Atletismo
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Diario de Grantito

  1. #1201
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    El "pollo" hizo 1h51'14''...el resto, que os lo cuente él.
    Sigue siendo la gran esperanza blanca!

    joeee con "el pollo"....jua juas juaaa

  2. #1202
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    Jun 2009
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    Grantito, cagón en la leche, que no veo tu crónica, aunque sé tu tiempo. Enhorabuena por ese tiempo, has bajado el del Bajo Pass, así que muy bien.
    Bueno, a lo mejor antes de irme mañana de viaje, entro y veo tu crónica. Saludos, rey de la superación

  3. #1203
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    Jun 2009
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    Santander
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    Bueno otro tocho:

    Media de Langreo.

    Bueno, haber, que conste que acabo de llegar casi a casa, después de 3 horitas de coche, de las cuales uno hora y pico larga parados a la altura de llanes, peasso de atasquito que nos hemos comido, menos mal que los trotones habien decidido dormir un poco porque si no me hago el araquiri.

    Vamos a ver, no se ni como empezar, la noche antes de la carrera como el resto de la semana, mala. A las 2 de la mañana tenia al angelito devolviendo el pobre y después he dormido fatal. Estábamos en una casa rural a tomar por donde amargan los pepinos con un grupo de amigos.

    Me levanto pronto y solo, sin muchas ganas de desayunar, pero desayuno y poco más tarde mi amigo Javi, se levanta también. Nos vamos pronto porque tenemos media hora de coche hasta Langreo.

    Llegamos al poco rato nos encontramos con Forres y con su amigo Chus (gran, gran tipo, me parecio un tio genial) que a la postre serían mis guardaespaldas durante toda la carrera. Cojen los dorsales y se van a casa a cambiarse. Yo mientras doy vueltas por allí con mi amigo y al final me pongo a calentar un poco. Estaba raro, por un lado no me dolian ninguna de mis paranoias pero por otro lado me notaba muy pesado.

    Vuelven Iñaki y chus, y al poco rato aparece Santigem, que guay al final nos conocemos todos, me pareció otro señor tío.

    Dan la salida. Por cierto una salida que era una raya pintada en el suelo, que al principio no encontraba.

    Los cuatro fantásticos en carrera, Santigem, Chus, Forres y el chato, salimos muy tranquilos, a lo mejor demasiado tranquilos. En el km 2 Iñali le dice a Santi que si quería hacer buena marca ese no era su ritmo a lo que Santigem responde que tiene razón y empieza a tirar. Ya no nos volveríamos a ver hasta meta. Pa eso mi Polar otra vez me vuelve a fallar no para de hacer ruidos y las pulsaciones me marcan 222 pulsaciones. Conclusión le apago, otra media sin datos, se va convirtiendo en una norma.

    Mis propósitos en esta media eran acabar por debajo de 1:50 y así se lo dije a Forres y Chus, y en el 2 Chus nos dijo que o espabilabamos o no hacíamos la marca ni de casualidad. Yo me encomendé a Forres y a Chus y empezamos a hacer km.

    En el primer avituallamiento en el 5 solo teniamos a seis corredores por detrás. El nivel en esta media, desde mi corta experiencia me pareció superior al del Bajo Pas. Mejor dicho había menos corredores pero lo que no había era fletes como yo, jejejeje.

    La verdad es que no callamos prácticamente en toda la carrera, yo lo estube pasando muy, los tres corriendo juntos, sigo agradeciéndoselo porque corrieron para mi. A los dos les daba igual el tiempo a hacer, solo corrian pensando en mi y se notaba cada rato me preguntaban que tal iba y como iba. Que gustazo correr así.

