Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #861
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    Apr 2009
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Puuues ya etoy aqui!!

    El dedo??
    Biiiien
    Me dijo que unos 10 días podría quitarme la ferula!! ah!! de correr ya le demostre que si puedo!!

    No es que me pusiera a correr x la consulta solo le hice unos skipping

    Voy con cuidado, y se lo que hago, si no pudiera, o me doliera... no lo haria

    Oooooooleeeee que contenta estoy!! Voy hacerle a mis caracoles una cena de rechupeeeete y luego vuelvo!!

    Sabeis...??
    Un amigo me dijo...
    En la escuela de la vida... todo aquello que no mata... te hace mas fuerte!!
    Tenia razón!!

    Pero entonces en que quedamos!?!?! Lo que te dijo la otra chica de los 2 meses...o...que ya está el asunto resuelto eh eh?!!? jejeje

    A mi me decían que lo que no mata engorda..

    Te imagino en la consulta haciendo unos skipins y no puedo!! eres la leche!! jajajaja!!! y el doctor..con un careto tal que así:


    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #862
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
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    6.415
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Puuues ya etoy aqui!!

    El dedo??
    Biiiien
    Me dijo que unos 10 días podría quitarme la ferula!! ah!! de correr ya le demostre que si puedo!!

    No es que me pusiera a correr x la consulta solo le hice unos skipping

    Voy con cuidado, y se lo que hago, si no pudiera, o me doliera... no lo haria

    Oooooooleeeee que contenta estoy!! Voy hacerle a mis caracoles una cena de rechupeeeete y luego vuelvo!!

    Sabeis...??
    Un amigo me dijo...
    En la escuela de la vida... todo aquello que no mata... te hace mas fuerte!!
    Tenia razón!!






    No se si decirte esto porque te lo vas a pasar por donde yo me sé, pero.... no te pases aún!! Tomatelo con cierta tranquilidad hasta la semana que viene. No vaya a ser que al final, cuando ya lo tenemos casi casi listo de papeles, la cosa se tuerza.

    ¿lo ves?

    Ya lo tienes practicamente superado, y en cuanto a tu forma fisica, no has perdido demasiado. Con 2 semanas de caña ya estas como una moto de nuevo.

  3. #863
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Puuues ya etoy aqui!!

    El dedo??
    Biiiien
    Me dijo que unos 10 días podría quitarme la ferula!! ah!! de correr ya le demostre que si puedo!!

    No es que me pusiera a correr x la consulta solo le hice unos skipping

    Voy con cuidado, y se lo que hago, si no pudiera, o me doliera... no lo haria

    Oooooooleeeee que contenta estoy!! Voy hacerle a mis caracoles una cena de rechupeeeete y luego vuelvo!!

    Sabeis...??
    Un amigo me dijo...
    En la escuela de la vida... todo aquello que no mata... te hace mas fuerte!!
    Tenia razón!!


    Como me alegro, no lo sabes bien. (Lolo me refiero al dedo, no a ningún tipo de embarazo)
    En dos días no volvemos a hablar de ello. (Lolo me refiero al dedo, no a ningún tipo de embarazo)
    Bueno caracola, espero que nos cuentes como te ha ido hoy. (Lolo me refiero a correr, no a ningún tipo de dedo)






    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #864
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Menos mal... pero lo dicho, emosiones las justas, no la vayamos a liar parda
    Joer, has dicho lo de la cena y me ha entrao una gusa que paqué
    ...

    Ceeeenaaar?? tú castigao, despues de la ultima...
    Cita Originalmente escrito por txatx Ver Mensaje
    Me alegro morenaza de que el dedo te vaya bien!!! pero cuidadín e...?

    MUXU!!! y BUEN PROVECHO!!!

    Lo tendre!!
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Mientras no haya sido encima de la mesa

    Imaginas??
    Disculpe... con su permiso...
    Pones el talon encima de la mesa...
    Voy a estirar un poquito el femoral... que esto si que me duele!! oiga!!!
    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    ¡Que bien May!
    realmente eres, con tu alegría y vitalidad, una de las personas que me alegra los dias.

    ... esto es lo que provocas en mi.
    Tu si que eres alegre Jordi's!!
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Usease, querido caracol, que ya esta Usted sana y apta para entrenar a todos los efectos, no?

    (por cierto, el campeonato de España de pista cubierta es en febrero y en Zaragoza...yo no digo na...)




