Atletismo
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Diario de Lolo Chus

  1. #2221
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Buen entreno Lolo, vamos a por los 66 Km.

    Le puse un privado a Salva y me contestó que es un problema del servidor y que espera que esté resuelto en breve, la verdad es que ahora es un coñazo el tener que ir mirando por todos los lugares.

    Ahhh y si te vale, a mi se me perdió también un post.
    Hello, Álvaro. Pues ahora estoy de parón forzoso (espero que solo hasta el domingo). He dormido mal esta noche, con dolor de riñones, y me he levantado derecho al baño, con diarrea. He ido al trabajo, y en el Servicio Médico me han hecho análisis de orina, y al final, parece que estoy eliminando un cálculo (arenilla) porque había algo de sangre, y a parte tengo gastroenteritis . Así que dieta blanda de 48 horas y beber mucho líquido y me han mandado un medicamente llamado buscapina cada 8 horas. Con el nolotil que me tomé después de comer, se me quitado el dolor por la presión en la zona de los riñones. Se cortó la racha, pero que se le va a hacer. Paciencia.
    Aún así, está lloviendo ahora de narices, y va a seguir lloviendo todo el finde

    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Lolo, que abandonado te tengo ultimamente, y eso que tu diario era de mis fijos .

    Ya veo que ya eres famoso jajaja y que además te mandas unos entrenos estupendos... pena que no puedas venir a Segovia.

    saludos!!
    No pasa nada, Rubenas, que son muchos diarios. Lo de Segovia me joroba, pero está ese mismo día la Media de Coslada. Saludos

    Cita Originalmente escrito por fernanrunner Ver Mensaje
    Lolo, tus entrenos magnificos, pedazo de mejora
    Thank you, Fernanrunner, pero de momento parón, esta semana se fastidia .

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Hola Lolo

    Ya puedes publicar en la página oficial de la Media de Coslada que las inscripciones comienzan el Lunes 8 de Marzo

    Lo he visto en un periodico de estos locales que reparten por la zona (no me explico como se os han podido adelantar )

    Un saludo
    Yo creo que no hemos tenido muchas visitas, por lo menos no dice nadie que vaya poca información que damos, Gurb
    Úlima edición por Lolo Chus fecha: 06-03-2010 a las 10:28

  2. #2222
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    Por cierto, por el módico precio de 22 leuros (cosas de apuntarse a última hora), nos vemos en la Media de Madrid, toma ya.
    Y que vuelvan los mensajes avisadores, avisadores, jajajajjjj

  3. #2223
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    hola lolete. VEo que siigues acumulando km y buenos entrenos. Un saludo

  4. #2224
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Que bien Lolo, salir en la revista es una cosa muy bonita
    Buenos entrenos, medios maratones entre medias, vamos, que lo estás enfocando muy bien. Suerte Lolo!

    Saludos.
    Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!

    Mi perfil / Mis estadísticas Objetivos Temp. 2011-12

    http://xurxorunner.blogspot.com

  5. #2225
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    joer lolo, no sales de una y ya estás en otra, lo que estoy aprendiendo de medicina con tu diario, lamarequeteparió¡¡¡.

    Bueno ahora en serio, tio, mejorate, esperemos que no sea más que una anécdota en tu historial médico y no influya en tu preparación para el Mapoma¡¡

    Un saludo colega.

    PD. Y visto que vas como un vión, no te da tiempo a correr la de coslada y la de Segovia a la vez, es que coño, te vamos a echar de menos¡¡

  6. #2226
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    hola lolete. VEo que siigues acumulando km y buenos entrenos. Un saludo
    Gracias, José Miguel. Me alegro de tu vuelta, majo

    Cita Originalmente escrito por xurxo64 Ver Mensaje
    Que bien Lolo, salir en la revista es una cosa muy bonita
    Buenos entrenos, medios maratones entre medias, vamos, que lo estás enfocando muy bien. Suerte Lolo!

    Saludos.
    Me quedé flipado cuando lo dijo mi hermano, Xurxo. Es un misterio, porque ¿quién puede haber puesto nuestro blogg como página web de la carrera?
    Saludos, Xurxo

    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    joer lolo, no sales de una y ya estás en otra, lo que estoy aprendiendo de medicina con tu diario, lamarequeteparió¡¡¡.

    Bueno ahora en serio, tio, mejorate, esperemos que no sea más que una anécdota en tu historial médico y no influya en tu preparación para el Mapoma¡¡

    Un saludo colega.

    PD. Y visto que vas como un vión, no te da tiempo a correr la de coslada y la de Segovia a la vez, es que coño, te vamos a echar de menos¡¡
    Pues sí , Grantito. Iba muy bien, pero ahora parón. Esta semana se me va a quedar corta de kilómetros. Está lloviendo desde ayer, pero aún así tengo ganas de salir a correr. Pero no es buena idea. Mejor descansar hoy también para recuperarme del todo, y mañana salir a probar. Llevo desde ayer al mediodía que salí del curro en casa y se me llevan los demonios. Correr no es solo bueno físicamente, sino que le quita a uno todas los tonterías que tiene en la cabeza y se relaja...

