Qué grande Lolo, qué grande. Grandísima carrera.
Saludos
Qué grande Lolo, qué grande. Grandísima carrera.
Saludos
"Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."
Tengo ese regustillo amargo por no saber dosificar bien durante las carreras, no aprendo, YudoxGracias
Ya es escribir a toro pasado, pero si hubiera salido más conservador, a 4'30" más o menos, habría terminado más fuerte, pero ya no se puede enmendar... en esta, pero si en próximas. Gracias, majo
Me quedan 4' para esa marca, y mi idea en un futuro es alcanzarla, pero todavía queda. Gracias, Frankcis
Gracias, Josmi, la próxima es en La Latina y allí si tengo que terminar fuerte, fuerte
Jajajajaa, gracias, Gran Mali
Uva, Uva, que me emocionas, jodío. Me falta fondo, me falta fondo, saber dosificar y creer más en mí![]()
En la próxima vamos juntos, Leo, y tú sanote, sanote![]()
Thank you, Javi, la MMP oficial ha sido de 1h34'21"![]()
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"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Gladiador, muchas gracias, Fuerza y Honor!!!
Máquina Juampii, graciasssssssssssssssss
Tengo algunas fotos tuyas, te he mandado un privado como a Leo, Mig y Gurb. Tuvimos suerte y hubo bastantes buenos fotógrafos. Terminaste tu primera media, maja.
Besos
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Fistro, Grande tú, bueno, Mig es más alto que tú, y Gebre también
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Don Paco, gracias!!!
En el último km y porque veía que ya estaba la meta cerca y como me pasaban otros corredores, pero iba bien tocao, Lenon.
Saludos, saludos, Señor de mi planning
Hello, hello, Llou, gracias, gracias
Nos vemos en Segovia, 5m, nos vemos en Segovia, como va a molar!!!
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Si entro en el Mapoma con una sonrisa estilo Bego-Maratón de Castellón me conformo, Don Luis
Esperemos que no, Gran Gurb![]()
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Gracias por la foto, TriRober, parezco al cuñaooooooooooooo![]()
Grantito, no vale quitarse años![]()
Gracias a ti y a tu maratón de NY (como el de Andreu) que nos inspira a muchos
Tamos fuertes, fuertes, Yauma![]()
Allí nos vemos, Mig, corredor de pro y máquina de persona![]()
Por el tiempo oficial, el primer diezmil lo hice 2" por encima de mi MMP, pero estoy contento. Y ahora puedo contar que soñaba en hacer dos diezmiles, con un km entre medias de descanso, y que el segundo fuera más rápido que el primero, pero no lo conseguí... (el segundo diezmil lo hice 2'08" más lento que el primero).
Saludos, Don Álvaro
Sí, sí me ha venido muy bien, aunque ya las dos medias que quedan no son de buscar marca, sino de coger dureza de piernas y de mente, Villam. Saludos
Esta media está para conseguir grandes marcas, sin ninguna cuesta. Es ideal para ello. Saludos, Rubenas
Jajaja, esa sonrisa me tiene que durar para el Mapoma 2011, Gran Bego![]()
Hello, Salenko, estoy muy contento a pesar de ese regustillo por no saber dosificar, pero fue un gran día![]()
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Enhorabuena Lolo!!
Impresionante la carrera con MMP incluida y con un tiempazo de mucho cuidado.
Estás fortísimo Lolo, muy, muy fuerte
Saludos.
Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!
Mi perfil / Mis estadísticasObjetivos Temp. 2011-12
http://xurxorunner.blogspot.com
bueno, como se encuentra el lolo al dia de hoypero que makina eres, sigue asi lolito no cambies nunca
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Xurxo, me salió un buen tiempo, estoy contento, llevaba más de 14 meses sin bajar marca en esta distancia y esta es mi distancia![]()
Hoy, si puede ser, salgo a correr. Tengo que mirar que toca, pero si me da tiempo después de comprar. Esta semana va a estar complicada para superar los 50 km, ya veremos que tal sale.
Saludos, Paco
Pongo aquí dos fotos en las que medio se me ve, jajajajaaja. Tengo una forma un poco rara de correr, como si fuese en plan cansino. Voy a poner un día un vídeo de llegada a meta y a ver si alguien me comenta algo:
En la segunda hay que buscar al Lolo, no al Wally, jajajajaajajajajaja.
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Ya me guustaría tener tu correr cansino joomíííío!!!....
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Que tal va eso Lolo, dandole cera? He visto en el Telediario la marmota de Pennsylvania y dice que el invierno no se alargará mucho...![]()
lolo me alegre mucho al leerte y ver que todo habia salido fenomenal. creo que para el año que viene nos juntaremos
Pirata de la espesura
venga venga visitar mi diario:
https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html
Mucha foto, mucha enhorabuena, mucho buff papafrita, pero desde el domingo aquí hay un forero que se está rascando los cataplines cosa fina ....
A CORRER VAGO QUE EL MAPOMA NO ESPERA
... y aunque suene a orden, que lo es, te lo digo con amor y cariño paterno filial![]()
Joer, he escuchado varias veces lo de la marmota estos días, pero no me he enterado muy bien. Estoy desconectado de la realidad![]()
Hoy salgo a correr, en un rato que tengo para estar sobre la hora, pero esta semana, como mucho, voy a salir 3 días... Si hace frío me abrigo y punto, jajajajaajajajaja
Pero si solo me he saltado un entreno por el frío, ayer estuve ejerciendo de presidente vecinal![]()
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No tengo tiempo ni pa mirarme
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Esa marmota le da al vodka![]()
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Si se acaba ya el invierno mal asunto. Se acercaría el fin del mundo
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Gracias, Azor, a ver si puede ser, porque esta carrera me gusta bastante![]()
Gracias, Fistro, agradezco tus palabras, no me las tomo como una orden![]()
Esta tarde salgo a correr, después de 4 días. Esta semana quito la sesión de series (creo que tocaban 15 x 200 metros), vamos a acumular km y meter cuestas.
Y como deseo: "Ay pallo, dame más minutos al día!!!"
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mira que guapetón con esas gafas ed sol![]()
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Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
lolo, ya eres inconfundible, en tres cantos te cacé ¿caze?con la vista enseguida, eres inconfundible
bonitas fotos.
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