Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #8321
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    Decir q es la primera vez que entro en este diario y q casualidades de la vida, e leido justo el comentario antes de la despedida y de ahi para bajo. Me dan ganas de leermelo desde el principio, no creo que lo haga por lo largo que es. Pero es la tipica novela que empieza con el final y tienes q leer el resto para entenderlo, pero 416 paginas son muchas para leermelas, pero desde luego si decide volver no me perdere ni un comentario y qien sabe si poco a poco....

  2. #8322
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    Espero que todo vaya bien y que pronto vuelvas por aqui a contarnos tus entrenos y tus carreras.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  3. #8323
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    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Decir q es la primera vez que entro en este diario y q casualidades de la vida, e leido justo el comentario antes de la despedida y de ahi para bajo. Me dan ganas de leermelo desde el principio, no creo que lo haga por lo largo que es. Pero es la tipica novela que empieza con el final y tienes q leer el resto para entenderlo, pero 416 paginas son muchas para leermelas, pero desde luego si decide volver no me perdere ni un comentario y qien sabe si poco a poco....

    Buenas tio¡¡¡ es que son cuatro añitos por aquí escribiendo casi a diario y dan mucho de si .


    Bueno pues las cosas que me hicieron dejar de correr desaparecieron casi tan pronto como aparecieron, aunque reconozco que no las ganas de escribir en el Diario, es más en unos poquitos días estaba otra vez corriendo.

    Lo del Diario es diferente, la verdad es que ya llevo un tiempo en el que ando un poco perdido en este foro, durante todo este tiempo han pasado y he conocido por aquí a muchos foreros y no se, si por el verano o por que, pero ya llevo un tiempo que me encuentro aquí como "perdido", mucha gente a la que quiero mucho ya no aparece por aquí y se nota, me he divertido mucho aquí y últimamente, no se como explicarlo pero ya no es lo mismo.

    Se que además, no solo me pasa a mi si no a otros foreros que también poco a poco han ido desapareciendo de estos foros, aún así sigo queriendo mucho a este Diario que me ha dado muchas alegrías y a mucha de la gente que por aquí sigue escribiendo y a otros a los que si Dios quiere conoceré en un futuro, así que si espero que mañana vuelva a escribir la crónica de mi primera media maratón, la del Bajo Pas, que fue por la que yo empecé a escribir aquí hace ya cuatro añitos.

    No será una gran crónica porque he vuelto hoy de vacances y no ando bien, sigo con mis lloros del puto cuádriceps, pero será otra carrera más, así que bueno, mañana más jaleo.

    Saludos.

    Another tocho by Grantito.

  4. #8324
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    nos vemos mañana, no?
    haber si da tiempo a tomar un cafetin.
    eso si primer lloro que oiga, pescozon que te cae.

  5. #8325
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    Lo primero es un honor que en tu vuelta cites un comentario mio, y lo segundo te enteindo perfectamente, yevo tan solo dos semanas aqi y ya me lleva mucho teimpo leer los diarios de la gente con la que comparto las experiencias. Ademas se esta creando un vinculo grande con una serie de personas con que resulta que hemos emepzado a escribir casi a un mismo teimpo, parece que esto ira por etapas... iamgino si cuando te acomstumbras a toda esa gente y el desgatador y duro mundo del running va dejando gente por el camino que sientas que no es lo mismo con lo que empezaste y que la nostalgia y el propio cansancio pongas las cosas un poco cuesta arriva, sin duda habras pasao la peqeña crisis de los 40 ene l mundo del runing, seguro que eres capaz dde encontrar nuevos objetivos que te ayuden a continuar y ganas de compartirlos con nueva gente, auqn la de toda la vida hayan dejado de estar. y supongo que a pesar de todos estos sentimientos que intento expresar cuando llevas tanto tiempo seran multiplicados por mucho...asiq es entendible cualquier punto de vista jajaja mucho animo y espero que sigas por aqi para poder compartir la experiencia contigo, que conforme se a volcado la gente contigo seguro eres un buen compañero. mucho animo