    Los primeros 10 km muy bien, fáciles (quitando 2 km en una zona que se me atrangantó) y algo lentos, Chus comentó que si queríamos llegar por debajo de 1,50 teniamos que espabilar y lo hicimos. Aún así seguiamos hablando y disfrutando, la verdad es que iba más o menos guay, quitando mis rodillas, que eso no fueron paranoias (he pillado 4 kiletes y lo noto en las rodillas). En el avituallamiento del 15 directamente la cage o eso creo.

    Como me creo más listo que nadie me pongo a inventar (lo tenia previsto y pensado con antelación) y me tomo un gel con el agua, pensando ya verás tu colega como con este en el último momento vas como un pepino. JA.

    Un km después, mientras corremos creo ver a una tia corriendo que me sueña, que va hacía un coche, vuelvo a mirar y flipo era la chusa, una de las amigas que se vino con nosotros y que el coche era el de mi mujer, miro y dentro esta mi mujer y mis hijos mirándome y animándome. Buah, que subidón. Me emocioné, aunque nadie se enteró.

    Seguimos yo iba muy bien, me notaba fenomenal, con buena compañía y me crezco, en el 17 me pongo a tirar, creo que me dijo Iñaki que le hicimos en 4,40, en el 18 ibamos en tiempos de acabar por debajo de 1:50, con mantener el ritmo en 5:15 o por ahí lo teníamos hecho, peeeeeeeeeeeero en el 18 me empiezo a notar con un bajón de la de Dios (yo lo achaco al gel que creo que me sentó como una patada en el culo) y también un bajón mental, psicológico, me empiezo a dejar caer y pensando en que me paro, me paro y me paro y me paré.

    Gracías a Dios, Forres estaba allí y estaba al quite, me pegó dos pedazos de gritos que al momento empecé a correr, bueno yo, 2 tios que se habían parado justo antes que yo y creo que otros seis que oyeron los gritos tres km más atrás. Joer como para no hacerle caso. Total, luego me costó pero la verdad no tanto por eso digo que creo que fué psicológico aunque la verdad es que ese km y pico lo hicimos a otro ritmo. Según Forres el último km lo hicimos en 5:35 que ya lo firmaba yo al principio.

    Bueno no se el tiempo real, según Forres 1:51 algo, el objetivo no fué cumplido pero no me quedo con ninguna mala vibración. He acabado físicamente mucho mejor que en el Bajo Pas y he sufrido mucho menos (gracias a Chus e Iñaki). Hoy estoy muy bien y ando ya con ganas de correr.

    Al final me quedó con que he bajado en un mes 3 minutos mi marca y que llevo en esto 4 meses. Tiempo al tiempo y gracias Chus y Forres.

  4. #1204
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    Buena carrera en buena compañía ¡Que mas quieres!

    Ahora que dices lo del grito de Forres, me pareció oir algo, si

  5. #1205
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    Toma ya, Grantito, poco a poco se va progresando, 3 minutos de una a otra está muy bien. Así que no te desanimes, y no pares. Enhorabuena otra vez

  6. #1206
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    Me leido toa la chapa,enhorabuena,por la carrera y por la marca,vas cada vez a mas,no te precipites aun,q asi vas muy bien,lo bueno de estos diarios,es q teneis las cosas mas claras,por decir algo xD,q la gente popular q corre como pollo deguellao.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #1207
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    Te constesto con los pocos dedos que me quedan sanos. En cuatro meses ya llevas más corrido que yo, dos medias son dos medias y en el cuerpo las llevas. Aguantar después de echar la rodilla a tierra require muchos co*ones en esas circunstancias.

    Estoy orgulloso de ti chato.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
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    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  8. #1208
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    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Enhorabuena grantito, a pesar de lo acontecido durante la carrera, has sido fuerte y has terminado mejorando tu marca.
    Te felicito por la carrera y por tener unos compañeros... de lujo.

    Ahora a descansar un poco, seguro que dentro de poco estarás preparandote para otra carrera.

    Saludos.

  9. #1209
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    Enhorabuena por la carrera y por la marca.

