Atletismo
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Diario de Andreu

  1. #501
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Hoy era de los días que a los 200 metros ya he notado que no podría correr con las piernas y tendría que correr con la cabeza en contra de las sensaciones de todo el cuerpo...

    12.04kms en una hora clavada y ya, suma y sigue, pero ni calidad, ni ganas ni nada. Mañana a ver...

    Miraré de llevarme una cámara de fotos a la salida para tomar fotos de todo el proceso y así tenéis idea y os vale a los que queráis ir otro año, pero ello implica tener que usar la bolsa de la organización apra dejar ropa, útiles, etc y lo peor, rcogerla a la vuelta que se ve que es un via crucis con ya la maratón encima, creo que lo haré de todas formas.
    Chato, pués yo creo que estos entrenos psicológicamente de cara a NY te van a venir muy bien, te hacen fuerte de coco, y estar fuerte, muy fuerte de coco me da que allí debe de ser fundamental. Bueno de todas formas eso seguro que lo sabes tu mejor que yo. Un abrazo tio.

  2. #502
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Ayer 3300 metros de piscina, tiradas largas de 1000-500-400-300 metros y el resto en series de 100 y de 50 intercaladas en las tiradas largas.
    Hoy estoy cascado, resumiendo a grandes rasgos.

    Y por la noche a calzarme las zapas y a ver si su señoría mi pie izquierdo me permite disfrutar de mis andares y de mis correres un poco.
    madremia Andreu, si me tengo que hacer 66 largos a la piscina ya me podeis venir a despedir a mi entiero sera que no se nadar porque en el 4 o 5 largo ya estoy reventaooo
    tambien decirte que en la maraton de NY tendras todo mi apoyo desde aqui, estare animando y no digas que por lo menos una vez en la vida, porque la vida da muchas vuetas... y si alguna vez te animas con alguna otra fuera de España, te aconsejo que mires la de Estambul... tiene que ser precioso correr entre esos monumentos cruzando en Bosforo por esos puentes...
    Próximos retos:


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  3. #503
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    Nov 2008
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    Chap, ya estoy aquí vigilando.
    No te digo mas, ya lo sabes todo. ¡¡¡¡go, go, go!!!!
    Por cierto, que sepas que Katie Holmes, también corrió por allí, ¿quien sabe a quien puedes encontrarte? lleva esa cámara.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #504
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    Mira el gallo del guardaespaldas. Teléfono, pipa y la de su madre.

    No se ve la otra mano, pero seguro que lleva un botijo...
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  5. #505
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Chap, ya estoy aquí vigilando.
    No te digo mas, ya lo sabes todo. ¡¡¡¡go, go, go!!!!
    Por cierto, que sepas que Katie Holmes, también corrió por allí, ¿quien sabe a quien puedes encontrarte? lleva esa cámara.
    acabo en acabo en 5 y 29 minutos
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  6. #506
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    acabo en acabo en 5 y 29 minutos
    Pero acabó y eso es lo único que importa, lo del tiempo es algo intrascendente.
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  7. #507
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    Jun 2009
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    El de atras que será el guardaespaldas, no?

    Pués tiene que ser una *abronada, eh, entras a currar de guarespaldas y acabas corriéndote una maratón porque a tu jefa le ha dado por ahí, jaajaja.

  8. #508
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    La pobre Katie ha debido de tener algún golpe frontal porque tiene los faros mal reglados...

    For those about to RUN...we salute you!!

  9. #509
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    La pobre Katie ha debido de tener algún golpe frontal porque tiene los faros mal reglados...
    Mas que por los faros, por el anormal con el que se casó ...... eso si que tiene que ser fruto de un golpe frontal con traumatismo craneoencefálico ....
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  10. #510
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    La pobre Katie ha debido de tener algún golpe frontal porque tiene los faros mal reglados...
    Justo, la chica es la que se tiene que fijar

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Mas que por los faros, por el anormal con el que se casó ...... eso si que tiene que ser fruto de un golpe frontal con traumatismo craneoencefálico ....

  11. #511
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    Nov 2008
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    Queridos compañeros todos,

    Debo deciros que... el domingo cuando estaba a velocidad crucero... chasquido en las lumbares, y algo se movió por ahí... lumbalgia de caballo, ayer me infiltraron con Voltarén, mañana fisio y creo que el finde vuelvo a correr.

    Origen, zapas nuevas y plantillas nuevas, por gilip... me lo podia pensar, contracción de los piramidales, los dos, mal estirados y los extremos que protestan y cascan por el lado mas débil, donde se inserta por la columna el lado izquierdo (así un poco coloquial) ... me queda un mes curioso.

    Me tiraréis de las orejas peeeero, hoy me probé y pude hacer 1500 metros nadando sin demasiados problemas y ahora em encuentro bastante bien, eso si, a ver el Bará con esterilla de calor y pastillas de Voltarén y pomada del susodicho fármaco.

    No os paséis, ojalá sea lo que dice Gebre, que a medida que se acerca la prueba el cuerpo se cabrea y se 'achaca' aunque yo le podría ayudar, la verdad...

    Mañana fisio y algo de piscina.

    PD. Estaría bien encontrar una zanahoria así en NY a ritmo de 5'15-5'20'' muy pero que muy bien... hasta corriendo para atrás creo que podría hacerla...

