Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #381
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    De todas formas, joer yo entre tantos diarios, es que me pierdo, pero estaba convencido que por tus entrenos que vas a por mejores marcas, tipo forrespil y tal, no?

  2. #382
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    De todas formas, joer yo entre tantos diarios, es que me pierdo, pero estaba convencido que por tus entrenos que vas a por mejores marcas, tipo forrespil y tal, no?
    Uy, nono, no compares a dios con un gitano!!

    Forres, Andreu y Alvaro juegan en otra liga. Mi reto es el 1h50', nunca he corrido una media.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #383
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    Jejejejee, sí se llega a perder uno, yo he entrado hoy sobre las 9:00, y voy de uno a otro. Ahora a las 11 paro, que salgo a trotar, con tranquilidad

  4. #384
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Uy, nono, no compares a dios con un gitano!!

    Forres, Andreu y Alvaro juegan en otra liga. Mi reto es el 1h50', nunca he corrido una media.
    Pues ya llegará, Fenixx, con el tiempo, a mí me gustan más las medias que los 10.000, aunque las primeras te las tienes que preparar más a conciencia

  5. #385
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pues ya llegará, Fenixx, con el tiempo, a mí me gustan más las medias que los 10.000, aunque las primeras te las tienes que preparar más a conciencia
    No llevo prisa
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  6. #386
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No llevo prisa
    Pos tio, no es por nada, pero me das una alegria, que alguien tengo el mismo reto que yo, en los mismos tiempos y tal, es una motivación, ya nos veremos por alli, ya nos veremos, jejeje, coño que ilusión, que alegria me has dao, y yo pensando joer tos estos por allí alante y yo por aquí atrás sufriendo como un perrete, pos ya hablaremos de tácticas y todo eso, que lo que si veo es que por lo menos tu tienes mucha más experiencia que yo, porque menos es imposible, jejejeje.
    Coño, que alegría, jejejje.

  7. #387
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No llevo prisa
    YO A LAS PRISAS TAMPOCO LE SUELO HACER MUCHO CASO, COMO RUBIBI... jajajajajaja

  8. #388
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    No has salido a las 7, camón. Que te he visto. Eran cómo las 7:30h.

    Ibas con una camiseta blanca y rayas amarillas o algo así.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  9. #389
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    Pues no soy dos , somos tres los que nunca hemos corrido una media(grantito, fenix y servidor) y ya me gustaria ir al bajo pas, pero no va a poder ser, asi que mi primera media ser para octubre

  10. #390
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    Estas haciendo muy buenos entrenamientos, grantito, y lo mejor es que ahora haces mejores tiempos sufriendo mucho menos. No te preocupes por la media maratón que yo te veo con autonomía suficiente para acabarla en buenas condiciones.

  11. #391
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    No has salido a las 7, camón. Que te he visto. Eran cómo las 7:30h.

    Ibas con una camiseta blanca y rayas amarillas o algo así.
    Camón tu, que he tenido que ir a la lavadora a ver que llevaba puesto y no, no era yo que llevaba una camisa azul mariquita, y además a las 7,30 te podría asegurar que estaba pasando por la iglesia de Bezana dirección prezanes, vamo que no era yo, y a las 7,10 ya estaba corriendo, tio.

  12. #392
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Estas haciendo muy buenos entrenamientos, grantito, y lo mejor es que ahora haces mejores tiempos sufriendo mucho menos. No te preocupes por la media maratón que yo te veo con autonomía suficiente para acabarla en buenas condiciones.
    La verdad es que si que estoy contento con mis entrenos, estoy sorprendido de mi mismo, no se si es por los entrenos o por el dejar el tabaco, pero, tengo unas sensaciones muy buenas corriendo que no he tenido nunca antes. Sobre todo es que antes corria media hora y estaba doblao y ahora para media hora no salgo a correr. De todas formas me parece que voy a cambiar un poco los entrenos, hasta hora salia a hacer tiradas lo más largas posibles, y nada más. Ahora creo que voy a hacer 2 días de 40-45 mín como el otro día intentando ir a 5 o menos si puedo y otros dos días tiradas de 1-1,15 horas más o menos, intentando con ello coger un poco más de ritmo, que os parece?

  13. #393
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    Finalmente salida de hoy. Rara. Mala pero para mi con buenos resultados. Pongámonos en situación. Ayer noche sardinada en casa con la family de mi mujer. Cervecitas, vino y algún chupitín. Casi a las 3 am a la cama. A las 6 am, mi hijo con diarrea, el pobre. Total me levanto a las 10 con NINGUNA gana de salir a correr. Me digo, hay que salir, a trote, haces los km, cumples y pa casa. Estiro y salgo casi a las once. Un caaaaaalor, encima eso, habría unos 26-27 grados. Empiezo y voy trotón, trotón, no he forzado en ningún rato, a mis rollos (una de las mejores cosas que tiene esto del correr es que tienes unos ratos para ti mismo que en otros momentos pués serían bastante difíciles de conseguir) y sin darme cuenta ya estaba de vuelta y corriendo más o menos al ritmo de siempre, sin proponermelo y a mis 145 ppm, y bueno al final una horita corriendo, un poco más lento que otros días, con un avg de 142, pero con los deberes hechos y otros 10 km pa la buchaca. Hoy tenia que haber sido un mal día o directamente no tenia que haber sido ni día, así que contento.

