Atletismo
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Diario de txatx y nai*

  1. #741
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    LUNES 22/06/2009

    Ayer tocaba trotar para soltar piernas. Txatx hizo rodaje largo el domingo (15kms en 1h15'...creo, no me acuerdo del tiempo que me dijo, tengo memoria de pez) y yo entre bici y monte pues no iba a hacer el burraquito corriendo!
    Asi que hicimos recorrido A (bidegorri) a un ritmo asequible alrededor de 6'/km, cacareando tranquilamente y poníendonos al día del finde de cada una.

    Hoy vamos a hacer una prueba con el spinning, resulta que tenemos un amigo que es monitor y en Junio termina de dar las clases asi que vamos a ir a probar antes de que acabe curso, que ninguna de las dos lo ha hecho nunca y ya que el profe nos tiene pelota,...Tengo la ligera impresión de que me va a encantar!!!!

    Luego os cuento!

    For those about to RUN...we salute you!!

  2. #742
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    LUNES 22/06/2009

    Ayer tocaba trotar para soltar piernas. Txatx hizo rodaje largo el domingo (15kms en 1h15'...creo, no me acuerdo del tiempo que me dijo, tengo memoria de pez) y yo entre bici y monte pues no iba a hacer el burraquito corriendo!
    Asi que hicimos recorrido A (bidegorri) a un ritmo asequible alrededor de 6'/km, cacareando tranquilamente y poníendonos al día del finde de cada una.

    Hoy vamos a hacer una prueba con el spinning, resulta que tenemos un amigo que es monitor y en Junio termina de dar las clases asi que vamos a ir a probar antes de que acabe curso, que ninguna de las dos lo ha hecho nunca y ya que el profe nos tiene pelota,...Tengo la ligera impresión de que me va a encantar!!!!

    Luego os cuento!
    Que razón tienes, te va a encantar! Son muy movidas la clase, y como va siguiendo la música se pasa la sesión volando. Antes iba, pero este mes lo dejé que me estaban acabando con las rodillas (ya me lo advirtiera Lele), así que si puedes compleméntalo con algún tipo de ejercicio para fortalecerlas.
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #743
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Que razón tienes, te va a encantar! Son muy movidas la clase, y como va siguiendo la música se pasa la sesión volando. Antes iba, pero este mes lo dejé que me estaban acabando con las rodillas (ya me lo advirtiera Lele), así que si puedes compleméntalo con algún tipo de ejercicio para fortalecerlas.
    Yo es que probé en su día con el aerobic pero como tengo el ligero problena éste de tener dos pies izquierdos y coordinación 0 entre brazos y piernas (preguntar a txatx), pues duré un mes y basta. Con el spinning ya llevo medio camino hecho: es en bicicleta y no hay que hacer florituras

    Tendré en cuenta las rodillas, aunque si después de lo de este finde no me duele nada ya casi que me estoy creyendo indestructible!!
    Que noooo...las cuidaré, aunque sea yendo a pasear por la orillita del mar en la playa con el agua a media caña!

    For those about to RUN...we salute you!!

  4. #744
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Yo es que probé en su día con el aerobic pero como tengo el ligero problena éste de tener dos pies izquierdos y coordinación 0 entre brazos y piernas (preguntar a txatx), pues duré un mes y basta. Con el spinning ya llevo medio camino hecho: es en bicicleta y no hay que hacer florituras

    Tendré en cuenta las rodillas, aunque si después de lo de este finde no me duele nada ya casi que me estoy creyendo indestructible!!
    Que noooo...las cuidaré, aunque sea yendo a pasear por la orillita del mar en la playa con el agua a media caña!
    Es cierto!! jejeje! que tu le das a la bici!! En breves leo esa pedaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaazo crónica y posteo
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #745
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    MARTES 23/06/2009

    Por fin he probado el spinning!!!
    ME LO HE PASADO PIPA!!!

    La pobre txatx se ha pasado media clase mosqueada porque no podía ni con el alma, hasta que el monitor ha venido a ver que pasaba y resulta que la bici que había cogido estaba frenada!!!! Y claro la tía estaba ahí, dándole a tope desde el principio,...en cuanto ha cambiado de bici, se le ha cambiado la cara!!

    Al final, conclusión: Nos ha gustado a las dos, asi que en septiembre lo añadimos a nuestros entrenamientos!

    Mañana fiesta en el curro (es fiesta en el pueblo donde trabajo), se prevee buen tiempo...hay ganas de bici,...hay ganas de correr,...hay tiempo para todo...Igual me doy un homenaje!!!!

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  6. #746
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    Cita Originalmente escrito por nai*
    Al final, conclusión: Nos ha gustado a las dos, asi que en septiembre lo añadimos a nuestros entrenamientos!
    Mucho ojito con la "configuración" de la bici, aunque tu sabes tela de eso prefiero insistir, que de esos spinning vienen luego estas rodillas echas polvo... male??
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  7. #747
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Mucho ojito con la "configuración" de la bici, aunque tu sabes tela de eso prefiero insistir, que de esos spinning vienen luego estas rodillas echas polvo... male??
    Male, seremos muenas con el spinning.

    (Pero yo mañana le meto candela a la flaca si o si!)

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  8. #748
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    Se te concede...
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  9. #749
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Se te concede...
    Gracias, su honorable!

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  10. #750
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    Sabes que me estás picando?? Mi compa de carreras era ciclista y ya le he tentado hoy a ver si salimos por ahi... ves lo que haces?? mala, mala!!!
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  11. #751
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Sabes que me estás picando?? Mi compa de carreras era ciclista y ya le he tentado hoy a ver si salimos por ahi... ves lo que haces??
    mala, mala!!!
    Pfffff...no tienes tú lo que hay que tener para salir en bici!!!
    Tchsssss

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  12. #752
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Sabes que me estás picando?? Mi compa de carreras era ciclista y ya le he tentado hoy a ver si salimos por ahi... ves lo que haces?? mala, mala!!!
    NENAZA! Que no te atreves!!!!

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  13. #753
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  14. #754
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    ¿Que? Te has A-CO-GO-TA-DO? O es que has ido a engrasar la bici???

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  15. #755
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    Me has quemado la vida... ya nada tiene sentido... ahora que hago yo!!! Darme al punto de cruz????
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  16. #756
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Me has quemado la vida... ya nada tiene sentido... ahora que hago yo!!! Darme al punto de cruz????
    Puedes intentarlo pero no te metas en el campo del ganchillo que ahí soy una experta (vale, y esto no es coña!)

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  17. #757
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    Tú que pasa que lo haces TODO bien???
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  18. #758
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Tú que pasa que lo haces TODO bien???
    SI

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  19. #759
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    Oppppps....
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  20. #760
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    De asustar tu carreraza en bici¡¡¡¡¡¡