Atletismo
Página 152 de 238 PrimeraPrimera ... 152 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.021 al 3.040 de 4751

Diario de un caracol

  1. #3021
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    ( asi me siento)

    Martes

    Ejercicios gym piernas 2x15+30'spining+30'CC x2

    Los ultimo 30' de CC me fui a la calle, llovia pero me daba igual, en la cinta no se porque hoy me costaba y era descontar continuamente y eso que me decia... estos 3' van por... (cualquiera de vodotr@s) pero ni aun asi
    En la calle... muchoooo mejoooor, ande va a parar

    Supuestamente tenia que repetirlo por el desayuno de lunes... pero no hubo webs

    disfrute, y sufri, lo repetiria ahorita mismo

    Miercoles

    Piscina 2300m
    Spining 50'
    abdominales/oblicuos/lumbares
    Estiramientos

    Piscina me fui ha Zuhasti hice....46 largos la idea eran 2000m pero estaba tan agusto que me regale esos 300m, al final... al cambiar a la bici... subidon, creo que esto es lo que mas me gusta... el cambiar de una modalidad a otra

    En la bici... super biiien, los 10' ultimos me costaron un pelin... pero lo consegui... cuando me entran ganas de parar... siempre le digo a la cabessa que no es el momento asi la voy acostumbrandooo

    y como siempre... lo de siempre
    Mama mia,q palizas se esta metiendo,recuerda lo q te dije anoche,potencia otras cosas,si no,no vas a caber por la puerta de tu casa.

    Te vendria genial,meterle a alguien en esos entrenos,iba a ser una gran compañia,no hay ningun club de tri,por alli
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pues yo creo que sip......para que dejarlo pasar más tiempo!!.....

    Amos a ver....en cuanto a los relevos, no estoy en contra, peeero creo que el triatlon es una prueba de esfuerzo individual, además que lo más divertido es la bici y la carrera xdios!, el nadar es un tostón (y mira quien te lo dice )

    Ya estoy empezando a tope con los entrenos.......tengo la pierna

    No joas,q digas q el nadar es lo peor,y la bici,q se te quedan los guevines como pasas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #3022
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    .
    Mensajes
    542
    Hola wapissima!!
    Ya estas a tope con natacion, bici, y ese entreno con el chocolate con churros??!!! Que ricooooo
    Un beso fuerte

  3. #3023
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    TORREDEMBARRA
    Edad
    45
    Mensajes
    1.458
    Muy buenas May. ¿Que creias que no volvería? Pues aquí estoy dando la lata de nuevo.

    Veo que tienes un nuevo reto en mente. Con tu capacidad eso está tirao.

    Perdona si estoy unos dias más sin aparecer, pero estas obras no terminan nunca al menos tengo para 15 dias más.

    Un besazo enorme.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  4. #3024
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Joder caracola, desde que eres triatleta entrenas aún más que antes... no sé como te da el tiempo para todo
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  5. #3025
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Toletum
    Mensajes
    2.012
    Solo una decirte una cosa:

    INSCRITO!.............Alea jacta est!

  6. #3026
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Joder caracola, desde que eres triatleta entrenas aún más que antes... no sé como te da el tiempo para todo
    Es Super-May, la mujer polifacética
    Muchos besos, maja

  7. #3027
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pues yo creo que sip......para que dejarlo pasar más tiempo!!.....

    Amos a ver....en cuanto a los relevos, no estoy en contra, peeero creo que el triatlon es una prueba de esfuerzo individual, además que lo más divertido es la bici y la carrera xdios!, el nadar es un tostón (y mira quien te lo dice )

    Ya estoy empezando a tope con los entrenos.......tengo la pierna

    si que es cierto que nadar solamente en una prueba de triatlon puede que sea lo mas toston... pero que me dices quedar con tres foreros, echarte unas risas y encima hacer un triatlon por relevos, si tu no quieres nadar... ya lo hago yo



    Yo tambien estoy en elloooooooooooo

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Dale a la bici que esta tarde pienso dejar los 2.000 km en el recuerdo ... y a la Perico me llevo, como poco, 5.000 km.
    Que bien te veo y como me alegro.
    Alvaroooooooooo
    Te pondra mil
    lo sabes si??

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Mama mia,q palizas se esta metiendo,recuerda lo q te dije anoche,potencia otras cosas,si no,no vas a caber por la puerta de tu casa.

