Atletismo
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Diario de rubenas

  1. #2761
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Enhorabuna por el carrerón, tio.

    Superenhorabuena por la temporada que te has cascao, bien merecidas tienes esas vacances.

    Super-superenhorabuena por la carrera que vas a comenzar en breve, recuerdos a Mabel y que Cancela venga ya¡¡¡

    En abrazo, colega¡¡
    quien tiene q. venir????????

  2. #2762
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    Buen trabajo, buena mentalización, buena progresión y buenos resultados, conclusión: vacaciones merecidas!

    Te las has ganado chaval!. Ahora a reponer pilas, que siempre es necesario y a volver tranquilito y sin prisas.

    Enhorabuena por esta temporada que te has marcado.

  3. #2763
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    Ya está!

    20-04-10 La carrera más bonita de mi vida

    A las 0:00 nos fuimos a la cama y a las 0:15 al son de "creo que he roto aguas" nos volvemos a levantar, al trote y en frío cuando el cuerpo te pide cama nos vestimos de nuevo recogemos las cosas y cogemos el coche hacia urgencias.

    Unos minutos eternos esperando, un médico tranquilo y un "todo va bien" para darnos una habitación nos hacen entrar en calor.

    El ritmo es tranquilo y a las 3:00 am estamos en planta, Bel en la cama y yo tratando de echar una cabezada en un sillón.

    Puede ser en cualquier momento, pero se hace de rogar, es la primera carrera que disputa y se lo toma con calma.

    las 7.00 y amanece, estamos bien, muy cansados pero tranquilos dentro de lo que cabe.

    Las 9:00 y nada todavía, la familia se impacienta, ¿qué pasa que no llega? habra tenido una pájara?

    las 11:00 y la espramos caminando de un lado a otro por el pasillo.

    Las 12:00 y ya estamos, nos bajan a la sala de dilatación y una máquina nos marca un sonido maravilloso, un corazón a 140ppm que lleva un ritmo tranquilo pero constante hacia la meta...

    las 14:00 y la epidural termina con el poco dolor que podía haber.

    Las 16:00 y se la llevan al paritorio, me dan una bata azúl y unas calzas y en menos de lo que tardo en calzarme afronta el sprint final para entrar llorando en la meta de la primera carrera de su vida.

    ¿Cómo es posible que sólo haga falta un segundo para memorizar una cara?, ¿cómo es posible no poder quitárme de al cabeza a alguien al que sólo he visto una vez?

    Lo celebramos, ella con un lloro y un relax posterior y nosotros con un beso, lo ha conseguido ha terminado su primera carrera y lo ha hecho muy bien,

    Hoy se ha colgado su primera medalla.

    Enhorabuena candela:

    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  4. #2764
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Ya está!

    20-04-10 La carrera más bonita de mi vida

    A las 0:00 nos fuimos a la cama y a las 0:15 al son de "creo que he roto aguas" nos volvemos a levantar, al trote y en frío cuando el cuerpo te pide cama nos vestimos de nuevo recogemos las cosas y cogemos el coche hacia urgencias.

    Unos minutos eternos esperando, un médico tranquilo y un "todo va bien" para darnos una habitación nos hacen entrar en calor.

    El ritmo es tranquilo y a las 3:00 am estamos en planta, Bel en la cama y yo tratando de echar una cabezada en un sillón.

    Puede ser en cualquier momento, pero se hace de rogar, es la primera carrera que disputa y se lo toma con calma.

    las 7.00 y amanece, estamos bien, muy cansados pero tranquilos dentro de lo que cabe.

    Las 9:00 y nada todavía, la familia se impacienta, ¿qué pasa que no llega? habra tenido una pájara?

    las 11:00 y la espramos caminando de un lado a otro por el pasillo.

    Las 12:00 y ya estamos, nos bajan a la sala de dilatación y una máquina nos marca un sonido maravilloso, un corazón a 140ppm que lleva un ritmo tranquilo pero constante hacia la meta...

    las 14:00 y la epidural termina con el poco dolor que podía haber.

    Las 16:00 y se la llevan al paritorio, me dan una bata azúl y unas calzas y en menos de lo que tardo en calzarme afronta el sprint final para entrar llorando en la meta de la primera carrera de su vida.

    ¿Cómo es posible que sólo haga falta un segundo para memorizar una cara?, ¿cómo es posible no poder quitárme de al cabeza a alguien al que sólo he visto una vez?

