Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #8101
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    Muchas gracias a todos¡¡¡ un dia más viejo, que le vamos a hacer .

    Que mejor forma de celebrar un día de cumple, que con una carrerita


    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje


    Dorsal 210, el dorsal de los champiñones
    Pedazo noticia¡¡¡¡, te tengo reservada la colcha del Barsa del crio , lo mismo me llamas y me cuentas el plan, que a ti llamarte y que cojas el teléfono es tan fácil como que yo baje de tres horas en maratón

    Por cierto Dorsal 274

    En un ratín a ver si me pongo con la crónica que ayer me lo he pasado teta¡¡¡

  2. #8102
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    Se abre el telon y sale Rober en Peña Cabarga. Se cierra el telon.

    Titulo de la pelicula??
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  3. #8103
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Se abre el telon y sale Rober en Peña Cabarga. Se cierra el telon.

    Titulo de la pelicula??
    ¿El hundimiento?




  4. #8104
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    ¿Misión imposible?

  5. #8105
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    ¿Viven?

  6. #8106
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    Pol cielto, repito, que ya tengo hotelito, así que esa colcha del barcelona guárdala para cuando acabe la carrera, que en algún lado tendré que limpiarme el barro acumulado

    De paso, me mandas un privadeiro con tu emilio, así te puedo escanear el deneises y tal, que creo que hace falta autorización para que los goldos puedan recoger los dorsales de las primeras figuras.

  7. #8107
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    ¿Que verde era mi valle?

  8. #8108
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    ¿Gordo, calvo y bajito?


  9. #8109
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    Lo tengo, lo tengo!!!! Brokeback Mountain... ¿A que si? ¿A que si?


  10. #8110
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    ¿Retaliator?


  11. #8111
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    ¿Flesh Gordon, el sexonauta?


  12. #8112
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    ¿El gran marciano?


  13. #8113
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    Ya está..... por la melena, la mirada y el paraje solo puede ser Leyendas de pasión


  14. #8114
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    ¿Turkish Superman?


  15. #8115
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    ¿Priscilla, reina del desierto?

  16. #8116
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pol cielto, repito, que ya tengo hotelito, así que esa colcha del barcelona guárdala para cuando acabe la carrera, que en algún lado tendré que limpiarme el barro acumulado

    De paso, me mandas un privadeiro con tu emilio, así te puedo escanear el deneises y tal, que creo que hace falta autorización para que los goldos puedan recoger los dorsales de las primeras figuras.
    Comollll???? que nos vemos en el Soplau????

    Un gran Fistro canario en Cabezón de la Sal, lo que me faltaba...
    30k y D+1300m III Trail Sierra de Ibio-> 3h2'
    24k y D+750m II Trail Costa Qubrada-> 2h18'
    45k y D+2000m Maratón El Soplao -> 4h56'
    110k y D+5200m GTP -> Retirado km78 11h30'
    14k y D+700m Yelmo -> 1h13min
    20k y D+1300m La Pedriza -> 2h29min
    90l y D+6200m Desafio Cantabria -> 14h36min

  17. #8117
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    Cabrones, medio vecindario se pregunta de que coño me río......
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  18. #8118
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    Hari, Somos dos. Estoy muerta de la risa

    Rober, muchas felicidades!

  19. #8119
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    Al final habemus Soplao eh!!! Me alegro, que seguro que andabas con ganas

    Yo personalmente lo tengo como el 2º reto del año, sólo algo por debajo de la boda
    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  20. #8120
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    Cuanto cabroncete hay suelto por ahí¡¡¡

    Ahora como hago yo una crónica ehh¡¡

    Bueno, pues eso, como viene siendo habitual, los dos días antes de la carrera no ha parado de llover y granizar, por lo que se esperaba barro de narices¡¡ mis neumáticos, a escoger, salomón XA Pro ultra (patinas que te cagas) y salomón Crossmax (patinas el doble que te cagas), tras un rato de dudas y mirando la suela de ambas, escojo las Crossmax, se que voy a patinar igual y son algo menos rígidas y se supone que tiene que haber tramos buenos para correr.

    Dia siguiente, encuentro con toda la gente y aparcando nos cae una granizada guapa, parece que nos espera un día de aupa, pero al final despeja un poco y no fue para tanto.

    Pum, salimos ligeros desde Solares pero sin forzar, es asfalto el primer km, sobre 4:30, pero a los dos kms o por ahí, ya nos ponemos a subir por sendero, intento ir con Raúl pero en la primera bajada llena de barro, barro que ya no nos dejaría en toda la carrera, veo que no le puedo seguir, voy en todas las bajadas con mucha inseguridad, pero aún así me lo estoy pasando bien¡¡ al rato cojo a un compi que no iba muy bien y me quedo acompañándole un rato, pero no va bien y me dice que me pire, para eso estamos a los pies de Peñacabarga y empieza la subida dura, aquí toca andar pero me noto bien y fuerte.

    Justo antes de llegar a la Peña lo paso mal porque resbalo un webo y me cuesta traccionar, arriba el avituallamiento, la verdad es que la organización muy bien, empieza la bajada por zona cómodo y voy muy bien, fuerte, empiezo adelantar a gente y me lo estoy pasando pipa, entramos en zona de suelo lleno de piedras, voy pegao a un tio y no veo bien el suelo, así que en una de esas le pego una buena patada a una piedra y veo las estrellas¡¡

    Sigo con un mosqueo de cojones, pensando que como mínimo me he dejado alguna uña¡¡

    Empieza la última subida, sobre el 20 y toca andar y trotar, pero me encuentro muy bien y sigo adelantando gente, corono y empieza una pista muy chula con poca pendiente y aquí me pongo a toda pastilla, voy muy bien, esa zona no es técnica y lo disfruto, pero todo se acaba, toca una bajada que ya prácticamente nos lleva a meta que esta hasta los webos de barro, es horrible joder, voy lentísimo, me veo fuerte pero no puedo ir, porque es resbalón tras resbalón y voy muy inseguro, voy la mayoría de la bajada con los andarines, no puedo para más.
    Después de dos culazos buenos acaba la bajada y ya toca asfalto hasta meta de cháchara con otro runner a buen ritmo.

    Total que me lo he pasado pipa durante 3h12 para 28 kms y 1100 m de desnivel positivo y otro tanto negativo. Los únicos peros han sido la patada a la piedra que me ha dejao una uña chafada y el regustín de que iba muy bien de fuerzas y que con otras zapas estoy convencido de que me habría acercado mucho a las tres horitas. Aún así muy contento, me lo he pasado muy bien, en la subida de la Peña iba el 113 y acabé el 84 .

    Bueno tocho al canto, como ha sido mi cumple voy ahora mismo a buscarme unas zapas con unos tacos enorrrmess¡¡¡

    PD: me han hablado muy bien de la sportiva

    Saludetes¡¡¡

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