Diario de Lolo Chus

Ya he puesto más arriba el enlace, pero he echado cuentas del entreno de hoy con la bici, ya que se ha mezclado un entreno (intento) de correr con uno de bicicleta.
Me han salido 26,13 km en 1h24'12", a una velocidad media de 18,62 km por hora.
Las sensaciones han sido buenas y no me ha molestado para nada la rodilla.

Saludos a todos/as

Me alegro lolo que las aguas vuelvan a su cauce poco a poco. Como te encuentras de la lesión? ya veo que mejor y me alegro de tu entreno "mixto" saludos y gracias por tus palabras.

Bien Lolo, como el resto me alegro de tu entreno mixto (y satisfactorio por lo que he visto) y de que las cosas mejoren. Espero que sigas dandonos buenas noticias, campeón.

Parece que al menos el rodaje en bice te mantiene activo.. y esos paseos con la lola chusa tambien....

me alegro pisha!

Buenos dias Lolo
Esa es la actitud!! no veniorse abajo y continuar con las alternativas que nos quedan, que siempre las hay!!
En nada estas quemando zapas ya lo veras!! me alegro!!

Malegro Loloski!! A ver si el tema del curro se estabiliza y no os vuelve a joder las noches. En cuanto al tema deportivo, muuu requetebién que la bici te eche una mano y no notes molestias. Yo imagino ... bueno,... sólo por darte alguna idea..., ya que tienes esos gases tan.... .bue... potentes..., pos si vas en la bici..., ladeas el culete y tarreas un par de cuescos...jodé.... ni Indurain en sus mejores tiempos!! Propulsión loluna.... seguro que la patentas y te cag... te forras!! Un abrazo y que todo siga yendo bien!!

Mucho ánimo Lolo, que ya estás saliendo del túnel, además, la bici también se disfruta un montón, sobre todo cuando la caló aprieta.

Un abrazo
Luis-Lenon

Hola, Javi. Hoy he estado con la bicicleta (se han mezclado el último entreno en el que hice la prueba de salir a correr con el entreno de hoy con la bicicleta) y las sensaciones han sido magníficas. He subido varias cuestas por el Parque del Humedal y todo bien. Todavía quedan algo más de dos semanas de vuelta a los ruedos, pero ya he ido hoy pensando en un objetivo para la temporada que viene... Si todo va bien, empezaré con el en septiembre.

Ha seguir trabajando las piernas con la bici, dan descanso a las articulaciones y no se pierde fondo aerobico. Ya tendrás mucho tiempo para volver a la carga. Cuídate Lolo.

hola lolo, parece que la cosa va mejor, me alegro por ello, haces bien en alternar con otros deportes, ánimo compañero, siempre se sale del pozo, un saludo majo.

bueno bueno veo que la cosa va a mejor a si que es una buena noticia. Continua animado que ya te queda poco

animo, no te pese el tema de la bici, ahora es lo mejor, no veas lo que lo vas a agradecer la proxima temporada

¡Ya me parecía a mí que este Lolo tenía cara de vicioso!

Dopaje y ciclismo, un tándem inseparable

hola compi, como sigue esas molestias? espero que esten mejorando y sigue con la bici que te vendra genial, un saludo compi

Originalmente escrito por javi46

hola compi, como sigue esas molestias? espero que esten mejorando y sigue con la bici que te vendra genial, un saludo compi

Eso, eso cuenta, que queremos el ultimo parte medico. Pero por lo que se lee, no debes tener muchas molestias (de las malas)

me alegro que estes disfrutando de la bici Lolo. y como te dicen todos, sigue dandole que te va a venir de lujo.

venga sigue asi!!!

Venga Lolo! dentro de nada colgarás la bici y te desquitarás corriendo.
Ánimo!!

Buenos dias Lolo!!
No nos contamos nada??

Originalmente escrito por Lolo Chus

Ya he puesto más arriba el enlace, pero he echado cuentas del entreno de hoy con la bici, ya que se ha mezclado un entreno (intento) de correr con uno de bicicleta.
Me han salido 26,13 km en 1h24'12", a una velocidad media de 18,62 km por hora.
Las sensaciones han sido buenas y no me ha molestado para nada la rodilla.

Saludos a todos/as

veo que estas tocadillo, vamos poco a poco aunque sea... ese entreno esta bastante bien y si encima no duele nada, pues mejor
Lolo, intentare pasarme mas a a diario por vuestros entrenos, que os tengo abandonaditos...

Originalmente escrito por José Andrés

Me alegro lolo que las aguas vuelvan a su cauce poco a poco. Como te encuentras de la lesión? ya veo que mejor y me alegro de tu entreno "mixto" saludos y gracias por tus palabras.

Originalmente escrito por pisaprados

Bien Lolo, como el resto me alegro de tu entreno mixto (y satisfactorio por lo que he visto) y de que las cosas mejoren. Espero que sigas dandonos buenas noticias, campeón.

Originalmente escrito por joserubio

Parece que al menos el rodaje en bice te mantiene activo.. y esos paseos con la lola chusa tambien....

me alegro pisha!