    Lo celebramos, ella con un lloro y un relax posterior y nosotros con un beso, lo ha conseguido ha terminado su primera carrera y lo ha hecho muy bien,

    Hoy se ha colgado su primera medalla.

    Enhorabuena candela:

    Tu mejor crónica, chaval¡¡

    Enhorabuena a los tres¡¡

  5. #2765
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    Jun 2009
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    Por cierto, ya lo siento colega, pero a mi se me parece a la madre¡¡¡¡

  6. #2766
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    ¡ENHORABUENA, CAMPEÓN!

    Joder, qué alegría me he llevado al leer tu post.

    Un abrazo a los 3. Ahora muy atento a esa mamá que por lo que acaba de pasar es lo más grande que existe en este mundo.

    Disfruta Rubén, nuevo papá.

    Qué guapa Candela, con su pelito y todo. Aiiiiiiiiinssss.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  7. #2767
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    ¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA PAPÁ!!!!!!!

    La niña preciosa! Que disfrutéis muuucho mucho de esta nueva experiencia!

    a mimarla mucho!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #2768
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
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    20-04-10 La carrera más bonita de mi vida

    A las 0:00 nos fuimos a la cama y a las 0:15 al son de "creo que he roto aguas" nos volvemos a levantar, al trote y en frío cuando el cuerpo te pide cama nos vestimos de nuevo recogemos las cosas y cogemos el coche hacia urgencias.

    Unos minutos eternos esperando, un médico tranquilo y un "todo va bien" para darnos una habitación nos hacen entrar en calor.

    El ritmo es tranquilo y a las 3:00 am estamos en planta, Bel en la cama y yo tratando de echar una cabezada en un sillón.

    Puede ser en cualquier momento, pero se hace de rogar, es la primera carrera que disputa y se lo toma con calma.

    las 7.00 y amanece, estamos bien, muy cansados pero tranquilos dentro de lo que cabe.

    Las 9:00 y nada todavía, la familia se impacienta, ¿qué pasa que no llega? habra tenido una pájara?

    las 11:00 y la espramos caminando de un lado a otro por el pasillo.

    Las 12:00 y ya estamos, nos bajan a la sala de dilatación y una máquina nos marca un sonido maravilloso, un corazón a 140ppm que lleva un ritmo tranquilo pero constante hacia la meta...

    las 14:00 y la epidural termina con el poco dolor que podía haber.

    Las 16:00 y se la llevan al paritorio, me dan una bata azúl y unas calzas y en menos de lo que tardo en calzarme afronta el sprint final para entrar llorando en la meta de la primera carrera de su vida.

    ¿Cómo es posible que sólo haga falta un segundo para memorizar una cara?, ¿cómo es posible no poder quitárme de al cabeza a alguien al que sólo he visto una vez?

    Lo celebramos, ella con un lloro y un relax posterior y nosotros con un beso, lo ha conseguido ha terminado su primera carrera y lo ha hecho muy bien,

    Hoy se ha colgado su primera medalla.

    Enhorabuena candela:

    ZORIONAK!!!

    Es preciosa! Con esos mofletitos...aix!!! Dale un beso muy muy grande a Bel y disfrutad de Candela, pedazo carrerón que ha hecho la tía!

    Que sepas que tu crónica me ha arrancado una lagrimilla de emoción...

    Muxus familia!!

    For those about to RUN...we salute you!!

  9. #2769
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    Q gran cronica,eso si q es una carrera macho,enhorabuena por la marca,Candelitagebrekela,y a tú mujer por ser la primera vez,y acabar esa dura carrera tan bien.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #2770
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q gran cronica,eso si q es una carrera macho,enhorabuena por la marca,Candelitagebrekela,y a tú mujer por ser la primera vez,y acabar esa dura carrera tan bien.
    Estamos perdidos, Ruben, ya la ha visto Mali!!!

    For those about to RUN...we salute you!!

  11. #2771
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    Esta es el mejor post que he leido en mi tiempo del foro!!!!!!!!!

    ENHORABUENA!!!!!!!

  12. #2772
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    Grande rubenas, grande.

