Atletismo
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Diario de Lolo Chus

  1. #841
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    Jul 2009
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    No te fies de las marcas que están mal, fíate de tu reloj.

    Un saludo

  2. #842
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Pues enhorabuena, esperamos la cronioca detallada y demenuzadita poquito a poco, saludos campeon
    Gracias, josé andrés, pero ahora mismo estoy con cara de tonto, con el tiempo oficial, he hecho mi segunda peor marca en un diezmil (y ya llevo 13 -ay que mala suerte- con la de hoy). Con mi tiempo del Fore, he hecho mi tercera mejor marca, en las mismas 13 pruebas, jejejejej

    Cita Originalmente escrito por Asturian Ver Mensaje
    No te fies de las marcas que están mal, fíate de tu reloj.

    Un saludo
    Sí, sí me fío, pero para la posteridad quedará como que en esta prueba fui un paquetón (refiriéndome a mis anteriores marcas)

  3. #843
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Gracias, josé andrés, pero ahora mismo estoy con cara de tonto, con el tiempo oficial, he hecho mi segunda peor marca en un diezmil (y ya llevo 13 -ay que mala suerte- con la de hoy). Con mi tiempo del Fore, he hecho mi tercera mejor marca, en las mismas 13 pruebas, jejejejej



    Sí, sí me fío, pero para la posteridad quedará como que en esta prueba fui un paquetón (refiriéndome a mis anteriores marcas)
    Calla, calla... que ha mi me han dado 50 y pico... te mueres... peor promedio que en la media del Bajo Pas entre el rollo del chip y que la cuentan como 10k, vamos que te meas...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  4. #844
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    Jul 2009
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    En la isla más bonita del Mediterráneo
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    889
    ...Dispone usted de 15 minutos para crear una crónica...


    Fuera bromas, me he leído la carrera de Fenixx y más o menos ya sé como ha ido la cosa, con tantas subidas y más metros de recorrido que el oficial, creo que ese tiempo es un marcón Lolo... Felicidades!!!

  5. #845
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    Día 18 de octubre de 2009: El día que se me llevaron todos los demonios

    La primera razón:

    Nos hemos juntado casi 6.000 personas, aunque la organización dice que hemos participado algo menos de 5.000 (así que a 12 o 13 euros que costaba la inscripción, a ver dónde irá a parar ese dinero de los que no han corrido -cagón la leche como tengan algo que ver el Correa o el Bigotes-), madrugando, cuando podríamos estar durmiendo en casa, y nos encontramos con la C/ Serrano en obras, hecho que ya estaba anunciado en la web de la carrera, y yo no he visto ningún ostión, pero mi hermano ha visto a un hombre que se ha caido al suelo, y ha aterrizado con la boca, sin darle tiempo a poner las manos, y ha habido más gente que ha visto otras caídas. Total, que a parte del mogollón de gente, estando muy pendiente durante los 3 primeros kilómetros de no dártela.

    La segunda razón:

    Después de haber adelantado en zig-zag, de no bajar el ritmo, de que aunque he hecho los primeros 6 km en 29'20" (ojo, porque por aquí podían estar incluidos esos 450 metros que hemos hecho de más), los últimos 4 km los he hecho en 16'48", y de que al entrar en meta he parado mi crono en 46'08" (a 4'37" el km) y conseguía mi objetivo de hacer record personal en esta prueba, que mis amigos de nuestro Grupo Casa Extramadura (Sergi, Raúl -no el que marcó ayer los dos goles-, Entorviscao y Brother) que han venido a correr me han felicitado por ello (y yo a ellos también, claro), en fin, que al llegar a casa, entrar en la web oficial de la carrera y ver la clasificación, veo de tiempo oficial 49'50" *(han puesto al final el tiempo real, y es de 46'07")