Originalmente escrito por M5

Buenos dias Lolo
Esa es la actitud!! no veniorse abajo y continuar con las alternativas que nos quedan, que siempre las hay!!
En nada estas quemando zapas ya lo veras!! me alegro!!

Originalmente escrito por Nosajo

Malegro Loloski!! A ver si el tema del curro se estabiliza y no os vuelve a joder las noches. En cuanto al tema deportivo, muuu requetebién que la bici te eche una mano y no notes molestias. Yo imagino ... bueno,... sólo por darte alguna idea..., ya que tienes esos gases tan.... .bue... potentes..., pos si vas en la bici..., ladeas el culete y tarreas un par de cuescos...jodé.... ni Indurain en sus mejores tiempos!! Propulsión loluna.... seguro que la patentas y te cag... te forras!! Un abrazo y que todo siga yendo bien!!

Originalmente escrito por Lenon

Mucho ánimo Lolo, que ya estás saliendo del túnel, además, la bici también se disfruta un montón, sobre todo cuando la caló aprieta.

Un abrazo
Luis-Lenon

Originalmente escrito por frankcis

Ha seguir trabajando las piernas con la bici, dan descanso a las articulaciones y no se pierde fondo aerobico. Ya tendrás mucho tiempo para volver a la carga. Cuídate Lolo.

Originalmente escrito por paco gacela

hola lolo, parece que la cosa va mejor, me alegro por ello, haces bien en alternar con otros deportes, ánimo compañero, siempre se sale del pozo, un saludo majo.

Originalmente escrito por el azor

bueno bueno veo que la cosa va a mejor a si que es una buena noticia. Continua animado que ya te queda poco

Originalmente escrito por josmikarri

animo, no te pese el tema de la bici, ahora es lo mejor, no veas lo que lo vas a agradecer la proxima temporada

Originalmente escrito por Fistro

¡Ya me parecía a mí que este Lolo tenía cara de vicioso!

Dopaje y ciclismo, un tándem inseparable

Originalmente escrito por javi46

hola compi, como sigue esas molestias? espero que esten mejorando y sigue con la bici que te vendra genial, un saludo compi

Originalmente escrito por sisjag

Eso, eso cuenta, que queremos el ultimo parte medico. Pero por lo que se lee, no debes tener muchas molestias (de las malas)

Originalmente escrito por yudox

me alegro que estes disfrutando de la bici Lolo. y como te dicen todos, sigue dandole que te va a venir de lujo.

venga sigue asi!!!

Originalmente escrito por xurxo64

Venga Lolo! dentro de nada colgarás la bici y te desquitarás corriendo.
Ánimo!!

Originalmente escrito por M5

Buenos dias Lolo!!
No nos contamos nada??

Originalmente escrito por neozenit

veo que estas tocadillo, vamos poco a poco aunque sea... ese entreno esta bastante bien y si encima no duele nada, pues mejor
Lolo, intentare pasarme mas a a diario por vuestros entrenos, que os tengo abandonaditos...

Antes que nada, Fistro, bandido, a mi no me metas en esos líos, jajajajaajajaja (es broma, jajaja).

Toy mejor, bueno, con la bici no hay problemas, aunque todavía cuando hago algún giro, al andar, un poco extraño me molesta la rodilla. Así que como tengo tiempo más que de sobra y la bicicleta me puede ayudar un montón, no tengo prisa en volver. Ahora mismo lo sobrellevo bien, no puedo correr, así que da igual que me esté mordiendo las uñas (por cierto, me acuerdo del chiste de Faemino y Cansado, jajajaja). Como cuando empiece a correr ya el calor se notará, la puesta a punto me llevará todo el verano porque me lo voy a tomar con tranquilidad.

Ayer y el lunes estuve con la bicicleta estática y hoy es más que probable que salga a andar con la Lola Chusa. No estoy quieto, vamos.

Saludos a todos/as.

Originalmente escrito por Lolo Chus

Antes que nada, Fistro, bandido, a mi no me metas en esos líos, jajajajaajajaja (es broma, jajaja).

Toy mejor, bueno, con la bici no hay problemas, aunque todavía cuando hago algún giro, al andar, un poco extraño me molesta la rodilla. Así que como tengo tiempo más que de sobra y la bicicleta me puede ayudar un montón, no tengo prisa en volver. Ahora mismo lo sobrellevo bien, no puedo correr, así que da igual que me esté mordiendo las uñas (por cierto, me acuerdo del chiste de Faemino y Cansado, jajajaja). Como cuando empiece a correr ya el calor se notará, la puesta a punto me llevará todo el verano porque me lo voy a tomar con tranquilidad.

Ayer y el lunes estuve con la bicicleta estática y hoy es más que probable que salga a andar con la Lola Chusa. No estoy quieto, vamos.

Saludos a todos/as.

Que tal lolo como estas? por lo que leo un pelín mejor no? pues me alegro, ya sabes con tranquilidad y paciencia, poquito a poco. Animo que ya veras como antes de que cante el "Gallo" estarás en la élite, saludos lolo....