Diario de Lolo Chus

Originalmente escrito por Chynnx

Buenos entrenos Lolo, que con este calor y tus mudanzas no se puede hacer mucho más.... no sabía que tenías un Forerunner... si no es molestia, cómo haces para subir los entrenos a internet???

Un saludo

Te respondo yo, ya que Lolo me ha nombrado su jefe de prensa mientras le dan conexión a internet.

Primero te creas una cuenta en Garmin Connect (es gratis).
https://connect.garmin.com/signin%3b...E36E053B27C798

Una vez que la tengas creada y ya tengas la contraseña, conectas el Fore al ordenador, entras a la página de Garmin Connect con tus contraseñas y le das a Cargar (arriba a la derecha).

El sistema busca el dispositivo y te dice si deseas carga manual o carga de todas las actividades. Yo siempre le doy a todas. Simplemente pinchas en la opción que quieras y en pocos segundos tendrás los datos en el PC.

Un saludo.

Originalmente escrito por Lolo Chus

Para no variar, en mi primer entreno oficial por San Fernando (solo me falta ya "apadronarme, pa disfrutar de las ventajas de los payos"), cuando llevaba 25 minutos, el Enemigo a las Puertas ha hecho acto de presencia. Durante 17 minutos he luchado denodadamente contra él, más que nada porque tampoco encontraba un lugar íntimo para disfrutar de tranquilidad (y eso que iba por el campo, pero es zona de bikers y otros corredores). Así que he hecho 42'30" para 7,8 km (aprox.), y me he tenido que parar y seguir andando, casi rezando para aguantar hasta el hogar, dulce hogar.

Me despido de ustedes/vosotros, porque hoy estoy en casa de los suegros, pero in my house/home, nothing de nada de internet todavía

El Canal de Isabell II informa a sus usuarios que por causas aún desconocidas ha habido un taponamiento del alcantarillado en la zona de San Fernando; aún habiendo puesto todos los medios a nuestro alcance para solucionar la avería, la magnitud del desastre y la ingente cantidad de desatascador requerido, ha supuesto una demora en nuestras operaciones de mantenimiento, por ello pedimos nuestras más sinceras disculpas por los malos olores acumulados.

Originalmente escrito por Fistroman

El Canal de Isabell II informa a sus usuarios que por causas aún desconocidas ha habido un taponamiento del alcantarillado en la zona de San Fernando; aún habiendo puesto todos los medios a nuestro alcance para solucionar la avería, la magnitud del desastre y la ingente cantidad de desatascador requerido, ha supuesto una demora en nuestras operaciones de mantenimiento, por ello pedimos nuestras más sinceras disculpas por los malos olores acumulados.

REMEMBER COMPI,

Lolo, aquí estoy de nuevo, en tu gran diario. Te envidio al comprobar que tus amigos de toda la vida (30 años) también lo son de rollo atllético. Y te felicito por tu mudanza sin percances. Espero que este año atlético que empezamos pueda culminarse algún día con un gran abrazo y que nos podamos conocer. Mientras tanto sigue acumulando entrenos, que este año va a ser mejor aún que el anterior.

Originalmente escrito por javi46

en cuanto al internet, depende en que compañia estes, a mi los de ja.com cuando me cambie de piso pasaron 2 meses y aun no me habia conectado internet, me tube que cambiar de compañia, espero que no te paso, mas que nada porque no quiero estar 2 meses sin leerte, el entreno bien campeon, y lo del intruso si te digo la verdad yo no me suelo aguantar, mas de una vez han pasado bici y runners mientras yo estaba vaciando, lo siento mucho pero yo no me cago encima, un saludo campeon

Hello, pues con ja.com estoy, y más contento hoy, que por fin me han traído el router y ya he configurado la red wifi (han tardado poco más de 15 días), pero esto falla bastante. Se quedan las páginas "colgadas" porque se pierde la conexión. A ver si con el paso de los días esto mejora, porque la conexión que tenía con Tetefónica iba mejor. Saludos, majo

Originalmente escrito por VILLAM

No pensarías que ibas a librarte tan fácilmente de él. Te dije que aunque te cambiases de pueblo te seguiría. Ves como no hacía falta que te fueras de Coslada .

