Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #2981
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    Cita Originalmente escrito por Susana's Ver Mensaje
    MALI...te voy a...
    ,eso no me lo dices por Face-chat
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #2982
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Si,tu quejate del tuyo,ahh y te estas perdiendo unas en el face,q te cuente a caracola,hacemos incluso grupos de trios,no veas q descontrol
    Pues es ........



    MAYYYYYYY caracolaaaa!!!! no puedes perder ese partido ehhhh.....que no se diga!!!!!!!!!!

    por cierto que tal la ?????

  3. #2983
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    Mayyyyyyyyyyyyyyyy, ¿qué entonces que parte del triatlon por relevos hago yo?
    Que te escachuflo la cabeza como a mi primo ¡¡¡ehhhh!!!
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #2984
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    Dec 2008
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    Que paxa por aqui?,estas desaparecida petarda,era yo el que se tenia que ir unos dias!!!recuerdas!!!.
    Anda cuenta como fue,al padel ese,si hubo paliza,o salimos con el rabo entre las piennas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #2985
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Que paxa por aqui?,estas desaparecida petarda,era yo el que se tenia que ir unos dias!!!recuerdas!!!.
    Anda cuenta como fue,al padel ese,si hubo paliza,o salimos con el rabo entre las piennas.
    Mayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, cuanto tiempo sin pasarme por aquí, sorryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy. Muchos besos, y como dice Mali, vuelveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

  6. #2986
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    Jul 2009
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    Que tal carocolilla como estas? se te hecha de menos, saludos

  7. #2987
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    Vamos guapa, no me digas que te has lesionado los dedos y no puedes escribir...

  8. #2988
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    En el Norte jaja
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    Equipo
    Quemasuelas
    a tod@s

    Semana complicada en el trabajo ( no me quejo es que en el fondo... me encanta

    Hemos entrenado, eso siempre
    Spining, carrea a pie, sesiones de gym terminando siempre con abdominales/oblicuos/lumbares y estiramientos!! No dicen que son buenos??

    90' spining cada 5'subiamos la resistencia un punto, acabe muerta cuando me baje de la bici... me tuve que tumbar a estirar, las piernas... no tenian fulle me temblaban
    recupere en seguida, intente trotar despues pero no hubo forma asi que... bañito en el mar que por fin el agua ya esta fresquita

    (despues de este entreno M5 penso... y esto para que me sirve?? llegue a la conclusion de que para sentirme bien y mas nada, hay que buscar un objetivo, que ya lo vengo pensando hace tiempo)

    Ayer... 10Km en 55', con un amigo, que por cierto... he quedado mañana para ir al belodromo para andar en bici en la pista, vamos que me va ha enseñar, asi podre estar en forma ahora que viene el mal tiempo, Ah y tambien me va a dejar un rodillo

    Todo esto para que??? ahora M5 si sabe para que
    Hay un reto y hay un objetivo, no se si seremos capaces... pero lo vamos a intentar

    15 Mayo un triatlon... Ecotrimad, por la puerta grande, para que vamos andar con tonterias

    Entrenar para este triatlon... me va a venir bien para hacer sprint.. que son los que me gustan, me servira para estar en forma para esa Perico, hay una deuda conmigo misma que tengo que saldar,(tengo que ir a rueda de Alvaro como sea... si es de Armando, mejor, Alvarooooo espabila) yyyyyyyyyyyyyyyyy...... me permitira hacerme alguna carrerita de esas que os marcais, prepararos que toca conocer a los del Sur, ademas.... conocere a tri y a los suyos( ay Tri... la que te viene encima)

    No quiero decir que abandono la velocidad definitivamente porque no lo se, quiero probar con esto, y ya veremos como vamos

    Lo mas importante es que tengo un reto, un objetivo y una ilusion, y muchaaaas ganas por conseguirlo!!

