Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #9101
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    ten cuidado a ver si te van a tener que sacar con la red de la piscina jajaja

  2. #9102
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    Hoy pensaba ir a correr pero hacía muy malo, mucho viento y lluvia y uno ya no es lo q era, así q lo cambie por una clase de spinnin. Sigo muy flojo y hoy en clase me ha costa o más de lo esperado. Mi intención era hacer luego en la cinta 5 kms, pero el cuadriceps me ha molestado durante toda la clase y he acabaó cansadin, así q lo he dejado para mañana a ver si hace un poco mejor.

    Mañana más. Saludos.

  3. #9103
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    osea que encima que estas en baja forma no sales porque llueve¡¡¡¡, asi no hacemos nada¡¡¡

    venga Rober¡¡¡, poco a poco a volver por tus fueros

  4. #9104
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    Correr quizá ya no corras mucho, pero al final vas a acabar aprendiendo a nadar y todo.

    ¿Y si te chutas un ibuprofeno antes de salir a corre y si rompe que rompa?
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  5. #9105
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    Un cántabro que no sale porqué llueve ?

    Seguro que has corrido alguna vez ?

    Venga deja las excusas y pégate el gustazo de correr bajo el diluvio
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  6. #9106
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    Buenas Rober! a ver si la pierna te van dando tregua y puedes volver a trotar! Me alegro de verte por aquí! UN saludo.
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  7. #9107
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    A este ritmo reutilizas los pantalones talla 56 que vestías antes

  8. #9108
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    Sin sillin, imagino...

    Pues algo es algo, di que si. Vete entrenando pal costa quebrada!!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  9. #9109
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    Cita Originalmente escrito por Iñaki Ver Mensaje
    Sin sillin, imagino...

    Pues algo es algo, di que si. Vete entrenando pal costa quebrada!!!
    Ese finde, está castigado sin correr.
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  10. #9110
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    En este diario ya no cuelgan clases de espinin, ni natación, ni salidas cicloides, ni nada, ¡vaya desperdicio de alojamiento webos!

  11. #9111
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    Pues si querido Deivid!! De echo creo q hoy le clausuro. Ya fui hoy al trauma y me confirma lo q ya más o menos imaginaba, hernia l5-s1 y ciática. Me van a hacer una infiltración para mejorar la zona, pero sin q cure solamente para aliviar la zona.
    El médico ha sido bastante claro y tajante, sino quiero acabar de joderme la espalda y pasar por el quirófano pues q tengo q dejar de correr. La bici q bien, vamos q no me perjudica y la natación me la ha puesto con obligatoria al igual q fortalecimiento del core.
    Estoy bastante jodido porque han sido unos cuantos años metido en esto del running y la verdad es q me lo pide el cuerpo, pero por otra parte también es cierto q cada vez q pensaba en salir a correr era un sufrimiento solo de pensarlo, de hecho muchos días acababa no saliendo.
    Así q ahora me centraré en la bici sobremanera y seguiré también con la natación y haciendo triatlones sprint, q por correr 5 kms una vez al mes no creo q sea pa tanto.
    Las zapas, al trastero, para siempre yo la verdad es q espero en un futuro .... no se, pero lo q tengo claro es q en mi vida volveré a correr con dolor, lo tengo muy claro.
    Bueno, pues lo dicho, q sino voy a volver a correr, no tiene mucho sentido q entre por aquí a ver cómo bajáis de tres horas en maratón y para decir q he hecho 45 min de spinnin ...
    Bueno gente q os vaya a todos muy bien y cumpláis vuestros sueños, disfrutad!!

    Saludos.
    The last tocho by Grantito.

  12. #9112
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    Como me entere yo que no participas en duatlones nadar-pedalear, te pongo a correr un ultra para que te me mueras vivo

  13. #9113
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    En este diario ya no cuelgan clases de espinin, ni natación, ni salidas cicloides, ni nada, ¡vaya desperdicio de alojamiento webos!
    Encima ya no tiene ni la excusa de la lluvia...
    Objetivos 2017

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    Hacer MMP en M
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    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  14. #9114
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    Robertín, lo importante es no dejarse ir, en su día me lesioné haciendo kick boxing y empecé con las pesas, luego me fastidié la rodilla, el deltoides, el bíceps y el tríceps, , y ahora raneo. Cuando me rompa con esto, ya buscaré otra cosa. Pues eso, que dale duro a la bicicloide, nada cual sirenito y disfruta del padel, que mens sana y corpore goldo, como decía platóteles

  15. #9115
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    Siempre nos quedara la bici!!!'nn
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  16. #9116
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  17. #9117
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
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    Oh cielos
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  18. #9118
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
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    Como, donde, cuandooooo????? Por queeeeee?
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  19. #9119
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  20. #9120
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