Atletismo
Página 402 de 457 PrimeraPrimera ... 402 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 8.021 al 8.040 de 9135

Diario de Grantito

  1. #8021
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Le decía Eufemiano a Armstrong
    Y que mas decían? ( moñecote que saca la lengua y que ríe y que que mueve la cintura jajajajajajaja aaaay necesito mi ordenador estoy perdida sin mis Muñecotes ggggrrr)


    Robeeeert campeón... Quieres decirnos como vas x diosssss me vas a quitar la vida
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #8022
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Voy Mai ... Bueno más bien no voy no me quito de encima el puñetero virus este! El lunes he vuelto a ir a otro médico q me ha vuelto a cambiar las medicinas y a día de hoy sigo igual con tos, dolor de garganta y un webo de mocos.

    Mosqueao porque en Laredo pensaba hacer un carreron la verdad pero ahora me planteo el ni ir. Desde la media de Santander solo entrene los dos días siguientes y estoy en el dique seco desde hace más de una semana. Si voy a Laredo seguramente sea para ayudar a mi amigo viti a bajar de 50, porque mi objetivo de sub 40 ahora lo veo imposible.

    Tengo ganas de correr, de volver a entrenar y de recuperar la forma, hay dos 10k en un mes y pico e intentare arreglarlo, pero ya teniendo como objetivos principales las carreras de montaña. El Soplao.

    La idea entrenAr para el 10k entre semana y los fines de semana para la
    Montaña. A ver lo que sale.

    En estos últimos meses había pegado un salto de calidad importante, a ver si puedo recuperar ese estado de forma y no perderlo, ese tiene q ser mi objetivo principal, si me quito este pu.... Virus de una vez.

    Bueno ... Espero volver por mis fueros pronto ...Saludos.

  3. #8023
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    No te me hagas el remolón y tira para Laredo, hombre por Diox!!!!!!!!!

    Luego a darle cer para El Soplao, que ya haremos alguna quedada como es debido...
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  4. #8024
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    Nada nada, a darlo todo en Laredo! Y si ves que el sábado no puedes pues a hacer de liebre!
    Yo he estado parecido... Desde la media de santander solo he entrenado 3 veces...
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  5. #8025
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Voy Mai ... Bueno más bien no voy no me quito de encima el puñetero virus este! El lunes he vuelto a ir a otro médico q me ha vuelto a cambiar las medicinas y a día de hoy sigo igual con tos, dolor de garganta y un webo de mocos.

    Mosqueao porque en Laredo pensaba hacer un carreron la verdad pero ahora me planteo el ni ir. Desde la media de Santander solo entrene los dos días siguientes y estoy en el dique seco desde hace más de una semana. Si voy a Laredo seguramente sea para ayudar a mi amigo viti a bajar de 50, porque mi objetivo de sub 40 ahora lo veo imposible.

    Tengo ganas de correr, de volver a entrenar y de recuperar la forma, hay dos 10k en un mes y pico e intentare arreglarlo, pero ya teniendo como objetivos principales las carreras de montaña. El Soplao.

    La idea entrenAr para el 10k entre semana y los fines de semana para la
    Montaña. A ver lo que sale.

    En estos últimos meses había pegado un salto de calidad importante, a ver si puedo recuperar ese estado de forma y no perderlo, ese tiene q ser mi objetivo principal, si me quito este pu.... Virus de una vez.

    Bueno ... Espero volver por mis fueros pronto ...Saludos.

    ANIMOOOOOOO Robert!
    Caweeeen.... Que rabia da verdad?
    Pero bueno... Si Laredo no puede ser... No pasa nada xkeeee ya te leo que hay por ahí... Un par de 10km... Que digo yoooooo? Xke tu quieres .que me apunte a un trail cuando esas hermosas carreras de 10km en este momento son perfectas para mi? Jajajajajajaja

    El cuerpo tiene memoria y guarda los registros, es verdad que se pierde enseguida esa chispa perooooooo también es verdad que se recupera en cuanto te pones a ello

    Ahora lo mas importante es que te recuperes tu... Seguro que ya empezara a ir remitiendo esos síntomas que son ya muchos días así

    No te vengas abajo xke una servidora te vigila y ya estas dando detalles de esas carreristas que... Ganas tengo yo de correr por esos lares...