  6. #8326
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    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    mucho animo
    +1
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  7. #8327
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    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    nos vemos mañana, no?
    haber si da tiempo a tomar un cafetin.
    eso si primer lloro que oiga, pescozon que te cae.

    no hubo webos de encontrarnos ehh¡¡¡

    Cita Originalmente escrito por KH-7_kitagrasas Ver Mensaje
    Lo primero es un honor que en tu vuelta cites un comentario mio, y lo segundo te enteindo perfectamente, yevo tan solo dos semanas aqi y ya me lleva mucho teimpo leer los diarios de la gente con la que comparto las experiencias. Ademas se esta creando un vinculo grande con una serie de personas con que resulta que hemos emepzado a escribir casi a un mismo teimpo, parece que esto ira por etapas... iamgino si cuando te acomstumbras a toda esa gente y el desgatador y duro mundo del running va dejando gente por el camino que sientas que no es lo mismo con lo que empezaste y que la nostalgia y el propio cansancio pongas las cosas un poco cuesta arriva, sin duda habras pasao la peqeña crisis de los 40 ene l mundo del runing, seguro que eres capaz dde encontrar nuevos objetivos que te ayuden a continuar y ganas de compartirlos con nueva gente, auqn la de toda la vida hayan dejado de estar. y supongo que a pesar de todos estos sentimientos que intento expresar cuando llevas tanto tiempo seran multiplicados por mucho...asiq es entendible cualquier punto de vista jajaja mucho animo y espero que sigas por aqi para poder compartir la experiencia contigo, que conforme se a volcado la gente contigo seguro eres un buen compañero. mucho animo
    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    +1
    Gracias a los dos

    XVII Media Maratón Bajo Pas


    Esta carrera es especial, por lo menos para mi lo es, fue mi primera media maratón hace ya cuatro años y mi segunda carrera, por aquel entonces llevaba dos meses sin fumar y cinco o seis trotineando.

    Esta es la tercera vez que la corro, la primera se puede decir que seguramente es en la carrera en que más he sufrido, la hice en 1:54 pero a mi me pareció que la había ganado, coño como sufrí¡¡ la segunda creo que la hice sobre la 1:39 pero la verdad es que no ando muy seguro, pero si me acuerdo de que la acabe con muy buenas sensaciones, aquí ya andaba preparándome para NY.

    Luego los dos años siguientes no pude correrla porque andaba de vacances y de hecho este año he vuelto justo el día anterior.

    Recordando el post anterior de foreros amigos, esta carrera ha sido encuentro de muchos de ellos, el primer año me siendo orgulloso de que junto a Iñaki fuimos los organizadores de la primera gran kedada de este foro, aquí nos encontramos a la ilustre Begoter que venia de Teruel, que gran tía¡¡ Alvaro que venia de Segovia, Fenixx que venia de Toledo, Andreu desde Barcelona, el propio Iñaki y yo más todas nuestras parejas¡¡ la verdad es que fue un finde inolvidable.

    Luego también han aparecido por aquí otros ilustres, un loco que vino desde las Canarias, el gran Fistro, mi amigo Santi, el gran Josmi que ya es un fijo (solo viene por lo del cañero gratis) y los otros cántabros ilustres del foro, pufen y guaca, seguro que me dejo a más gente, pero uno con la edad va perdiendo la memoria jejeje.

    Por un poco todo de esto corrí ayer la verdad, porque ganas tenia cero patatero, el día era asqueroso llovia densa de esta que te empapa hasta los huesos, aunque la verdad es que la temperatura para correr era genial.

    Habia quedado con Victor y el resto del Costa Quebrada, bueno el resto de los que iban, porque hubo también algún cobarde que se echó para atrás¡¡ No hubo narices de encontrarme con Josmi

    No la había preparado para nada, llevaba toda la semana de vacances en Segovia poniéndome hasta las patas de comida y bebida y no tenia ganas de esforzarme, asi que me quedé acompañando a Victor haber si hacía mmp y bajaba de 1:50.

