Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #3301
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Hostias túuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!q susto q me das,y estas ya mejor guapa?,mira q me asustas ennn!!!!,cada vez q veo,a alguien q no entra por aqui,o no me avisa,ya me quedo con q le habra pasado,ufff menos mal,q no a sido nada serio illa.

    Sobre el planning,si es complicado,ya te digo,q aun conociendonos bien,es siempre dificil,saber q hacer cada dia,lo ideal es alguien q te conozca,pero aun asi,es complicado y dificil de q nos saque el 100%,para eso,tendrian q hacernos unas cuantas pruebas fisicas,y de laboratorio,y eso muy poca gente se lo puede permitir,suerte en la preparación.

  2. #3302
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    Oct 2009
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    Toledo
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje


    Deberia de estar trabajando pero.. no ha podido ser, esta mañana me he tenido que subir a urgencias, he pasado la noche con un dolor intenso en el pecho que no me permitia casi ni respirar, amen del dolor tan intenso que era

    Mi queridisimo me ha llevado a urgencias y me han hecho de todo, al final no se que de la pleura del pulmon que si esta inflamada y de ahi el dolor...bien sea por un esfuerzo, un estornudo fuerte, o un golpe!! que no es grave, y que como ha venido.. se ira

    Antinflamatorio que por cierto no he tomado y aqui... con un plan de entreno entre las manos que comenzaba con Lunes DESCANSO, pero no asi


    A pesar de este contratiempo....
    Estoy
    vereis...
    He encontrado a la persona perfecta para que me ayude con los entrenos, vereis... yo cada vez estoy mas convencida de que entrenar sin cabbessa no conduce a tener mejorias, y que un mismo entreno no sirve para tod@s, cada cuerpo es y asimila de diferente forma los mismos!! Por eso mismo hay que aumentar el trabajo y reducirlo y eso o bien uno lo sabe hacer... o bien necesita que le ayuden

    yo necesito que me ayuden y eso me da mas seguridad, de otra manera me lleno dudas de si estoy haciendo bien o no, y entonces ya la hemos liado

    Gracias Tri
    Me has ayudado muxo, muxisimo
    y lo que te queda, pero yo es que he dedicido ir casi que por delante de ti

    Me lo han explicado geniial
    Si todo va como debe... tendre que hacer hasta mayo, 2 duatlones
    la media de Segovia que esa la inclui yo, una cicloturista, un triatlon anterior a la ecofaina y para cuando llegue el dia.... que descanse en paz este caracol

    y lo que digo es...
    lo intentamos... disfrutamos... que lo conseguimos... biiien, que no??? tambien, hemos disfrutado intentandolo, lo importante tenemos un reto (unos cuantos) y un objetivo que mantiene la ilusion viva!!
    podemos pedir mas??

    Empezamos con el plan eso si.. de una manera extraña



    Perdon por el tocho
    Da gusto leerte como siempre te lo digo, hoy no me vas a poner la falta , me alegro que el susto se haya quedado en eso susto y de ese ánimo... que digo yo que tienes algún que otro quehacer para estos primeros 5 meses del año, bueno eso está bien porque la desidia no trae nada bueno...

    No dejes de que con todos esos objetivos, a cual mássssss interesante, el hambre no te va a faltar, muchos besos y mucha fuerza!!

  3. #3303
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
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    Sinovas
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    5.013
    Cuídate mucho May, que con esas cosas de pleura y pulmones dan mucho miedo y pueden dar la lata, pero si te has mirado y te han dicho que es una inflamación puedes estar un poco más tranquila. Pero no hagas salvajadas y vigilaló.

    Yo no entiendo mucho de triathlón ni como se entrena, pero me da la sensación de que compaginar las tres disciplinas y hacerlo bien tendrá su truco. Así que haces bien en ordenarte un poco y seguir un plan, porque guiarte por sensaciones e intuiciones puede llevarte a sobreentrenarte o romper el equilibrio entre las tres disciplinas, quedando muy fuerte en una y floja en otra. Así que me alegro mucho de que tengas un plan de entrenamiento. Estoy seguro de que lo vas a seguir muy bien y vas a disfrutar mucho viendo cómo mejoras y evolucionas.

