Atletismo
Página 416 de 457 PrimeraPrimera ... 416 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 8.301 al 8.320 de 9135

Diario de Grantito

  1. #8301
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    otia q miedo¡¡¡ que andar contigo es mucho andar¡¡¡

    Un domingo madrugando y cuando digo madrugando es madrugando, cuando quieras¡¡

  2. #8302
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Soy el jefe madrugando.
    El domingo que quieras y la hora la pones tu.
    80 km en 3 horitas de vuelta.
    De 7:30 a 10:30

  3. #8303
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    O antes, si quieres

  4. #8304
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Pues déjame q se lo comente a Manu y te digo para este ya justo no?? Pero pal siguiente ...

  5. #8305
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Si haceis los 80km corriendo, me apunto también a la salida

  6. #8306
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Si haceis los 80km corriendo, me apunto también a la salida
    SI claro, mangando la rodilla de algún incauto

  7. #8307
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Pues mejor ir con muletas 80km que en bici, y si no, que le pregunten a Gurb, que aún está traumatizado por lo de hoy y eso que eran solamente 45km

    pd (creo que la niña del exorcista también iba en MTB)

  8. #8308
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Buenas¡¡¡

    Pues lo de la bici no pudo ser¡¡ el sábado pasado, después de que el sábado por la mañana me hiciera 1:20 por los Pinares de Liencres por todos los senderos habidos y por haber, a ritmo muy tranquilo y pasándomelo muy bien, pues por la tarde me fui a ayudar a preparar la carrera del equipo en Liencres, la Tolio Sky Speed¡¡ que resultó todo un existo, pero para mi infortunio me pegue un pequeño resbalón con tan mala suerte que apoye una mano en la piedra y me la abrí . No pude correr la carrera pero gané a los puntos, 5 exactamente .

    A partir de ahí correr nada y bici menos, hasta el jueves que hasta las narices al final hice 14 kms a ritmo tranquilo empezando a 5:30 y con los dos finales rápidos a 4:30, al final a 5:05, notándome muy mal.

    Ayer viernes me han quitado ya los puntos y la mano ya me molesta poco, así que mañana he quedado con Manu y Gon para haber si damos una vuelta en bici.

    Mientras sigo intentando que suban las acciones de la industria cervezera¡¡¡ mi barriga sigue creciendo , pero ya llegará el otoño, mientras seguiremos intentándolo pasar bien, lo único esto de la mano que siendo una chorrada es en mal sitio y no veais lo que molesta.

    Bueno, mañana o pasado, más¡¡¡

    Saludos.

  9. #8309
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    La Felguera
    Edad
    41
    Mensajes
    5.878
    Equipo
    Correcaminos
    Asi que tu pa llevar la contraria, no metes la pata sino la zarpa . Espero que vaya a mejor y al menos cumpla su funcion de sujetacañas . Disfruta el verano como tu sabes!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  10. #8310
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Tu tranquilo, que eso al final se cura. No hagas muchas burradas y deja a la mano que descanse.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  11. #8311
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Buenas!!

    Actualizo un poco haciendo algo de memoria

    Lo dejamos en el sábado q descanse, por lo menos de correr

    Domingo bici con el amigo Manu. Nos fuimos hasta Villacarriedo pasando por el puerto de tercera de villafufre, la mano me fue tocando las narices todo el viaje y se me abrió un poquito la herida, a la vuelta pinchazo, aún así me lo pase muy bien con la bici e hicimos 76 kms a 2 kms/h.

    Lunes entreno horrible debido al bochorno o lao bici del día anterior, con ganas de abandonar desde el principio y forzadisimo. Lo único bueno es q cumplí con el oentreno q quería hacer. 10 kms. A 4:44 y luego 10 recae de 100m.

    Marte carrera seminario, la Salcedo Soña Salcedo 13 kms y casi 300 m de desnivel positivo a ritmo de entreno acompañando a Víctor a 5:25, aún así los primeros kms muy muy mal del puñetero cuadriceps de siempre.

    Ayer un ratin q me pude escapar en bici, 36 kms en 1:20 más o menos. 28 kms/h.

    Hoy, descanso q ya me tocaba, mañana runeare otra vez!

    Saludos .

  12. #8312
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    Buenas, el viernes una horita a 4:49 y buenas sensaciones, luego seis rectas.

    Sábado 20 kms haciendo prácticamente todo el trail costa quebrada a ritmo tranquilo.

    Domingo, descanso.

    Hoy: doy por terminada mi etapa runera y con ello también este Diario.

    Os doy las gracias a todos los que habéis pasado por aquí.

    Saludos

  13. #8313
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Santander
    Edad
    38
    Mensajes
    1.741
    ¿Y este final inesperado del diario? ¿Y de tu etapa runera?
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  14. #8314
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    ¿? ¿Ha pasado algo que me haya perdido?

  15. #8315
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547

  16. #8316
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.177
    Esta claro que nos hemos perdido algo y no nos lo ha contado
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  17. #8317
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Q todo se solucione y q esa falta de tiempo no sea por mucho tiempo, Tío Grande!!!

  18. #8318
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Eso, que te vaya bonito, como diría un mejicano, y, cuando se clarifique lo que tengas entre manos, por favor, pásate por el foro y nos saludas, que sabes bien que eres indispensable

  19. #8319
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Como este diario tenía muchos seguidores, simplemente deciros que Grantito sigue vivo y sigue corriendo. Obviamente si él ha tomado la decisión de no escribir aquí lo que hace, no seré yo quien lo cuente, pero que sepais que no le ha dado un patatús.

    Quizá mas adelante le apetezca volver y hacer alguna crónica de unas carreras muy chulas que va a hacer, quizá no.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  20. #8320
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Alcorcón
    Edad
    45
    Mensajes
    3.106
    Se me ha quedado la misma cara al venir a este diario como cuando vi el final de Perdidos. ¿Ya está? ¿Ya se ha terminado todo?.

    Aquí sabes que te queremos mucho. Esperemos que no tardes mucho en volver.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22