Atletismo
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Diario de Retos 2009/2010

  1. #121
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    Yo te contesto, no se si Diós pero...., si entrenas tranquila, normal, constante, y todas esas cosas, bajar de 5' lo harás pronto, verás, verás.

    Paula Radcliffe me parece que se escribe que ha ganado todas la maratones que ha corrido excepto las de las olimpiadas, manda huevos... Atenas y Pequín

    A ver si me la topo en NY y le hablo de ti

  2. #122
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    Favorita perdedora

    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Yo te contesto, no se si Diós pero...., si entrenas tranquila, normal, constante, y todas esas cosas, bajar de 5' lo harás pronto, verás, verás.

    Paula Radcliffe me parece que se escribe que ha ganado todas la maratones que ha corrido excepto las de las olimpiadas, manda huevos... Atenas y Pequín

    A ver si me la topo en NY y le hablo de ti
    Pues me parece que sí, Andreu, en las Olimpiadas era la gran favorita, y luego no ganaba... Salía luego llorando... Pero es la mejor maratoniana de la historia.
    Beni, cómo te dicen desde Cádiz, bajar el 10.000 de la hora no es muy difícil. Salir a correr varios días por semana, y que la fuerza de la mente de acompañe... Me congratuloooooooooooo

  3. #123
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    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Yo te contesto, no se si Diós pero...., si entrenas tranquila, normal, constante, y todas esas cosas, bajar de 5' lo harás pronto, verás, verás.

    Paula Radcliffe me parece que se escribe que ha ganado todas la maratones que ha corrido excepto las de las olimpiadas, manda huevos... Atenas y Pequín

    A ver si me la topo en NY y le hablo de ti


    Así haré pero me molesta el lado izquierdo, al principio de la pierna, y no doy hoy salí después de piscina toda convencida de que no me iba a molestar, estaba llena de energía...y una leche...a los 7 minutos paré Lunes médico, a ver que me dice
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #124
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    Stop a los dolores

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje


    Así haré pero me molesta el lado izquierdo, al principio de la pierna, y no doy hoy salí después de piscina toda convencida de que no me iba a molestar, estaba llena de energía...y una leche...a los 7 minutos paré Lunes médico, a ver que me dice
    Beni, cuídate, que todavía eres muy joven.

  5. #125
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    Feb 2009
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    Mientras me tomo un helado octavero para celebrarlo, me complace anunciar que he salvado el primer reto con holgura

  6. #126
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje

    ManuelRC
    Sábado 20/06/09 - Carrera de Pepe, 7600 metros, sub 4'/km (- 30'24")
    "...
    Enhorabuena, ManuelRC, bajar de 4 minutos el kilómetro tiene mucho mérito.
    Desde se consigue uno de sus primeros objetivos

  7. #127
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Mientras me tomo un helado octavero para celebrarlo, me complace anunciar que he salvado el primer reto con holgura
    máquina!!!!!!!!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #128
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    gracias a vosotr@s he conseguido mi primer objetivo



    bajar de 50 en 10K.
    luego os cuento q. he estado el finde de playita y llevo retraso con vuestros diarios.

  9. #129
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    gracias a vosotr@s he conseguido mi primer objetivo



    bajar de 50 en 10K.
    luego os cuento q. he estado el finde de playita y llevo retraso con vuestros diarios.
    Crónica de un logro anunciado...

  10. #130
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    gracias a vosotr@s he conseguido mi primer objetivo



    bajar de 50 en 10K.
    luego os cuento q. he estado el finde de playita y llevo retraso con vuestros diarios.
    que buena eres jues!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  11. #131
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    Van cayendo retos!!! Ole ole!
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  12. #132
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    Bajo petición del C R A C K Fali os pongo mis retos...
    el último va en función de la superación de los demás.. y probablemente haya más retos entremedio... ya me han dicho que a lo mejor todavía es pronto para el maratoin... pero si voy superando todo y ademñas consigo bajar de peso como comentñe en mi diario espero poder atacarla....

    Ahi va!

    Joserubio

    24/05/09 - Alcorcón - Bajar de 50’ en 10 km - Resultado: 49'27" CONSEGUIDO
    31/05/09 – Liberty Seguros – Bajar de 49’ en 10 km – Resultado 51’32’’ NO CONSEGUIDO
    14/06/09 – Media Maraton Leganés – Bajar de 1:53 – Resultado 1:52:18 CONSEGUIDO
    11/07/09 – Media Maratón Burgo de Osmas – Bajar mi antigua marca en la de Leganés.
    FEB-2010 – MARATON DE SEVILLA – terminarla si me encuentro preparado.

  13. #133
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    Ole ahi cabessa!!! Actualizado está!
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  14. #134
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    Saludos desde Coslada

    [QUOTE=joserubio;50589]
    31/05/09 – Liberty Seguros – Bajar de 49’ en 10 km – Resultado 51’32’’ NO CONSEGUIDO
    QUOTE]

    joserubio, en esta carrera había mucha participación, según me dijo un amigo, que había que ir esquivando a mucha gente, así que no pasa nada. Hay una prueba a finales de diciembre, en Aranjuez, de 10 km, dónde uno puede hacer su mejor marca personal

  15. #135
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus
    joserubio, en esta carrera había mucha participación, según me dijo un amigo, que había que ir esquivando a mucha gente, así que no pasa nada. Hay una prueba a finales de diciembre, en Aranjuez, de 10 km, dónde uno puede hacer su mejor marca personal
    Y eso?? qué es.. en coche??
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  16. #136
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    No, no, no

    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Y eso?? qué es.. en coche??
    Yo mis mejores marcas en 10.000 la tengo ahí, 44:23 el año pasado, y 46:03 el año anterior a este último que he mencionado, vamos, en el 2007. Yo no sé por qué será, un ambiente bucólico, el río Tajo al lado... Qué será, será?

  17. #137
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    [QUOTE=Lolo Chus;50679]
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    31/05/09 – Liberty Seguros – Bajar de 49’ en 10 km – Resultado 51’32’’ NO CONSEGUIDO
    QUOTE]

    joserubio, en esta carrera había mucha participación, según me dijo un amigo, que había que ir esquivando a mucha gente, así que no pasa nada. Hay una prueba a finales de diciembre, en Aranjuez, de 10 km, dónde uno puede hacer su mejor marca personal
    pues habrá que probarla lolo... iré metiéndola en mi agenda... si metíendola metíendola... que más de uno le saca punta a esto...

    si!! punta punta!!!

    si es que no se puede decir na...

  18. #138
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    [QUOTE=joserubio;50729]
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje

    pues habrá que probarla lolo... iré metiéndola en mi agenda... si metíendola metíendola... que más de uno le saca punta a esto...

    si!! punta punta!!!

    si es que no se puede decir na...
    si para entonces creo que estare preparado para una de 10K
    Próximos retos:


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  19. #139
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Yo mis mejores marcas en 10.000 la tengo ahí, 44:23 el año pasado, y 46:03 el año anterior a este último que he mencionado
    Cuándo dijiste que había sido esa marca???
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  20. #140
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    Leches, pos en el 2007, en el 2007? Voy a revisar las fechas, que me acabo de hacer un buen lío

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