Atletismo
Página 175 de 238 PrimeraPrimera ... 175 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.481 al 3.500 de 4751

Diario de un caracol

  1. #3481
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Esta está hecha de una pasta especial...

    por cierto... ¿y lo del fumeteo como va?
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  2. #3482
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Santander
    Edad
    45
    Mensajes
    8.875
    coño ... pregunto la tacones¡¡¡

  3. #3483
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Parte Medico

    Rotura de fibras del ligamento, el ligamento intacto, solo algunas fibras que segun al sangrar... es lo que produce el hinchazon

    Tratamineto

    Vendaje, es que me alivio mucho + hielo (que no se como va a notarlo esa zona con semejante vendaje que me han puesto) y.. antinflamatorios 3xdia

    Que repose durante 5 dias o actividad que no moleste (esto lo indique yo)

    me dijo que era leve.. que me recuperaria pronto, ojala


    Ole, ole... ¿Que son 5 dias sin ranear en la inmensidad del desierto?

    Me alegro que se haya quedado en eso.

  4. #3484
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Parte Medico

    Rotura de fibras del ligamento, el ligamento intacto, solo algunas fibras que segun al sangrar... es lo que produce el hinchazon

    Tratamineto

    Vendaje, es que me alivio mucho + hielo (que no se como va a notarlo esa zona con semejante vendaje que me han puesto) y.. antinflamatorios 3xdia

    Que repose durante 5 dias o actividad que no moleste (esto lo indique yo)

    me dijo que era leve.. que me recuperaria pronto, ojala









    Caracolilla te lo puedo decir por experiencia propia en el año 91 sufrí un esguince al saltar, tuve un derrame por todo el pie y parte de la pierna, el derrame era impresionante me escayolarón hasta la rodilla y a los 5 días me quite la escayola por mí cuenta, a la "rastra" estuve con esa lesión más de tres meses, al final me molvierón a escayolar y luego tuve problemas de Tendón de Aquiles, hasta que pasado el tiempo se recupero al 100 x 100 aunque me quedo siempre el tobillo más hinchado que el otro.

    Te comento todo este rollo, porque dependiendo del grado de esguince, haz caso, por favor, a lo que te diga el trauma o en este caso el Fisio, pero mas vale perder 5 o 10 días que no tres o cuatro meses. Estamos tod@s contigo ánimo campeona.

    Tú actitud, impresionante, con el entrenamiento que te has hecho Cuídate princesa caracolillaaaaaaaaaaaa.



    P.D.- Tipos de grados en los esguinces:

    http://es.wikipedia.org/wiki/Esguince
    Úlima edición por José Andrés fecha: 19-02-2011 a las 15:18

  5. #3485
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Bueno, con lo mal que pintaba la cosa, al final se ha quedado solo en chapa y pintura.

    A ver si eres capaz de estar 5 días sin menearte mucho

  6. #3486
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Mensajes
    2.688
    ¿Cómo va la reina de corazones? ¿Está curándose la patita o debo mandar por seur una tarta de queso con arándanos para que sobrelleves las penas?


    Cuidese doña caracola

  7. #3487
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cuénta, como estas?

  8. #3488
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Esta está hecha de una pasta especial...

    por cierto... ¿y lo del fumeteo como va?

    Pero te igual, igualll

    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    coño ... pregunto la tacones¡¡¡
    que es eso de la tacones??
    que rubenas x la noche se po9ne tacones??


    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ole, ole... ¿Que son 5 dias sin ranear en la inmensidad del desierto?

    Me alegro que se haya quedado en eso.
    Gracias Mig.. yo tambien, la verdad que los ejercicios esos de malabares que digo yo... atudan y mucho, por estos mismos creo que el mas no ha sido mayor

    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Caracolilla te lo puedo decir por experiencia propia en el año 91 sufrí un esguince al saltar, tuve un derrame por todo el pie y parte de la pierna, el derrame era impresionante me escayolarón hasta la rodilla y a los 5 días me quite la escayola por mí cuenta, a la "rastra" estuve con esa lesión más de tres meses, al final me molvierón a escayolar y luego tuve problemas de Tendón de Aquiles, hasta que pasado el tiempo se recupero al 100 x 100 aunque me quedo siempre el tobillo más hinchado que el otro.