    Y me alegro de que ese plan no descarte la Media de Segovia, que sin May no podemos escribirla con mayúsculas. Un abrazo.

  4. #3304
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
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    Toletum
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    2.012
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje


    Deberia de estar trabajando pero.. no ha podido ser, esta mañana me he tenido que subir a urgencias, he pasado la noche con un dolor intenso en el pecho que no me permitia casi ni respirar, amen del dolor tan intenso que era

    Mi queridisimo me ha llevado a urgencias y me han hecho de todo, al final no se que de la pleura del pulmon que si esta inflamada y de ahi el dolor...bien sea por un esfuerzo, un estornudo fuerte, o un golpe!! que no es grave, y que como ha venido.. se ira

    Antinflamatorio que por cierto no he tomado y aqui... con un plan de entreno entre las manos que comenzaba con Lunes DESCANSO, pero no asi


    A pesar de este contratiempo....
    Estoy
    vereis...
    He encontrado a la persona perfecta para que me ayude con los entrenos, vereis... yo cada vez estoy mas convencida de que entrenar sin cabbessa no conduce a tener mejorias, y que un mismo entreno no sirve para tod@s, cada cuerpo es y asimila de diferente forma los mismos!! Por eso mismo hay que aumentar el trabajo y reducirlo y eso o bien uno lo sabe hacer... o bien necesita que le ayuden

    yo necesito que me ayuden y eso me da mas seguridad, de otra manera me lleno dudas de si estoy haciendo bien o no, y entonces ya la hemos liado

    Gracias Tri
    Me has ayudado muxo, muxisimo
    y lo que te queda, pero yo es que he dedicido ir casi que por delante de ti

    Me lo han explicado geniial
    Si todo va como debe... tendre que hacer hasta mayo, 2 duatlones
    la media de Segovia que esa la inclui yo, una cicloturista, un triatlon anterior a la ecofaina y para cuando llegue el dia.... que descanse en paz este caracol

    y lo que digo es...
    lo intentamos... disfrutamos... que lo conseguimos... biiien, que no??? tambien, hemos disfrutado intentandolo, lo importante tenemos un reto (unos cuantos) y un objetivo que mantiene la ilusion viva!!
    podemos pedir mas??

    Empezamos con el plan eso si.. de una manera extraña



    Perdon por el tocho

    Gracias a tí por embarcarte en esta aventura, "ecoferia" como lo llama Maber, conmigo!!!!


    Si señora en el plan de entreno hay que disputar un tri olimpico, además el de Sevilla nos vendría genial ya que coincide con el entreno. Yo haré el Duatlon de Navalmoral de la Mata y algún otro más, aparte de las medias que empiezo con ellas en febrero.

    Por cierto lo de la pleura que se vaya YA!!! ay mare que disgustos me daís.....me vais a quitar la viiiida entre unos y otros!!!

    Cuidate, mejorate y al más mínimo dolor...!al médico! y sé disciplinada y te tomas las pastillas que te recete xdios!

    Sabes que por aqui hay mucha gente que te

  5. #3305
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    Nov 2009
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    Toletum
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    2.012
    Creo que alguien aparece ya en los listados de "inscritos" del Ecotrimad......

    LISTADOS

    Ahora el que no aparece soy yo.....jjejjeje...pero ya se por que es!!! por que aun no he renovado la licencia de este año.....en breve está solucionado.

  6. #3306
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    Oct 2009
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    4.232
    Caracolilla espero que te recuperes pronto, La salud hay que cuidarla, sin ella no somos nada.

