Buenos 6.5km, sin paradas y con ritmos crecientes :ehhh: Esto marcha ;)
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Buenos 6.5km, sin paradas y con ritmos crecientes :ehhh: Esto marcha ;)
Pues aquí después de muchos meses, llegó la tormenta, para suerte de nuestra salud.Cita:
Originalmente escrito por Rundy
El día 6 de noviembre es un día muy importante, aunque no como el de mi primera (y única comunión), ya que voy a comprobar como estoy en una carrera. El objetivo será terminarla sin molestias y con una sonrisa.
Saludos, Rundy
De momento, sí, David, pero iré con cuidado hasta ir al fisio el viernes.Cita:
Originalmente escrito por D@vid
Saludos, Rey David!!!
6,5 kilometrillos ya del tirón, Lolo, además con carreritas ya a la vista, parece que empiezas a salir del tunel. Poquito a poco que el propio cuerpo te dirá basta el dia que te portes mal.
Un saludo
Pues me he apuntado ahora hace un rato a la de Paracuellos para el día 18 de diciembre, eso sin saber como responderé el día 6... De todos modos, ya he sido suficientemente malo, ahora me merezco la felicidad corriendo, jajajajajaa.Cita:
Originalmente escrito por frankcis
Gracias, Frank!!!
Por descontado que mereces la felicidad corriendo, por descontado.
Un abrazo
lenon
Bien lolo Bien!!! Enhorabuena por esos kilometros seguidos, me alegro un montón, suerte en la carrera y verás como la terminas bien, de la sonrisa no digo nada, porque ni siquiera lo dudo.
Un abrazo Lolo!!
Me alegro que la cosa vaya mucho mejor Lolo, que paciencia estás teniendo.
Pronto estarás corriendo como tu quieres y haciendo grandes carreras; ya verás!
Saludos.
¿Eres Luis o Rubalcaba? ... di la verdad ...Cita:
Originalmente escrito por Lenon
Y en lo demás también. ;)Cita:
Originalmente escrito por Lolo Chus
¡¡¡Ánimo, Lolo!!!
A ver si ese día 6 todo transcurre todo lo bien que te mereces. De momento a seguir sumando sin riesgos.
Un saludo.
Perdona Lolo que no mire mu patrás en tu diario... pero que carrera tienes pensado para el día 6??
si no está mu lejos yo tengo ganas de correr una y así nos vemos de nuevo...
y bueno ya te he dicho por el strands que dos días seguidos de 40 minutos corriendo tiene una lectura..: VAS MUY BIEN EN LA RECUPERACIÖN!!!!!
creo que es la de GETAFE, si no me equivoco,.Cita:
Originalmente escrito por joserubio
Con mucho retraso, en ello estamos. Saludos!!!Cita:
Originalmente escrito por Lenon
Todavía queda más de 1 semana, a ver hasta entonces si sigo sin molestias. Más saludos, David.Cita:
Originalmente escrito por david82
Para las carreras ya no queda tanto, pero para competir al nivel que quiero sí, pero ahora mismo no me importa, solo quiero disfrutar corriendo.Cita:
Originalmente escrito por xurxo64
Saludos, Xurxo!!!
JajajajajajajajajjjaaCita:
Originalmente escrito por Alvaro
Thank you, Álvaro!!!Cita:
Originalmente escrito por Alvaro
Hoy voy al fisio, por eso solo he salido un ratillo esta semana.Cita:
Originalmente escrito por Villa
Saludos, Villa.
Cita:
Originalmente escrito por joserubio
Como escribe Paco, es un diez mil en Getafe, que me tengo que tomar con mucha tranquilidad e iré regulando.Cita:
Originalmente escrito por paco gacela
Tengo ahora puente largo y no me voy a ningún sitio, así que podré actualizarme con vuestros diarios.
Saludos!!!
Mentira, seguro que te lees los diarios de los demás y dejas el mío en el olvido ... no me mereces :tristeperocierto:Cita:
Originalmente escrito por Lolo Chus
Jajajaaj, con el puente largo me pondré al día, tanto con tu diario como con los demás, saludos.Cita:
Originalmente escrito por D@vid
Yo también te quiero jodío :iloveu:Cita:
Originalmente escrito por Lolo Chus
jajjajajajajaj, jajajajajajajajaCita:
Originalmente escrito por D@vid
Ayer estuve en el fisio y que dolor en los gemelos... Mare mía... Al cambiar la forma de correr con las plantillas se me han cargado un montón. A un tío como un roble le resultó complicado que no le asomara ninguna lagrimita, jajajajaajaja. También he dejado un poco el acudir (casi dos meses entre la última sesión y la de ayer).
Así que hoy no he salido, pero ayer me dijo que el domingo si podía, pero quizá salga un ratillo con la bicicleta, ya veremos.
Saludos
ayer fisio?
no me digas mas, fuera chuletones y de las series ni hablamos.:D
bien, Lolo, bien, habra que ir sacando los imperdibles para el dorsal, me alegro que estes mejor.
animo.
si, es normal que con las plantillas se te carguen zonas que antes no, ya que ahora trabajan, nada maquina a seguir igual.Cita:
Originalmente escrito por Lolo Chus