Página 19 de 26 PrimeraPrimera ... 19 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 361 al 380 de 520

Diario de Primi

  1. #361
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Cita Originalmente escrito por chogori Ver Mensaje
    Los adoquines son lo peor para correr.
    Es inevitable en este pueblo, incluso por la Ecovía hay tramos adoquinados intercalados con el carril bici, pista de tierra y pasarelas de madera. Un puto show.
    Hasta hay un "río" (creí que lo era) y es una calzada de adoquines que se inunda y parece eso.
    O sea que...

  2. #362
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    4-4-24
    Objetivo:
    10K a 5´-5:15´

    Han salido a 5:14 y una FC de 153, así que objetivo cumplido.
    Me he aventurado después de estar ayer ojeando en el Maps y he conseguido hacer un circuito "circular" para que la Ecovía no se haga monótona con ida y vuelta por el mismo sitio.

    Diario de Primi-1712248743468-jpg

  3. #363
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    48
    Mensajes
    5.212
    Cita Originalmente escrito por primiromero Ver Mensaje
    4-4-24
    Objetivo:
    10K a 5´-5:15´

    Han salido a 5:14 y una FC de 153, así que objetivo cumplido.
    Me he aventurado después de estar ayer ojeando en el Maps y he conseguido hacer un circuito "circular" para que la Ecovía no se haga monótona con ida y vuelta por el mismo sitio.

    Diario de Primi-1712248743468-jpg
    Parece un sitio muy chulo para entrenar,mola.

  4. #364
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Parece un sitio muy chulo para entrenar,mola.
    La verdad que es muy tranquilo y está muy bien, excepto los tramos (que son cortos) adoquinados. La única pega es que hay viento sí o sí, pero bueno. Hoy con aire y todo ya sólo manga corta.

  5. #365
    Fecha de Ingreso
    Sep 2018
    Mensajes
    1.997
    Cita Originalmente escrito por primiromero Ver Mensaje
    4-4-24
    Objetivo:
    10K a 5´-5:15´

    Han salido a 5:14 y una FC de 153, así que objetivo cumplido.
    Me he aventurado después de estar ayer ojeando en el Maps y he conseguido hacer un circuito "circular" para que la Ecovía no se haga monótona con ida y vuelta por el mismo sitio.

    Diario de Primi-1712248743468-jpg
    Yo suelo planificar la ruta con Koomot cuando estoy en lugares que no conozco. Además, si tienes Suunto, te sube la ruta al reloj.

  6. #366
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Lo sé. Pero sigo siendo un espíritu libre. La parienta ya se ha acostumbrado a que vaya a cagar con un perfil topográfico hecho antes. Es lo que tiene ir al bonito, verano, ninguno.

    - - - Updated - - -

    5-4-24
    30´de gimnasia Pink Floid
    Ya ni he salido con el palizón de hoy. Llegar a las 5:15 a desayunar y ya caerse el alma, el cuerpo y todo. Como decimos en Galicia "enfangado". Y las culatas de los motores en remember, los iluminados de turno dando faena innecesaria y así.
    Para olvidar.

  7. #367
    Fecha de Ingreso
    Mar 2021
    Mensajes
    1.310
    Veo que sigues exiliado pero manteniendo el hábito, muy bien!

    Sobre lo que habléis de planificar rutas, si pagas la suscripción de Strava su herramienta de crear rutas es muy muy potente. Yo le doy mucha caña para plantear proyectos. Te indica tipo de terreno, desnivel, distancia y estimaciones de tiempo según tus marcas. Además de rutas mas usadas por otros atletas si no me equivoco.
    Como añadido plantea rutas en la zona ya establecidas que puedes volcar al reloj. Esto último no sé si es una opción de la subscripción o está para todo el mundo.

    Enviado desde mi Pixel 7 Pro mediante Tapatalk

  8. #368
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Yo, como marino, sigo orientándome por el sol y los astros. En Wikiloc me subo alguna ruta al Suunto, pero prefiero tirar a la aventura (sin riesgo no hay emoción).
    En cuanto al exilio... me queda aún, y me da que volveré a casa desde Malta, con lo cual me pierdo la MM de Moncada, así que nada, ajo y agua, descartada.
    Y las Saucony camino de 1400 kms...(me he venido con unas ideas que no han sido)

  9. #369
    Fecha de Ingreso
    Mar 2021
    Mensajes
    1.310
    Los días nublados entonces no se corre?

    Vaya faena perder la mm, pero seguro que encuentras alguna que te encaje por fechas.

    Lo de las zapas, ya podrás comprar online y que te envíen a pt no? Hay muchas páginas que venden a nivel europeo, deporvillage, ekosport, lepape se me ocurren así a bote pronto.

    Enviado desde mi Pixel 7 Pro mediante Tapatalk

  10. #370
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Cita Originalmente escrito por tripple Ver Mensaje
    Los días nublados entonces no se corre?