    A sus pies, al de su señora y al de su señorita

    Por cierto, si la niña necesita representante me ofrezco el primero, que he oído por ahí que tiene buenos genes
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  13. #2773
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    En el Norte jaja
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    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
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    20-04-10 La carrera más bonita de mi vida

    A las 0:00 nos fuimos a la cama y a las 0:15 al son de "creo que he roto aguas" nos volvemos a levantar, al trote y en frío cuando el cuerpo te pide cama nos vestimos de nuevo recogemos las cosas y cogemos el coche hacia urgencias.

    Unos minutos eternos esperando, un médico tranquilo y un "todo va bien" para darnos una habitación nos hacen entrar en calor.

    El ritmo es tranquilo y a las 3:00 am estamos en planta, Bel en la cama y yo tratando de echar una cabezada en un sillón.

    Puede ser en cualquier momento, pero se hace de rogar, es la primera carrera que disputa y se lo toma con calma.

    las 7.00 y amanece, estamos bien, muy cansados pero tranquilos dentro de lo que cabe.

    Las 9:00 y nada todavía, la familia se impacienta, ¿qué pasa que no llega? habra tenido una pájara?

    las 11:00 y la espramos caminando de un lado a otro por el pasillo.

    Las 12:00 y ya estamos, nos bajan a la sala de dilatación y una máquina nos marca un sonido maravilloso, un corazón a 140ppm que lleva un ritmo tranquilo pero constante hacia la meta...

    las 14:00 y la epidural termina con el poco dolor que podía haber.

    Las 16:00 y se la llevan al paritorio, me dan una bata azúl y unas calzas y en menos de lo que tardo en calzarme afronta el sprint final para entrar llorando en la meta de la primera carrera de su vida.

    ¿Cómo es posible que sólo haga falta un segundo para memorizar una cara?, ¿cómo es posible no poder quitárme de al cabeza a alguien al que sólo he visto una vez?

    Lo celebramos, ella con un lloro y un relax posterior y nosotros con un beso, lo ha conseguido ha terminado su primera carrera y lo ha hecho muy bien,

    Hoy se ha colgado su primera medalla.

    Enhorabuena candela:






    Feeeliiiciiidades!!!
    Impresionante Rubenas
    Los pelos completamente de punta!!
    Sin duda alguna el mejor post que he leido nunca!!
    Un beso enorme para los tres!!
    Uff, sin comentarios!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #2774
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    ENHORABUENA a los tres.
    ufff me he emocionado al leer la crónica.



    besikosssssssss

  15. #2775
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    Je, je, he intentado darle un bocao a la pantalla... ¡qué preciosidad de niña!

    ¡Enhorabuena a los tres! Cuida mucho mucho mucho a la mami y como dice Villam estate muy pendiente de ella, que es mucho lo que se le ha venido encima.

    Disfruta, Rubén, que no te va a pasar nada mejor en tu vida.

    ¿Te dejaron ayudar a estirar de la niña?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  16. #2776
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Je, je, he intentado darle un bocao a la pantalla... ¡qué preciosidad de niña!

    ¡Enhorabuena a los tres! Cuida mucho mucho mucho a la mami y como dice Villam estate muy pendiente de ella, que es mucho lo que se le ha venido encima.

    Disfruta, Rubén, que no te va a pasar nada mejor en tu vida.

    ¿Te dejaron ayudar a estirar de la niña?
    Tu déjate, que el gallego es muy cumplido y si se pone a estirar deja a la chiquitina más larga que Tachenko!

    Que bonita que es, rrrredio!

    For those about to RUN...we salute you!!

  17. #2777
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    Qué bueno!!!!!!!!!!! La mejor crónica que he leído en el foro, sin duda alguna.
    Todo esto es la leche campeón, espero que disfrutes como nunca.
    P.D. estoy de acuerdo con grantito en lo del parecido

  18. #2778
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    Enhorabuena Rubén, gran noticia.
    La mejor carrera, sin duda.

    Saludos
    Úlima edición por Salenko fecha: 21-04-2010 a las 17:33
    "Cuando no puedas correr... trota, cuando no puedas trotar... camina, cuando no puedas caminar... usa el bastón pero nunca te detengas."

  19. #2779
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Ya está!

    20-04-10 La carrera más bonita de mi vida

    A las 0:00 nos fuimos a la cama y a las 0:15 al son de "creo que he roto aguas" nos volvemos a levantar, al trote y en frío cuando el cuerpo te pide cama nos vestimos de nuevo recogemos las cosas y cogemos el coche hacia urgencias.