  7. #2227
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    Hola,

    Pero Lolito, ¿no habías ido al médico para hacerte una prueba "duodenal"? ¿Sacaron algo en claro con aquello o te martirizaron para nada? En serio, o comes muy mal o tienes algo en el "estógamo". Puede ser alergia al glúten o yo que sé, pero no es normal esas cagaleras continuas cada vez que dices buenos días

    Cuídese y límpiese bien con papel sedoso de doble capa que no quiero que te me roces el fistro

    Saludos.

  8. #2228
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    omniausente
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    Otia, cuidate mucho Lolo.

    Estaremos pendienties de la evolución y de estos entrenos para la Media de Madrid
    Pena que no esté en Segovia, a ver para cuando la próxima.

  9. #2229
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    Cuidate Lolo, que eso de los cólicos de riñón es fastidiado.

    De perder entrenamientos no te preocupes, que el resto estamos igual con este tiempo de mi**da.

    Un saludo

  10. #2230
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    En el Norte jaja
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    Hola Lolo
    Como lo llevas??
    Mecachis, ahora llevabas una temporada muy buena, pero... no te preocupes, veras que se pasa enseguida
    La verdad que tiene que dejar sin fuerzas, esta vez se te ha juntado todo, lo mismo te ha pasado como a mi que te han mirado 6 tuertos
    Animo eh Lolo, y cuidate muuucho pero muuucho vale???
    Un besito campeón

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  11. #2231
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    Alcafran
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    lolo espero que te mejores pronto , veras como son unos dias y enseguida a darle a las patas otra vez, gracias por los animos para mañana espero hacer buena carrera, ya os cuento , espero que mejore el tiempo aunque creo que no tiene pinta de mejorar, pero bueno hare lo que pueda para bajar marca , mañana tengo que sufrir como nunca, saludos y mejorate

  12. #2232
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    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Pero Lolito, ¿no habías ido al médico para hacerte una prueba "duodenal"? ¿Sacaron algo en claro con aquello o te martirizaron para nada? En serio, o comes muy mal o tienes algo en el "estógamo". Puede ser alergia al glúten o yo que sé, pero no es normal esas cagaleras continuas cada vez que dices buenos días

    Cuídese y límpiese bien con papel sedoso de doble capa que no quiero que te me roces el fistro

    Saludos.
    Sí, me hicieron en diciembre la colonoscopia, y con el preparado que me tuve que tomar, la Fosfosoda, me limpio por dentro, y el especialista que hizo la prueba dijo que estaba todo bien. Tan bien, que me han mandado cita para julio, más bien creo que para una revisión. Ahora es diferente, Fistro, parece que ha sido un pequeño cálculo en el riñón, y la gastroenteritis será de algo que haya en el ambiente, porque no he comido nada raro estos días, pero ya se cortó ayer. Un paroncejo que no viene nada bien, pero espero poder salir ya mañana. Gracias, Fistro

    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Otia, cuidate mucho Lolo.

    Estaremos pendienties de la evolución y de estos entrenos para la Media de Madrid
    Pena que no esté en Segovia, a ver para cuando la próxima.
    Gracias, Andreu. Una pena lo de Segovia, sí, porque significaría conoceros a muchos de vosotros, pero bueno, habrá más veces.

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Cuidate Lolo, que eso de los cólicos de riñón es fastidiado.

    De perder entrenamientos no te preocupes, que el resto estamos igual con este tiempo de mi**da.

    Un saludo
    Thank you, Gurb. Desde ayer no me molestan los riñones, cuando me tomé el nolotil. Pero salgo de una y me meto en otra, vaya rollos. Eso sí, que mejore ya el tiempo, que solo llueve y llueve

    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hola Lolo
    Como lo llevas??
    Mecachis, ahora llevabas una temporada muy buena, pero... no te preocupes, veras que se pasa enseguida
    La verdad que tiene que dejar sin fuerzas, esta vez se te ha juntado todo, lo mismo te ha pasado como a mi que te han mirado 6 tuertos
    Animo eh Lolo, y cuidate muuucho pero muuucho vale???
    Un besito campeón

    Gracias, 5m, como siempre, tan positiva y animándonos. Llevaba desde finales de diciembre muy bien, pero ahora ha venido esto, que espero que se pase pronto. No tengo lesiones por correr, pero mis tripas y mis riñones me juegan malas pasadas de vez en cuando . Besos para ti también, 5m

