Diario de Jose Miguel "er granaino"

Hola Josemi
Como estas?? y esas rodillas?

Originalmente escrito por mmmmm

Hola Josemi
Como estas?? y esas rodillas?

Cuando anda y ahgo vida normal, no me molestan para nada, vamos a ver mañana que tal se encuentran, gracias por preguntar


ENTRENAMIENTO DIA 17-12-09

Hoy ha sido intenso, me estoy metiendo entre pecho y espalda una sesión de futbol que me canso hasta de verlo.
La rodilla parece que bien, pero hasta que no la pruebe mañana no se como puede estar, porque siempre me molesta solo cuando corro, pero parece que va bien la cosa

Originalmente escrito por jose miguel

ENTRENAMIENTO DIA 17-12-09

Hoy ha sido intenso, me estoy metiendo entre pecho y espalda una sesión de futbol que me canso hasta de verlo.
La rodilla parece que bien, pero hasta que no la pruebe mañana no se como puede estar, porque siempre me molesta solo cuando corro, pero parece que va bien la cosa

por un momento pense que eras tú el que estaba jugando a futbol

A ver como responde mañana esa rodilla Josemi!!
Ya nos cuentas

lo mismo pense yo tambien princesa m5, bueno tocayo, que mañana te vaya bonito y te encuentres fenomenal, por cierto tu padre mejor? pues me alegraria un monton, saludos jose miguel.

Hola,

Desde que vino de los mares del sur, este no toca bola, es una afrenta para foroatletismo Viendo la tv, cervecita en mano y picando almendritas saladas, lo dicho, una vergüenza para esta comunidad

Saludos.

Originalmente escrito por Fistroman

Hola,

Desde que vino de los mares del sur, este no toca bola, es una afrenta para foroatletismo Viendo la tv, cervecita en mano y picando almendritas saladas, lo dicho, una vergüenza para esta comunidad

Saludos.

Originalmente escrito por jose miguel

Cuando anda y ahgo vida normal, no me molestan para nada, vamos a ver mañana que tal se encuentran, gracias por preguntar


ENTRENAMIENTO DIA 17-12-09

Hoy ha sido intenso, me estoy metiendo entre pecho y espalda una sesión de futbol que me canso hasta de verlo.
La rodilla parece que bien, pero hasta que no la pruebe mañana no se como puede estar, porque siempre me molesta solo cuando corro, pero parece que va bien la cosa

Suerte para mañana jose miguel, y si ves que tal no fuerzes demasiado

Originalmente escrito por mmmmm

por un momento pense que eras tú el que estaba jugando a futbol

A ver como responde mañana esa rodilla Josemi!!
Ya nos cuentas

espero que responda bien!!!!!!!

Originalmente escrito por José Andrés

lo mismo pense yo tambien princesa m5, bueno tocayo, que mañana te vaya bonito y te encuentres fenomenal, por cierto tu padre mejor? pues me alegraria un monton, saludos jose miguel.

mi padre esta fenomenal gracias!!!

Originalmente escrito por Fistroman

Hola,

Desde que vino de los mares del sur, este no toca bola, es una afrenta para foroatletismo Viendo la tv, cervecita en mano y picando almendritas saladas, lo dicho, una vergüenza para esta comunidad

Saludos.

almendritas y pistachos!!!!

Originalmente escrito por xurxo64

Suerte para mañana jose miguel, y si ves que tal no fuerzes demasiado

lo tendre en cuenta, gracias

Así, así, entrenando duro. ¡¡Qué la San Antón y La Industrial están a la vuelta de la esquina!!

Originalmente escrito por Ymyr

Así, así, entrenando duro. ¡¡Qué la San Antón y La Industrial están a la vuelta de la esquina!!

Hola,

Él está entrenando para la cena de Nochebuena, una carrera típica de Granada donde gana el que come más langostinos, se zampa más polvorones y bebe más cava. Si es que algunos vivís como marajás

Saludos.

Esos entrenos sí que son duros...a mi las almendras me sientan muy mal. y los pistachos con la cosa de tener que pelarlos, no te pienses...
Hay que correr de vez en cuando eh? que los que estamos paraos porque no podemos tenemos envidia.

Hola Josemi
Como te ha ido hoy ??

No me entero con lo de las almendras y los pistachos, jejejejejee. Qué tal, José Miguel?

Originalmente escrito por Ymyr

Así, así, entrenando duro. ¡¡Qué la San Antón y La Industrial están a la vuelta de la esquina!!

tengo justificante de mis padres maestro!!!!!
ç

Originalmente escrito por Fistroman

Hola,

Él está entrenando para la cena de Nochebuena, una carrera típica de Granada donde gana el que come más langostinos, se zampa más polvorones y bebe más cava. Si es que algunos vivís como marajás

Saludos.

este año voy a ganar el primer premio, que me he perdido muchas navidades por culpa del trabajo y este año voy a recuperar el tiempo perdido

Originalmente escrito por santigem

Esos entrenos sí que son duros...a mi las almendras me sientan muy mal. y los pistachos con la cosa de tener que pelarlos, no te pienses...
Hay que correr de vez en cuando eh? que los que estamos paraos porque no podemos tenemos envidia.

ya me gustaria, esta dando por saco la rodilla, y tiene pinta de paron.

Originalmente escrito por mmmmm

Hola Josemi
Como te ha ido hoy ??

regular, regular , la rodilla no da tregua

Originalmente escrito por Lolo Chus

No me entero con lo de las almendras y los pistachos, jejejejejee. Qué tal, José Miguel?

no bien del todo, la rodilla no deja de molestarme, y ayer no mejoro


ENTRENAMIENTO DIA18-12-09

Ayer salida de prueba para ver como estaba la rodilla. Empezé y no molestaba, pero al llevar 10 min de nuevo el pinchazo. Para no arriesgar me di la vuelta y los ultimos 5 min los ácabé andando, porque cada vez iba a mas. Asi que de nuevo descanso un par de dias y el lunes visita al fisio a ver lo que dice

Ánimo Josemi, ten paciencia, que seguro que pronto pasará.

Tranqulio jose miguel, hiciste bien en no arriesgar, y más pronto que tarde, todo volverá a la normalidad.

Suscribo lo que te dice UVAURSI, cuesta, pero hay que tener paciencia.

Saludos.

Originalmente escrito por UVAURSI

Ánimo Josemi, ten paciencia, que seguro que pronto pasará.

gracias, mañana cuento acomo ha ido todo

Originalmente escrito por xurxo64

Tranqulio jose miguel, hiciste bien en no arriesgar, y más pronto que tarde, todo volverá a la normalidad.

Suscribo lo que te dice UVAURSI, cuesta, pero hay que tener paciencia.

Saludos.

gracias otro saludo para ti, de momento descanso

Va mejor la rodilla Jose Miguel??

Deseo que sí.

como te encuentras tocayo? era para mandarte animos..un abrazo y preparate que ya queda poco para la san anton del 2010 un abrazo tio.

Originalmente escrito por _Joan_

Va mejor la rodilla Jose Miguel??

Deseo que sí.

Pues la rodilla le doy una tregua. El fisio me ha dicho esta mañana que no es nada grave y que le de dscanso un par de dias. Asi que contento y el miercoles a correr de nuevo

Originalmente escrito por José Andrés

como te encuentras tocayo? era para mandarte animos..un abrazo y preparate que ya queda poco para la san anton del 2010 un abrazo tio.

Gracias por los animos, siempre vienen bien
Pues de memento contento porque parece que no es nada serio, y el miercoles haré un nuevo intento