Caracola, menudos entrenos que te pegas, y les quitas importancia. A mi me parecen imposibles del todo para mi body...
A mi lo que mas me ha gustado es que hiciste de portera......lo que daria por verte jugando con los peques manejando el equipo desde la porteria,ajajajajajajajj
Hay que verlo por el lado positivo, como no paramos con los peques, no nos da tiempo a estar mucho rato
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y
pq al día siguiente tienen más energía que el día anterior, no hay mal que por bien no venga
Esas series deben ser matadoras, Tri cuando hace series no es que venga contento precisamente, bueno sí, de seguir vivo viene contentoeres una maquina hija menudos entrenos... veo que el más completo fue el de la piscina con los trotones
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Kaixo!!!!
Leerte los entrenamientos de la semana son como si hubieras ido a por palomitas... es que no te cansas nunca? Anda que no estaria ni nada tu hijo orgulloso de ti por ponerte de portera y meter los goles a su mami..., el mejor entrenamiento sin duda.
Que razon llevas Mali
Sucede que se me olviday claro...
pero bueno, sigo con la mismas ganas y la misma ilusión, por lo menos... ésta que no decaiga
aaay Alvaro... eres único
Imposibles? para ti??
No me lo creo
Seguro que lo harias, vamos sin duda alguna!!
Aaaay... no se yo quien manejaba a quien
Como chutan los mocosos oye, es que... lo viven
Mejor con ellosque sentada esperando
Mabercita waaaapetona!!
que razon llevaaasson incansables
Ya lo creo que me canso, pero me doy cuenta hasta que me siento..
La verdad... que hay que disfrutar de los hij@s, se hacen mayores taaaan rápido
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Objetivos.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
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Impossible is nothing!.
Martes
Nos fuimos a Francia de compritas varias
De repente al troton se le quedan cortos todos los pantalones
Hay que rellenar la despensa
me lo apunto para ver cuanto tardan mis hombresen vaciarla
Asi que... ejercicio de pesos (subete la compra) y brazos (colocala)
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Objetivos.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
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Impossible is nothing!.
Y ya pensábamos que no habías hecho nada y que estabas de relax. Vaya semanita, muy completa, y encima trabajando.
La energía que despliegas es impresionante.
¿Has estado en Francia, 5m? ¿Y te diste la vuelta en el día? Corriendo, en bici, saltando, jajajajajajajajaj. Saludos, 5m
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Te vas a Francia a comprar ropa glamourosa, a la ultima moda!!!! como estas cerca de Francia te lo puedes permitir, que completita eres
CARACOLES A LA FRANCESA
Lavar bien los caracoles (que estarán bien purgados) en varias aguas. Ponerlos en una olla, cubrir de agua y blanquearlos, cociéndolos durante 5 minutos. Refrescar con agua fría y sacar de sus cochas, eliminando la parte negra.
Poner los caracoles en una cacerola con la zanahoria y la cebolla troceados, el vino, el agua, sal, pimienta, tomillo y el laurel. Espumar y cocer unas 3 horas, tapado y a fuego muy lento. Mientras tanto, lavar los caparazones vacios, cocerlos en abundante agua por espacio de 30 minutos; refrescar en agua fría y secarlos.
Machacar los ajos junto con la sal y la pimienta, picar la escalonia y el perejil e incorporar todo a la mantequilla. Revolver todo bien, hasta conseguir un pasta homogénea .
Introducir en cada caparazón una cucharadita de la pasta de mantequilla, a continuación un caracol y tapar con otro trocito de mantequilla. Colocar los caracoles en una fuente refractaria humedecida, poner pan rallado sobre cada caracol y llevar al horno 8 minutos a potencia fuerte. Servir inmediatamente.
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¡Quien pudiera catarlos!![]()
Un jour super!!! Dans le pays du Moliere, du vin, un pays de mode...vamos que se pasa de p+ta madre en el pais de los francaises...que buena esta la bière francesa.
A comer!!!!
Aupa Donosti!!!!pero si nos haces los caracoles, si no, retiro lo de aupa, y te retiramos la palabra![]()
Holeiros,
Sabes bien que todos te apreciamos un montón así que cuando soples hoy esas velitas de la tarta (¿20 no?) espero que tengas un segundo para recordar que de todas partes del país te mandamos mil besos y achucones:
FELIZ CUMPLEAÑOS
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Zorionak barraskillo.
Ya me he pasado a ver tus entrenamientos criminales de Semana Santa y las sesiones varias con los trotones. Eso si que es energía y lo demás son pijadas. Por cierto, le sigo dando vueltas a lo de la media de Segovia y me parece alucinante. Bueno, sigue alucinandonos y con esa motivación que creo que es contagiosa.
Ondo izan
Zorionak. Feliz Cumpleaños
Espero que pases un día muy feliz con todos los tuyos. Nosotros, que también somos tuyos (rendidos a tus pies), queremos participar desde el otro lado de la pantalla.
No pierdas nunca ese espíritu y esa actitud ante la vida y no cambies nunca.
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He visto que alguien cumple años hoy....
Felicidades!!
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Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
Felicidades guapetona, date por abrazada, por besada, por agasajada y por todo... que te lo mereces todo¡¡¡
Dile al Tato que te cuide bien en este día¡¡ Besos de parte de Esther y mia.
PD. Te pago Tato la cena que le ganaste??????? (si no, hoy es buen día)