Atletismo
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Diario de Lolo Chus

  1. #8201
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    Desde luego Lolo las pulsaciones del dia de la constitución hubiera pensado que eran de otra persona, me acuerdo cuando hacias los R1 a 120 y poco.

  2. #8202
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    Autobús Escoba
    Bueno bueno....

    esas rectas por debajo de 4 te dejan ver lo que hay escondido en ese cuerpo de Lolin Bolt.....jijijijj

    en ná estas ya rondando tus mejores ritmos en carreras...

    dale ahí Lolo!!!

  3. #8203
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    Me ha gustado eso de Lolain ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #8204
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    ¿Y este finde no has ido a carreras? Qué raro se me hace

  5. #8205
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Desde luego Lolo las pulsaciones del dia de la constitución hubiera pensado que eran de otra persona, me acuerdo cuando hacias los R1 a 120 y poco.
    Jajajajaa, se me bajó la cinta casi hasta la tripita, estaba dando las pulsaciones del desayuno, jajajajajajaaja.

    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno bueno....

    esas rectas por debajo de 4 te dejan ver lo que hay escondido en ese cuerpo de Lolin Bolt.....jijijijj

    en ná estas ya rondando tus mejores ritmos en carreras...

    dale ahí Lolo!!!
    Son todavía 2 minutos en el diez mil y en la media tengo que probar en febrero, con la de Fuencarral.

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Me ha gustado eso de Lolain ...
    Jajajajajjaa, jamonacos tengo, jajajajajaaja.

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    ¿Y este finde no has ido a carreras? Qué raro se me hace
    Este domingo que viene casi seguro, hay un cross en San Fernando, y a buena hora, las 11 de la mañana.

  6. #8206
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    Oct 2010
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Lolain Bolt está en camino...
    Jejejejeje....buen entreno y buenos ritmos te has cascao

    Yo ya entraba a ver la crónica de cada domingo, jeje...
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  7. #8207
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    Lolo, me estás sorprendiendo cada día más, ya hasta te quieres parecer a BOLT, es pa matarte, jajaja, pero di que si, nos motivamos mas si queremos ser como los grandes,,,,,,,,,,,,,,,

  8. #8208
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    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Jejejejeje....buen entreno y buenos ritmos te has cascao

    Yo ya entraba a ver la crónica de cada domingo, jeje...
    Jajajaja, la crónica dominical de carreras, jajajajajaja.

    Saludos, Pufen!!!

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Lolo, me estás sorprendiendo cada día más, ya hasta te quieres parecer a BOLT, es pa matarte, jajaja, pero di que si, nos motivamos mas si queremos ser como los grandes,,,,,,,,,,,,,,,
    Jamonacos tengo, disposición también, si hago carreras, porque lo que es series.

    Aquí pongo dos fotos más de Arganda, dónde se ve mi fina estampa, jajajajajajajajaa, jajajajaja:

    Diario de Lolo Chus-lolo-arganda-km-7-25-11-12-dsc_0197-7-jpgDiario de Lolo Chus-lolo-arganda-km-7-25-11-12-dsc_0197-8-jpg

  9. #8209
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    May 2011
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    A ver qué tal va ese próximo cross. Buena foto Lolo.

  10. #8210
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    A ver qué tal va ese próximo cross. Buena foto Lolo.
    Es este domingo, y en mi pueblo!!!

    Por cierto, solo dices buena foto a una, pero y qué pasa con la otra, jajajajajajaja

  11. #8211
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    Es que esa de la meta me ha llamado más la atención. Un primer primer plano.

  12. #8212
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    Se llevan un paso una con la otra.

  13. #8213
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    Hola Lolo,
    veo que vas a tope, mañana estare en el cross y nos vemos, creo que correre ando algo tocado con una rodilla, la que seguro que corre es mi henana que esta super motivada.
    Mañana nos vemos.
    IronMan ( No se Cuando)

  14. #8214
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Es que esa de la meta me ha llamado más la atención. Un primer primer plano.
    jJAJJAJAJ, OK

  15. #8215
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    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Se llevan un paso una con la otra.
    Unos poquitos segundos, y si llega.

  16. #8216
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    Cita Originalmente escrito por felipe69 Ver Mensaje
    Hola Lolo,
    veo que vas a tope, mañana estare en el cross y nos vemos, creo que correre ando algo tocado con una rodilla, la que seguro que corre es mi henana que esta super motivada.
    Mañana nos vemos.
    Pues a ver si la rodilla te deja correr y también la lluvia, que como llueva me quedo en casa, jajjaa. Por cierto, ¿es gratuita?

  17. #8217
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    suerte mañana mr bolt....

  18. #8218
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    suerte mañana mr bolt....
    Jajajaja, mañana va a ser en plan tranquilo, para esta no estoy motivado como en las últimas, que durante la semana si pensaba en ellas. Pero a poco que me esfuerce, entreno de calidad.

    El jueves estuve en el fisio y me ha venido muy bien, se me cargan últimamente los gemelos, pero no estaba muy tan tocao muscularmente como hace 1 mes.

    Entreno depurativo by lolochus at Garmin Connect - Details

  19. #8219
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Jajajaja, mañana va a ser en plan tranquilo, para esta no estoy motivado como en las últimas, que durante la semana si pensaba en ellas. Pero a poco que me esfuerce, entreno de calidad.

    El jueves estuve en el fisio y me ha venido muy bien, se me cargan últimamente los gemelos, pero no estaba muy tan tocao muscularmente como hace 1 mes.

    Entreno depurativo by lolochus at Garmin Connect - Details
    Acabo de incumplir mi campaña electoral... No me presento a la carrera, y me joroba porque es al lado de casa, a las 11 y gratis, pero no me apetece... Lo siento, Felipe69, pero no hay ganas, ni de carrera ni de salir a trotar. Espero que se te de bien y no tengas molestias en la rodilla.

  20. #8220
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    May 2011
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    Lolo, que excusa más mala para no correr. Un runner sin ganas de correr a las 11, gratis, cerca de casa...

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