Atletismo
Página 48 de 238 PrimeraPrimera ... 48 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 941 al 960 de 4751

Diario de un caracol

  1. #941
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Martes

    Cojo la bici y decido ir a la pista por el camino mas largo, con alguna cuestecita incluida,me siento fuerte!! que bien!! y mooojada porque llueve!!
    Menos mal que has matizado....

    Tú estás segura que tienes que hacer esas vilgerias todos los días, yo creo que con lo que haces ya el circo del sol lo tienes fijo... maaaaaaaaaaaaaare.... que estres...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  2. #942
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Menos mal que has matizado....

    Tú estás segura que tienes que hacer esas vilgerias todos los días, yo creo que con lo que haces ya el circo del sol lo tienes fijo... maaaaaaaaaaaaaare.... que estres...
    Que razon llevas Fenixx si lo sé... me quedo a coorrer en la cinta!! total... para los cienes que salieron!!

    Aaay xk no me haría yo fondista asin como vosotros
    Esperare a romperme y lo mismo entonces...

    Fenisucoooo campeón!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #943
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.639
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    ...
    Hola,
    Hoy me he metido en clases de italiano, sé poquito, a ver si no meto la pata:

    Questa donna è fatta di puro acciaio
    Quando sarò grande voglio essere mmmmm

    Idiomas a tutiplén, ahora a traducirlo con babylon

    Saludos.

  4. #944
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Que razon llevas Fenixx si lo sé... me quedo a coorrer en la cinta!! total... para los cienes que salieron!!

    Aaay xk no me haría yo fondista asin como vosotros
    Esperare a romperme y lo mismo entonces...

    Fenisucoooo campeón!!
    Haaaaaaaaaaaaaaaaazte fondera mujer!!!!!!!!! si somos los más majos!!!! Mira el lele como está escharrao de ir a toda leche por el mundo...!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  5. #945
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Haaaaaaaaaaaaaaaaazte fondera mujer!!!!!!!!! si somos los más majos!!!! Mira el lele como está escharrao de ir a toda leche por el mundo...!!




    Que propuesta maaaas tentadooora
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #946
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje




    Que propuesta maaaas tentadooora
    Si ser fondero está chupao... tu te echas a correr como una cosa tonta... y vuelves a casa justo antes de que creas que te va a caer la bronca... no tiene más...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  7. #947
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Barcelona
    Edad
    40
    Mensajes
    607
    Vaya entreno, con multisaltos y todo . Además lloviendo, claro como los caracoles ves caer unas gotitas y sales para la pistas

  8. #948
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    no, no, no ...... mejor que nos la transmita ...... no me quiero imaginar un bofetón de la caracola .....
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #949
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Martes

    Cojo la bici y decido ir a la pista por el camino mas largo, con alguna cuestecita incluida,me siento fuerte!! que bien!! y mooojada porque llueve!!

    Calentamiento 5' que sumados a los de la bici... listo!!

    TC 2x50 m skipping x delante, medio, bajo de tracción, a una pierna, talones al gluteo, gluteo circular y botes de tobillo, en la hierva, todita la pista para mi!! claro... solo estoy yo conmigo misma

    Multisaltos en el foso de longitud

    Saltos pies juntos!! 1, 2, 3, 4, 5, y... a saltar al foso, no es que caiga dentro.... es que me tiiiro, me encanta, me enguarro enterita xk esta lloviendo asi que, soy lo mas parecido a una croqueta!!

    Triple salto de parado los primeros... con "si" con "sa", pero enseguida lo voy pillando ya en los últimos... empiezo a caer en el hoyo que había dejado al principio!!

    3 triple salto de parado a una pierna !!que caña, pense que no lo haría no se... me daba "yuyu" pero... si...!! si que lo hice!!


    2x5x100
    entre 17" 18"

    Me calzo las zapas de clavos... que llueve y...
    Salen todos entre 16" y 17", solo uno sale en 15",03 y claro..acabo con muy malas sensaciones xk no consegui hacer ni uno x debajo de 15" que era en los tiempos que me movía!!
    Asi que... me vine abajo, mas que malas sensaciones... lo que me senti fue triste!! que es peor!! pues habia ido a a la pista con tooooda la ilusion del mundo a por mis cienes y...

