Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #1481
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    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Como esta una de las reinas moras del foro????.
    Eres la chispa del foroatletismo,y eso q no pones fotos tuyas,ostras,esa en la playa de una tia buenorra de espaldas metiendose en el marrrr?
    Hola,

    Básicamente Mali quiere saber si en fin de año eres de las que llevas ropa interior de color rojo

    Saludos.

  2. #1482
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    Como cada dia te me adelantas por la mañana, pues eso, BUENOS DIAS DULCE CARACOL.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  3. #1483
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    "mmm" ya ves nos tienes a todos ganados, yo solo darte las gracias, no me molesto ni en explicarte por qué, todos los ánimos que nos das y tal ..... Gracias y más gracias.

    Eto sin ti ..... pues no seria eto.

    Feliz 2010 con todo mi cariño¡¡¡

  4. #1484
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    Esta es una foto de nuestra caracola, pillada de improviso:

    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  5. #1485
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    May 2009
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    Aaaaains!! me quede sin tiempo, pero no me importa, habeis hecho que me vaya a trabajar asi...


    Luego vuelvo, actualizo, y os contesto!!


    Que coooontenta me voooy!!

    es que... éste me encanta
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  6. #1486
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    Pues estando tu contenta, TODOS CONTENTOS.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  7. #1487
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    Aug 2009
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    Hola,

    ¡Qué tengas buen día caracola, y demuéstranos una vez más como se afronta la jornada con energía positiva!

    Saludos.

  8. #1488
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    Buuuuuuuuuuuuenas tardes May!!!! Que tal andamos?? Vi tus series... y... madre mía!!

    Feliz penúltimo día del año mmmmm!!! Que mañana...ya se sabe, es día de estrés mundial

    Un abrazo fuerte!! Cuidate linda!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #1489
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    Oct 2009
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    Hola CARACOLITA qué tal estás,

    QUE EL AÑO QUE VIENE SEA MARAVILLOSO PARA TÍ Y LOS TUYOS Y QUE SIGAS SIENDO LA ALEGRÍA DE ESTE FORO MUCHOS BESOS CORAZÓN !!!

  10. #1490
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    Aug 2009
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    Oviedo
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    Esa caracolaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!


  11. #1491
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    May 2009
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Vaya series

    Estaba leyéndote y ponías los tiempos que hacías y encima como quejándote, y yo me decía ¿pero como se queja si es una galga? Después creo que lo estaba interpretando todo mal y es que estabas asombrada de los tiempazos, y me he quedado más tranquilo. Si no es así, pon una foto tuya para que la cuelgue al lado de la de tu primo, el morenito, el Usain

    Saludos
    , me rio de los tiempos, con razon me estrañaba yo pispa, ni por el forro eran 300

    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    DEJA ALGO PARA EL AÑO QUE ENTRA!!!!!!!!!!!!!!!!

    Menudos entrenos , bien hecho caracolillo!!!!!!!!!!!!!!!!!


    AHHH, se me olvidaba................










    FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Aqui seguimos inteeeeentandolo, que ya es bastante
    Para tí.... lo mejor en este Año Nuevo que esta a puntito de comenzaar


    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Como esta una de las reinas moras del foro????.
    Eres la chispa del foroatletismo,y eso q no pones fotos tuyas,ostras,esa en la playa de una tia buenorra de espaldas metiendose en el marrrr?

    Pero si soy la que pasea

    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡¡¡Caracolaaaaaaa!!!
    Uff, tui diario ya es de los de élite Gbk, que maquinon
    Que grande eres!!! y nunca una expresión fue tan acertada


    Uff, tui diario ya es de los de élite Gbk, que maquinon
    Que grande eres!!! y nunca una expresión fue tan acertada


    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    Básicamente Mali quiere saber si en fin de año eres de las que llevas ropa interior de color rojo

    Saludos.

    Serás??? pobre Mali... para una que no dice "na""

    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Como cada dia te me adelantas por la mañana, pues eso, BUENOS DIAS DULCE CARACOL.
    Jordi`s....
    Eres un cielo asin me quede al leerlo


    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    "mmm" ya ves nos tienes a todos ganados, yo solo darte las gracias, no me molesto ni en explicarte por qué, todos los ánimos que nos das y tal ..... Gracias y más gracias.

    Eto sin ti ..... pues no seria eto.