Últimamente me está visitando más de la cuenta . Saludos, Villam

Originalmente escrito por Chynnx

Buenos entrenos Lolo, que con este calor y tus mudanzas no se puede hacer mucho más.... no sabía que tenías un Forerunner... si no es molestia, cómo haces para subir los entrenos a internet???

Un saludo

Tengo un pulsómetro Forerunner, pero no tiene GPS. Tendrías que tener en el PC un dispositivo USB que te tuvo que venir con el pulsómetro y luego darte de alta en la página de Garmin (Garmin Connect - Upload, Analyze and Explore Running, Cycling and Outdoor Activities), o si tiene GPS, te tendría que descargar los datos sin problemas, pero para el GPS no lo controlo. Saludos, Chynnx

Originalmente escrito por VILLAM

Te respondo yo, ya que Lolo me ha nombrado su jefe de prensa mientras le dan conexión a internet.

Primero te creas una cuenta en Garmin Connect (es gratis).
https://connect.garmin.com/signin%3b...E36E053B27C798

Una vez que la tengas creada y ya tengas la contraseña, conectas el Fore al ordenador, entras a la página de Garmin Connect con tus contraseñas y le das a Cargar (arriba a la derecha).

El sistema busca el dispositivo y te dice si deseas carga manual o carga de todas las actividades. Yo siempre le doy a todas. Simplemente pinchas en la opción que quieras y en pocos segundos tendrás los datos en el PC.

Un saludo.

Vaya, no había llegado a esta explicación de Don Villam. Fíate mejor de esta, Chynnx (y gracias por ese capote, Villam )

Originalmente escrito por Fistroman

El Canal de Isabell II informa a sus usuarios que por causas aún desconocidas ha habido un taponamiento del alcantarillado en la zona de San Fernando; aún habiendo puesto todos los medios a nuestro alcance para solucionar la avería, la magnitud del desastre y la ingente cantidad de desatascador requerido, ha supuesto una demora en nuestras operaciones de mantenimiento, por ello pedimos nuestras más sinceras disculpas por los malos olores acumulados.

A este paso, este bando será cierto

Originalmente escrito por VILLAM

Y yo me parto más, Villam, jajajajajajaajajajajaj

Originalmente escrito por paco gacela

REMEMBER COMPI,

Hola, Paco, os recuerdo, os recuerdo, y sigo saliendo a entrenar. A ver si puedo ponerme con los entrenos al día, porque la conexión con Ja.com se queda "tostada", y así no hay tu tía (con la página de Garmin voy a paso tortuga para cada actividad, que cruz). Saludos, Paco majo

Originalmente escrito por UVAURSI

Lolo, aquí estoy de nuevo, en tu gran diario. Te envidio al comprobar que tus amigos de toda la vida (30 años) también lo son de rollo atllético. Y te felicito por tu mudanza sin percances. Espero que este año atlético que empezamos pueda culminarse algún día con un gran abrazo y que nos podamos conocer. Mientras tanto sigue acumulando entrenos, que este año va a ser mejor aún que el anterior.

Holaaaaaaaaaaaaaaaaa, Uva. Gracias por tus comentarios, majo, más que majo. Sigo entrenando, y creo que este verano estoy mejor que el del año pasado. A ver si consigo poner km y tiempos, y lo reflejo con un "excel" de estos complicados que pongo de vez en cuando. Saludos y espero que se cumplan tus deseos, máquina como persona y corredor popular

Como la conexión con Ja.com siga así... Que yo sin el internete no soy naide

Ya estás mudado y aseado??.......habernos avisaooo hombre y te hubieramos echado una mano con la mudanza.....jejeje.....

No es por ná... pero ya.com es una puta mierda! (así, fisnamente...) Además, el servicio técnico es de una incompetencia porculera total (más fisnamente). Espero que no tengas permanencia porqueeeeeeeeee uifffff uifffff. Claro, que la mayoría de operadoras son asín (quitando a timofónica, que lo pagas biennnnnn).
Cómo van los entrenos?? (espero no haberte puesto demasiado mal cuerpo...)

Hombre Lolillooooo... Jau meni tain!!