    10'CCL + Tobillos y estiramientos, no había tiempo para más

    Me consuelo a mi misma pensando que:
    Entrenamiento finalizado!! Dentro de lo malo esos cienes eran entre 17" y 18"!!

    Ah!! y el foso!! mi foso!! aqui si que disfrute!!

    a tod@s,
    Ei!!! Guapetona! No te pongas tristona einh? Que estás a principio de temporada, acabas de venir de un parón y ...las tenías que hacer como mucho a 16"!! Verás como antes de que acabe el año ya tienes en tus piernacas de nuevo esos sub 15" vale?

    Por lo demás...que decir aparte de...que carajo es el foso de la pista!?!?!?!!!

    ah si... pedazo entreno!!! al igual que el del domingo!!!

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #950
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    QUOTE=mmmmm;102020]
    vaya entrenamiento mas atropellado!!

    perdona que me ria pero entre la "pisssarraka corriendo, los animales que te saludan y el cordon de la zapatilla...

    Meando y corriendo hay que ver!!

    solo me falto leer que en el Km 12 cuesta abajo... resbalé y me cai!!

    y bromas aparte...
    Hay que correr 18 Km JA, muy bien por tí y a seguir asi
    [/QUOTE]


    muchisimas gracias princesa, me ha faltado ver un burro volando y seguro que a este ritmo lo vere,gracias por tus palabras y por cierto muchísimo ánimo, no hay entrenamiento malo.......sino diferentes, muchísima suerte.

  11. #951
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Caracolcilla,aclara tus dudas xD,eso de tener en mente aun de ser fondista no me cuadra mucho,estaclaro q un fondista,se puede permitir muchos tipo de entrenos,pero tambien es verdad,q si quieres pillar trofeos etcc...o eres bego o chungo xD,en velocidad no se q nivel hay en mujeres de tu edad,no se,si corres velocidad porque te gustaria superarte en competición,tu marca,no se.

    En fondo,esta claro q participarias mas con el resto,carreras populares hay mas,este foro es casi 100% en ese rumbo,y sabes lo q los compis cuentan en sus quedadas,esta claro q tu podrias hacer lo q te diera la gana,por eso no te lo tomes todo como una profesión,q esta claro q no lo haces,pero sabes muy bien,q un velocista cc poca xD.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #952
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    46
    Mensajes
    3.334
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Caracolcilla,aclara tus dudas xD,eso de tener en mente aun de ser fondista no me cuadra mucho,estaclaro q un fondista,se puede permitir muchos tipo de entrenos,pero tambien es verdad,q si quieres pillar trofeos etcc...o eres bego o chungo xD,en velocidad no se q nivel hay en mujeres de tu edad,no se,si corres velocidad porque te gustaria superarte en competición,tu marca,no se.

    En fondo,esta claro q participarias mas con el resto,carreras populares hay mas,este foro es casi 100% en ese rumbo,y sabes lo q los compis cuentan en sus quedadas,esta claro q tu podrias hacer lo q te diera la gana,por eso no te lo tomes todo como una profesión,q esta claro q no lo haces,pero sabes muy bien,q un velocista cc poca xD.

  13. #953
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    6.415
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Martes

    Cojo la bici y decido ir a la pista por el camino mas largo, con alguna cuestecita incluida,me siento fuerte!! que bien!! y mooojada porque llueve!!

    Calentamiento 5' que sumados a los de la bici... listo!!

    TC 2x50 m skipping x delante, medio, bajo de tracción, a una pierna, talones al gluteo, gluteo circular y botes de tobillo, en la hierva, todita la pista para mi!! claro... solo estoy yo conmigo misma

    Multisaltos en el foso de longitud

    Saltos pies juntos!! 1, 2, 3, 4, 5, y... a saltar al foso, no es que caiga dentro.... es que me tiiiro, me encanta, me enguarro enterita xk esta lloviendo asi que, soy lo mas parecido a una croqueta!!

    Triple salto de parado los primeros... con "si" con "sa", pero enseguida lo voy pillando ya en los últimos... empiezo a caer en el hoyo que había dejado al principio!!

    3 triple salto de parado a una pierna !!que caña, pense que no lo haría no se... me daba "yuyu" pero... si...!! si que lo hice!!