    Y sobre todo tengo ganas de que en este diario corran las paginas con entrenos,
    Aaaaaaay en que acabara todo estooooo??
    pues lo dicho... una nueva eteapa que comienza este caracol

    Y como siempre.... lo de siempre... se os
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  9. #2989
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    Jul 2009
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    Pues que tus sueños se hagan realidad caracolilla, Suerte, y como dices por la puerta grande el 15 de mayo. Por cierto tienes el foro abandonado pasate por los diarios,
    la semana que viene empiezo en el gym con el spinning, etc., y correr. lo dicho suerte caracolilla, te lo mereces.

  10. #2990
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    2.688
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    ...


    Pues me parece genial , porque eres medio sirena, ciclista y fondista, así lo reunes todo y haces un popurrí



    Objetivo ambicioso pero, si alguien puede alcanzarlo con éxito, esa es la caracola


  11. #2991
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    Jul 2009
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    DE parte de tus amig@s del foro

  12. #2992
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    Dec 2008
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    Haz lo q a ti te apetezca,mientras estes sana por dentro lo estaras por fuera,y si tienes q subir al everest,para serlo,pues adelante,al fin y al cabo hacemos estas cosas,para alejarnos del sedentarismo,y del resto q solo quieren,sentarse en frente de la tv,y idiotizarse,tu eliges tria..ahora,pues para adelante.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #2993
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    Lo tienes hecho, May. Eres buena en los tres deportes, así que no tienes de qué preocuparte.

    Los del atletismo nos quedamos sin verte competir en los Ctos. de España en alguna prueba de velocidad, pero qué se le va a hacer... espero que ese reto no te impida ir a Segovia, que los Gbk's tenemos unos achuchones para repartir.

    Disfrútalo como haces con el resto de ámbitos de tu vida.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  14. #2994
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    a tod@s

    Semana complicada en el trabajo ( no me quejo es que en el fondo... me encanta

    Hemos entrenado, eso siempre
    Spining, carrea a pie, sesiones de gym terminando siempre con abdominales/oblicuos/lumbares y estiramientos!! No dicen que son buenos??

    90' spining cada 5'subiamos la resistencia un punto, acabe muerta cuando me baje de la bici... me tuve que tumbar a estirar, las piernas... no tenian fulle me temblaban
    recupere en seguida, intente trotar despues pero no hubo forma asi que... bañito en el mar que por fin el agua ya esta fresquita

    (despues de este entreno M5 penso... y esto para que me sirve?? llegue a la conclusion de que para sentirme bien y mas nada, hay que buscar un objetivo, que ya lo vengo pensando hace tiempo)

    Ayer... 10Km en 55', con un amigo, que por cierto... he quedado mañana para ir al belodromo para andar en bici en la pista, vamos que me va ha enseñar, asi podre estar en forma ahora que viene el mal tiempo, Ah y tambien me va a dejar un rodillo

    Todo esto para que??? ahora M5 si sabe para que
    Hay un reto y hay un objetivo, no se si seremos capaces... pero lo vamos a intentar

    15 Mayo un triatlon... Ecotrimad, por la puerta grande, para que vamos andar con tonterias

    Entrenar para este triatlon... me va a venir bien para hacer sprint.. que son los que me gustan, me servira para estar en forma para esa Perico, hay una deuda conmigo misma que tengo que saldar,(tengo que ir a rueda de Alvaro como sea... si es de Armando, mejor, Alvarooooo espabila) yyyyyyyyyyyyyyyyy...... me permitira hacerme alguna carrerita de esas que os marcais, prepararos que toca conocer a los del Sur, ademas.... conocere a tri y a los suyos( ay Tri... la que te viene encima)

    No quiero decir que abandono la velocidad definitivamente porque no lo se, quiero probar con esto, y ya veremos como vamos

    Lo mas importante es que tengo un reto, un objetivo y una ilusion, y muchaaaas ganas por conseguirlo!!