    FC Media: 159 ppm
    FC Máxima: 178 ppm


    Hilo sobre los comentarios acerca de la carrera:
    https://www.foroatletismo.com/foro/c...html#post92048
    Archivos Adjuntos
    Úlima edición por Lolo Chus fecha: 18-10-2009 a las 21:38 Razón: Puesto el tiempo real junto al oficial

  6. #846
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    Primero mi enhorabuena y ahora voya leer el hilo uqe has puesto.

    bravo makina!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  7. #847
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    Enhorabuena Lolo.
    Carrerón y tiempazo. Y otra cosa que me ha llamado mucho la atención Fc Media 159 ppm.
    No le des mucha importancia al tiempo oficial, aunque la verdad es que jode que vayamos nosotros tan meticulosos y luego nos falten al respeto con algo tan sencillo como medir una distancia. Organizar una prueba tiene mucho mérito, pero hay cosas que no entiendo. Yo creía que esto lo organiza gente dentro del mundillo. Si es así deberían de saber que a la inmensa mayoría nos importa el tiempo que hacemos.
    Pero en fin, lo que al final cuenta es que eres un máquina. Te lo has ganao.

  8. #848
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    Cita Originalmente escrito por _Joan_ Ver Mensaje
    ...Dispone usted de 15 minutos para crear una crónica...


    Fuera bromas, me he leído la carrera de Fenixx y más o menos ya sé como ha ido la cosa, con tantas subidas y más metros de recorrido que el oficial, creo que ese tiempo es un marcón Lolo... Felicidades!!!
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Primero mi enhorabuena y ahora voya leer el hilo uqe has puesto.

    bravo makina!
    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Enhorabuena Lolo.
    Carrerón y tiempazo. Y otra cosa que me ha llamado mucho la atención Fc Media 159 ppm.
    No le des mucha importancia al tiempo oficial, aunque la verdad es que jode que vayamos nosotros tan meticulosos y luego nos falten al respeto con algo tan sencillo como medir una distancia. Organizar una prueba tiene mucho mérito, pero hay cosas que no entiendo. Yo creía que esto lo organiza gente dentro del mundillo. Si es así deberían de saber que a la inmensa mayoría nos importa el tiempo que hacemos.
    Pero en fin, lo que al final cuenta es que eres un máquina. Te lo has ganao.
    Muchas gracias a los 3. El pulsómetro no lo he mirado mucho, pero veía que iba en un rango de 155 y 165 ppm. Cuando estaba llegando a la meta, al final de la última subida, ya iba tocado, he mirado el pulsómetro, y he visto 175 ppm. Ya me he dejado llevar porque me faltaba el resuello y me estaba entrando el flato.

    Nota: Al final, han puesto los tiempos reales - 46'07".

  9. #849
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    La primera razón:

    Nos hemos juntado casi 6.000 personas, aunque la organización dice que hemos participado algo menos de 5.000 (así que a 12 o 13 euros que costaba la inscripción, a ver dónde irá a parar ese dinero de los que no han corrido -cagón la leche como tengan algo que ver el Correa o el Bigotes-), madrugando, cuando podríamos estar durmiendo en casa, y nos encontramos con la C/ Serrano en obras, hecho que ya estaba anunciado en la web de la carrera, y yo no he visto ningún ostión, pero mi hermano ha visto a un hombre que se ha caido al suelo, y ha aterrizado con la boca, sin darle tiempo a poner las manos, y ha habido más gente que ha visto otras caídas. Total, que a parte del mogollón de gente, estando muy pendiente durante los 3 primeros kilómetros de no dártela.