    2x5x100
    entre 17" 18"

    Me calzo las zapas de clavos... que llueve y...
    Salen todos entre 16" y 17", solo uno sale en 15",03 y claro..acabo con muy malas sensaciones xk no consegui hacer ni uno x debajo de 15" que era en los tiempos que me movía!!
    Asi que... me vine abajo, mas que malas sensaciones... lo que me senti fue triste!! que es peor!! pues habia ido a a la pista con tooooda la ilusion del mundo a por mis cienes y...

    10'CCL + Tobillos y estiramientos, no había tiempo para más

    Me consuelo a mi misma pensando que:
    Entrenamiento finalizado!! Dentro de lo malo esos cienes eran entre 17" y 18"!!

    Ah!! y el foso!! mi foso!! aqui si que disfrute!!

    a tod@s,


    Preparate para las agujetas que vas a tener mañana.... ya veras esos abdominales y esas patas... que dolor!


    por cierto.... esas series de 100m eran entre 17 y 18" no?.... pensaba que habia leido yo mal... que cosas!

  14. #954
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
    Mensajes
    6.229
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Martes

    Cojo la bici y decido ir a la pista por el camino mas largo, con alguna cuestecita incluida,me siento fuerte!! que bien!! y mooojada porque llueve!!

    Calentamiento 5' que sumados a los de la bici... listo!!

    TC 2x50 m skipping x delante, medio, bajo de tracción, a una pierna, talones al gluteo, gluteo circular y botes de tobillo, en la hierva, todita la pista para mi!! claro... solo estoy yo conmigo misma

    Multisaltos en el foso de longitud

    Saltos pies juntos!! 1, 2, 3, 4, 5, y... a saltar al foso, no es que caiga dentro.... es que me tiiiro, me encanta, me enguarro enterita xk esta lloviendo asi que, soy lo mas parecido a una croqueta!!

    Triple salto de parado los primeros... con "si" con "sa", pero enseguida lo voy pillando ya en los últimos... empiezo a caer en el hoyo que había dejado al principio!!

    3 triple salto de parado a una pierna !!que caña, pense que no lo haría no se... me daba "yuyu" pero... si...!! si que lo hice!!


    2x5x100
    entre 17" 18"

    Me calzo las zapas de clavos... que llueve y...
    Salen todos entre 16" y 17", solo uno sale en 15",03 y claro..acabo con muy malas sensaciones xk no consegui hacer ni uno x debajo de 15" que era en los tiempos que me movía!!
    Asi que... me vine abajo, mas que malas sensaciones... lo que me senti fue triste!! que es peor!! pues habia ido a a la pista con tooooda la ilusion del mundo a por mis cienes y...

    10'CCL + Tobillos y estiramientos, no había tiempo para más

    Me consuelo a mi misma pensando que:
    Entrenamiento finalizado!! Dentro de lo malo esos cienes eran entre 17" y 18"!!

    Ah!! y el foso!! mi foso!! aqui si que disfrute!!

    a tod@s,




    y malas sensaciones dice la caracola y hace las series mejor de lo q. le marcan.......

  15. #955
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje


    y malas sensaciones dice la caracola y hace las series mejor de lo q. le marcan.......
    Y además no son estas fechas para estar fina. Ahora de lo que se trata es de hacer buena pretemporada, acondicionarte física y muscularmente... ya llegarán las fechas de afinar.

    Lo que no quiero ni imaginarme es cómo llegará tu hijo a casa después de jugar o hacer deporte. Si su madre (es decir, tú) se revuelca en la arena del foso como si fuera una croqueta, que no hará el hijo con veintitantos años menos.

  16. #956
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Si es que no te enteras, eso de los cienes ya no va contigo, ahora lo que se lleva son los miles, muchos miles, por ejemplo 21, en Segovia y bien acompañada.
    Además este ambientillo de las populares, solo lo encontrarás en el fondo, en el fondo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #957
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Si es que no te enteras, eso de los cienes ya no va contigo, ahora lo que se lleva son los miles, muchos miles, por ejemplo 21, en Segovia y bien acompañada.
    Además este ambientillo de las populares, solo lo encontrarás en el fondo, en el fondo.
    5m en SEGOVIA???

  18. #958
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    no te pongas triste, que llevas mucho tiempo sin entrenar de verdad ytodavia queda mucho tiempo para que mejores

  19. #959
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    TORREDEMBARRA
    Edad
    45
    Mensajes
    1.458
    [QUOTE=mmmmm;102053]Martes

    Cojo la bici y decido ir a la pista por el camino mas largo, con alguna cuestecita incluida,me siento fuerte!! que bien!! y mooojada porque llueve!!

    No cariño, no. Eso no, mojadaaaaaaaaaaa, no. No que me muero.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  20. #960
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por jumprunn Ver Mensaje
    Vaya entreno, con multisaltos y todo . Además lloviendo, claro como los caracoles ves caer unas gotitas y sales para la pistas
    Pues si que me lo pase bien Jum, me gusto
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Ei!!! Guapetona! No te pongas tristona einh? Que estás a principio de temporada, acabas de venir de un parón y ...las tenías que hacer como mucho a 16"!! Verás como antes de que acabe el año ya tienes en tus piernacas de nuevo esos sub 15" vale?

    Por lo demás...que decir aparte de...que carajo es el foso de la pista!?!?!?!!!

    ah si... pedazo entreno!!! al igual que el del domingo!!!

    Es un rectángulo, llenito de arena y tienes que tirarte y caer cuanto mas lejos mejor!!
    Gracias Beni, me animas, siempre lo haces, si alguna vez estoy asiin, siempre estas
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Caracolcilla,aclara tus dudas xD,eso de tener en mente aun de ser fondista no me cuadra mucho,estaclaro q un fondista,se puede permitir muchos tipo de entrenos,pero tambien es verdad,q si quieres pillar trofeos etcc...o eres bego o chungo xD,en velocidad no se q nivel hay en mujeres de tu edad,no se,si corres velocidad porque te gustaria superarte en competición,tu marca,no se.

    En fondo,esta claro q participarias mas con el resto,carreras populares hay mas,este foro es casi 100% en ese rumbo,y sabes lo q los compis cuentan en sus quedadas,esta claro q tu podrias hacer lo q te diera la gana,por eso no te lo tomes todo como una profesión,q esta claro q no lo haces,pero sabes muy bien,q un velocista cc poca xD.
    Mali waapwetón!! yo ya decidi, otra cosa es que lo consiga y no me rompa por el camino
    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    Preparate para las agujetas que vas a tener mañana.... ya veras esos abdominales y esas patas... que dolor!


    por cierto.... esas series de 100m eran entre 17 y 18" no?.... pensaba que habia leido yo mal... que cosas!
    Pues bien cierto doctor!! con esta sesión, y la que vino luego... y ya no te digo la de mas tarde
    pero... No va pooder conmigo!!, o eso creo
    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje


    y malas sensaciones dice la caracola y hace las series mejor de lo q. le marcan.......
    Viendoolo asi...
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Y además no son estas fechas para estar fina. Ahora de lo que se trata es de hacer buena pretemporada, acondicionarte física y muscularmente... ya llegarán las fechas de afinar.
    Lo que no quiero ni imaginarme es cómo llegará tu hijo a casa después de jugar o hacer deporte. Si su madre (es decir, tú) se revuelca en la arena del foso como si fuera una croqueta, que no hará el hijo con veintitantos años menos.
    Uvas... tu post me ha venido de fabula, tienes razon!!
    Aaay!! el trotón, es el único que me gana!! ese si que no se caaaaansa!!
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Si es que no te enteras, eso de los cienes ya no va contigo, ahora lo que se lleva son los miles, muchos miles, por ejemplo 21, en Segovia y bien acompañada.
    Además este ambientillo de las populares, solo lo encontrarás en el fondo, en el fondo.
    Segovia, forer@s miles... miles de veces podría ir yo... pero para animar!!
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    5m en SEGOVIA???

    Lolo M5 Segovia... SOLO animar CORRER... nó Lolo
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    no te pongas triste, que llevas mucho tiempo sin entrenar de verdad ytodavia queda mucho tiempo para que mejores
    Aaaain Josemiguel, es que cuando sale mal... pero tienes razon... queda muxo tiempo!!
    [QUOTE=JORDI´S;102765]
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Martes

    Cojo la bici y decido ir a la pista por el camino mas largo, con alguna cuestecita incluida,me siento fuerte!! que bien!! y mooojada porque llueve!!

    No cariño, no. Eso no, mojadaaaaaaaaaaa, no. No que me muero.

    No empieceeees Jordi's, no empieeeeeces!!
    A la ducha!! a mojarte!! pero con agua biiiien friiiiiiaaaa!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.