Atletismo
Página 105 de 238 PrimeraPrimera ... 105 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.081 al 2.100 de 4751

Diario de un caracol

  1. #2081
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Pues ya somos dos los emocionados
    Si,si,tu lo q quieres hacer un trio,no se yo,q pensaria su pareja,bueno si metemos a la Isymbayeva,tal vez se deje.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #2082
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Hola guapisima, por fin te he puesto cara.HAblando de cara, me la has dejado helada.Yo pensaba que ibas a Segovia como turismo...Menuda maquina estas hecha.Una media maraton...y volando.Uf, no me enamoro de ti por que lo nuestro es imposibleLa distancia, Noni, el SR caracol...muchas muchas trabasEnhorabuena Caracolilla

  3. #2083
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    La perfección eres tu May,tu entrenador tiene razón,en cuanto aunes y canalices esos chorros de energias q tu deslumbras por doquier,el dia de una carrera de cualquier competición,de velocidad,uff,los vellos de punta,los tengo al imaginarmelo illa.
    Calla, calla Mali!!
    Que yo solo de imaginarlo se me pone ya un nuuuudo en el estómago
    Y lo peor de todo... que me mola!!


    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    esta chica me tiene enamorao


    Tu tambien 5m, no te me pongas celosita

    No, nooo...!!! si no pengo celosilla, fijate que me enamora hasta a miii
    Maali que me vas hacer perder mi identidad serrrsuarl


    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Pues ya somos dos los emocionados
    Jordi's wapeton, que por fin llega el finde para que disfrutes,
    espero que ganeis el partido el sábado y disfrutes de esa tiradita del domingo, que no hay excusas toca hacerla, leido??


    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si,si,tu lo q quieres hacer un trio,no se yo,q pensaria su pareja,bueno si metemos a la Isymbayeva,tal vez se deje.

    Cualquiera se pone al lado de esa


    Cita Originalmente escrito por fernanrunner Ver Mensaje
    Hola guapisima, por fin te he puesto cara.HAblando de cara, me la has dejado helada.Yo pensaba que ibas a Segovia como turismo...Menuda maquina estas hecha.Una media maraton...y volando.Uf, no me enamoro de ti por que lo nuestro es imposibleLa distancia, Noni, el SR caracol...muchas muchas trabasEnhorabuena Caracolilla
    Hola campeón
    Preocupada me teniiias, esta vez has tardado mucho, menos mal que ya estas por aqui

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #2084
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Jueves

    Calentamiento 10' CCL
    T.Carrera sobre 40m: Skipping medio, a una pierna, talones al gluteo, talones gluteo circular, bote de tobillos alternos
    PBI que cambio por escaleras
    8 Salida de tacos sobre 30m que me saben a nada a mi, porque las piernas mas tarde estaban como torpes
    Descalentamiento10'CCL
    Estiramientos+ejercicio de tobillos
    Duchita, bañito, y mas nada, depotivamente hablando, claro!!



    Viernes

    Descanso
    pero como no se como se hace eso?
    ...
    Dialogo inevitable M5-Caracol

    C- vaya rollo
    M5- pozi
    C- que hacemos??
    M5- emparejar calcetines!! que no se xk en esta labadora... metes 2 y sale 1!!
    C-
    M5-Me parece que no esta por la labor!!
    M5- Decidido!! Eso es lo que vamos hacer
    C- Taaas loca??? y... si hacemos unos estiramientos, saunita y duchita?? puede que luego te ayude!!


    Pooos allá que nos vamos, total que la cosa quedo asi...
    10'CCL y como me estaba emocionando pos lo dejé!!
    Estiramientos

    y mientras estiro...
    suena una musicota que para que os voy a contar, me acerco y ya se de donde procede de la sala de spinning,
    Maaaldito caracol, ya se sentó el muy!!

    Spinning
    Pooos a darle!! que caaaaña!!
    Oye... M5... tu al 8, M5 tu al 11, M5 esa cadencia, M5 se las piiiiira, pense x un momento !! desesperada me tenia el profe, oye que yo... como tod@s!! pero no habia forma!! vamos que queme la cena, el deyanuno y el festin que me voy a dar ahora!!

    M5-Pos vaya descanso ... aaaay xk no me quedaría emparejando calceeetines
    Caracol-No tienes remedio!! Eres un caso perdido!! Asúmelo!!
    M5- Pooos llevas razon!!


    y vosotr@s + !!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  5. #2085
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Jueves

    Calentamiento 10' CCL
    T.Carrera sobre 40m: Skipping medio, a una pierna, talones al gluteo, talones gluteo circular, bote de tobillos alternos
    PBI que cambio por escaleras
    8 Salida de tacos sobre 30m que me saben a nada a mi, porque las piernas mas tarde estaban como torpes
    Descalentamiento10'CCL
    Estiramientos+ejercicio de tobillos
    Duchita, bañito, y mas nada, depotivamente hablando, claro!!



    Viernes

    Descanso
    pero como no se como se hace eso?
    ...
    Dialogo inevitable M5-Caracol

    C- vaya rollo
    M5- pozi
    C- que hacemos??
    M5- emparejar calcetines!! que no se xk en esta labadora... metes 2 y sale 1!!
    C-
    M5-Me parece que no esta por la labor!!
    M5- Decidido!! Eso es lo que vamos hacer
    C- Taaas loca??? y... si hacemos unos estiramientos, saunita y duchita?? puede que luego te ayude!!


    Pooos allá que nos vamos, total que la cosa quedo asi...
    10'CCL y como me estaba emocionando pos lo dejé!!
    Estiramientos

    y mientras estiro...
    suena una musicota que para que os voy a contar, me acerco y ya se de donde procede de la sala de spinning,
    Maaaldito caracol, ya se sentó el muy!!