    Pum y poco que contar la verdad, Victor sale un poco lanzado y yo le digo que se frene que que va a 4:40 y que a donde va. Yo empiezo muy trabado la verdad y con mis molestias en el cuádriceps y también del Isquio¡¡

    Van pasando los kms y Victor la verdad es que se ve bien, así que no le freno y seguimos marcando el ritmo, pasamos la zona ya de Renedo sobre el 9 o 10 y Victor va bien pero a mi esa zona siempre se me hace muy fea, entramos en la zona del rio otra vez ya de vuelta a Oruña y esta zona es la que más me gusta, veo a Victor bufando un poquito y le digo que regule, aunque justamente nos coincide con ligeras bajadas así que mantenemos más o menos el ritmo, en el 15 le digo a Victor que se tome un gel, no puede sacarse el que yo le di asi que le dí el mio, era la primera vez que lo tomaba y a mi me ha parecido que si le sentó bien aunque él no lo tiene claro. Bueno pasamos la cuesta del 19 y aquí Victor sufre, yo noto mis carreras montañiles y la verdad es que lo subo muy fresco jejeje, al final llegamos en 1:42 y Victor baja 10 minutos su marca y está más que contento.

    Yo también, me alegro de haberle ayudado y yo he hecho un entreno de pago bueno, creo que exprimiéndome podría haber llegado a 1:35 o por ahí seguramente hasta menos, la media de pulsaciones me ha salido en 153, aún así estoy muy legos de mi mejor forma para asfalto.

    Bueno, al final, un Bajo Pas más, una carrera más y un dorsal más, en un día de quedarme en el sofá, que más se puede pedir¡¡

    Bueno una crónica rara, pero la que apetecía¡¡¡

    Saludos.

    Another tocho by Grantito.

  8. #8328
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    Jejje, has vuelto, compañero del asfalto, has vuelto. Un abrazo y enhorabuena, has logrado un muy buen tiempo mientras ayudabas a otro runner, en una carrera entrañable por los recuerdos q te trae.

  9. #8329
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    ¡¡¡Menuda reaparición!!!


    Esto va a parecer el 1,2,3 que siempre se despedían como si nunca fueran a volver...y volvían. Si no te apetece dar parte y cuenta de todos los entrenos no lo des, pero al menos promete crónicas de las carreras, que la carrera porno de los lagos promete. ¿y al desafio también vas no?. Y luego dicen que el loco soy yo...

    Enhorabuena por el tiempazo de Victor, supongo que la liebre tendrá parte del mérito.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  10. #8330
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    Veo que eres buena liebre

    Buen entreno de pago y muy buen tiempo para no tenerlo previsto
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  11. #8331
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    1h42´?

    y encima te pondrias ciego a cañas!!!!

    luego te pones malo.

  12. #8332
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    Estuve pensando si ir o no a Bajo Pas, pero después más de un mes sin entrenos creí que las iba a pasar canutas...y para eso mejor no ir

    He he decirte que no había leído tu mensaje de despedida, que menos mal, que soy un tipo sensible para esas cosas

    La verdad es que he tenido también esas sensación de entrar en el foro y no ver a la gente reconocible de siempre este verano, cuando me dejaba caer de vez en cuando. Peeeeero, ahora que empieza el curso runero (o acaba el anterior, más bien) veo otra vez muchos avatares conocidos, lo cual me congratula bastante, porque al fin y al cabo ya hemos hecho un grupo de conocidos "cibernéticos" y nos gusta vernos al pasar por aquí.

    No sé qué objetivos te estarás planteando para estos meses, pero quizás podamos coincido¡ir en Pico Jano si consigo sacar minutos cuesta arriba.

    Otra cosa, no me dejes abandonado el Diario, hombre por Dios!!!!!!!!!!!!!