Lolo, Telefónica u ONO, el resto no tiene fibra instalada y subcontratan con estos dos.

Originalmente escrito por Nosajo

No es por ná... pero ya.com es una puta mierda! (así, fisnamente...) Además, el servicio técnico es de una incompetencia porculera total (más fisnamente). Espero que no tengas permanencia porqueeeeeeeeee uifffff uifffff. Claro, que la mayoría de operadoras son asín (quitando a timofónica, que lo pagas biennnnnn).
Cómo van los entrenos?? (espero no haberte puesto demasiado mal cuerpo...)

Doy fé de ello. Con esto de internes lo barato suele salir caro, yacoms, wanadoos, oranges y similares dan muchos dolores de cabeza
Timofónica (ahora Vomistar) es caro pero te evitas muchos problemas.

Saludos

Originalmente escrito por Lolo Chus

Como la conexión con Ja.com siga así... Que yo sin el internete no soy naide

Vuélvete pa Coslada que En San Fernando las conexiones a interneses son lentas, las vecinas bigotudas y los raneres mariquitillas

Originalmente escrito por Trimorsa

Ya estás mudado y aseado??.......habernos avisaooo hombre y te hubieramos echado una mano con la mudanza.....jejeje.....

Ya tamos, TriRober, jejeje. Gracias y saludos (majo tú, y maja Maber)

Originalmente escrito por Nosajo

No es por ná... pero ya.com es una puta mierda! (así, fisnamente...) Además, el servicio técnico es de una incompetencia porculera total (más fisnamente). Espero que no tengas permanencia porqueeeeeeeeee uifffff uifffff. Claro, que la mayoría de operadoras son asín (quitando a timofónica, que lo pagas biennnnnn).
Cómo van los entrenos?? (espero no haberte puesto demasiado mal cuerpo...)

Estoooooooo, pues tengo permanencia por un año, Nosajo. Me parece que me he equivocado al elegirlos... Pero estaba cansado de pagar casi 70 euros al mes con Timofónica, pero no tenía estos problemas... Y los entrenos, a ver si los actualizo, porque Ja.com me ha vuelto a dejar tirado esta mañana...

Originalmente escrito por Mig

Hombre Lolillooooo... Jau meni tain!!

Holaaaaaaaaaaaaaa, Mig. Por aquí estamos de nuevo, a ver si ya me puedo ir leyendo vuestros diarios y me pongo al día (Ja.com mediante)

Originalmente escrito por Alvaro

Lolo, Telefónica u ONO, el resto no tiene fibra instalada y subcontratan con estos dos.

Hola, Álvaro. Voy a tener que esperarme un año para poder cambiarme. Llevo 3 días con estos y no me convencen, pero tengo permanencia por un año
Estuvimos el lunes la Lola Chusa y yo por Segovia. Nunca habíamos estado, y vaya ciudad más bonita. Me quedé impresionado con el Acueducto. Y también con las cuestas que ví, menuda media para valientes, como fuisteis (y sois) vosotros.

Originalmente escrito por Salenko

Doy fé de ello. Con esto de internes lo barato suele salir caro, yacoms, wanadoos, oranges y similares dan muchos dolores de cabeza
Timofónica (ahora Vomistar) es caro pero te evitas muchos problemas.

Saludos

Pues sí, tenéis razón con vuestros comentarios. He metido bien la pata, Salenko. Dentro de un año, me cambiaré a la Timofónica o al Oño...

Originalmente escrito por Fistroman

Vuélvete pa Coslada que En San Fernando las conexiones a interneses son lentas, las vecinas bigotudas y los raneres mariquitillas

Lolo, que tal, cuanto tiempo, que tal la Lola Chusa, me imagino que me la cuides bien ... no??

como andas esas patas, que tal los correteos con estos días de calor???

Pero leche, la próxima vez avisa.

Hola Lolo
Se te echa de menooooooos

Originalmente escrito por grantito

Lolo, que tal, cuanto tiempo, que tal la Lola Chusa, me imagino que me la cuides bien ... no??

como andas esas patas, que tal los correteos con estos días de calor???