    Suele ocurrir que al principio ves tan natural ir mejorando cronos y tiempos que no sueles valorar en su justa medida el valor que esto tiene. Hacer mejor marca personal tiene mucho mérito y no sale por casualidad. Bajar tres minutos tu mejor marca es como para estar de subidón, y el haber superado ese muro en el kilómetro 18 también, porque me ha recordado mucho a los muros maratonianos.

    Ahora a ver si cuidas la maquinaria, que lo que tú necesitas es poder competir sin tener que estar pendiente de las molestias musculares.

  10. #1210
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    Oct 2008
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    menudo tocho!!!!!!!!!!Enhorabuena por la carrera

  11. #1211
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Bueno otro tocho:

    Media de Langreo.

    Bueno, haber, que conste que acabo de llegar casi a casa, después de 3 horitas de coche, de las cuales uno hora y pico larga parados a la altura de llanes, peasso de atasquito que nos hemos comido, menos mal que los trotones habien decidido dormir un poco porque si no me hago el araquiri.

    Vamos a ver, no se ni como empezar, la noche antes de la carrera como el resto de la semana, mala. A las 2 de la mañana tenia al angelito devolviendo el pobre y después he dormido fatal. Estábamos en una casa rural a tomar por donde amargan los pepinos con un grupo de amigos.

    Me levanto pronto y solo, sin muchas ganas de desayunar, pero desayuno y poco más tarde mi amigo Javi, se levanta también. Nos vamos pronto porque tenemos media hora de coche hasta Langreo.

    Llegamos al poco rato nos encontramos con Forres y con su amigo Chus (gran, gran tipo, me parecio un tio genial) que a la postre serían mis guardaespaldas durante toda la carrera. Cojen los dorsales y se van a casa a cambiarse. Yo mientras doy vueltas por allí con mi amigo y al final me pongo a calentar un poco. Estaba raro, por un lado no me dolian ninguna de mis paranoias pero por otro lado me notaba muy pesado.

    Vuelven Iñaki y chus, y al poco rato aparece Santigem, que guay al final nos conocemos todos, me pareció otro señor tío.

    Dan la salida. Por cierto una salida que era una raya pintada en el suelo, que al principio no encontraba.

    Los cuatro fantásticos en carrera, Santigem, Chus, Forres y el chato, salimos muy tranquilos, a lo mejor demasiado tranquilos. En el km 2 Iñali le dice a Santi que si quería hacer buena marca ese no era su ritmo a lo que Santigem responde que tiene razón y empieza a tirar. Ya no nos volveríamos a ver hasta meta. Pa eso mi Polar otra vez me vuelve a fallar no para de hacer ruidos y las pulsaciones me marcan 222 pulsaciones. Conclusión le apago, otra media sin datos, se va convirtiendo en una norma.

    Mis propósitos en esta media eran acabar por debajo de 1:50 y así se lo dije a Forres y Chus, y en el 2 Chus nos dijo que o espabilabamos o no hacíamos la marca ni de casualidad. Yo me encomendé a Forres y a Chus y empezamos a hacer km.

    En el primer avituallamiento en el 5 solo teniamos a seis corredores por detrás. El nivel en esta media, desde mi corta experiencia me pareció superior al del Bajo Pas. Mejor dicho había menos corredores pero lo que no había era fletes como yo, jejejeje.

    La verdad es que no callamos prácticamente en toda la carrera, yo lo estube pasando muy, los tres corriendo juntos, sigo agradeciéndoselo porque corrieron para mi. A los dos les daba igual el tiempo a hacer, solo corrian pensando en mi y se notaba cada rato me preguntaban que tal iba y como iba. Que gustazo correr así.

    Los primeros 10 km muy bien, fáciles (quitando 2 km en una zona que se me atrangantó) y algo lentos, Chus comentó que si queríamos llegar por debajo de 1,50 teniamos que espabilar y lo hicimos. Aún así seguiamos hablando y disfrutando, la verdad es que iba más o menos guay, quitando mis rodillas, que eso no fueron paranoias (he pillado 4 kiletes y lo noto en las rodillas). En el avituallamiento del 15 directamente la cage o eso creo.