    La segunda razón:

    Después de haber adelantado en zig-zag, de no bajar el ritmo, de que aunque he hecho los primeros 6 km en 29'20" (ojo, porque por aquí podían estar incluidos esos 450 metros que hemos hecho de más), los últimos 4 km los he hecho en 16'48", y de que al entrar en meta he parado mi crono en 46'08" (a 4'37" el km) y conseguía mi objetivo de hacer record personal en esta prueba, que mis amigos de nuestro Grupo Casa Extramadura (Sergi, Raúl -no el que marcó ayer los dos goles-, Entorviscao y Brother) que han venido a correr me han felicitado por ello (y yo a ellos también, claro), en fin, que al llegar a casa, entrar en la web oficial de la carrera y ver la clasificación, veo de tiempo oficial 49'50" *(han puesto al final el tiempo real, y es de 46'07")

    FC Media: 159 ppm
    FC Máxima: 178 ppm


    Hilo sobre los comentarios acerca de la carrera:
    https://www.foroatletismo.com/foro/c...html#post92048
    Muy bien Lolo, creo que has hecho un carrerón. Teniendo en cuenta las dificultades y lo mal calculada que estaba la distancia, pues eso, CARRERON, me alegro muchísimo.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  10. #850
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Enhorabuena Lolo!
    Mañana leo el hilo ya que quiero hacerlo con calma.

    Saludos.

  11. #851
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    Felicidades por el tiempo, buena carrera, sobre todo porque no es tan fácil como parece, la subida de Castellana tiene miga.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  12. #852
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    Que has hecho un carrerón ya te lo digo yo. Pero sobre todo los ultimos 4 kms.
    Si has pasao el 6 en casi 29'20.... calcula a la leche a la que has ido los ultimos kms.

    Enhorabuena crack.... y me alegro de haberte visto... ¡Con esa peaso equipación de etiope!

  13. #853
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Bueno, bueno, si es que te has salido, no? A pesar de las dificultades has hecho un tiempazo y batido tu record personal.

    Felicidades Lolo, tu si que eres un campeón

    Saludos.

  14. #854
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Muy bien Lolo, creo que has hecho un carrerón. Teniendo en cuenta las dificultades y lo mal calculada que estaba la distancia, pues eso, CARRERON, me alegro muchísimo.
    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Felicidades por el tiempo, buena carrera, sobre todo porque no es tan fácil como parece, la subida de Castellana tiene miga.
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Que has hecho un carrerón ya te lo digo yo. Pero sobre todo los ultimos 4 kms.
    Si has pasao el 6 en casi 29'20.... calcula a la leche a la que has ido los ultimos kms.

    Enhorabuena crack.... y me alegro de haberte visto... ¡Con esa peaso equipación de etiope!
    Cita Originalmente escrito por xurxo64 Ver Mensaje
    Bueno, bueno, si es que te has salido, no? A pesar de las dificultades has hecho un tiempazo y batido tu record personal.

    Felicidades Lolo, tu si que eres un campeón

    Saludos.
    Muchas gracias a los 4, hoy pensándolo, creo que he hecho una de mis mejores carreras. No sé si fui más rápido al ir adelantando, me acuerdo de ver un hueco y meterme entre medias, eso sí, luego levantaba la mano izquierda como pidiendo disculpas por si había molestado o con el riesgo de poder tocar a alguno/a. Ya por Castellana me subí una vez por la acera porque no veía hueco. Era una carrera a acelerones, hasta el km 6 no cogí el ritmo, y es que me daba rabia, porque por aquel entonces (claro que aquí no llevábamos 6 km, sino 6 km y 450 metros) estaba casi dos minutos por encima de los 47 minutos, que era mi objetivo.
    Acabé tocado, aunque recuperé pronto. Solo pude ver a Fénixx y a Migmac, pero para la próxima, y sin tanta gente, espero que nos podamos ver todos y con más tiempo.
    Saludos, señores y señoras corredores

  15. #855
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    Enhorabuena Lolo, has hecho un carrerón....
    q. dificil hacer buen tiempo en este tipo de carrera, no??? aun asi...tiempazo Lolo, vas muy bien!!!!!!