  14. #394
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Finalmente salida de hoy. Rara. Mala pero para mi con buenos resultados. Pongámonos en situación. Ayer noche sardinada en casa con la family de mi mujer. Cervecitas, vino y algún chupitín. Casi a las 3 am a la cama. A las 6 am, mi hijo con diarrea, el pobre. Total me levanto a las 10 con NINGUNA gana de salir a correr. Me digo, hay que salir, a trote, haces los km, cumples y pa casa. Estiro y salgo casi a las once. Un caaaaaalor, encima eso, habría unos 26-27 grados. Empiezo y voy trotón, trotón, no he forzado en ningún rato, a mis rollos (una de las mejores cosas que tiene esto del correr es que tienes unos ratos para ti mismo que en otros momentos pués serían bastante difíciles de conseguir) y sin darme cuenta ya estaba de vuelta y corriendo más o menos al ritmo de siempre, sin proponermelo y a mis 145 ppm, y bueno al final una horita corriendo, un poco más lento que otros días, con un avg de 142, pero con los deberes hechos y otros 10 km pa la buchaca. Hoy tenia que haber sido un mal día o directamente no tenia que haber sido ni día, así que contento.
    Enhorabuena por tu entreno!! Tiene mucho mérito el salir a correr con tanta calor, no sé yo si sería capaz. (por aquí aún no vino el verano como tiene que ser, y si no viene oiga, tampoco me molesta )

    Es una de las maravillas del running...el evadirse un poquito de todo lo que nos rodea, meternos en nuestro mundillo y ser felices!

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  15. #395
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    (una de las mejores cosas que tiene esto del correr es que tienes unos ratos para ti mismo que en otros momentos pués serían bastante difíciles de conseguir) y sin darme cuenta ya estaba de vuelta y corriendo más o menos al ritmo de siempre.
    Eso es totalmente cierto. Yo, más que poner en orden mis cosas o mis ideas, cuando salgo a correr y tengo mis cosas en el coco, mis problemillas y neuras lo que más valoro es que consigo poner la mente en blanco, veo pasar los kilómetros y oigo mis pasos y mi respiración y nada más. Es un descanso liberador a veces el no pensar en nada.

  16. #396
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Finalmente salida de hoy. Rara. Mala pero para mi con buenos resultados. Pongámonos en situación. Ayer noche sardinada en casa con la family de mi mujer. Cervecitas, vino y algún chupitín. Casi a las 3 am a la cama. A las 6 am, mi hijo con diarrea, el pobre. Total me levanto a las 10 con NINGUNA gana de salir a correr. Me digo, hay que salir, a trote, haces los km, cumples y pa casa. Estiro y salgo casi a las once. Un caaaaaalor, encima eso, habría unos 26-27 grados. Empiezo y voy trotón, trotón, no he forzado en ningún rato, a mis rollos (una de las mejores cosas que tiene esto del correr es que tienes unos ratos para ti mismo que en otros momentos pués serían bastante difíciles de conseguir) y sin darme cuenta ya estaba de vuelta y corriendo más o menos al ritmo de siempre, sin proponermelo y a mis 145 ppm, y bueno al final una horita corriendo, un poco más lento que otros días, con un avg de 142, pero con los deberes hechos y otros 10 km pa la buchaca. Hoy tenia que haber sido un mal día o directamente no tenia que haber sido ni día, así que contento.
    1. Enhorabuena, una gran noche.
    2. Yo, flojito de tripa, me solidarizo con tu hijo, que se recupere pronto.
    3. Ahora mismo, soy incapaz de aguantar una hora corriendo, enhorabuena.

  17. #397
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    1. Enhorabuena, una gran noche.
    2. Yo, flojito de tripa, me solidarizo con tu hijo, que se recupere pronto.
    3. Ahora mismo, soy incapaz de aguantar una hora corriendo, enhorabuena.
    Es cierto, aún sigues con los problemas de vientre?
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #398
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    Sigo con la dieta blanca, hasta el miércoles que vaya a ver a la especialista, me dé los resultados, y le diré que me hagan más pruebas, porque tengo que ser alérgico, a parte de la leche, a más comidas. Vamos, que ahora mismo, doy penica cuando como.
    Muchas gracias

  19. #399
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Sigo con la dieta blanca, hasta el miércoles que vaya a ver a la especialista, me dé los resultados, y le diré que me hagan más pruebas, porque tengo que ser alérgico, a parte de la leche, a más comidas. Vamos, que ahora mismo, doy penica cuando como.
    Muchas gracias
    Mi hermana tampoco tolera la lactosa. Si la toma está mala del estómago y con arcadas todo el día. Una pena, con lo rica que está! Aunque para Lele sea sangre de vaca filtrada

    Mucho ánimo malojete*!!! y ya nos contarás!

    *malote+majete
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  20. #400
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Mi hermana tampoco tolera la lactosa. Si la toma está mala del estómago y con arcadas todo el día. Una pena, con lo rica que está! Aunque para Lele sea sangre de vaca filtrada

    Mucho ánimo malojete*!!! y ya nos contarás!

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    MALOJETE!!!!!!!!

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