    Como me creo más listo que nadie me pongo a inventar (lo tenia previsto y pensado con antelación) y me tomo un gel con el agua, pensando ya verás tu colega como con este en el último momento vas como un pepino. JA.

    Un km después, mientras corremos creo ver a una tia corriendo que me sueña, que va hacía un coche, vuelvo a mirar y flipo era la chusa, una de las amigas que se vino con nosotros y que el coche era el de mi mujer, miro y dentro esta mi mujer y mis hijos mirándome y animándome. Buah, que subidón. Me emocioné, aunque nadie se enteró.

    Seguimos yo iba muy bien, me notaba fenomenal, con buena compañía y me crezco, en el 17 me pongo a tirar, creo que me dijo Iñaki que le hicimos en 4,40, en el 18 ibamos en tiempos de acabar por debajo de 1:50, con mantener el ritmo en 5:15 o por ahí lo teníamos hecho, peeeeeeeeeeeero en el 18 me empiezo a notar con un bajón de la de Dios (yo lo achaco al gel que creo que me sentó como una patada en el culo) y también un bajón mental, psicológico, me empiezo a dejar caer y pensando en que me paro, me paro y me paro y me paré.

    Gracías a Dios, Forres estaba allí y estaba al quite, me pegó dos pedazos de gritos que al momento empecé a correr, bueno yo, 2 tios que se habían parado justo antes que yo y creo que otros seis que oyeron los gritos tres km más atrás. Joer como para no hacerle caso. Total, luego me costó pero la verdad no tanto por eso digo que creo que fué psicológico aunque la verdad es que ese km y pico lo hicimos a otro ritmo. Según Forres el último km lo hicimos en 5:35 que ya lo firmaba yo al principio.

    Bueno no se el tiempo real, según Forres 1:51 algo, el objetivo no fué cumplido pero no me quedo con ninguna mala vibración. He acabado físicamente mucho mejor que en el Bajo Pas y he sufrido mucho menos (gracias a Chus e Iñaki). Hoy estoy muy bien y ando ya con ganas de correr.

    Al final me quedó con que he bajado en un mes 3 minutos mi marca y que llevo en esto 4 meses. Tiempo al tiempo y gracias Chus y Forres.

    ENHORABUENA Rober; q. mas puedes pedir????
    has corrido con excelente compañia, has mejorado 3 minutos en un mes, y además acabando fisicamente mejor y sufriendo menos....

    estoy con Forres, eres la esperanza blanca....tienes mucha mejora por delante!!!!!!!!!

  12. #1212
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    Aug 2009
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    Pues sí que creo que si tienes paciencia puedes llegar a cotas altas, con el poco entreno que llevas ya te puedes meter kilometradas a buen ritmo, o sea que cuando tu base sea la mejor posible y puedas meter calidad esto mejorará mucho

  13. #1213
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    Jul 2009
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    TORREDEMBARRA
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Bueno otro tocho:

    Media de Langreo.

    Bueno, haber, que conste que acabo de llegar casi a casa, después de 3 horitas de coche, de las cuales uno hora y pico larga parados a la altura de llanes, peasso de atasquito que nos hemos comido, menos mal que los trotones habien decidido dormir un poco porque si no me hago el araquiri.

    Vamos a ver, no se ni como empezar, la noche antes de la carrera como el resto de la semana, mala. A las 2 de la mañana tenia al angelito devolviendo el pobre y después he dormido fatal. Estábamos en una casa rural a tomar por donde amargan los pepinos con un grupo de amigos.

    Me levanto pronto y solo, sin muchas ganas de desayunar, pero desayuno y poco más tarde mi amigo Javi, se levanta también. Nos vamos pronto porque tenemos media hora de coche hasta Langreo.