  16. #856
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Muchas gracias a los 4, hoy pensándolo, creo que he hecho una de mis mejores carreras. No sé si fui más rápido al ir adelantando, me acuerdo de ver un hueco y meterme entre medias, eso sí, luego levantaba la mano izquierda como pidiendo disculpas por si había molestado o con el riesgo de poder tocar a alguno/a. Ya por Castellana me subí una vez por la acera porque no veía hueco. Era una carrera a acelerones, hasta el km 6 no cogí el ritmo, y es que me daba rabia, porque por aquel entonces (claro que aquí no llevábamos 6 km, sino 6 km y 450 metros) estaba casi dos minutos por encima de los 47 minutos, que era mi objetivo.
    Acabé tocado, aunque recuperé pronto. Solo pude ver a Fénixx y a Migmac, pero para la próxima, y sin tanta gente, espero que nos podamos ver todos y con más tiempo.
    Saludos, señores y señoras corredores

    Así me gusta, que aprecies y saborees el carrerón que hiciste. Veo que ya quedó atrás ese momento agridulce por culpa del error de medición.
    Siempre digo lo mismo a riesgo de ser repetitivo y cansino "Las carreras siempre de menos a más". El ir adelantando gente en los últimos kms. te da un plus de fuerza que ya quisieran los mejores geles y barritas. Suerte que la mayoría de la gente no lo hace así y nos permiten a los "progresivos" ir dándoles caza. Eso sí, terminas muerto.
    Un saludo.

  17. #857
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    Tio al final tiempazo, y tu lo sabes, con que lo sepas tu suficiente, no? tu corres para tí, pues eso, tio. Enhorabuena.

    Joer llevo toda la noche dando la enhorabuena, y todavia me quedan unos cuantos diarios, no se si la bateria de mi portatil aguantará,jajajajaja.

  18. #858
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Enhorabuena Lolo, has hecho un carrerón....
    q. dificil hacer buen tiempo en este tipo de carrera, no??? aun asi...tiempazo Lolo, vas muy bien!!!!!!
    Gracias, Bego, he estado calculando ahora, y si sobre los 10.450 metros he hecho un tiempo de 46'07", a 4'25" el km, sobre 10.000 metros, hubiera hecho 44'08", mi mejor marca en un 10.000...

    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Así me gusta, que aprecies y saborees el carrerón que hiciste. Veo que ya quedó atrás ese momento agridulce por culpa del error de medición.
    Siempre digo lo mismo a riesgo de ser repetitivo y cansino "Las carreras siempre de menos a más". El ir adelantando gente en los últimos kms. te da un plus de fuerza que ya quisieran los mejores geles y barritas. Suerte que la mayoría de la gente no lo hace así y nos permiten a los "progresivos" ir dándoles caza. Eso sí, terminas muerto.
    Un saludo.
    , muchas gracias por tus palabras, Villam

    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Tio al final tiempazo, y tu lo sabes, con que lo sepas tu suficiente, no? tu corres para tí, pues eso, tio. Enhorabuena.

    Joer llevo toda la noche dando la enhorabuena, y todavia me quedan unos cuantos diarios, no se si la bateria de mi portatil aguantará,jajajajaja.
    Pues sí, Grantito, buenas carreras nos marcamos ayer, jejejejeje. Yo creo que esta noche, aunque he entrado poco, he visto todas las crónicas que me faltaban. Saludos a todos

  19. #859
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    Loloooo, enhorabuena por ese tiempazo!! si es que eres todo un galgo jeje

    Aunque la organización no haya estado a la altura, tu si que lo has estado y has hecho ese tiempazo. Como sigas con esta progresión te veo en la San Silvestre Internacional dándole codazos al chema en la salida

  20. #860
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por david3 Ver Mensaje
    Loloooo, enhorabuena por ese tiempazo!! si es que eres todo un galgo jeje

    Aunque la organización no haya estado a la altura, tu si que lo has estado y has hecho ese tiempazo. Como sigas con esta progresión te veo en la San Silvestre Internacional dándole codazos al chema en la salida
    yo añadiria dos palabras, sin gritar, que conste en acta:
    I M P R E S I O N A N T E

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