  12. #512
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Queridos compañeros todos,

    Debo deciros que... el domingo cuando estaba a velocidad crucero... chasquido en las lumbares, y algo se movió por ahí... lumbalgia de caballo, ayer me infiltraron con Voltarén, mañana fisio y creo que el finde vuelvo a correr.

    Origen, zapas nuevas y plantillas nuevas, por gilip... me lo podia pensar, contracción de los piramidales, los dos, mal estirados y los extremos que protestan y cascan por el lado mas débil, donde se inserta por la columna el lado izquierdo (así un poco coloquial) ... me queda un mes curioso.

    Me tiraréis de las orejas peeeero, hoy me probé y pude hacer 1500 metros nadando sin demasiados problemas y ahora em encuentro bastante bien, eso si, a ver el Bará con esterilla de calor y pastillas de Voltarén y pomada del susodicho fármaco.

    No os paséis, ojalá sea lo que dice Gebre, que a medida que se acerca la prueba el cuerpo se cabrea y se 'achaca' aunque yo le podría ayudar, la verdad...

    Mañana fisio y algo de piscina.

    PD. Estaría bien encontrar una zanahoria así en NY a ritmo de 5'15-5'20'' muy pero que muy bien... hasta corriendo para atrás creo que podría hacerla...

    Estoooooooooooo, ¿¿¿¿¿¿te refieres al guardaespaldas????? si yo te lo había puesto por la de los faros mal reglados (que diría nai*)
    ¡¡¡¡Que cosas te depara la vida, madre mia que cosas!!!!

    De la lumbalgia ya te lo he dicho todo "by the cell" (por eso de que vayas entrenando)
    1002
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  13. #513
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Estoooooooooooo, ¿¿¿¿¿¿te refieres al guardaespaldas????? si yo te lo había puesto por la de los faros mal reglados (que diría nai*)
    ¡¡¡¡Que cosas te depara la vida, madre mia que cosas!!!!

    De la lumbalgia ya te lo he dicho todo "by the cell" (por eso de que vayas entrenando)
    Camoncete serás

    Pegado a los faros que me den la luz! y iba a decir algo mas pero casi que no jeje

    Acojon... que estaba el domingo, hoy veo... la luz y van tres ya jejeje

  14. #514
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Camoncete serás

    Pegado a los faros que me den la luz! y iba a decir algo mas pero casi que no jeje

    Acojon... que estaba el domingo, hoy veo... la luz y van tres ya jejeje
    Pues a la tercera, la vencida.
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  15. #515
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    Nov 2008
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    No puedo correr aun pero pronto, de hecho me queda esta semana y 3 mas, porque la otra es ya la del fin de semana con la maratón, en un plis plas será.

    Espero contaros buenas noticias, por lo pronto me voy a estirar largo y tendido temporal y físicamente

  16. #516
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    No puedo correr aun pero pronto, de hecho me queda esta semana y 3 mas, porque la otra es ya la del fin de semana con la maratón, en un plis plas será.

    Espero contaros buenas noticias, por lo pronto me voy a estirar largo y tendido temporal y físicamente

    seguro q. en breve vuelve la normalidad en los entrenos.

    sigue nadando Andreu y con ello seguirás mejorando fondo y resistencia....

  17. #517
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    Oche, chato, cuidate, que quiero una foto dedicada por tí, de alguna de esa estrellas de la tele echa por tí en NY, con los faros iluminandote el camino.

    Venga que tu puedes con todo, fuerrrrrrrrrrrrrrza.

  18. #518
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    May 2008
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    La pobre Katie ha debido de tener algún golpe frontal porque tiene los faros mal reglados...

    creo que son los focos de Xenón... van deslumbrando al resto de corredores .

    Por cierto, tú en qué te fijas, pillina??
    correr nos hace libres!

  19. #519
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    May 2008
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    Bilbao City
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Queridos compañeros todos,

    Debo deciros que... el domingo cuando estaba a velocidad crucero... chasquido en las lumbares, y algo se movió por ahí... lumbalgia de caballo, ayer me infiltraron con Voltarén, mañana fisio y creo que el finde vuelvo a correr.

    Origen, zapas nuevas y plantillas nuevas, por gilip... me lo podia pensar, contracción de los piramidales, los dos, mal estirados y los extremos que protestan y cascan por el lado mas débil, donde se inserta por la columna el lado izquierdo (así un poco coloquial) ... me queda un mes curioso.

    Me tiraréis de las orejas peeeero, hoy me probé y pude hacer 1500 metros nadando sin demasiados problemas y ahora em encuentro bastante bien, eso si, a ver el Bará con esterilla de calor y pastillas de Voltarén y pomada del susodicho fármaco.

    No os paséis, ojalá sea lo que dice Gebre, que a medida que se acerca la prueba el cuerpo se cabrea y se 'achaca' aunque yo le podría ayudar, la verdad...

    Mañana fisio y algo de piscina.

    PD. Estaría bien encontrar una zanahoria así en NY a ritmo de 5'15-5'20'' muy pero que muy bien... hasta corriendo para atrás creo que podría hacerla...

    Excelencia! Ánimo con la recta final de la preparación de tu gesta. Que no te desanimen estos contratiempos de última hora. Piensa que por simple ley de probabilidades, te tiene que tocar alguna bella fémina que te sirva como incentivo
    correr nos hace libres!

  20. #520
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    Nov 2008
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    Bueno, amigo Andreu, de los pirámidales al estirados... en fín, corramos un "estúpido" velo
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!