    Llegamos al poco rato nos encontramos con Forres y con su amigo Chus (gran, gran tipo, me parecio un tio genial) que a la postre serían mis guardaespaldas durante toda la carrera. Cojen los dorsales y se van a casa a cambiarse. Yo mientras doy vueltas por allí con mi amigo y al final me pongo a calentar un poco. Estaba raro, por un lado no me dolian ninguna de mis paranoias pero por otro lado me notaba muy pesado.

    Vuelven Iñaki y chus, y al poco rato aparece Santigem, que guay al final nos conocemos todos, me pareció otro señor tío.

    Dan la salida. Por cierto una salida que era una raya pintada en el suelo, que al principio no encontraba.

    Los cuatro fantásticos en carrera, Santigem, Chus, Forres y el chato, salimos muy tranquilos, a lo mejor demasiado tranquilos. En el km 2 Iñali le dice a Santi que si quería hacer buena marca ese no era su ritmo a lo que Santigem responde que tiene razón y empieza a tirar. Ya no nos volveríamos a ver hasta meta. Pa eso mi Polar otra vez me vuelve a fallar no para de hacer ruidos y las pulsaciones me marcan 222 pulsaciones. Conclusión le apago, otra media sin datos, se va convirtiendo en una norma.

    Mis propósitos en esta media eran acabar por debajo de 1:50 y así se lo dije a Forres y Chus, y en el 2 Chus nos dijo que o espabilabamos o no hacíamos la marca ni de casualidad. Yo me encomendé a Forres y a Chus y empezamos a hacer km.

    En el primer avituallamiento en el 5 solo teniamos a seis corredores por detrás. El nivel en esta media, desde mi corta experiencia me pareció superior al del Bajo Pas. Mejor dicho había menos corredores pero lo que no había era fletes como yo, jejejeje.

    La verdad es que no callamos prácticamente en toda la carrera, yo lo estube pasando muy, los tres corriendo juntos, sigo agradeciéndoselo porque corrieron para mi. A los dos les daba igual el tiempo a hacer, solo corrian pensando en mi y se notaba cada rato me preguntaban que tal iba y como iba. Que gustazo correr así.

    Los primeros 10 km muy bien, fáciles (quitando 2 km en una zona que se me atrangantó) y algo lentos, Chus comentó que si queríamos llegar por debajo de 1,50 teniamos que espabilar y lo hicimos. Aún así seguiamos hablando y disfrutando, la verdad es que iba más o menos guay, quitando mis rodillas, que eso no fueron paranoias (he pillado 4 kiletes y lo noto en las rodillas). En el avituallamiento del 15 directamente la cage o eso creo.

    Como me creo más listo que nadie me pongo a inventar (lo tenia previsto y pensado con antelación) y me tomo un gel con el agua, pensando ya verás tu colega como con este en el último momento vas como un pepino. JA.

    Un km después, mientras corremos creo ver a una tia corriendo que me sueña, que va hacía un coche, vuelvo a mirar y flipo era la chusa, una de las amigas que se vino con nosotros y que el coche era el de mi mujer, miro y dentro esta mi mujer y mis hijos mirándome y animándome. Buah, que subidón. Me emocioné, aunque nadie se enteró.

    Seguimos yo iba muy bien, me notaba fenomenal, con buena compañía y me crezco, en el 17 me pongo a tirar, creo que me dijo Iñaki que le hicimos en 4,40, en el 18 ibamos en tiempos de acabar por debajo de 1:50, con mantener el ritmo en 5:15 o por ahí lo teníamos hecho, peeeeeeeeeeeero en el 18 me empiezo a notar con un bajón de la de Dios (yo lo achaco al gel que creo que me sentó como una patada en el culo) y también un bajón mental, psicológico, me empiezo a dejar caer y pensando en que me paro, me paro y me paro y me paré.