    Feliz 2010 con todo mi cariño¡¡¡
    Es que... sois tremend@s!! en serio!!
    Son muchas las veces que me identifico con vosotr@s, y muchas las veces que me siento igual,por ello... para mi muchos de vosotr@s sois especiales

    En este 2010 te deseo todo lo mejor, para tí y para todos los tuyos

    Ah!! eto sinti tapoco seia eto
    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Esta es una foto de nuestra caracola, pillada de improviso:




    Graaaaacias Sandokan
    En los pequeños detalles se aprecian a las personas, éstos los mas pequeños.... para mi... son los mas grandes

    Me ha encantado
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pues estando tu contenta, TODOS CONTENTOS.
    Que duuuure, que duuureeeee, que duuuure
    Cita Originalmente escrito por Fistroman Ver Mensaje
    Hola,

    ¡Qué tengas buen día caracola, y demuéstranos una vez más como se afronta la jornada con energía positiva!

    Saludos.

    Como no se va a sentir una contenta

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Buuuuuuuuuuuuenas tardes May!!!! Que tal andamos?? Vi tus series... y... madre mía!!

    Feliz penúltimo día del año mmmmm!!! Que mañana...ya se sabe, es día de estrés mundial

    Un abrazo fuerte!! Cuidate linda!
    Tu si que ereeees linda Beni
    Aaayyy mis series??
    Tiempos falsos, pero bueno llegadaos a este punto.... que me quiten lo "bailao" y lo feliz que fui??

    Beni.... te deseo lo mejor en este año, y sobre todo que sigamos compartiendo estos momentos, eres un cielo imposible no quererte

    Cita Originalmente escrito por maber125 Ver Mensaje
    Hola CARACOLITA qué tal estás,

    QUE EL AÑO QUE VIENE SEA MARAVILLOSO PARA TÍ Y LOS TUYOS Y QUE SIGAS SIENDO LA ALEGRÍA DE ESTE FORO MUCHOS BESOS CORAZÓN !!!
    Hola Waaapisima
    Para ti...y los tuyos.... que sea un Año Especial , si, siiii, especialmente fántastico porque salga todo como deseeis!!
    Un besito Maber
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  12. #1492
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    Quemasuelas
    Hoooolaaaa!!

    Como dice "V".. actualizo...

    Os acordáis de mis últimos 300 ??
    Já... já...!! De 300 "nastideplasti", vamos que me coji el metro y me los fui a medir, la gente ...me preguntaba si había perdido un pendiente tu te crées?? que no veían el metro ó qué???
    En fin, que como bien me imaginaba (por esos tiempos) se quedaron en 240m, ni siquiera 250m, pero como dice Jordi's... me importa un bledo, ( que grande expresion Jordi´s, y que bien sienta decirla) pues éso... que el subidón que me dio y lo bien que comi, eso no me lo quita ya nadie y con eso es con lo que me quedo


    Sabado y domingo
    Pedazo de entrenos que me hice xd, xd, xd
    Os cuento...

    Monopoly .... al final sin hoteles, sin casas y con hipotecas por todos los lados, la próxima me quedo con las estaciones que producen muchos dineros

    Guerra de almohadas y de cojines !!! Lo meeejor por mucho, solo por escucharle reir asi al troton
    ponerse a su altura y disfrutar con él... es lo mas!! ( lo peor... que no se cansa)
    menos mal que el Sr caracol trabajando si no... creo que ambos castigados

    Cine, Avatar,bueniiiisima

    Una de patines, era... éso o éso!! asi que... éso!!
    Esta bien eso de patinar


    Lunes
    Seriedad, hay que quitarle el polvo a las zapas
    Calentamiento 15CCM
    TC sobre 60m skipping, skalpping, talon al gluteo... todos esos, ya sabeis
    4 bombones de progresivos (100m) que me supieron a nada, me hubiera hecho más, peeeero, es lo que tocaba y es lo que hice
    Descalentamiento 15CCL, abdominales, y estiramientoos, me dolia todo, imagino de los patines, aun me duele...


    Martes
    Toca gym,
    Fuerza explosiva (casi exploto yo de solo pensarlo, la dejo para mañana que hoy no tengo muucho tiempo)
    15CCM
    3' CCR, 1'CCL 3'CCR
    Bañito, duchita, estiramientos en la sauna otra vez duchita y a trabajar toda contenta oye!!
    Aaaaay que bien sienta seeeentirse bien!!


    Miercoles
    Pasachanda por todo lo alto
    Mañana no queda otra!! haremos esa sesión... si o si!!