    Bebe mucho liquidoooo y ponte cebolla en la mesita
    Nooooooo para que que llores para la

    Ya veras que para el domingo te sentirás mejor (Muñecote que guiña)

    Enorme abrazooooooo
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #8026
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    El numero 1... A la pagina 1
    Así de claro.

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  7. #8027
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Santander
    Edad
    42
    Mensajes
    319
    A mi me pilló, pero creo q la versión light del virus!! me dejó la garganta hecha unos zorros, me dejo la voz como la de Vito Corleone y mocos para regalar, pero por lo menos he podido entrenar casi con normalidad, eso si medio ahogado en muchos casos! Animo que en cuanto le des matarile al p*** virus estas como un tiro en 2 días!! Nos vemos en el Costa Quebrada!

  8. #8028
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Cita Originalmente escrito por pcviota Ver Mensaje
    A mi me pilló, pero creo q la versión light del virus!! me dejó la garganta hecha unos zorros, me dejo la voz como la de Vito Corleone y mocos para regalar, pero por lo menos he podido entrenar casi con normalidad, eso si medio ahogado en muchos casos! Animo que en cuanto le des matarile al p*** virus estas como un tiro en 2 días!! Nos vemos en el Costa Quebrada!

    Dios te oiga

    A ver si pongo esto al día.

    Hasta el jueves de la semana pasada cero patatero, mocos, dolor de garganta y mucha congestión!!

    El viernes salgo a Bezana a hacerme una prueba para saber como estaban las cosas y la verdad es q me lo dejo muy claro las pulsaciones en reposo 30 por encima de lo normal y pAra hacer 8kms. 4:40 con las ppm a 160, las pase cánulas.

    Laredo 2012. Encuentro fóril y nuevas caras, Perlao y Kike, q junto a los ya perros viejos Guaca y Pufen nos hizo pasar un buen rato aunque como siempre corto antes de la carrera.

    Por otro lado, yo iba con mis colegas Manu y Víctor, Manu q acabo en 40 y pico y Víctor al que le acompañé en carrera con la intención de bajar de 50. Al final la hicimos en 48 y poquito para satisfacción de Víctor y constatación mía de q no estaba para bajar de 40, ni de 41 ni 42 así que la verdad es q creo q hice muy bien no forzando para nada.

    En menos de un mes esta Colindres, estoy con muchas ganas y sigo pensando que tengo el sub 40 ahí, lo único q ya voy a empezar a meter trail los fines de semana, así que a ver como lo voy compaginando.

    Pues nada a partir de mañana otra vez a tope a cojer la forma!!

  9. #8029
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    Si no estabas para bajar marca que mejor que ayudar a un colega haciendole de liebre?
    Eso sí, en Colindres tenemos que ir a por todas!
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  10. #8030
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Antes de que cambién la ley, desahucia los viruses que ya llevas con ellos más tiempo de lo habitual.

    Me alegro por Victor...seguro que os lo habéis pasado bien.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  11. #8031
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    769
    Ya habra mas dias para ir a por marca rober!

    Cuidate ese cuerpo serrano
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  12. #8032
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Cantabria
    Edad
    40
    Mensajes
    6.454
    MIedo me dais en Colindres Guaca y tú; a ver si se os da bien la cosa y os sacáis la espinita

    Buena carrera tu amigo al final.
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  13. #8033
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Siempre puedes hacer unos cambios de ritmo el dia que hagas trail, ya veras que son efectivos cuando corras en asfalto y en llano
    un saludo

  14. #8034
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Laredo
    Mensajes
    1.229
    con lo fino que estás enseguida cogerás la forma otra vez en un par de semanas , seguro que para Colindres revientas el crono.

  15. #8035
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cuando regresas?. Se te echa tanto de menooooss.....
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  16. #8036
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Con tu forma física auguro que en colindres te vas a comer un ... colindres

  17. #8037
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Con tu forma física auguro que en colindres te vas a comer un ... colindres
    ¿pero tú no te ibas?
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  18. #8038
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¿pero tú no te ibas?
    No es problema mío que te dejases embargar de la emoción del momento e incluyeras un epitafio amadokinao, haberte pensado dos veces las cosas antes de ponerme por las nubes

  19. #8039
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Pero si te llamé llorón......
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  20. #8040
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    ¿Como va la preparación para Colindres?
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22