    Gracías a Dios, Forres estaba allí y estaba al quite, me pegó dos pedazos de gritos que al momento empecé a correr, bueno yo, 2 tios que se habían parado justo antes que yo y creo que otros seis que oyeron los gritos tres km más atrás. Joer como para no hacerle caso. Total, luego me costó pero la verdad no tanto por eso digo que creo que fué psicológico aunque la verdad es que ese km y pico lo hicimos a otro ritmo. Según Forres el último km lo hicimos en 5:35 que ya lo firmaba yo al principio.

    Bueno no se el tiempo real, según Forres 1:51 algo, el objetivo no fué cumplido pero no me quedo con ninguna mala vibración. He acabado físicamente mucho mejor que en el Bajo Pas y he sufrido mucho menos (gracias a Chus e Iñaki). Hoy estoy muy bien y ando ya con ganas de correr.

    Al final me quedó con que he bajado en un mes 3 minutos mi marca y que llevo en esto 4 meses. Tiempo al tiempo y gracias Chus y Forres.
    Muy buena carrera y en muy buena compañía. Tienes tiempo de sobras para mejorar los tiempos, en poco los petas. Enhorabuena.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  14. #1214
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Buena carrera en buena compañía ¡Que mas quieres!

    Ahora que dices lo del grito de Forres, me pareció oir algo, si
    Lo oiste, no? joer como pa no volver a correr tio

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Toma ya, Grantito, poco a poco se va progresando, 3 minutos de una a otra está muy bien. Así que no te desanimes, y no pares. Enhorabuena otra vez
    Gracias Lolo, si no te creas que estoy muy contento, a mi todo lo que sea mejorar ...

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Me leido toa la chapa,enhorabuena,por la carrera y por la marca,vas cada vez a mas,no te precipites aun,q asi vas muy bien,lo bueno de estos diarios,es q teneis las cosas mas claras,por decir algo xD,q la gente popular q corre como pollo deguellao.
    Pués tienes toda la razón tio, tengo un colega que hace mtb que me dice que me meta con el preparador que el tiene y tal y yo le digo que con el foro tengo más que de sombra. Aquí aprendes un huevo

    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Te constesto con los pocos dedos que me quedan sanos. En cuatro meses ya llevas más corrido que yo, dos medias son dos medias y en el cuerpo las llevas. Aguantar después de echar la rodilla a tierra require muchos co*ones en esas circunstancias.

    Estoy orgulloso de ti chato.
    Gracias amigo, pero si hubieras oido a Forres verias que el mérito no fue mio, haber quien no tira con este pavo gritándote.

    Cita Originalmente escrito por xurxo64 Ver Mensaje
    Enhorabuena grantito, a pesar de lo acontecido durante la carrera, has sido fuerte y has terminado mejorando tu marca.
    Te felicito por la carrera y por tener unos compañeros... de lujo.

    Ahora a descansar un poco, seguro que dentro de poco estarás preparandote para otra carrera.

    Saludos.
    Pués no sabes que pedazo de compas, el problema es que no siempre van a estar a mi lado, pero tu no sabes que gozada con estos dos, solo por haberles conocido merece la pena el desplazamiento hasta Langreo.

    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Enhorabuena por la carrera y por la marca.

    Suele ocurrir que al principio ves tan natural ir mejorando cronos y tiempos que no sueles valorar en su justa medida el valor que esto tiene. Hacer mejor marca personal tiene mucho mérito y no sale por casualidad. Bajar tres minutos tu mejor marca es como para estar de subidón, y el haber superado ese muro en el kilómetro 18 también, porque me ha recordado mucho a los muros maratonianos.