    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Pero entonces en que quedamos!?!?! Lo que te dijo la otra chica de los 2 meses...o...que ya está el asunto resuelto eh eh?!!? jejeje

    A mi me decían que lo que no mata engorda..

    Te imagino en la consulta haciendo unos skipins y no puedo!! eres la leche!! jajajaja!!! y el doctor..con un careto tal que así:


    Quedamos en que los médicos a veces... no tienen ni idea!! en serio!!
    Y por cierto... si que me miraba tal que asi
    a punto estuve de decirle...
    Un poquito de azuuuucar??
    Digo!!
    "pa" endulzarle la jornada!!

    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje



    No se si decirte esto porque te lo vas a pasar por donde yo me sé, pero.... no te pases aún!! Tomatelo con cierta tranquilidad hasta la semana que viene. No vaya a ser que al final, cuando ya lo tenemos casi casi listo de papeles, la cosa se tuerza.

    ¿lo ves?

    Ya lo tienes practicamente superado, y en cuanto a tu forma fisica, no has perdido demasiado. Con 2 semanas de caña ya estas como una moto de nuevo.
    Va de vueta!!
    Y... x dónde, x donde cree usted Dr Secapajarele??? ( es asi??)

    Pues no creas Lele, que de los consejos que das... tomo buena nota!!
    y es más, te hare caso!!
    La semana que viene?? es el lunes cuando puedo empezar fueeerte es broma!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  5. #865
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    Viernes

    Hoy es un... muuuy buen día!!
    El Sr Caracol.... trabajando!!
    El troton... en el cole!!
    Yo... toy de fiestuky... las tareas administrativas... a las caseras me refiero jajaja, estan terminadas... asi que me voy al Gym de lo mas relajadito y con unas gaaanas!!
    Ya toca portarse bien!!


    10'CCL en la cinta para calentar ( molestias "0")
    Circuito en GYM máquinas, ya sabeis... de esas de piernas y brazos!!
    Es que... siempre son las mismas, las mismas repeticiones, los mismos pesos, y las mismas angustias!!jajaja

    Lo mejoooor??
    Me esperaban 30' de carrera CCM que como hace muy bien tiempo decido hacer en la playa y...
    "biiingo"" hoy la arena esta perfecta!!
    Mas que CCM... me dio la impresion de que fue "CCVolada" jajaja xk así, se me paso el tiempo... vooolaaaando!!
    Pero eran 30' e hice... 30'!!

    Estiramientos, trabajo postural, estiramientos con tensión... hoy de éstos... hice todos!!
    Bañito en el mar y... colorin colorado... el entreno de hoy... se ha terminado!!jaja

    Ála!! y hoy no he puesto ningun monigote!!
    "pa" que no se diga!!! jajaja los pongo todos aqui abajo jajaja

























    G]





    a tod@s!!
    Objetivos.........
    Aun no se
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  6. #866
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Viernes

    Hoy es un... muuuy buen día!!
    El Sr Caracol.... trabajando!!
    El troton... en el cole!!
    Yo... toy de fiestuky... las tareas administrativas... a las caseras me refiero jajaja, estan terminadas... asi que me voy al Gym de lo mas relajadito y con unas gaaanas!!
    Ya toca portarse bien!!


    10'CCL en la cinta para calentar ( molestias "0")
    Circuito en GYM máquinas, ya sabeis... de esas de piernas y brazos!!
    Es que... siempre son las mismas, las mismas repeticiones, los mismos pesos, y las mismas angustias!!jajaja

    Lo mejoooor??
    Me esperaban 30' de carrera CCM que como hace muy bien tiempo decido hacer en la playa y...
    "biiingo"" hoy la arena esta perfecta!!
    Mas que CCM... me dio la impresion de que fue "CCVolada" jajaja xk así, se me paso el tiempo... vooolaaaando!!
    Pero eran 30' e hice... 30'!!

    Estiramientos, trabajo postural, estiramientos con tensión... hoy de éstos... hice todos!!
    Bañito en el mar y... colorin colorado... el entreno de hoy... se ha terminado!!jaja

    Ála!! y hoy no he puesto ningun monigote!!
    "pa" que no se diga!!! jajaja los pongo todos aqui abajo jajaja

























    G]





    a tod@s!!
    pero donde encuentras estos moñigotes?!?!!?!?!jajajaja!!

    muy bien por contenerse mmmmm!! jejeje!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  7. #867
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    Me cago en to,cc y volaba,esta mujer,es tocotoloqmedalaganadelchichi.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  8. #868
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Me cago en to,cc y volaba,esta mujer,es tocotoloqmedalaganadelchichi.
    Es una auténtica máquina.

