Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #1241
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    Jul 2009
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    Ciudadano del mundo
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    50 kms en bici

    Rebosas energía por los 4 costados, se nota que disfrutas entrenando

    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  2. #1242
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    Jul 2009
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    TORREDEMBARRA
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    Hola caracolita, muy buenos entrenos, como siempre. Veo que la peña está loca por ver una foto tuya,¿pero como las van a ver, si las tengo todas yo ?

    Perdonar todos, pero la caracolita está en mi jardin


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  3. #1243
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    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Perdonar todos, pero la caracolita está en mi jardin
    Hola,

    Puede que hoy esté en tu jardín pero, por siempre, estará también en nuestros corazones

    ¿Cómo amaneció nuestra caracola preferida? ¿las piernas bien tras la paliza de bici? Seguro que sí, que eres todo vitalidad

    Saludos.

  4. #1244
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    Jul 2009
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    3.334
    Muy bien por el entreno mmmmm, pero ten mucho cuidado con la bici cuando vayas por carretera es un peligro constante....Felicidades por las sensaciones,

  5. #1245
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    Nov 2008
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    omniausente
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    Xapó! 50 kms, deunidon, ke entrenos se marca la gente del lugar.
    Y surf y running, aquí hay mucha tela que cortar.

  6. #1246
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    Aug 2009
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    Fondo de Bikini
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    Correr, surfear, montar en bici. Tengo un amigo que dibuja a los sospechosos en comisaría y con esos datos me ha hecho este retrato robot:






    PD: Al principio había dibujado a una rubia pechugona vestida como ésta, pero le he dado el dato de que parecía una persona inteligente y se ha guardado el dibujo en el bolsillo (no sé para qué, ya que acostumbra a tirarlos). Al final me ha dicho que definitivamente tenía que ser ésta .

  7. #1247
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    Oct 2008
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    Sinovas
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    ¿Estás entrenando por tí y por mí? Menuda máquina. Me alegro de que ya estés de nuevo en tu salsa y en forma, desafiando los elementos, por tierra, agua y aire...

  8. #1248
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    Oct 2008
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    Menuda paliza te metiste con la bici, te va a venir de perlas

  9. #1249
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    Hola caracolita, qué tal estás, ya veo que en forma de nuevo... me alegro mucho, que eres la alegría de la huerta-foro-y tienes a todo el personal masculino loquito por tus musculitos y hazañas over the sea que no decaiga mantén vivos sus corazones y los de las chicas también, que a mi me entran unas ganas de saltar y nadar cada vez que te leo muchos besos campeona

  10. #1250
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ¡¡¡¡Álvaro!!!! ¡¡¡¡frikadas no eh!!!! ¡¡hum!!








    ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿y me lo dice la del Alien????????????
    ya te digo ....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  11. #1251
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    Nov 2008
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    Caracola, ¿como lo llevas hoy?, ¿te has acercado un momento hasta Islandia ....?
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  12. #1252
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Caracola, ¿como lo llevas hoy?, ¿te has acercado un momento hasta Islandia ....?
    No creo. El agua allí está más calentita de lo que a ella le gusta .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  13. #1253
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    En el Norte jaja
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    Cita Originalmente escrito por Trimorsa Ver Mensaje
    Pos si pos si.....ennga una foto aunque sea de espaldas jejejejeje......y nosotros nos comprometemos a poner unas nuestras de nuestros cuerpazos serranos con tres opciones a elegir entre las féminas:

    - Embadurnados en aceite johnson juas juas juassasasjuas relucientes (lo unico que con el flash de la cámara igual no se ve naaaa)
    - En bolas (esta opcion es mejor no escogerla por que haremos el ridiculo)
    - Una supertierna con un osito de peluche dandole besitos......jejejejejej

    Besosss mmmmm--la verdad es que le das a to....bici-surf-ranear-nadar y que más??????

    Bastante desgracia la mía que me gusta todo

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ole mi niña! pedazo entreno!! si que hacía tiempo que no la cogías! jijiji!! hay que ver como te lo montas para variar los entrenos y pasártelo bien en (casi casi) todos!!

    Plato grande todo el tiempo!! no si al final me veo to los días nel gim!! jejeje! si no me diese tanta verguenza!! jajajaja!

    A saber que tienes planeado para mañana!!


    Plato grande solo en llano Beni las subibas con el medio, pero me sobraban piñones
    Si haces Gym, subes como un torpedo


    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    m5 y tb. eres una supercrack con la bici...