    Ahora a ver si cuidas la maquinaria, que lo que tú necesitas es poder competir sin tener que estar pendiente de las molestias musculares.
    Uva viniendo de tí es todo un lujo. Gracias. Te digo que el bajón yo analizándolo a posteriori lo achaco por un lado al gel que me sento como una patada en el culo y por otro lado psicológicamente, no tanto de tener que parar como de pensar que lo que no podía era aguantar el ritmo a 5. Cuando me dijo Forres de correr, me puse y tampoco me costo tanto, vamos que me costó pero la verdad es que parado no estaria más de 5 segundos, lo que no me era capaz era de seguir a ritmo de 5. Lo raro es que 2 km antes iba tiranto yo a 4:40, por eso te digo que creo que el gel tuvo mucho que ver.


    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    menudo tocho!!!!!!!!!!Enhorabuena por la carrera
    Gracias chato¡¡¡¡


    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    ENHORABUENA Rober; q. mas puedes pedir????
    has corrido con excelente compañia, has mejorado 3 minutos en un mes, y además acabando fisicamente mejor y sufriendo menos....

    estoy con Forres, eres la esperanza blanca....tienes mucha mejora por delante!!!!!!!!!
    Ya le conoces al Forres, Bego, pues encima junto con Chus, otro pedazo de tio, haciéndome de guardaspaldas, pues eso, que no se puede pedir más

    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Pues sí que creo que si tienes paciencia puedes llegar a cotas altas, con el poco entreno que llevas ya te puedes meter kilometradas a buen ritmo, o sea que cuando tu base sea la mejor posible y puedas meter calidad esto mejorará mucho
    Ahora me voy a poner en serio con la base Santi, luego ya veremos, pero creo que verdaderamente no tengo objetivos hasta el Bajo Pas osea que voy a ver si puedo ir haciendo las cosas bien.

    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Muy buena carrera y en muy buena compañía. Tienes tiempo de sobras para mejorar los tiempos, en poco los petas. Enhorabuena.
    Bueno Dios te oiga, tio, pero tampoco me obsesionan los tiempos, aspiro a poder entrenar a gusto sin lesiones y durante muchos muchos años.

  15. #1215
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Muy bien hecho y, por encima de los tiempos, me quedo con la capacidad de sacrificio.
    Sicológicamente es muy jodido parar, a pesar de que es lo que te pide la cabeza desde que sales, sabemos que parar es lo último que debemos hacer; Ahora, parar y volver a correr es, si cabe, mas duro aún y, como ya te han dicho, el ganar la batalla sicológica en el atletismo de fondo, es tan importante como ganar la batalla física.
    Muy bien por ese par de figuras.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #1216
    Fecha de Ingreso
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    11.825
    Rober, por muy buenos escuderos que llevaras, que lo eran y de los buenos de verdad, ahí tienes el resultado que te estás ganando tú solo.

    Enhorabuena, de verdad, menudos dos os habeis juntado, entre el Forres y tú a ver quién tiene más huevos.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #1217
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    14.371
    Aqui se oyo,el grito del forres,en sus tiempos seria sargento susquero,"vamos recluta cagon,no te pares ahora,no me josas sooo gayer".
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #1218
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    Enhorabuena por ese tiempo grantito... sólo llevas cuatro meses y ya te has corrido dos medias no doy crédito. Ya lo quisiera yo para mi, jeje.

  19. #1219
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Aqui se oyo,el grito del forres,en sus tiempos seria sargento susquero,"vamos recluta cagon,no te pares ahora,no me josas sooo gayer".
    Sí, sí, el trotón que estaba jugando en su habitación vino corriendo llorando diciendo: "Papá, papá, que he oído un monstruo..."
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #1220
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    Yo me uno a las felicitaciones de todos. Tienes una buena legión de fans, este foro es una maravilla como motivación. Y solo comentarte que se aprende mas de los malos dias que de los buenos. En el fondo, solo hay que vencer a la vocecilla esa que en cuanto empiezas a correr te dice "paraaaaa, ande vass tan rapido". Pero ella que sabrá lo que disfrutas
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

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