    Y sobre todo tengo ganas de que en este diario corran las paginas con entrenos,
    Aaaaaaay en que acabara todo estooooo??
    pues lo dicho... una nueva eteapa que comienza este caracol

    Y como siempre.... lo de siempre... se os




    Ahora si que me has dado fuerzas para seguir entrenando!!!!!!!........con todos los respetos para su señor esposo y para Maber..... me acabas de hacer un hombre muyyyyyyyy feeeeeeeeeeliiiiizzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!

    Toooomaaa que ilusion!!!! lo haremos

    Cada vez que entrene, pensaré en esa salida juntos en el agua! ya se me ponen los pelos de punta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    OOOOLEEEEEE MAAAYYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  15. #2995
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    madre de diosss, May onde te metes, he estado mirando su página web y eso es poca broma ehhh,,,

    Eso si si hay alguien que lo puede hacer esta claro que ERES TU¡¡¡¡¡ (Robertri no cuenta ... que ese juega en otra liga)

  16. #2996
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    Ya nos estás liando ..... espera que Iñaki se entere de esto ....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #2997
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ya nos estás liando ..... espera que Iñaki se entere de esto ....
    .... no tengo el chichi pa farolillos. Tal vez más adelante....
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  18. #2998
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Forrespil Ver Mensaje
    .... no tengo el chichi pa farolillos. Tal vez más adelante....
    Ya te contaré, ya ....
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #2999
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    esta may se atreve hasta con triatlon...

  20. #3000
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    a tod@s

    Semana complicada en el trabajo ( no me quejo es que en el fondo... me encanta

    Hemos entrenado, eso siempre
    Spining, carrea a pie, sesiones de gym terminando siempre con abdominales/oblicuos/lumbares y estiramientos!! No dicen que son buenos??

    90' spining cada 5'subiamos la resistencia un punto, acabe muerta cuando me baje de la bici... me tuve que tumbar a estirar, las piernas... no tenian fulle me temblaban
    recupere en seguida, intente trotar despues pero no hubo forma asi que... bañito en el mar que por fin el agua ya esta fresquita

    (despues de este entreno M5 penso... y esto para que me sirve?? llegue a la conclusion de que para sentirme bien y mas nada, hay que buscar un objetivo, que ya lo vengo pensando hace tiempo)

    Ayer... 10Km en 55', con un amigo, que por cierto... he quedado mañana para ir al belodromo para andar en bici en la pista, vamos que me va ha enseñar, asi podre estar en forma ahora que viene el mal tiempo, Ah y tambien me va a dejar un rodillo

    Todo esto para que??? ahora M5 si sabe para que
    Hay un reto y hay un objetivo, no se si seremos capaces... pero lo vamos a intentar

    15 Mayo un triatlon... Ecotrimad, por la puerta grande, para que vamos andar con tonterias

    Entrenar para este triatlon... me va a venir bien para hacer sprint.. que son los que me gustan, me servira para estar en forma para esa Perico, hay una deuda conmigo misma que tengo que saldar,(tengo que ir a rueda de Alvaro como sea... si es de Armando, mejor, Alvarooooo espabila) yyyyyyyyyyyyyyyyy...... me permitira hacerme alguna carrerita de esas que os marcais, prepararos que toca conocer a los del Sur, ademas.... conocere a tri y a los suyos( ay Tri... la que te viene encima)

    No quiero decir que abandono la velocidad definitivamente porque no lo se, quiero probar con esto, y ya veremos como vamos

    Lo mas importante es que tengo un reto, un objetivo y una ilusion, y muchaaaas ganas por conseguirlo!!Y sobre todo tengo ganas de que en este diario corran las paginas con entrenos,
    Aaaaaaay en que acabara todo estooooo??
    pues lo dicho... una nueva eteapa que comienza este caracol

    Y como siempre.... lo de siempre... se os
    esa es la caracola!!!!!!!!!
    este diario se pone todavia mas interesante...y mira q. eso es dificil...el triatlon lo tienes hecho, controlas las 3 disciplinas y aunque no las controlaras no hay nada q. se te resista....
    me alegro q. disfrutes con esto, de eso se trata!!!!!!!!