Diario de Primi

Pues no es mala estrategia eso de una semana de alternar volumen y calidad.

14-6-26
Sigo vivo. Sin querer me he metido en circuito, y ahí ando, sin matarme mucho, pero con tiempos mejorables, que creo que ya sé por qué no los bajo (carreras de 7-8-10K a 4:12-13) Sigo con el ensayo-error, a ver la próxima.