    Os habeis metido en un buen fregao (Ecotrimad) aunque lo bonito es el largo camino que tiene la preparación, la prueba es solo un dia, se puede terminar o no, pero hasta donde se llegue hay que disfrutarla

  7. #3307
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    Nov 2009
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Caracolilla espero que te recuperes pronto, La salud hay que cuidarla, sin ella no somos nada.

    Os habeis metido en un buen fregao (Ecotrimad) aunque lo bonito es el largo camino que tiene la preparación, la prueba es solo un dia, se puede terminar o no, pero hasta donde se llegue hay que disfrutarla

    Ay mare lo que ha dicho!!!!......... en nosotros la barbarie no tiene cabida!!.....lo acabamos aunque sea a cuatro patas ....después de gastarnos 80 pavos en la inscripción hay que terminarlo como sea!!!!

  8. #3308
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    Feb 2010
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    9.873
    caracolillo creo que has tenido algun problemilla de salud, cuidate maja, que queremos verte bien, y verte por el foro cada dia que puedas, bueno maja, recuperate pronto un abrazo

  9. #3309
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    Jul 2009
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    Vaya por dios caracolilla, te pido perdon por no haber entrado antes en tu diario, no sabía nada de tu "susto" espero que no haya sido nada y que todo vuelva a la normalidad, recuperate cuánto antes haz caso de los médicos y mirate eso muy bien de la "pleura inflamada" con el neumologo, por si acaso.

    El Ibuprofeno 600mg es lo ideal para esos dolores te lo digo por experiencia, lo siento, cuídate muchísimo caracolilla un fuerte abrazo de tod@s tus amig@s del foro.

  10. #3310
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    Jan 2010
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    3.019
    Kaixo guapa, seguro que no será nada lo de la pleura, lo único es que vendrá a fastidiar un poco tu puesta a punto (parece que hablamos de coches) pero lo importante es que no haya sido más que un susto.
    Bs guapa

  11. #3311
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    Jul 2010
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    ¡Ala, a mejorarse y a tomarse muy en serio lo de dejar de fumar!
    Una deportista como tú debe pensar que fumar no te lleva a nada, lo digo como exfumador compulsivo, plantéate como reto el olvidar el fumeteo para siempre

    ¡Cuídate caracola, que te necesitamos de 1 pieza!

  12. #3312
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    May 2009
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    En el Norte jaja
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    Equipo
    Quemasuelas
    GRACIAS



    Ayer fui de nuevo al medico, se conoce que el tratamiento ese que me dieron no era el adecuado (bueno... entre lo que tarde en tomarlo) el caso es que con este nuevo.... mano de santo

    El dolor ha remitido, asi que... mañana a trabajar y a entrenar, si se trabaja... se entrena tambien (suaveeeeee

    Y ahorita....
    Os cuento

    Al troton le han hecho cabo de tambores, nos vamos al Ayuntamiento, le hacen entrega del tambor de oro a Xavi Alonso, y le tocan la marcha de San Sebastian ni mas ni menos que la tamborrada del troton
    si supieraqis... es alucinante como tocan, tan canijos y te ponen los pelos de punta, dialogo entre tambores y barriles es impresionante!!

    Luego os lo enseño si?? ah!! y os contesto a todos
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  13. #3313
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    14.371
    Q joiaaaaaaaaa,viste al Xavi Alonso?.
    Pero vamos a dejar el ducado,no se como puedes fumar en serio,te tiene q bajar el rendimiento pulmonar,hay cosas q no entiendo.

  14. #3314
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    Jun 2009
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    Cuidate Mai parece que por lo que dices no es nada importante ... mejor

    Pero ante todo cuidate¡¡¡

    Acabo de ver en el telediario lo de Xabi Alonso y la tamborrada, he intentao ver al caracolín, pero no ha habido forma¡¡

    Pasarlo bien, que parece que la ciudad va a tener mucha fiesta¡¡¡

  15. #3315
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    Nov 2009
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    Toletum
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    2.012
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    GRACIAS



    Ayer fui de nuevo al medico, se conoce que el tratamiento ese que me dieron no era el adecuado (bueno... entre lo que tarde en tomarlo) el caso es que con este nuevo.... mano de santo