Hola, Grantito, la Lola Chusa está muy bien, con mucha paciencia conmigo,
Y sigo entrenando, a partir de la semana que viene me tengo que poner más en serio, que el 19 de septiembre, voy a hacer una media en Puertollano, aunque finalmente parece que voy a debutar el último finde de agosto en un pueblo de Ávila, en un 10.000 (será un test para ver como me encuentro en la distancia). Gracias, majo

Originalmente escrito por Alvaro

Pero leche, la próxima vez avisa.

Hola, Álvaro, hasta el mismo domingo no decidimos que nos íbamos a Segovia. Y siendo Segovia me acordé de ti y me lo dijo la Lola Chusa, pero le dije que seguramente estuvieras de vacaciones fuera. Error. Para la próxima vez no se me olvida, sorry y saludos

Originalmente escrito por mmmmm

Hola Lolo
Se te echa de menooooooos

Gracias, 5m, me he tenido que traer el portatil a la cocina, porque es la habitación más cercana con mesa al router wifi. Ayer por la tarde estuve de pruebas con mi cuñado y comprobamos que estando el portatil al lado de router (probamos también con el cable de red), no hay problemas de conexión y va rápido. Llevo de momento casi 1 hora conectado, y no se ha pirado la conexión, aleluya (a ver si me pongo al día con todos los diarios este fin de semana). Besos, mi muy maja 5m

Bueno, se acerca la nueva temporada, y voy a dividirla en dos fases, como el año pasado. En un principio, este sería, a falta de elegir muchas carreras, porque este año quiero correr nuevas pruebas:

1ª Fase - objetivo bajar en el 10.000 de 43': Prueba no superada
-29 de agosto - Vuelta al Monte de Valdilecha 11 km (inscrito)- 54'25" a 4'57" .
-12 de septiembre - Carrera Fiestas de la Elipa (10 km) - Derrotado por el Enemigo, no acudo a la carrera
-19 de septiembre - Media de Puertollano (no inscrito-con suerte, conoceré a José Manuel34 y Nosajo-no acudo), sustituida por el Trofeo Edward (10 km) (inscrito, y venzo al Enemigo) - 44'46" a 4'29" por km (2ª mejor marca en el 10.000).
-26 de septiembre - Madrid Corre (10 km) (inscrito con otros 9.999 runners) - 46'40" a 4'40" por km.
-10 de octubre - Carrera San Nicasio (10,5 km) (inscrito) - 51'55" a 4'55" por km.
-24 de octubre - Carrera del Retiro (10 km) (inscrito-carrera dura) - 44'22" a 4'26" (MMP en un diezmil, aunque no es tiempo oficial).
-7 de noviembre - Carrera BBVA (10 km) (inscrito) - 44'01" a 4'24" (nueva MMP, esta vez oficial).
-28 de noviembre - Carrera de Paracuellos (10 km) (inscrito-carrera muy buena, y muy dura) - 44'54" a 4'29".
-19 de diciembre - Carrera de Aranjuez (10 km) (inscrito- esta es la carrera objetivo para buscar marca) - Descalabro: 45'46" a 4'35".
-31 de diciembre- San Silvestre Vicalvareña (8 km) (inscrito - fin de fiesta) - 35'20", a 4'25".

2ª Fase - MAPOMA 2011: Prueba no superada, lesionado desde el 6-03-11
-16 de enero de 2011 - Carrera Tres Cantos (15 km) (inscrito) - 1h06'20" a 4'25".
-30 de enero de 2011 - Media de Getafe (inscrito) - MMP 1h34'21", a 4'28".
-13 de febrero de 2011 - V Cross UAC (inscrito, mi primer cross) - 38'11", a 4'17" (8,910 km)
-27 de febrero de 2011 - Media de La Latina (inscrito-no la disputo por gastroenteritis y conservadurismo).
-27 de marzo de 2011 - Media de Segovia (inscrito como forero, lesionado).
-17 de abril de 2011 - MAPOMA 2011 (lesionado desde el 6-03-11).

3ª Fase - Recuperación: Desde el 5-05-11
-10 de junio de 2011 - Carrera AA.VV. Fleming (4,24 km) (inscrito) - 19'57" a 4'42".
-26 de junio de 2011 - Carrera San Juan (inscrito) -50'51", a 5'05".