    Te comento todo este rollo, porque dependiendo del grado de esguince, haz caso, por favor, a lo que te diga el trauma o en este caso el Fisio, pero mas vale perder 5 o 10 días que no tres o cuatro meses. Estamos tod@s contigo ánimo campeona.

    Tú actitud, impresionante, con el entrenamiento que te has hecho Cuídate princesa caracolillaaaaaaaaaaaa.



    P.D.- Tipos de grados en los esguinces:

    Esguince - Wikipedia, la enciclopedia libre
    Mil Gracias JoseAn, y lo cierto... es que conociendome... leer estos post me ayuda mucho la verdad, porque.. no es ninguna tonteria, y de este modo... al leerte... me freno no creas... no pienso intentar correr en 5 dias, y una vez me quiten este vendaje... ya veremos, pero gracias a estos consejos... prometido que no arriesgo

    Lo bueno.. que tengo la piscina y la bici... asi es muchooo mas llevadero

    Te he dicho que te ??? si?? bueno.... seguro que me repitoooo



    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Bueno, con lo mal que pintaba la cosa, al final se ha quedado solo en chapa y pintura.

    A ver si eres capaz de estar 5 días sin menearte mucho
    Hola Isidro,
    cuanto tiempo, a ver si me pongo al dia contigo ay recuerdos a la doctora

    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¿Cómo va la reina de corazones? ¿Está curándose la patita o debo mandar por seur una tarta de queso con arándanos para que sobrelleves las penas?


    Cuidese doña caracola
    Serasssssssssssssssss?? jajajjaja Yo aqui haciendo macedonia y tuuu?? me habalas de tarta de quesooooooooooooooooo, jajajjajaja mi mayor debilidadddddd!! jajajaja
    pues me hare una que hace muchooooooooo que no la hago!! jajajaj por que me haces esto??? jajajaja
    te la enseñare.. y me la zampare entera!! jajjajajajja





    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Cuénta, como estas?
    Te cuento....
    Úlima edición por M5 fecha: 19-02-2011 a las 19:50
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  9. #3489
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Parte Medico

    Rotura de fibras del ligamento, el ligamento intacto, solo algunas fibras que segun al sangrar... es lo que produce el hinchazon

    Tratamineto

    Vendaje, es que me alivio mucho + hielo (que no se como va a notarlo esa zona con semejante vendaje que me han puesto) y.. antinflamatorios 3xdia

    Que repose durante 5 dias o actividad que no moleste (esto lo indique yo)

    me dijo que era leve.. que me recuperaria pronto, ojala


    leDJ:

    Bueno te falta una cuenta atras como yo tengo en mi firma,pero la mia es por otro motivo.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #3490
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Sí, por la noche me llamo delito

    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  11. #3491
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    leDJ:

    Bueno te falta una cuenta atras como yo tengo en mi firma,pero la mia es por otro motivo.



    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Sí, por la noche me llamo delito





    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  12. #3492
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Sabado

    Me encanta el potro de la tortura




    30' R3
    5'R3
    5'resistencia
    5' R3
    10'resistencia
    5' R3
    15' resistencia
    5' R3
    10' resistencia
    5' R3
    5' resistencia

    y.... Hasta completar 120' R3

    No hay dolorrrr

    Los 10' ultimos...me costaron por mirar tanto al reloj, asi que... me busque mi musicota preferida.... y lo consegui

    el pie... igual.. en la bici no molesta.. al andar... un pelin poco, pero menos que antes

    que biien sienta sentirse biiiien!!
    y vosotr@s +
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  13. #3493
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje









    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  14. #3494
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje


    se me ha caido un idolo
    No por diosssssssssssssss, asi noooooooooooo
    Isabeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel, te necesito ven
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  15. #3495
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Sabado