    El dolor ha remitido, asi que... mañana a trabajar y a entrenar, si se trabaja... se entrena tambien (suaveeeeee

    Y ahorita....
    Os cuento

    Al troton le han hecho cabo de tambores, nos vamos al Ayuntamiento, le hacen entrega del tambor de oro a Xavi Alonso, y le tocan la marcha de San Sebastian ni mas ni menos que la tamborrada del troton
    si supieraqis... es alucinante como tocan, tan canijos y te ponen los pelos de punta, dialogo entre tambores y barriles es impresionante!!

    Luego os lo enseño si?? ah!! y os contesto a todos
    Me alegro de que estés mejor! , una cosa te voy a decir y te la digo muy pero que muy en serio....si te veo con un cigarro en la mano TÉNTERAS de lo que vale un peine .....deja esa bazofia que a saber la mierda que llevara eso.....palabra de exfumeta.....con el dinero que vas a ahorrar te compras una cosa superchula o te vas de cena con tu churri!!!

    Ahh que se me olvidaba, noragüena por lo del trotón!.....q bueno!!!!! dale mi más sincera enhorabuena

  16. #3316
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    Jul 2009
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    Pues me tenias preocupado con la inflamación de la "pleura pulmonar" mejor así, por supuesto, y de fiesta aún que sea con los tambores, me alegro y a disfrutar con la familia. Saludos caracolilla.

  17. #3317
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    GRACIAS



    Ayer fui de nuevo al medico, se conoce que el tratamiento ese que me dieron no era el adecuado (bueno... entre lo que tarde en tomarlo) el caso es que con este nuevo.... mano de santo

    El dolor ha remitido, asi que... mañana a trabajar y a entrenar, si se trabaja... se entrena tambien (suaveeeeee

    Y ahorita....
    Os cuento

    Al troton le han hecho cabo de tambores, nos vamos al Ayuntamiento, le hacen entrega del tambor de oro a Xavi Alonso, y le tocan la marcha de San Sebastian ni mas ni menos que la tamborrada del troton
    si supieraqis... es alucinante como tocan, tan canijos y te ponen los pelos de punta, dialogo entre tambores y barriles es impresionante!!

    Luego os lo enseño si?? ah!! y os contesto a todos

    Que post, todo buenas noticias. APAAAAAAAAAAAAAAAAA ese MIKELLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  18. #3318
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    Ourense
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    6.780
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    GRACIAS



    Ayer fui de nuevo al medico, se conoce que el tratamiento ese que me dieron no era el adecuado (bueno... entre lo que tarde en tomarlo) el caso es que con este nuevo.... mano de santo

    El dolor ha remitido, asi que... mañana a trabajar y a entrenar, si se trabaja... se entrena tambien (suaveeeeee

    Y ahorita....
    Os cuento

    Al troton le han hecho cabo de tambores, nos vamos al Ayuntamiento, le hacen entrega del tambor de oro a Xavi Alonso, y le tocan la marcha de San Sebastian ni mas ni menos que la tamborrada del troton
    si supieraqis... es alucinante como tocan, tan canijos y te ponen los pelos de punta, dialogo entre tambores y barriles es impresionante!!

    Luego os lo enseño si?? ah!! y os contesto a todos
    ¿sabes qué?

    Hoy por la mañana vi lo de xabi Alonso en la tele y ¿sabes que me recordó mogollón al grantito?
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  19. #3319
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    Oct 2009
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    Toledo
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    hola guapetonaaa! los trotones qué de alegrías nos dan!! me alegro. Cuídate mucho! besos

  20. #3320
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    Oct 2009
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    Toledo
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    47
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    835
    Hoy descanso y el propósito para el año nuevo un Ecotrimad sin HUMOS , has el favó de ponerte un cartelito al lado del entreno y del olímpico en ROJO.. mañana empieza el movement ..
    muchos besos!!