    Cita Originalmente escrito por josemanuel34 Ver Mensaje
    lolo espero que te mejores pronto , veras como son unos dias y enseguida a darle a las patas otra vez, gracias por los animos para mañana espero hacer buena carrera, ya os cuento , espero que mejore el tiempo aunque creo que no tiene pinta de mejorar, pero bueno hare lo que pueda para bajar marca , mañana tengo que sufrir como nunca, saludos y mejorate
    Gracias, josé manuel, mucha suerte para mañana, que te la mereces. Eres muy rápido y esperemos que también acompañe el tiempo. Suerte y suerte para mañana

  13. #2233
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    Cuidate Lolo.Pero no te preocupes por el paron, no viene mal para las rodillas parar un poquito, perderas unos sg por km pero eso es lo de menos.Seguiras como un tiro.Saludos colega

  14. #2234
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    Cita Originalmente escrito por fernanrunner Ver Mensaje
    Cuidate Lolo.Pero no te preocupes por el paron, no viene mal para las rodillas parar un poquito, perderas unos sg por km pero eso es lo de menos.Seguiras como un tiro.Saludos colega
    Hola, Fernanrunner, vamos a salir esta mañana, que no está lloviendo, pero despacito, despacito . Saludos, tío grande

  15. #2235
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Hola, Fernanrunner, vamos a salir esta mañana, que no está lloviendo, pero despacito, despacito . Saludos, tío grande
    Dí que si, tu eres de los mios!!!! VIVA EL TROTE COCHINERO!!!!!!!!

  16. #2236
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Dí que si, tu eres de los mios!!!! VIVA EL TROTE COCHINERO!!!!!!!!
    viva viva viva
    Próximos retos:
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    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  17. #2237
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Dí que si, tu eres de los mios!!!! VIVA EL TROTE COCHINERO!!!!!!!!
    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    viva viva viva
    y viva y viva

  18. #2238
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    Jun 2009
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    Día 7 de marzo de 2010: Gurb haciendo series y Lolo trotando

    El tiempo de hoy es aproximado, porque cuando iba por el recinto ferial he visto pasar a Gurb a toa leche, nos hemos saludado y al llegar más arriba, hemos vuelto a coincidir, se ha parado, después de terminar su segunda serie de 2.000 metros, y hemos hablado durante un par de minutejos, más o menos, y no he parado el reloj durante ese ratillo y luego, ya llegando a casa, lo he parado antes para compensar.

    Gurb tiene pinta de galgo, bueno, mejor dicho, es un galgo. A dos semanas justas de la media de Coslada, este tío majo va a bajar de la 1h30' fijo, fijo.

    De mi entreno, ya solo queda contar que he ido, creía, muy lento hasta el encuentro con Gurb (he salido con mucha prevención, por el tema de los riñones), y luego, después del paroncillo, me he notado mucho más ligero y animado y he hecho más tiempo del que pensaba. Creo que ver a otros runners nos motiva más, y si son conocidos, mucho mejor. Así que gracias, Gurb.

    He hecho 11,92 km, en un tiempo aproximado de 1h07'08", a 5'38" por km.

    Gmaps Pedometer

    FC Media: 128 ppm.
    FC Máxima: 168 ppm.

    Garmin Connect - Activity Details for Untitled

  19. #2239
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    El tiempo de hoy es aproximado, porque cuando iba por el recinto ferial he visto pasar a Gurb a toa leche, nos hemos saludado y al llegar más arriba, hemos vuelto a coincidir, se ha parado, después de terminar su segunda serie de 2.000 metros, y hemos hablado durante un par de minutejos, más o menos, y no he parado el reloj durante ese ratillo y luego, ya llegando a casa, lo he parado antes para compensar.

    Gurb tiene pinta de galgo, bueno, mejor dicho, es un galgo. A dos semanas justas de la media de Coslada, este tío majo va a bajar de la 1h30' fijo, fijo.

    De mi entreno, ya solo queda contar que he ido, creía, muy lento hasta el encuentro con Gurb (he salido con mucha prevención, por el tema de los riñones), y luego, después del paroncillo, me he notado mucho más ligero y animado y he hecho más tiempo del que pensaba. Creo que ver a otros runners nos motiva más, y si son conocidos, mucho mejor. Así que gracias, Gurb.

    He hecho 11,92 km, en un tiempo aproximado de 1h07'08", a 5'38" por km.

    Gmaps Pedometer

    FC Media: 128 ppm.
    FC Máxima: 168 ppm.

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    buen entreno lolo y las pulsaciones impresionantes , tiene que estar guapo encontrarse a gente del foro corriendo, un saludo campeon

  20. #2240
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Sigue asi peaso,q disfrute macho,eso de encontrarte con gente del foro,y encima en entrenos,yo voy siempre solo,y rodeado de coches,menos mal q tengo los pinares,aunque vaya solo,por lo menos no veo un *uto coche durante un rato.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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