    Spinning
    Pooos a darle!! que caaaaña!!
    Oye... M5... tu al 8, M5 tu al 11, M5 esa cadencia, M5 se las piiiiira, pense x un momento !! desesperada me tenia el profe, oye que yo... como tod@s!! pero no habia forma!! vamos que queme la cena, el deyanuno y el festin que me voy a dar ahora!!

    M5-Pos vaya descanso ... aaaay xk no me quedaría emparejando calceeetines
    Caracol-No tienes remedio!! Eres un caso perdido!! Asúmelo!!
    M5- Pooos llevas razon!!


    y vosotr@s + !!

    Eres un caso!!!

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  6. #2086
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Si hasta empareja calcetines y tó!

    Para la próxima media te voy a llevar un canastico, porque a ti eso de hacer solo 21 km correteando, como que no te sabe a ná.

  7. #2087
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    que pases un buen fin de semana......... y si vas a segovia suerte, muchísima suerte y si no pues a disfrutar.... saludos caracolilla,

  8. #2088
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Mostoles
    Edad
    45
    Mensajes
    6.247
    May y Beni no os habeis pasado por lo del Buff eh...
    Próximos retos:


    STRAVA
    Facebook
    Twitter

  9. #2089
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    que pases un buen fin de semana......... y si vas a segovia suerte, muchísima suerte y si no pues a disfrutar.... saludos caracolilla,

    Y el Madrid que, otra vez campeón de Europa...?

  10. #2090
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    May, aunque no te conteste a los posts ni escriba en tu diario no pienses que no te leo con atención.

    Tus mensajes de ánimo llenos de buenas vibraciones siempre me dan ese puntito de alegría al leer mi diario.

    Cada día cuando cojo los trastos de torero vuelvo a verte ahí, animando y llenándolo todo de alegría.

    Vete mirando vuelos para Murcia que en esa no te escapas de un achuchón.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  11. #2091
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Y el Madrid que, otra vez campeón de Europa...?
    Q carrera era hoy?,Segovia verdad,no me creo q la May5,vaya a esa carrera,con el dia de playa q tiene q hacer en San Sebastian,vahhh y mucho menos correrla
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #2092
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    La pera limonera, oiga, esta es mi May.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #2093
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola,

    Tengo una duda que me asalta desde que sé que eres tan buena ama de casa, ¿los pantalones los planchas con raya en el centro o lateral?

    Saludos.

  14. #2094
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Tengo una duda que me asalta desde que sé que eres tan buena ama de casa, ¿los pantalones los planchas con raya en el centro o lateral?

    Saludos.

  15. #2095
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    Granada
    Edad
    45
    Mensajes
    641
    Hola 5m, que tal ese fin de semana.Como ese "teleflim o pinicula" de susto sustoso donde sale la niña rubia repelente esa te digo YA ESTOY AQUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

  16. #2096
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Jueves

    Calentamiento 10' CCL
    T.Carrera sobre 40m: Skipping medio, a una pierna, talones al gluteo, talones gluteo circular, bote de tobillos alternos
    PBI que cambio por escaleras
    8 Salida de tacos sobre 30m que me saben a nada a mi, porque las piernas mas tarde estaban como torpes
    Descalentamiento10'CCL
    Estiramientos+ejercicio de tobillos
    Duchita, bañito, y mas nada, depotivamente hablando, claro!!



    Viernes

    Descanso
    pero como no se como se hace eso?
    ...
    Dialogo inevitable M5-Caracol

    C- vaya rollo
    M5- pozi
    C- que hacemos??
    M5- emparejar calcetines!! que no se xk en esta labadora... metes 2 y sale 1!!
    C-
    M5-Me parece que no esta por la labor!!
    M5- Decidido!! Eso es lo que vamos hacer
    C- Taaas loca??? y... si hacemos unos estiramientos, saunita y duchita?? puede que luego te ayude!!


    Pooos allá que nos vamos, total que la cosa quedo asi...
    10'CCL y como me estaba emocionando pos lo dejé!!
    Estiramientos

    y mientras estiro...
    suena una musicota que para que os voy a contar, me acerco y ya se de donde procede de la sala de spinning,
    Maaaldito caracol, ya se sentó el muy!!

    Spinning
    Pooos a darle!! que caaaaña!!
    Oye... M5... tu al 8, M5 tu al 11, M5 esa cadencia, M5 se las piiiiira, pense x un momento !! desesperada me tenia el profe, oye que yo... como tod@s!! pero no habia forma!! vamos que queme la cena, el deyanuno y el festin que me voy a dar ahora!!

    M5-Pos vaya descanso ... aaaay xk no me quedaría emparejando calceeetines
    Caracol-No tienes remedio!! Eres un caso perdido!! Asúmelo!!
    M5- Pooos llevas razon!!


    y vosotr@s + !!
    me ha encantado tu crónica....eres genial caracola....

    q. chulada lo de la técnica de carrera, asi corres tu luego de bien....se te nota un montón la técnica luego hasta para calentar corres perfecto.


  17. #2097
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    Yo la tecnica la dejo para la tecnica de como apoyarme en la barra de los bares sin caerme al suelo,jajjajajajajjjjjja

  18. #2098
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    ¿Cómo se le presenta la semana santa a la reina de los mares del norte?

  19. #2099
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    ¿Cómo se le presenta la semana santa a la reina de los mares del norte?
    Yo creo que se lo va a pasar pipa tu sister del Norte. Viva el Gorrito Rosa de José Miguel, el Pañuelo de Fistro, y el Pañuelo de 5m. Saludos, maja y majos

  20. #2100
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    caracola me he fijado yo en eso que te pone la bego... y yo ue corro como un pato mareado... ¿me das unas clase particulares?
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.