    Unos minutos eternos esperando, un médico tranquilo y un "todo va bien" para darnos una habitación nos hacen entrar en calor.

    El ritmo es tranquilo y a las 3:00 am estamos en planta, Bel en la cama y yo tratando de echar una cabezada en un sillón.

    Puede ser en cualquier momento, pero se hace de rogar, es la primera carrera que disputa y se lo toma con calma.

    las 7.00 y amanece, estamos bien, muy cansados pero tranquilos dentro de lo que cabe.

    Las 9:00 y nada todavía, la familia se impacienta, ¿qué pasa que no llega? habra tenido una pájara?

    las 11:00 y la espramos caminando de un lado a otro por el pasillo.

    Las 12:00 y ya estamos, nos bajan a la sala de dilatación y una máquina nos marca un sonido maravilloso, un corazón a 140ppm que lleva un ritmo tranquilo pero constante hacia la meta...

    las 14:00 y la epidural termina con el poco dolor que podía haber.

    Las 16:00 y se la llevan al paritorio, me dan una bata azúl y unas calzas y en menos de lo que tardo en calzarme afronta el sprint final para entrar llorando en la meta de la primera carrera de su vida.

    ¿Cómo es posible que sólo haga falta un segundo para memorizar una cara?, ¿cómo es posible no poder quitárme de al cabeza a alguien al que sólo he visto una vez?

    Lo celebramos, ella con un lloro y un relax posterior y nosotros con un beso, lo ha conseguido ha terminado su primera carrera y lo ha hecho muy bien,

    Hoy se ha colgado su primera medalla.

    Enhorabuena candela:

    peazo de camonazo me as echo recordar cuando nacio mi hijo y se me han saltado las lagrimas,



    enorabuena para ti y tu mujer campeon, la niña es preciosa menos mal que no se parece a ti

  20. #2780
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Marín
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
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    20-04-10 La carrera más bonita de mi vida

    A las 0:00 nos fuimos a la cama y a las 0:15 al son de "creo que he roto aguas" nos volvemos a levantar, al trote y en frío cuando el cuerpo te pide cama nos vestimos de nuevo recogemos las cosas y cogemos el coche hacia urgencias.

    Unos minutos eternos esperando, un médico tranquilo y un "todo va bien" para darnos una habitación nos hacen entrar en calor.

    El ritmo es tranquilo y a las 3:00 am estamos en planta, Bel en la cama y yo tratando de echar una cabezada en un sillón.

    Puede ser en cualquier momento, pero se hace de rogar, es la primera carrera que disputa y se lo toma con calma.

    las 7.00 y amanece, estamos bien, muy cansados pero tranquilos dentro de lo que cabe.

    Las 9:00 y nada todavía, la familia se impacienta, ¿qué pasa que no llega? habra tenido una pájara?

    las 11:00 y la espramos caminando de un lado a otro por el pasillo.

    Las 12:00 y ya estamos, nos bajan a la sala de dilatación y una máquina nos marca un sonido maravilloso, un corazón a 140ppm que lleva un ritmo tranquilo pero constante hacia la meta...

    las 14:00 y la epidural termina con el poco dolor que podía haber.

    Las 16:00 y se la llevan al paritorio, me dan una bata azúl y unas calzas y en menos de lo que tardo en calzarme afronta el sprint final para entrar llorando en la meta de la primera carrera de su vida.

    ¿Cómo es posible que sólo haga falta un segundo para memorizar una cara?, ¿cómo es posible no poder quitárme de al cabeza a alguien al que sólo he visto una vez?

    Lo celebramos, ella con un lloro y un relax posterior y nosotros con un beso, lo ha conseguido ha terminado su primera carrera y lo ha hecho muy bien,

    Hoy se ha colgado su primera medalla.

    Enhorabuena candela:

    Excelente crónica y enternecedora foto, parece que está soñando, ó pensando, en la siguiente carrera... como su padre!!

    Enhorabuena a los tres!!!
    Un par besos a Bel y otros tantos a Candela de parte de Xurxo y de Maribel (pero dáselos ehhh... )

    Dale un dedo tuyo y deja que te lo apriete entre su mano, desde ese momento te tendrá atrapado... PARA SIEMPRE.

    Un abrazo.
    Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!

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    http://xurxorunner.blogspot.com