    ¡¡¡¡y como no disfrutando a tope!!!!!!!!!


    ya os digo yo como es M5...si es q. se le ve a la legua.....una tiarrona morenaza de la cabeza a los pies y además cañon cañon cañon. jajajajaaj

    a q. no me equivoco???? jajajajaja



    de pleno en tooooodo menos en lo de cañon, cañon

    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    50 kms en bici

    Rebosas energía por los 4 costados, se nota que disfrutas entrenando

    si que disfruto haciendolo la verdad!!
    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Hola caracolita, muy buenos entrenos, como siempre. Veo que la peña está loca por ver una foto tuya,¿pero como las van a ver, si las tengo todas yo ?

    Perdonar todos, pero la caracolita está en mi jardin


    Jordis's... eres mágico!!

    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Puede que hoy esté en tu jardín pero, por siempre, estará también en nuestros corazones

    ¿Cómo amaneció nuestra caracola preferida? ¿las piernas bien tras la paliza de bici? Seguro que sí, que eres todo vitalidad

    Saludos.

    Que pena que no sea fondista, me marcaría una carrera contigo, y en tu tierra sin duda alguna
    Quizas puede que nos marquemos una fideua

    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Muy bien por el entreno mmmmm, pero ten mucho cuidado con la bici cuando vayas por carretera es un peligro constante....Felicidades por las sensaciones,
    Si conlleva peligro, pero... las sensaciones, precaución!! esa es la clave
    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Xapó! 50 kms, deunidon, ke entrenos se marca la gente del lugar.
    Y surf y running, aquí hay mucha tela que cortar.


    pues tambien corto tela y me hago unas cortinas
    Necesitaría que el día tuviera 40 horas
    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Correr, surfear, montar en bici. Tengo un amigo que dibuja a los sospechosos en comisaría y con esos datos me ha hecho este retrato robot:






    PD: Al principio había dibujado a una rubia pechugona vestida como ésta, pero le he dado el dato de que parecía una persona inteligente y se ha guardado el dibujo en el bolsillo (no sé para qué, ya que acostumbra a tirarlos). Al final me ha dicho que definitivamente tenía que ser ésta .


    Aaay Villam, yo... ni en mis mejores tiempos he sido asin
    Ya sabrá esta chica a que sabe el chocolate?


    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    ¿Estás entrenando por tí y por mí? Menuda máquina. Me alegro de que ya estés de nuevo en tu salsa y en forma, desafiando los elementos, por tierra, agua y aire...
    Por Fiiin!!
    Que bien que estes aqui Rayo
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Menuda paliza te metiste con la bici, te va a venir de perlas
    Y como somnifero... ni te cuento
    Dormi como un bebe
    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Hola caracolita, qué tal estás, ya veo que en forma de nuevo... me alegro mucho, que eres la alegría de la huerta-foro-y tienes a todo el personal masculino loquito por tus musculitos y hazañas over the sea que no decaiga mantén vivos sus corazones y los de las chicas también, que a mi me entran unas ganas de saltar y nadar cada vez que te leo muchos besos campeona

    Eres la caña Maber
    En realidad te cuento un secreto... todos son gayers

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Caracola, ¿como lo llevas hoy?, ¿te has acercado un momento hasta Islandia ....?
    Hasta Islandia?? De irme iria hasta Segovia, a darte un muxu campeón
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    No creo. El agua allí está más calentita de lo que a ella le gusta .

    Pues ahora si que ha bajado la temperatura, es como para pensarselo Eh?? eeees como para pensarselo dos veces...
    Que digio... si lo pienso tanto.. no lo hago
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #1254
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    Jope, me quede sin tiempo!! luego vuelvo
    Úlima edición por M5 fecha: 30-11-2009 a las 22:11
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  15. #1255
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  16. #1256
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    Tareas administrativas caseras
    Recolocación de armarios y no me refiero a la ropa, si no a las baldas y toodo lo que conlleva, buen ejercicio de brazos

    Lunes

    Día horrorosa, viento, lluvia y frio!!
    Pasatxanda por todo lo alto

    No importa, mañana lo cojere con mas ganas


    Objetivos.........
    Aun no se
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  17. #1257
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    Nov 2008
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    Eres la mejor, de verdad que tia mas acojonante.
    Pues para que el paseo hasta Segovia se te haga mas corto, la música te la pongo yo, esta es especialmente para ti.

    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  18. #1258
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Eres la mejor, de verdad que tia mas acojonante.
    Pues para que el paseo hasta Segovia se te haga mas corto, la música te la pongo yo, esta es especialmente para ti.

    menudo temazo te han dedicado, para que luego no te nos quejes

  19. #1259
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
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    ¡¡¡Caracoooooooooool!!!!!


    ..... entrenas o qué!

    Cuenta algo andaaaaaa!

  20. #1260
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
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    TORREDEMBARRA
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    Caracolita. Ya estoy por aquí.



    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER