Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #8061
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    Como coja al que os ha metido el rollo ese de la montaña lo mato, con lo bien que se corre por la acera

  2. #8062
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    poco mas y acabas como el del chiste del padrastro.

    anda que no.

    enhorabuena, con dos cojones.

  3. #8063
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    Bueno, pues no estuvo nada mal, no??????
    Enhorabuena.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  4. #8064
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Como coja al que os ha metido el rollo ese de la montaña lo mato, con lo bien que se corre por la acera
    Años llevo diciéndolo.

  5. #8065
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    Jun 2011
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    Con dos cojones Rober, si señor, después de las duras llegarán las maduras, a comerse el Soplao con patatas.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  6. #8066
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    Cita Originalmente escrito por iver-adrix Ver Mensaje
    No te volví a ver Rober. Me puse a hablar con un amigo y dieron la salida, te estuve buscando pero no te ví así que para adelante que me fui.

    Es lógico que hayas sufrido, todos lo hacemos. No hay carrera de montaña en la que no se sufra, es ley de vida.

    Salían casi 30k sí, el desnivel ni idea, pero la carrera como tal es dura sin duda, sobretodo por la acumulación de barro que había.

    El Domingo que viene nos vemos, aunque esta vez tú estarás tras la barrera
    Sufrí mucho al final Adrián, lo único es q contaba con ello antes de empezarla, no estaba entrenado y eso se paga , lo bueno es q tiene arregló! El domingo nos vemos¡

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Pues lo tuyo no ha sido nada..... comparado con lo del colega Manu.

    Vaya paliza que te has dado, maquina!!
    Lo de Manu ha sido una gran putada, pero sobretodo por el susto q se llevaron su mujer y sus hijos cuando no aparecía! Tenías q verles las caras, pasamos todos un rato malo hasta q apareció!! Manu ha dicho q no vuelve a esta carrera, la verdad es q esta bastante mal organizada, para q te hagas una idea yo no aparezco en la clasificación y te juro por mis hijos q la corrí enterita

    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Muy buena carrera para estar sin entrenar y ser asfaltero

    Como entrenamiento mental está muy bien, ademas parece que te ha gustado a pesar del sufrimiento, así que
    Gracias William, la verdad es q ando necesitado ahora de los dos tipos de entreno físico y mental, q el Soplao no es ninguna broma!!

    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Como coja al que os ha metido el rollo ese de la montaña lo mato, con lo bien que se corre por la acera
    Ya te digo, esto de los diarios es lo que tiene, empiezas a leer a esos locos y mira!!

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    poco mas y acabas como el del chiste del padrastro.

    anda que no.

    enhorabuena, con dos cojones.
    Gracias tío, a ver si me hago un runer de provecho!!

    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Bueno, pues no estuvo nada mal, no??????
    Enhorabuena.
    Podía haber estado mejor Santi, me ha faltado preparación para la carrera, lo habría disfrutado más!

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Años llevo diciéndolo.
    Jajaja ja, algún día caerás!!

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Con dos cojones Rober, si señor, después de las duras llegarán las maduras, a comerse el Soplao con patatas.
    Gracias hari, la verdad es q en el fondo, si lo piensas he ido a la carrera por tu culpa

    Para lo del Soplao queda mucho curro y poco tiempo, toca ponerse mucho las pilas!!

    Bueno el domingo nada, con las patas cargadas descanse y hoy Gym y haciendo algo en las patas pero poco, porque como era de esperar hoy me encontrado con las patas todavía más cargadas.

    Mañana a ver si empiezo a runear de nuevo!!

    Saludos.

  7. #8067
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    Jué qué valor, meterte esta carrera así de golpe, sin casi entrenarla, con parón de varios días....en fin, que es normal que se te haya hecho dura. Mérito tien haberla acabado dignamente como has hecho

    Como le decía a Iver, el domingo nos vemos por tu zona
    - OBJETIVOS 2014

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  8. #8068
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    Rober, eres un fiera, ya solo presentarte en la salida con los dias tan malos que llevas y sin entrenar es una victoria, le hechaste un par y la acabaste, enhorabuena

    Eso si, otro dia no lo vuelvas a hacer no sea que te lesiones y sea peor el remedio que la enfermedad
    un saludo

  9. #8069
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  10. #8070
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Ji,ji,ji al que escribió eso le conozco yo y tiene toda la razón del mundo. Estuve hablando con él al acabar la prueba y menudo rebote tenía.
    _______________________________
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

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  11. #8071
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    Oye goldito, ¿finalmente vas al maratau del fumao?

  12. #8072
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    Las has pasado p***s pero, ¿a que quieres más?

    Adrenaline 12: 842 km
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    Crossmax XR1 G: 443 km

  13. #8073
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    Como sigas sin meter desnivel lo vas a pasar canuteiras
    Úlima edición por D@vid fecha: 13-04-2013 a las 15:13

  14. #8074
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Como sigas sin meter desnivel lo vas a pasar canuteiras

    En ello estoy, pero menos de lo que quisiera la verdad¡¡

    la semana pasada con lo de la Costa Quebrada solo puede meter 13 kms de la primera parte del trail.

    Esta semana he metido un día de Pinares metiendo al final una series de cuestas y ayer sábado si que he metido 25 kms por Peña Cabarga con 2000 mts de desnivel acumulado y con buenas sensaciones de caja.

    Hoy quería haber metido más kms pero me ha sido imposible.

    En dos semanas voy a hacer el Trail de Peña Cabarga que me servirá como test¡¡ si ahí me veo bien voy de cabeza a apuntarme al Soplao ... sino me imagino que también .

    A ver si me vuelvo a poner en serio con esto.

    Saludos.

  15. #8075
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    Pero tu no te hagas caso de David, que va a saber él de esto.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  16. #8076
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    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Pero tu no te hagas caso de David, que va a saber él de esto.
    Ese, ese esta chalao!!

    Hoy pesitas, me he metido una buena paliza en las patuquis!!

    Saludos!!

  17. #8077
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    Bien Rober, hay que ir afinando, el entreno de los pinares y el de peña cabarga muy buenos, todavia tienes un mes, asi que aprovechalo
    un saludo

  18. #8078
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    ¿Todavía no te me has apuntado al maratau? Manda webs, ¿y para eso me decías que fuese? No es que no quiera, pero he mirado precios y me saldría la gracia por 500€ y, c*ño, ir a correr un 42 de entrenamiento, pagar 500€ y dejarte en evidencia era demasiado Sobretodo lo de dejarte en evidencia, que tienes hijos que te idolatran y no estaría bien que vean como llega un extraño que le da a su progenitor un repaso de varias horas en el crono

  19. #8079
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    ¿como vas? ¿se entrena por aquí...?
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  20. #8080
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    Entrena, doy fe, lo que pasa que está entrenando en la sombra. Será el "tapado" como dicen los ciclistas.
    _______________________________
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