    Vaya faena perder la mm, pero seguro que encuentras alguna que te encaje por fechas.

    Lo de las zapas, ya podrás comprar online y que te envíen a pt no? Hay muchas páginas que venden a nivel europeo, deporvillage, ekosport, lepape se me ocurren así a bote pronto.

    Enviado desde mi Pixel 7 Pro mediante Tapatalk
    Sí se corre nublado, también está la brújula y las "marcas" como decimos nosotros. En cuanto a las zapas, hay muy buenas tiendas aquí, pero ya me espero a llegar a casa, a estas alturas. Y como supuestamente hasta finales de Mayo no haré carrera, pues me espero. Un par de semanas antes de volver a casa las pediré. Ride 15/16/17 o Guide, Solarboost 5, Skyrise 5,NB 880 v14..... a ver.

  11. #371
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Diario de Primi-1712427741191-1-jpg

    Ya solo me quedan dos.... Uf

  12. #372
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    7-4-24
    -30´maquina poleas, rusas y demás.
    Hasta los huevos. Me he dedicado a currar, dormir y descansar. Ya me pesan los 40 días a la chepa. La Vida de Brian ponen hoy en el cine de barrio.

  13. #373
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    48
    Mensajes
    5.212
    Ya llevas 40 dias ahi????
    Hay que currar,ya sabes.

  14. #374
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Ya llevas 40 dias ahi????
    Hay que currar,ya sabes.
    Y me quedan dos motores por terminar con las reductoras. Me estoy perdiendo porque todo son prisas, estamos en la fase stress para cumplir plazos con los clientes. Buf.
    Perdonad que no estoy muy al loro de los diarios pero no me da más.... objetivo, salir de aquí y que se haga cash, y volver a casa y retomar como es debido.
    Úlima edición por primiromero fecha: 07-04-2024 a las 21:59

  15. #375
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    9-4-24
    Después del finde, vuelta al ruedo. Hoy me he subido a Santa Luzía. 659 escalones para arriba y para abajo. He encontrado detrás de la Basílica unas zonas para hacer trail que voy a explorar.
    -60´/6:32/FC 152/desnivel+ 235 m.
    Se acaba el chollo, cuenta atrás para tirar a Malta (y a casa, espero)
    Diario de Primi-img_20240409_174153-jpg

  16. #376
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    59
    Mensajes
    9.772
    Buen entreno con esos escalones Diario de Primi.

    ¿Cuanto tiempo estarás en Malta?
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:29:29 Test 11/11/2022 y 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 41:09 Test 29/9/2021 y 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 19:19 Test 3/4/2021 y 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  17. #377
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Buen entreno con esos escalones Diario de Primi.

    ¿Cuanto tiempo estarás en Malta?
    Espero llegar, que vengan los Surveys, el Party Chief y el Cliente y a casa. Pero eso es una teoría. Con la prisa que nos está metiendo Subcom no va a haber lujos de parada de muchas horas en Valleta, y la verdad, ya el pensamiento es mi familia y mi gata, a estas alturas de la película ya lo del "turismo" nos importa un carajo. Y luego la aventura de Oregón, que va a ser guapa. Algunos ya estamos como pollos sin cabeza.

  18. #378
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    11-4-24
    Stand By hasta nuevo aviso. Nos están machacando, ya todo son prisas, así que trabajar y descansar. A ver el finde si me animo, que algo más de tiempo tendré.
    Moralmente no estoy en el mejor momento, en fin. Taampoco está de menos descansar unos días.

  19. #379
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    59
    Mensajes
    9.772
    Cita Originalmente escrito por primiromero Ver Mensaje
    11-4-24
    Stand By hasta nuevo aviso. Nos están machacando, ya todo son prisas, así que trabajar y descansar. A ver el finde si me animo, que algo más de tiempo tendré.
    Moralmente no estoy en el mejor momento, en fin. Taampoco está de menos descansar unos días.
    A veces viene bien un descanso, aunque sería mejor que el descanso fuese de verdad, no "jartándote" de currar Diario de Primi.

    Pero bueno, mirale el lado positivo, luego supongo que estarás unos meses en casa y "libre". Diario de Primi

    Enviado desde mi M2007J22G mediante Tapatalk
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:29:29 Test 11/11/2022 y 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 41:09 Test 29/9/2021 y 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 19:19 Test 3/4/2021 y 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  20. #380
    Fecha de Ingreso
    Feb 2021
    Localización
    Torrent
    Mensajes
    954
    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    A veces viene bien un descanso, aunque sería mejor que el descanso fuese de verdad, no "jartándote" de currar Diario de Primi.

    Pero bueno, mirale el lado positivo, luego supongo que estarás unos meses en casa y "libre". Diario de Primi

    Enviado desde mi M2007J22G mediante Tapatalk
    Eso espero...El 26 de Mayo cumplir en Torrent, por lo menos.

Página 19 de 26 PrimeraPrimera ... 19 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22