Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #4461
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Gebre sin mas
    aaaaaaahh! xDDDDD no el nuestro anda que! que susto xDD
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #4462
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    12.880
    Vamos Roberto ....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #4463
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
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    76
    Bueno 2h y 1 m en la carretera por seguimiento no se quejara el mamonazo

  4. #4464
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    Nov 2008
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    bilbao
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    8.392
    Cita Originalmente escrito por cuñao Ver Mensaje
    Bueno 2h y 1 m en la carretera por seguimiento no se quejara el mamonazo
    como ha pasado la media?
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  5. #4465
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    Sep 2009
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    2h 04m y 1h 47 seguimos instalados en el 3h 51

  6. #4466
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    Toletum
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    2.012
    VAMOS TOCAYO!!!!....he estado viendo el Eurosport y que pasaaaadaaaaaaaaa!!!!!

    Ya nos contarás que tal te ha ido hermoso!

  7. #4467
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    Sep 2009
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    lo siento forres pero el ipod no da tanto y se actualiza cuando quiere . asi que estoy con el pegadodesde hace 2h

  8. #4468
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  9. #4469
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    se actualiza 1h 49 en el 20

  10. #4470
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    20 km 1:49:25 - 27:31 - 5'30'' de media total

    Ha aflojado un poco, esperemos que esté regulando !! Justo ahora empieza la parte que pica un poco, entrada en el Queensboriugh Bridge... y luego en Manhattan donde la gente te empuja literalmente.

  11. #4471
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    seguimos en ritmo bien robert

  12. #4472
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    20 km 1:49:25 - 27:31 - 5'30'' de media total

    Ha aflojado un poco, esperemos que esté regulando !! Justo ahora empieza la parte que pica un poco, entrada en el Queensboriugh Bridge... y luego en Manhattan donde la gente te empuja literalmente.
    Andreu a Eurosport YAAAAAAAAA!!!!
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #4473
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    con el cuñaooo, claro.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #4474
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    que mas quisieran.

    Gravémosnos estos momentos para años venideros...

    VENGA ROBERTO, REGULA, regula mucho, que queda lo mas jod...

    Media maratón 1:55:22 a 5'28'' de media total, ha aumentado un poco el ritmo respecto el anterior 5000.

    A partir de ahora tendremos mucha mas información, cada milla y cada 5km.

  15. #4475
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    que mas quisieran.

    Gravémosnos estos momentos para años venideros...

    VENGA ROBERTO, REGULA, regula mucho, que queda lo mas jod...

    Media maratón 1:55:22
    Si va regulando será garantía para esta segunda parte.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #4476
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    bien bien bien Rober, sigues viento en popa!!!!!!!

  17. #4477
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    estoy seguro que va controlando a ese paso sin problemas de dolores tiene que ir silvando

  18. #4478
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    Sep 2009
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    po dios que pongan el paso del 25 que con las millas no meaclaro

  19. #4479
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    Sep 2009
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    2h 30 m se acerca lo bueno

  20. #4480
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    Esta página la tenía para mi. Solo tienes que ir metiendo los tiempos totales de paso y el resto sale solo, o debería
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