    Me encanta el potro de la tortura




    30' R3
    5'R3
    5'resistencia
    5' R3
    10'resistencia
    5' R3
    15' resistencia
    5' R3
    10' resistencia
    5' R3
    5' resistencia

    y.... Hasta completar 120' R3

    No hay dolorrrr

    Los 10' ultimos...me costaron por mirar tanto al reloj, asi que... me busque mi musicota preferida.... y lo consegui

    el pie... igual.. en la bici no molesta.. al andar... un pelin poco, pero menos que antes

    que biien sienta sentirse biiiien!!
    y vosotr@s +
    sigue asi,q estas de muerte reina mora
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #3496
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje

    Pero te igual, igualll



    que es eso de la tacones??
    que rubenas x la noche se po9ne tacones??




    Gracias Mig.. yo tambien, la verdad que los ejercicios esos de malabares que digo yo... atudan y mucho, por estos mismos creo que el mas no ha sido mayor



    Mil Gracias JoseAn, y lo cierto... es que conociendome... leer estos post me ayuda mucho la verdad, porque.. no es ninguna tonteria, y de este modo... al leerte... me freno no creas... no pienso intentar correr en 5 dias, y una vez me quiten este vendaje... ya veremos, pero gracias a estos consejos... prometido que no arriesgo

    Lo bueno.. que tengo la piscina y la bici... asi es muchooo mas llevadero

    Te he dicho que te ??? si?? bueno.... seguro que me repitoooo




    Hola Isidro,
    cuanto tiempo, a ver si me pongo al dia contigo ay recuerdos a la doctora



    Serasssssssssssssssss?? jajajjaja Yo aqui haciendo macedonia y tuuu?? me habalas de tarta de quesooooooooooooooooo, jajajjajaja mi mayor debilidadddddd!! jajajaja
    pues me hare una que hace muchooooooooo que no la hago!! jajajaj por que me haces esto??? jajajaja
    te la enseñare.. y me la zampare entera!! jajjajajajja







    Te cuento....





    "Caracolilla no me digas esas cosas que me pongo
    MODOSITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO"








    Si.Si.Si.........Muy
    MODOSITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO"
    Úlima edición por José Andrés fecha: 19-02-2011 a las 20:25

  17. #3497
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Sabado

    Me encanta el potro de la tortura




    30' R3
    5'R3
    5'resistencia
    5' R3
    10'resistencia
    5' R3
    15' resistencia
    5' R3
    10' resistencia
    5' R3
    5' resistencia

    y.... Hasta completar 120' R3

    No hay dolorrrr

    Los 10' ultimos...me costaron por mirar tanto al reloj, asi que... me busque mi musicota preferida.... y lo consegui

    el pie... igual.. en la bici no molesta.. al andar... un pelin poco, pero menos que antes

    que biien sienta sentirse biiiien!!
    y vosotr@s +
    Eres única, eres insuperable, eres ....................







  18. #3498
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    No por Dios, caracolilla, no es cachondeo, quitad al chucho con el Photoshop,......me ....... en la perra que lo pario,

  19. #3499
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje





    "Caracolilla no me digas esas cosas que me pongo
    MODOSITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO"








    Si.Si.Si.........Muy
    MODOSITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO"
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Eres única, eres insuperable, eres ....................








    NOOOOOOOOOOOOOO, modosito no xdiossssssssss que quieres que no pare nunca de correr o que??

    Mucho mejor estas en la de abajo JoseAn, ande va a pararrrrrrrrrr
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  20. #3500
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje


    NOOOOOOOOOOOOOO, modosito no xdiossssssssss que quieres que no pare nunca de correr o que??

    Mucho mejor estas en la de abajo JoseAn, ande va a pararrrrrrrrrr







    Caracolilla merece la pena verlo:


    [IMG][/IMG]



    Que tiempos...........Genial.genial
    Úlima edición por José Andrés fecha: 19-02-2011 a las 20:51