    Ah!! otra cosa....
    Se os que lo sepais

    Un txócala, otra y otra maaaas!!
    Objetivos.........
    Aun no se
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  13. #1493
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    Alaaaa, pero ¿por qué no usas el Google Earth para medir distancias?, con el metro habrás tardado un ratejo

    Ya explicarás qué es eso de los bombones de progresivos

    Eres la alegría de la huerta
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  14. #1494
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Alaaaa, pero ¿por qué no usas el Google Earth para medir distancias?, con el metro habrás tardado un ratejo

    Ya explicarás qué es eso de los bombones de progresivos

    Eres la alegría de la huerta
    Porque me decia que eran 200m y no me cuadraba
    Al final tampoco se equivocaba tanto, pero 40m son 40m

    Ah!! los bombones les llamo a los progresivos de 100m, se me hacen tan cortitios... como éso , como un bombon que esta buenisimo y se acaba ráapido!!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  15. #1495
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Porque me decia que eran 200m y no me cuadraba
    Al final tampoco se equivocaba tanto, pero 40m son 40m

    Ah!! los bombones les llamo a los progresivos de 100m, se me hacen tan cortitios... como éso , como un bombon que esta buenisimo y se acaba ráapido!!!
    Tú sí que eres un bombón
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  16. #1496
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Hoooolaaaa!!

    Como dice "V".. actualizo...

    Os acordáis de mis últimos 300 ??
    Já... já...!! De 300 "nastideplasti", vamos que me coji el metro y me los fui a medir, la gente ...me preguntaba si había perdido un pendiente tu te crées?? que no veían el metro ó qué???
    En fin, que como bien me imaginaba (por esos tiempos) se quedaron en 240m, ni siquiera 250m, pero como dice Jordi's... me importa un bledo, ( que grande expresion Jordi´s, y que bien sienta decirla) pues éso... que el subidón que me dio y lo bien que comi, eso no me lo quita ya nadie y con eso es con lo que me quedo


    Sabado y domingo
    Pedazo de entrenos que me hice xd, xd, xd
    Os cuento...

    Monopoly .... al final sin hoteles, sin casas y con hipotecas por todos los lados, la próxima me quedo con las estaciones que producen muchos dineros

    Guerra de almohadas y de cojines !!! Lo meeejor por mucho, solo por escucharle reir asi al troton
    ponerse a su altura y disfrutar con él... es lo mas!! ( lo peor... que no se cansa)
    menos mal que el Sr caracol trabajando si no... creo que ambos castigados

    Cine, Avatar,bueniiiisima

    Una de patines, era... éso o éso!! asi que... éso!!
    Esta bien eso de patinar


    Lunes
    Seriedad, hay que quitarle el polvo a las zapas
    Calentamiento 15CCM
    TC sobre 60m skipping, skalpping, talon al gluteo... todos esos, ya sabeis
    4 bombones de progresivos (100m) que me supieron a nada, me hubiera hecho más, peeeero, es lo que tocaba y es lo que hice
    Descalentamiento 15CCL, abdominales, y estiramientoos, me dolia todo, imagino de los patines, aun me duele...


    Martes
    Toca gym,
    Fuerza explosiva (casi exploto yo de solo pensarlo, la dejo para mañana que hoy no tengo muucho tiempo)
    15CCM
    3' CCR, 1'CCL 3'CCR
    Bañito, duchita, estiramientos en la sauna otra vez duchita y a trabajar toda contenta oye!!
    Aaaaay que bien sienta seeeentirse bien!!


    Miercoles
    Pasachanda por todo lo alto
    Mañana no queda otra!! haremos esa sesión... si o si!!

    Ah!! otra cosa....
    Se os que lo sepais

    Un txócala, otra y otra maaaas!!
    Buenas noches May, me encanta que te guste la expresión "me importa un bledo" es fantástica para cuando algo te sale mal.

    No se si mañana podre entrar, intentaré darte los buenos dias por la mañana, pero me será muy dificil. Por si acaso, que pases un buenísimo fin de año y sobre todo, que no se te olvide.......





































































    .............. eso que tu y yo sabemos de color rojo. ME ENCANTA EL ROJO.

    Y otra cosa...




























    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  17. #1497
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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  18. #1498
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Hola,

    Deseo que don caracol (¡qué suerte que tienen algunos!), caracolill@ y doña caracola, partan con felicidad el año y que esta fiesta sea preludio de unos meses cargados de buenos momentos



    Muchos besos caracola, nunca cambies.

    Saludos.

  19. #1499
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
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    Granada
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    Feliz Año Nuevo!!!!!!!!!!

  20. #1500
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    Barcelona
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