    - OBJETIVOS 2014

    - De momento: Media nocturna de Bilbao a finales de Octubre...




    Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html

  13. #8333
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    Me gusta leer los tochos de Grantito...

    Por cierto, no veo que estés tan mal. Si me vieras a mí, flipabas.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  14. #8334
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    Buena carerra Rober, otro año más que me la pierdo, algún día la correré pero es que pilla en una fecha mala mala!
    Me alegro de que "la causa" que te impedia correr desapareciese rápidamente! Y me uno a la petición de Fer! No nos dejes abandonado el foro que gusta leerte!

    Un saludo.
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  15. #8335
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    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Me gusta leer los tochos de Grantito...

    Por cierto, no veo que estés tan mal. Si me vieras a mí, flipabas.
    En cuanto vuelva, salgo a correr un dia contigo para darte moral!!!!

    Feu, yes un maquina!!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  16. #8336
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    En cuanto vuelva, salgo a correr un dia contigo para darte moral!!!!

    Feu, yes un maquina!!!!
    Aqui hay amoooor, aqui hay amoooooor
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  17. #8337
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    Enhorabuena Rober¡¡¡, al final vale la perna no quedarse en el sofá, se ve que le tienes mucho cariño a esta carrera, me alegro que vuelvas, que he leído que vas al desafio?
    un saludo

  18. #8338
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Jejje, has vuelto, compañero del asfalto, has vuelto. Un abrazo y enhorabuena, has logrado un muy buen tiempo mientras ayudabas a otro runner, en una carrera entrañable por los recuerdos q te trae.
    Ya te digo compañero¡¡ gracias por el apoyo¡¡ Superlolo eres un crack¡¡¡

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    ¡¡¡Menuda reaparición!!!


    Esto va a parecer el 1,2,3 que siempre se despedían como si nunca fueran a volver...y volvían. Si no te apetece dar parte y cuenta de todos los entrenos no lo des, pero al menos promete crónicas de las carreras, que la carrera porno de los lagos promete. ¿y al desafio también vas no?. Y luego dicen que el loco soy yo...

    Enhorabuena por el tiempazo de Victor, supongo que la liebre tendrá parte del mérito.


    oye que yo tengo muchas verguenzas¡¡¡

    El Victor es un crack, si el tio encima entrenase¡¡ además acabó muy bien, yo algo hice, nose, puede, pero las patas que le llevaron fueron las suyas

    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Veo que eres buena liebre

    Buen entreno de pago y muy buen tiempo para no tenerlo previsto
    Bueno, bueno, no se, si que no me costó mucho, pero las pulsaciones fueron más altas de lo que debian, se nota que últimamente me dedico más al monte que a la carretera, ando bien de fondo, pero mal de velocidad¡¡¡

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    1h42´?

    y encima te pondrias ciego a cañas!!!!

    luego te pones malo.
    tres, tres rápidas que estabamos mu mojaos y había que ir pal coche, pa vernos trotineando hacía el coche con la cervezita en la mano¡¡

    Cita Originalmente escrito por pufendorf Ver Mensaje
    Estuve pensando si ir o no a Bajo Pas, pero después más de un mes sin entrenos creí que las iba a pasar canutas...y para eso mejor no ir

    He he decirte que no había leído tu mensaje de despedida, que menos mal, que soy un tipo sensible para esas cosas

    La verdad es que he tenido también esas sensación de entrar en el foro y no ver a la gente reconocible de siempre este verano, cuando me dejaba caer de vez en cuando. Peeeeero, ahora que empieza el curso runero (o acaba el anterior, más bien) veo otra vez muchos avatares conocidos, lo cual me congratula bastante, porque al fin y al cabo ya hemos hecho un grupo de conocidos "cibernéticos" y nos gusta vernos al pasar por aquí.

    No sé qué objetivos te estarás planteando para estos meses, pero quizás podamos coincido¡ir en Pico Jano si consigo sacar minutos cuesta arriba.