    Te vendria genial,meterle a alguien en esos entrenos,iba a ser una gran compañia,no hay ningun club de tri,por alli


    No joas,q digas q el nadar es lo peor,y la bici,q se te quedan los guevines como pasas.
    Y a estoy en un club Mali, y la verdad es que se ve que tienen muy buen ambiente, quedan, entrenan, tienen su foro, pero es que a mi las horas ya no me dan para mas

    Tus consejos estan apuntados y biiien apuntados ademas

    Cita Originalmente escrito por leire Ver Mensaje
    Hola wapissima!!
    Ya estas a tope con natacion, bici, y ese entreno con el chocolate con churros??!!! Que ricooooo
    Un beso fuerte
    La verdad que siii Leire, estaba de muerteeeeeeee


    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Muy buenas May. ¿Que creias que no volvería? Pues aquí estoy dando la lata de nuevo.

    Veo que tienes un nuevo reto en mente. Con tu capacidad eso está tirao.

    Perdona si estoy unos dias más sin aparecer, pero estas obras no terminan nunca al menos tengo para 15 dias más.

    Un besazo enorme.
    Que alegriiia Jordi's, yeeeeeeehaaaaaaaaa!!
    Ganitas tenia de saber que tal ibas campeon
    veras que enseguida vuela el tiempo y por fin vuelves a casa a la tuya y a esta
    Un abrazoo campeon, tremendo... como TU




    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Joder caracola, desde que eres triatleta entrenas aún más que antes... no sé como te da el tiempo para todo
    Madrugandooooo, y haciendo todo a sprint.. luego.. cuando llegan los dias de descanso, te puedes creer que no se ir a por el periodico andando tranquilamenteeeee
    Una que es asin


    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Solo una decirte una cosa:

    INSCRITO!.............Alea jacta est!
    Sabes??
    Yo no he pododo aun... veras en el club que me apunte... me dijeron que se encargaban de todo, pero aun no estoy federada, hablare con Ion(el presi de dicho club) y si no lo hare por libre y listo
    Mala baba que me entro
    En cuanto lo tenga, te digoooo
    aay y que ganas tengo ademas


    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Es Super-May, la mujer polifacética
    Muchos besos, maja
    Y para ti... mas que muchooooosss
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  8. #3028
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Jueves

    Rodillo

    A los 5' exactos... me baje
    hoy no es el dia pense
    Mientras me quitaba las zapas... me dije, asi no hacemos nada, asi-nooooohacemos nada
    vuelta a poner las zapas y complete 45' (duro, duro, duuuro)
    ya le iremos cogiiendo el gusto!! no queda otra

    Y en unass horas nos largamos a Port_Aventure de finde, creo que me lo voy a pasar de escandalo

    Nos vemos el lunes, portenseme ustedes biiien, entrenenme mucho, no me hagan Txikarra, y otra vez a ponerme al dia


    Como siempre... lo de siempreeee y a votros +!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  9. #3029
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Pasalo bien en Port Aventura. El Dragon Khan es una pasadaaaaaa

  10. #3030
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Jueves

    Rodillo

    A los 5' exactos... me baje
    hoy no es el dia pense
    Mientras me quitaba las zapas... me dije, asi no hacemos nada, asi-nooooohacemos nada
    vuelta a poner las zapas y complete 45' (duro, duro, duuuro)
    ya le iremos cogiiendo el gusto!! no queda otra

    Y en unass horas nos largamos a Port_Aventure de finde, creo que me lo voy a pasar de escandalo

    Nos vemos el lunes, portenseme ustedes biiien, entrenenme mucho, no me hagan Txikarra, y otra vez a ponerme al dia


    Como siempre... lo de siempreeee y a votros +!!
    ,q tia q bien se lo paxa,enga a porta aventura,alli a tirarte de los toboganes.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #3031
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Oviedo
    Edad
    39
    Mensajes
    2.986
    Disfrute usted mucho de el finde.
    Pero más todavía que con esos pedazo de entrenos que te metes pa'l cuerpo.
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  12. #3032
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    Disfruta del fin de semana!!!!!!!!!!

  13. #3033
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Mikel se lo pasará de escándalo, bueno los tres, verás como volvéis tarareando la musiquilla, desde que volvimos tengo que llevar siempre el CD en el coche para los enanos, vete aprendiéndola.
    Que envidia, recuerdos a Woody.




