Atletismo
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Diario de Andreu

  1. #1061
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    esto ya va, Andreu....ya va....

    guay el viajecito.....
    Te juro que me estaba desco*onando porque había leído el viEjecito.
    Claro que ahora que lo pienso, no tengo yo muchos motivos para reir, no ....

    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  2. #1062
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Andreu
    Recuperado ya del palizón del fisio??
    Veras cuando empieces no va a ver quien te pare!!
    A este le paro yo, y en seco ....
    1002
    Maratón: 3h12'
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    10KM: 40'44"

  3. #1063
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Equipo
    Quemasuelas
    Pero sigo igual, sin saber "na"

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #1064
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
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    Euskadi
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    Zorionak Andreu!!!!!!!

    Musutxus, maratón man!!!!

    For those about to RUN...we salute you!!

  5. #1065
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    Aug 2007
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    ¡¡¡¡MUCHAS FELICIDADES Andreu!!!!!!!!!
    q. disfrutes tu cumple a tope en el concierto.

  6. #1066
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    Dec 2008
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    Toledo
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    Felicidades Company!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  7. #1067
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    May 2009
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    469
    ZORIONAK ZURI....

    QUE DISFRUTES EN TU DÍA!!!


  8. #1068
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    Nov 2008
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    Muchas gracias a tod@s !!!!!!!!!!

    Desde London Town, al lado de Hyde Park y viendo en directo el Barça

    Ya cayó el 4... al menos me valdrà para tener marcas mínimas superiores para entrar en algunas maratones, no hay mal que por bien no venga!

  9. #1069
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    Nov 2008
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    bilbao
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    joder, llego por los pelos de Derticia.

    Feliz, feliz en tu día... amiguito que Dios te bendiga.... y que reine la paz en tu.. año.... y que cumplas muchos más..... y nosotros que lo veamos...

    Te tiraré de las orejas en Segovia.!!!!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  10. #1070
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    Nov 2008
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    bilbao
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    8.392
    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    joder, llego por los pelos de Derticia.

    Feliz, feliz en tu día... amiguito que Dios te bendiga.... y que reine la paz en tu.. año.... y que cumplas muchos más..... y nosotros que lo veamos...

    Te tiraré de las orejas en Segovia.!!!!!!!
    vaya, por segundos... más vale pájaro en mano, que almorranas en el ano... digo más vale tarde que nunca.

    Un abrazo, Andreu.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  11. #1071
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    Oct 2008
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    Pues yo sí que llego tarde. Aún así espero que hayas pasado un buen día de cumpleaños (ya podrás, desde London), y que este año te depare muchos exitos personales y felicidad. Y ya que este foro es de lo que es, vamos a pedir también mucha salud y cero lesiones para que sigas progresando y compitiendo como nos tienes acostumbrados. Un abrazo.

  12. #1072
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    vaya, por segundos... más vale pájaro en mano, que almorranas en el ano... digo más vale tarde que nunca.

    Un abrazo, Andreu.


    Felicidades atrasadas Andreu¡¡¡

  13. #1073
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    Nov 2008
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    omniausente
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    Muchas gracias compañeros, ojalá se cumplan vuestros buenos deseos.
    La rodilla aun no furula bien del todo. Estos días le estoy dando un tute importante a bajas pulsaciones y protesta aunque la mejora es evidente, no se si para ponerme a correr ya.
    Ganas no faltan pero no tengo prisa.

  14. #1074
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    May 2008
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    Yo llego tardísimo, pero bueno... ¡Muchas felicidades!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #1075
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    Jun 2009
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  16. #1076
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    Quemasuelas
    Pooos yo llego creo que la ultima
    Sirven??
    Feeeelicidaaades Andreu!!!

    Objetivos.........
    Aun no se
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  17. #1077
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    Nov 2008
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    ¿Te has quedado en la City, o que?
    1002
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  18. #1078
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    May 2009
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    Quemasuelas
    Eso!! Ya te vale ein??
    Aaande tas??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  19. #1079
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    Nov 2008
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    Mil disculpas !!!!!!

    Acabo de llegar ahora mismo, y estos útlimos días casi no me pude conectar y ahora desempaqutando y mañana a trabajar, uf... que palo.

    Ahora ya si que toca empezar a entrenar, el finde empiezo aunque poco a poco que aun zumba la rodilla, creo que estos días he hecho una media de 6 o 7 kms diarios caminando con lo que ha sido un buen entreno.
    Voy viendo que efectivametne tuve una sobrecarga muscular alrededor de la rodilla derecha que provocó todo lo que me pasó, entre el tendón rotuliano y sobrecargas varias que me van saliendo y superando muy poco a poco.

  20. #1080
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    Sant Joan d´Alacant
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    Así me gusta. Recién llegado de viaje y lo primero que haces es meterte al foro.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es