    Otra cosa, no me dejes abandonado el Diario, hombre por Dios!!!!!!!!!!!!!

    Ese Pufen¡¡ a Pico Jano me parece que no voy, o eso creo, me parece que no me dan las fechas¡¡ me alegro verte por aquí, ahora voy por tu Diario a ver como va esa boda

    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Me gusta leer los tochos de Grantito...

    Por cierto, no veo que estés tan mal. Si me vieras a mí, flipabas.
    Sigo con la puta pata de siempre amigo, pero por lo demás no ando mal, sobretodo en montaña, al asfalto hasta Enero no creo que le dedique mucho tiempo¡¡

    Cita Originalmente escrito por guaca2000 Ver Mensaje
    Buena carerra Rober, otro año más que me la pierdo, algún día la correré pero es que pilla en una fecha mala mala!
    Me alegro de que "la causa" que te impedia correr desapareciese rápidamente! Y me uno a la petición de Fer! No nos dejes abandonado el foro que gusta leerte!

    Un saludo.
    Que te pilla mal, te refieres a que te has tirado todo el verano de caseta en caseta y cerrando el Grog todas las noches no?? jejeje

    Pues es de las mejores carreras de por aquí Guaca, muy bonita y bien organizada¡¡

    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    En cuanto vuelva, salgo a correr un dia contigo para darte moral!!!!

    Feu, yes un maquina!!!!
    Que bonito es el amor¡¡

    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Enhorabuena Rober¡¡¡, al final vale la perna no quedarse en el sofá, se ve que le tienes mucho cariño a esta carrera, me alegro que vuelvas, que he leído que vas al desafio?
    un saludo
    Pues mira como dice el amigo Hari, en dos semanas cae el Xtrem lagos de Covadonga, que será una buena paliza, no la he preparado como el Soplao, pero en esta carrera solo quiero acabarla y disfrutarla.

    Lo del Desafio, pues si que es probable que vaya, si el amigo Gus me admite, en el grupo que va a hacer de autobus escoba, de momento he ido a la primera kedada en la que hicimos 26 kms del recorrido y me impresionó, en breve hay otra e intentaré ir, aún así los 90 kms y los 7000 mts de desnivel positivo y acojona un poco.

  19. #8339
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    Bueno ayer salí 10 kms por el prao de Soto y acabé hasta los webos del cuadriceps, con la misma a la fisio que me metió un paliza guapa. No esta claro de donde vienen los problemas, pero vamos me metió caña a la cintilla, al cuadriceps y al abductor y todo estaba tocado, coño que daño me ha hecho, me dejó entrever que lo mismo me venia bien parar, pero ya la he dicho que para hacer monte no me molesta, que solo es en asfalto y además que yo lo achaco a las plantillas que las tengo echas polvo.

    Dicho esto por la tarde al podólogo, que me corrobora que están descuadradas y que me va a hacer unas nuevas, a ver si con eso y bajando los kiletes que he subido este verano las cosas mejoran.

    Mañana más, saludos.

  20. #8340
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    Buenas seguimos entrenando

    Hoy habia una kedada para reconocer el recorrido de una carrera que se hace por Comillas y Monte Corona, eramos 11 y de ellos 4 del Costa¡¡

    Ha sido un recorrido chulísimo, muy divertido y gracias a estos días de lluvia estaba de barro hasta los webos, la pena que el que llevaba el coche hoy andaba con prisa y solo hemos podido hacer 14 de los 18 kms que ibamos a hacer y no hemo podido subir por el último cortafuegos, una pena, aún así muy muy divertido entre amigos 1:45 y con algunas paradas para reagruparnos y para ver como nos caiamos en algún que otro sitio. El desnivel acumulado poco unos 600 metros, pero el barro se ha encargado de hacerlo divertido.

    Vamos que hemos llegado con barro hasta en las pestañas.

    Mañana más.

    Saludos

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