  9. #869
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Es una auténtica máquina.
    Te lo puedo asegurar. Una crack de los pies a la cabeza.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #870
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    Vas a tener que cambiar el avatar y poner una foto del AVE,ajajjaaj

  11. #871
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Como me alegro, no lo sabes bien. (Lolo me refiero al dedo, no a ningún tipo de embarazo)
    En dos días no volvemos a hablar de ello. (Lolo me refiero al dedo, no a ningún tipo de embarazo)
    Bueno caracola, espero que nos cuentes como te ha ido hoy. (Lolo me refiero a correr, no a ningún tipo de dedo)

    Oido cocina (Lolo el Empanao)

  12. #872
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    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Me cago en to,cc y volaba,esta mujer,es tocotoloqmedalaganadelchichi.
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Es una auténtica máquina.
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Te lo puedo asegurar. Una crack de los pies a la cabeza.
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Vas a tener que cambiar el avatar y poner una foto del AVE,ajajjaaj

  13. #873
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    me uno a UVA, Gebre y Lolo....eres genial; irradias energia positiva a tope!!!!




  14. #874
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    Solo para poner tu diario en la primera página.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  15. #875
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    Gracias a tod@s, sois increibles!!!


    Sabeis?? antes de emepezar en este mundo de correr...,
    siempre estaba rodeada de gente en el gym!! rodeada... pero sola,
    ahora con la historia del dedo..., al volver... , me toman el pelo con que "ya me vale", "que me he vuelto autista" "que vuelva"
    y pienso...
    Autista??...pero si ahora me siento mas acompañada que nunca!!
    Pos eso... que no me cansare de daros las gracias!!
    Gracias por estar ahí, por animar, por ayudar, por aconsejar... por taaantas cosas...!!

    Sabado
    Como toca portarse bien... no pasarse...y hace un tieeeempo estupendo...
    Natación en el mar 60' , no pude mas!! que friiio!! al salir saunita, para entrar en calor!!
    Bueno... mas que nadar era como pasear, éso es!! pero..por el agua maldito traje!! me hace flotar!! a ver si consigo unos plomos!!

    Domingo
    En nada... me subo a una piragüa!!
    Lo peor?? ponerse ahora el traje!! todavía esta húmedo!!
    lo mejooor??luuuego os lo cuuuuentoooo!!!

    Beeesitos "pa tor" mundo!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  16. #876
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    ¡Que no! En la segunda página, nunca.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  17. #877
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    Domingo

    Piragüa!!

    Llego al punto de encuentro y... oh! oh!!
    Tenemos dos piragüas y un solo remo

    Clase teorico-practica
    Como entrar desde la orilla dentro de la misma
    Como salir, volcarla, dar la vuelta, subirse encima...
    Lanzamiento de jabalina, solo que con remo, en el agua, el que lo pilla primero... rema!! el otro... a esperar!!

    Sin fundamento, pero éso sí, disfrute, no salio lo planeado, pero... no estuvo nada mal!!

    Me gustaria correr de una vez!! se me esta haciendo eterno jope!!
    Objetivos.........
    Aun no se
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  18. #878
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Domingo

    Piragüa!!

    Llego al punto de encuentro y... oh! oh!!
    Tenemos dos piragüas y un solo remo

    Clase teorico-practica
    Como entrar desde la orilla dentro de la misma
    Como salir, volcarla, dar la vuelta, subirse encima...
    Lanzamiento de jabalina, solo que con remo, en el agua, el que lo pilla primero... rema!! el otro... a esperar!!

    Sin fundamento, pero éso sí, disfrute, no salio lo planeado, pero... no estuvo nada mal!!

    Me gustaria correr de una vez!! se me esta haciendo eterno jope!!
    que envidia de entreno, yo quiero pasarmelo como vosotros de bien

  19. #879
    Fecha de Ingreso
    May 2008
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    Pero reina mora, ¿no habías empezado a correr ya?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #880
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Caracolcillo,aun no puedes correr en pista?????????'.
    Quien es la mas,mas,mas,del mundo mundial????.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana