Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #81
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    Hoy un entrenamientode los que no me gustan nada,nada, 2x200, que no los llevo mal del todo, peeero 2x300... éstos como que ya me pesan, mis piernas igual pesadas, imagino x los 100m de ayer, total, que en el ultimo 300, pinche en el 150, el femur se queja así que la excusa perfecta para parar y... el 500, uuuff palabras mayores ni lo intenté!!! snif, snif, snif, así como lo cuento, pinchazo en todos los sentidos!!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #82
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hoy un entrenamientode los que no me gustan nada,nada, 2x200, que no los llevo mal del todo, peeero 2x300... éstos como que ya me pesan, mis piernas igual pesadas, imagino x los 100m de ayer, total, que en el ultimo 300, pinche en el 150, el femur se queja así que la excusa perfecta para parar y... el 500, uuuff palabras mayores ni lo intenté!!! snif, snif, snif, así como lo cuento, pinchazo en todos los sentidos!!!
    Vaya mujer, lo siento. Seguro que para la próxima te sale un entreno como tiene que ser. Pero piensa lo bien que te fue ayer!! Que unas gotitas de esa buena sensación aún te tienen que quedar!!

    ¡¡¡Ánimo!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #83
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    Ei!! Como van esos entrenos!?!
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  4. #84
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Ei!! Como van esos entrenos!?!
    Jueves:
    no me lo puedo creer, otra vez 200? mis piernas no pueden asi que... trotar, calentamiento, unos progresivos, estiramientos y duchita, más nada

    Viernes:
    Día de sol, correr? mal! piscina? que pena con este día... ya sé, en el mar con aletas!! imposible plaga de mesdusas!!
    quie hagooo? Biiici, carretera ó montan bike? me decido por la última y buena sudadita!!

    Sabado:
    No te lo pierdas Beni!! patines nuevos, asi como te lo cuento, con la fámili, y era patines ó patines, asi que... vamos a ganar puntos y a darle!! me dueeeele todo, si solo se patinar en recto que pinta éso sí eh? no me he caido ni una vez!!! jajaja
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  5. #85
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Jueves:
    no me lo puedo creer, otra vez 200? mis piernas no pueden asi que... trotar, calentamiento, unos progresivos, estiramientos y duchita, más nada

    Viernes:
    Día de sol, correr? mal! piscina? que pena con este día... ya sé, en el mar con aletas!! imposible plaga de mesdusas!!
    quie hagooo? Biiici, carretera ó montan bike? me decido por la última y buena sudadita!!

    Sabado:
    No te lo pierdas Beni!! patines nuevos, asi como te lo cuento, con la fámili, y era patines ó patines, asi que... vamos a ganar puntos y a darle!! me dueeeele todo, si solo se patinar en recto que pinta éso sí eh? no me he caido ni una vez!!! jajaja


    Eso si que es variedad!!! jejejee!! Lo de los patines un puntazo!! jajaja! Me lo guardo para algún día jajaja, aunque no sé yo...bufff, hace mil que no me pongo! Que crack!! Y sin caerse jajaja!! Eso abría que verlo...

    Para una de estas nos cuentas que hiciste escalada o puenting!! jejejeje!!! Oes, que conste que lo de escalar lo tengo en mente...en veranito y cuando estea al 100% a ver si encuentro algo por la zona

    a disfrutar de lo que queda del finde!! que es poco ya
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  6. #86
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    Si yo me tuviera que poner unos patines me tendrian que despegar de uan pared con una espatula de reostion que me pegaria,jajajaajajajajhajaaj

  7. #87
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Si yo me tuviera que poner unos patines me tendrian que despegar de uan pared con una espatula de reostion que me pegaria,jajajaajajajajhajaaj
    Jajajajajajaja!!! Bueno, mientras no caigas de culo tampoco duele tanto
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  8. #88
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Jueves:
    no me lo puedo creer, otra vez 200? mis piernas no pueden asi que... trotar, calentamiento, unos progresivos, estiramientos y duchita, más nada

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    Ummmm... con patines y faldita así de tablitas y coletas... que sexy, no???
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  9. #89
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Jueves:
    no me lo puedo creer, otra vez 200? mis piernas no pueden asi que... trotar, calentamiento, unos progresivos, estiramientos y duchita, más nada

    Viernes:
    Día de sol, correr? mal! piscina? que pena con este día... ya sé, en el mar con aletas!! imposible plaga de mesdusas!!
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    Sabado:
    No te lo pierdas Beni!! patines nuevos, asi como te lo cuento, con la fámili, y era patines ó patines, asi que... vamos a ganar puntos y a darle!! me dueeeele todo, si solo se patinar en recto que pinta éso sí eh? no me he caido ni una vez!!! jajaja
    alaaasss q. chulo....yo tb. me lo apunto...lo de los patines está genial....además piernas y gluteos se trabaja un montón....
    ¡¡¡entrenamiento perfecto!!!!

    te pegas buenos entrenamientos mmmm, tb. montan bike!!!!

  10. #90
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    Ostras como te las gastas con esos superpatines no?
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #91
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
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    Ostras como te las gastas con esos superpatines no?

    apuntate un 10
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  12. #92
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    Pues, como dice Bego, una buena sesión de patines aunque no lo parezca es muy buen trabajo, y no sólo muscular, si ruedas largo también aeróbico.

  13. #93
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    Ya sabes, tomatelo como una cuestión de tu propia libertad, una de los beneficios que tienes es sentirte más libre, eso e ir a un restaurante de no fumadores y no tener que escaparte a la calle a fumar, pero es FUNDAMENTAL que seas TU la que tomas la DECISION. lo demás .... chupao.

  14. #94
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Ya sabes, tomatelo como una cuestión de tu propia libertad, una de los beneficios que tienes es sentirte más libre, eso e ir a un restaurante de no fumadores y no tener que escaparte a la calle a fumar, pero es FUNDAMENTAL que seas TU la que tomas la DECISION. lo demás .... chupao.
    Gracias!!Pensar en tus tres semanas... me anima, pronto seran las mías!!
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  15. #95
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    si, justamente en 3 semanas. Pasan volando, ejjjejejjeje.

  16. #96
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Gracias!!Pensar en tus tres semanas... me anima, pronto seran las mías!!
    Vaaaaaaaaaaaaaaaaaamossss!!! Qué tu puedes campeona!!! Solo te hace falta que se te crucen los cables un día y los demás te apoyamos!!
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  17. #97
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    mmmmmmmm, tu tambien eres fumadora????pues deporte y vicio no son compatibles, asi que ya sabes, a dejarlo que todos te apoyaremos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  18. #98
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Despues de entrenar varios meses en velocidad... una no sabe ya si es un caracol, una tortuga..., o empieza a parecerse a una mini liebre.
    Empecé los 100 por debajo de 17" (febreo), luego por debajo de 15"(junio 14,36") y hooooy 14,27", casi toco el cielo! que subidón mi madre.
    Gracias Isidronew!!!

    con esas marcas tan buenas...tu motivación para dejar de fumar tiene q. ser extra...seguro q. cuando dejes lo notas un montón y mejoras esas supermarcas!!!!!

  19. #99
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    mmmmmm, deja de fumar, por favore, mira el ejemplo de grantito, FUMAR NOOOOOOOOOOOOO

  20. #100
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    lo siento, no ha habido manera de colgar el video de natación, mañana hago otro intento pues ya estoy KO, o si no lo intento pasar a alguien mas apañadito q. yo en tecnologias y q. lo cuelgue en el foro....