MIÉRCOLES 10/06/2009

    Hoy tocaba. Otra vez calor. Nos juntamos en el punto de encuentro con la idea de hacer recorrido habitual. Hoy también llego un poco tarde. Mi problema es que para llegar al punto de encuentro tengo que cruzar por un parque en el que en días como este hay muchos trotones, y siempre me entretengo con alguno. Que le voy a hacer, si son mi punto débil. Sobre todo el que me ha entretenido hoy, que para algo lo he casicriado desde que tenía 6 mesecitos!!

    Bueno, al lío, que me lío!

    Recorrido habitual. Vamos a ritmo muy cómodo, nos dá para cacarear un buen rato. El último kilómetro y pico lo hacemos apretando un poquito, pero a gusto. Al final ni idea de sobre que ritmos nos hemos movido, pero habrá andado alrededor de 6' y 5'20-5'30 el último km.

    Lo de hacer las series brutales he decidido dejarlo para el lunes que viene, este sábado toca carrera y no es cuestión de andar haciéndome la vasquita!

    A la despedida Txatx me ha asustado!

    -Yo mañana no entreno y el viernes tampoco-me dice.
    -Oye, ni el viernes para soltar piernas?
    -No, no. El sábado voy a saco.

    No ha sido por lo que ha dicho...teníais que haber visto la cara que ha puesto mientras lo decía!!!

    EL SÁBADO HABRA ESPECTACULO!!!

    For those about to RUN...we salute you!!

  8. #668
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    -Yo mañana no entreno y el viernes tampoco-me dice.
    -Oye, ni el viernes para soltar piernas?
    -No, no. El sábado voy a saco.
    Qué miedo....

    Cita Originalmente escrito por nai*
    Lo de hacer las series brutales he decidido dejarlo para el lunes que viene, este sábado toca carrera y no es cuestión de andar haciéndome la vasquita!
    Muy bien hecho, asi llegas como una lechuguita... (estoy dudado si completar la frase con un "fresca" pero no sé si poner una coma después de "lechuguita" o no...)
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  9. #669
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    No ha sido por lo que ha dicho...teníais que haber visto la cara que ha puesto mientras lo decía!!!

    EL SÁBADO HABRA ESPECTACULO!!!
    Jodó, que acojone...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #670
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    Vaya, con el prologo que has puesto es una pena que no lo den por Eurosport, y así ver esa "cara" ...

  11. #671
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Vaya, con el prologo que has puesto es una pena que no lo den por Eurosport, y así ver esa "cara" ...
    Calla, calla, que son vascas, que llaman al de Bricomanía y se construyen su propio canal de televisión de aquí al sábado...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  12. #672
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    Espectantes nos dejas ......
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  13. #673
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    Kit, cómo ha ido la carrera de hoy corasón???
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  14. #674
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Kit, cómo ha ido la carrera de hoy corasón???
    Fenixxuko, lo mismo me he expresado mal yo (que no me extrañaría porque soy un desastre), pero la carrera es el sábado a las 12 del mediodía.
    Hoy es jueves y como todos los jueves por la noche (a ver como lo digo para que no se revolucione el forro y le deis la vuelta a la tortilla), quedamos 4 amigas y nos entregamos por completo al octavo mandamiento del PPF.

    De todas maneras...es que eres un solete por preguntar!! El sábado te pongo una crónica de la carrera como la copa de un pino!!!

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  15. #675
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    oye Nai y desde el miercoles ya no haceis nada hasta la carrera???
    yo creo q. un dia media horita suave seria aconsejable...


    ¡¡¡¡disfruta del jueves NIGHT!!!!!!!!

  16. #676
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    Yo mañana igual salgo un poquito a estirar las piernas, aunque el viernes es buen día para salir en bici (que no curro por la tarde) y el sábado que viene tengo una marcha cicloturista en Sabiñanigo!!

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  17. #677
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    La madre que me parió... al ser festivo aquí llevo todo el día con la sensación de que es sábado... ves?? si es que me tienes loco perdío que no sé ni en qué día vivo pero me acuerdo de ti en todos
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  18. #678
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    La madre que me parió... al ser festivo aquí llevo todo el día con la sensación de que es sábado... ves?? si es que me tienes loco perdío que no sé ni en qué día vivo pero me acuerdo de ti en todos
    Será moñas el tio....

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  19. #679
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  20. #680
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    Bueno Nai* que tengas suerte en la carrera... y ya como lo vas a dar todo pues no te digo mas...

    soloq eu nos podrías poner algún vuiernes la crónica de la noche de BRAGAS no?