    Buen viaje.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #3034
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    o.k caracolilla, me alegraria que lo esteis pasando fenomenal, genial.

  15. #3035
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    holaaaaa como han ido esos entrenos con el dragon Khan???? juarrrr

    una preguntilla....
    mis amigotas reservaron en el monte ulia, no quedaba nada mas libre, y nosotros nos vamos a quedar un par de dias mas....está bien situado??? o alejadillo???

  16. #3036
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    Pasalo bien en Port Aventura. El Dragon Khan es una pasadaaaaaa
    Ya lo creo Mig, que cañaaaaaaaaaa

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,q tia q bien se lo paxa,enga a porta aventura,alli a tirarte de los toboganes.

    de todo me tireeeee


    Cita Originalmente escrito por santigem Ver Mensaje
    Disfrute usted mucho de el finde.
    Pero más todavía que con esos pedazo de entrenos que te metes pa'l cuerpo.
    Como me gusta Santi
    Gracias campeon

    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Disfruta del fin de semana!!!!!!!!!!
    me lo pase de esacandaloooooooooo


    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Mikel se lo pasará de escándalo, bueno los tres, verás como volvéis tarareando la musiquilla, desde que volvimos tengo que llevar siempre el CD en el coche para los enanos, vete aprendiéndola.
    Que envidia, recuerdos a Woody.




    Buen viaje.
    Aay el troton... no tenia miedo a nada, el muy y yo detras claro

    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    o.k caracolilla, me alegraria que lo esteis pasando fenomenal, genial.
    Gracias Campeon


    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    holaaaaa como han ido esos entrenos con el dragon Khan???? juarrrr

    una preguntilla....
    mis amigotas reservaron en el monte ulia, no quedaba nada mas libre, y nosotros nos vamos a quedar un par de dias mas....está bien situado??? o alejadillo???
    seras??

    Bego... Ulia te va a encantar, es precioso, no esta lejos, pero eso si... necesitareis coche, ni 10' tardais en bajar al centro!!
    Te va a gustar estoy segura ademas... no se porque pero te pega... mas que estar en el mismo centro
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  17. #3037
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Port Aventure

    Llegamos el viernes, a las 10, en la mismisima puerta de entrada y la puertaaaa??? cerrada
    Cerradooooooooooooooooooooo???

    Ay Dios... como os lo cuento, y aqui no paran de llegar coches, que empiezan a llamar a las agencias

    Pues sii! cerrado!! abriran a las 20 solamente para los huespedes de los hoteles, abriran una atraccion el furius vaco y actuacciones
    El parque solo abre los sabados, domingos y festivos, mas nada!!

    Que hacemoooos??
    Pues nos vamos a Barcelona de excursion vemos el telesferico ese, ya esta a montarse en las alturas que es a lo que venimos

    A las 20 ya estabamos en el parque, y...
    sin palabras, eso son emociones fuertes
    ademas de los sustos añadidos por el halloween, que fueron unos cuantos, y un maldito de estos que me persiguio pero que le di esquinazo de lo que me hizo correr , el troton... se marco unos cienes el pobre

    Un fin de semana estupendo


    Lunes

    Rodillo 30'

    Antes de trabajar que tiene su merito, que estoy de mañanas
    (No cuela verdad?? mañana 60')

    Piscina 53' (al salir de trabajar)
    (ah nooooo M5 una hora hora no son 53' asi venga acabaaaaa, y acabe 60' sin parar y adelntando a gente que me daba un subidon)

    Mas nada


    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  18. #3038
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Más nada????



    Te parecerá poco
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  19. #3039
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Port Aventure

    Llegamos el viernes, a las 10, en la mismisima puerta de entrada y la puertaaaa??? cerrada
    Cerradooooooooooooooooooooo???

    Ay Dios... como os lo cuento, y aqui no paran de llegar coches, que empiezan a llamar a las agencias

    Pues sii! cerrado!! abriran a las 20 solamente para los huespedes de los hoteles, abriran una atraccion el furius vaco y actuacciones
    El parque solo abre los sabados, domingos y festivos, mas nada!!
    IM- PRESIONANTE


  20. #3040
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Que tia mas maja, no me cansaré de decirlo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"