Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #1061
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    juas juas juas juas he puesto lo mismo q. tu....te he leido el pensamiento caracola....juas juas juas

  2. #1062
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    caracola cuida esa rodilla, q. te queda mucha guerra por dar.....ponte mucho hielo y mañana no la fuerces.







    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #1063
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    juas juas juas juas he puesto lo mismo q. tu....te he leido el pensamiento caracola....juas juas juas
    es que... las chicas son guerreras!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  4. #1064
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    es que... las chicas son guerreras!!!
    juas jiuas juas....la number one está claro q. es la supertri, jajajajaja

  5. #1065
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    es que... las chicas son guerreras!!!

    Beni!! y ese avatar???

    Objetivos.........
    Aun no se
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  6. #1066
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    juas jiuas juas....la number one está claro q. es la supertri, jajajajaja
    Las chicas al podeeer!!
    Que tiemblen los... gayers??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.

  7. #1067
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Las chicas al podeeer!!
    Que tiemblen los... gayers??


  8. #1068
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Las chicas al podeeer!!
    Que tiemblen los... gayers??
    Otiá.... ¡Feniiiiiixx!... ¡Mira lo que ha disho 5m!


  9. #1069
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Otiá.... ¡Feniiiiiixx!... ¡Mira lo que ha disho 5m!

    Otiá!!! Y que has pensado hacer al respecto???? Lirón Careto!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  10. #1070
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    Jul 2009
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Las chicas al podeeer!!
    Que tiemblen los... gayers??
    Ya tiemblo, ya. ¿ Como está esa rodilla ?

    No me des esos sustos mujer.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  11. #1071
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    Oct 2009
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    es que... las chicas son guerreras!!!
    Caracolita cuídate que leerte es un gustazo, imaginarte haciendo todas esas danzas que te marcas y luego al agua madre míaaa, así da gusto entrenar... has favo hija (esto me lo dice mi suegra ) ponte hielo, pomada, airea la rodilla - lo que sea pero no te paress que eres la alegria de este foro. Muchos besos guapetona.

  12. #1072
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    Nov 2008
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    ¿¿¿¿¿¿Qué como ha amanecido esa rodilla, oiga???????????, estas caracolas, con eso de que no tienen orejas .......
    Seguro que si no contestas es porque has decidido acercarte un momento desde la Concha hasta las Seychelles, para ver si los del Alakrana vienen bien. , supongo que en un par de horitas ya has ido y vuelto.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #1073
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    Oct 2008
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    Como se encuentra la alegria de la huerta?????????

  14. #1074
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    Dec 2008
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    Buen entreno,peaso velocista,q patas tienes q tener,te cogia y me hacia un buen caldo puchero,xDDDDDDDDDD,eso no es un piropo ojo.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #1075
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    Lo primerito de toooodo

    GRACIAS a tod@s
    Sois... de lo mejor!! Os quiero ( y sin monigote eh? todo un logro)

    Miercoles Toca gym

    Hoy con ayuda, ma casoenlaley 1/2 sendadilla, importante, con 60 Kg(+12 que pesaba la barra, me entere luego) casi me voy al piso de abajo, que era aquello!! hasta ayuda necesite para que me quitaran ese castigo de encima

    Paso al fondo.. No pude!!!(no importa)

    Pero lo demas... Todo, trabajo de piernas.. brazos...abdominales...!!

    La rodilla molesta a veces, pero me permite correr sin ningun problema
    La TC... algunos sí!! y los multisaltos... pues como que me dan muxo respeto, asi que... no lo intentare hasta que se me pase del todo

    Pero aun asi estoy eeeeencaaaantada!!!
    Ah!! lo mejor sin duda... el descalentamiento y el bañito



    ...
    Objetivos.........
    Aun no se
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    Impossible is nothing!.

  16. #1076
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Lo primerito de toooodo

    GRACIAS a tod@s
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    Miercoles Toca gym

    Hoy con ayuda, ma casoenlaley 1/2 sendadilla, importante, con 60 Kg(+12 que pesaba la barra, me entere luego) casi me voy al piso de abajo, que era aquello!! hasta ayuda necesite para que me quitaran ese castigo de encima

    Paso al fondo.. No pude!!!(no importa)

    Pero lo demas... Todo, trabajo de piernas.. brazos...abdominales...!!

    La rodilla molesta a veces, pero me permite correr sin ningun problema
    La TC... algunos sí!! y los multisaltos... pues como que me dan muxo respeto, asi que... no lo intentare hasta que se me pase del todo

    Pero aun asi estoy eeeeencaaaantada!!!
    Ah!! lo mejor sin duda... el descalentamiento y el bañito



    ...
    60 kg, 60 kg, ¡¡¡habrás querido decir 60.000 kg!!! cagüenros.
    1002
    Maratón: 3h12'
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  17. #1077
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    Euskadi
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    60 kg, 60 kg, ¡¡¡habrás querido decir 60.000 kg!!! cagüenros.
    El próximo día que la vea, le voy a saltar a la chepa y que se ponga a hacer sentadillas!

    Rrrrredio morena!!! 72 kgs!!! Como te oiga Perurena se acojona!!!!!!

    For those about to RUN...we salute you!!

  18. #1078
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Lo primerito de toooodo

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    Paso al fondo.. No pude!!!(no importa)

    Pero lo demas... Todo, trabajo de piernas.. brazos...abdominales...!!

    La rodilla molesta a veces, pero me permite correr sin ningun problema
    La TC... algunos sí!! y los multisaltos... pues como que me dan muxo respeto, asi que... no lo intentare hasta que se me pase del todo

    Pero aun asi estoy eeeeencaaaantada!!!
    Ah!! lo mejor sin duda... el descalentamiento y el bañito



    ...
    Q fuerte esta la caracola,60k,casi me cojes a mi en peso

    pd:no te vendria bien,antes de hacer sentadillas,multisaltos.ponerte algun tipo de vendaje en rodillas,o por debajo de esta,aguantan mejor el impacto.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  19. #1079
    Fecha de Ingreso
    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Lo primerito de toooodo

    GRACIAS a tod@s
    Sois... de lo mejor!! Os quiero ( y sin monigote eh? todo un logro)

    Miercoles Toca gym

    Hoy con ayuda, ma casoenlaley 1/2 sendadilla, importante, con 60 Kg(+12 que pesaba la barra, me entere luego) casi me voy al piso de abajo, que era aquello!! hasta ayuda necesite para que me quitaran ese castigo de encima

    Paso al fondo.. No pude!!!(no importa)

    Pero lo demas... Todo, trabajo de piernas.. brazos...abdominales...!!

    La rodilla molesta a veces, pero me permite correr sin ningun problema
    La TC... algunos sí!! y los multisaltos... pues como que me dan muxo respeto, asi que... no lo intentare hasta que se me pase del todo

    Pero aun asi estoy eeeeencaaaantada!!!
    Ah!! lo mejor sin duda... el descalentamiento y el bañito



    ...
    ahora entiendo lo del bañito m5...si es q estás fuerte fuerte fuerte....
    ¡¡¡¡¡q. pasote!!!!!!

    sigo tu diario con lupa; me encanta!!!!!!

  20. #1080
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    Jun 2009
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    la leche, pero tu te das cuentas de los hierros que mueves, eres la de Dios "mmm" asustao me dejas, sigue asín y pasándolo tan bien. Besotes¡¡¡