Atletismo
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Diario de rubenas

  1. #1081
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Vamos juntos Zagaragosa y le hacemos de liebre a la bego
    venga va!! yo desde el km 30 al 32 !! tu el resto... no te quejes que con 2km míos tienes casi 20 minutos de descansito!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #1082
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    venga va!! yo desde el km 30 al 32 !! tu el resto... no te quejes que con 2km míos tienes casi 20 minutos de descansito!!!
    ,ya no se la bego,del 30 al 32,la bego tiene q ir ya carburada en,por lo menos 4'30
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #1083
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Pa eso tu muher,mañana a bajar de 42',si no,no vuelvas a casa

    Si veis que tarda la crónica ya sabeis lo que ha pasado

    Bueno, para cotillear, supongo que a la media hora de acabar mas o menos ya estaran los resultados en la web de championchip

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    MUUUUUUUUUUUUUUCHA MUCHÍÍÍÍÍÍÍSIMA SUERTE!!!!!! A CORRER POR LOS DOS EINH!!! QUE LO PASES REQUETEBIEN!!!! OJALÁ HAGA BUEN TIEMPO... VERÁS QUE SI!!!

    Y a ver si pa la próxima que vayas voy tb!!! que ya está bien hombre!! voy a espicharla sin correr una popular!

    Te tomo la palabra

    Proxima carrera:

    Media maratón de pontevedra 29-11-09

    Tienes 15 dias para prepararla

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Vamos juntos Zagaragosa y le hacemos de liebre a la bego
    Uff, yo para maratones aún no estoy, pero para marcar el ritmo durante 10Km si que valo jajaja
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  4. #1084
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,ya no se la bego,del 30 al 32,la bego tiene q ir ya carburada en,por lo menos 4'30
    capullo!!! verás tú... es normal que vayas más rápido... al no tener pelo...tienes menos resistencia con el aire
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #1085
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Si veis que tarda la crónica ya sabeis lo que ha pasado

    Bueno, para cotillear, supongo que a la media hora de acabar mas o menos ya estaran los resultados en la web de championchip



    Te tomo la palabra

    Proxima carrera:

    Media maratón de pontevedra 29-11-09

    Tienes 15 dias para prepararla



    Uff, yo para maratones aún no estoy, pero para marcar el ritmo durante 10Km si que valo jajaja
    ejem...retifico... pal año iremos a alguna!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  6. #1086
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    capullo!!! verás tú... es normal que vayas más rápido... al no tener pelo...tienes menos resistencia con el aire
    ,por ti me dejaria mas pelos,uno en el flequillo y otro de coletilla,pero solo por ti
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #1087
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    capullo!!! verás tú... es normal que vayas más rápido... al no tener pelo...tienes menos resistencia con el aire
    Los que se pelean se desean
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  8. #1088
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    me voy y os dejo intimidad
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  9. #1089
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,por ti me dejaria mas pelos,uno en el flequillo y otro de coletilla,pero solo por ti
    No...si es peor es remedio que la enfermedad!! jajajaja!!!

    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Los que se pelean se desean
    quieres tu guerra también einh??? pues empieza por meterte con sus patas finas!!

    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    me voy y os dejo intimidad
    nos vamos y les dejamos intimidad
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #1090
    Avatar de xurxo64
    xurxo64 no está en línea "Νενικήκαμεν" 490aC.-2010
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    Mucha suerte en la carrera ubenas

    Saludos.
    Corriendo siempre pa'lante y derecho, ¡Así todo el barro me dé por el pecho!

    Mi perfil / Mis estadísticas Objetivos Temp. 2011-12

    http://xurxorunner.blogspot.com

  11. #1091
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    Me cawen la mar... como haga el mismo tiempo en Orense que aquí de verdad que te envío todo el ánimo que puedas recibir. Y si ves que no está el horno para bollos..no pasa nada..no vas y punto! O si te paras tampoco pasa nada einh!!

    Igual ahí no es pa tanto...pero aquí está cayendo una buena... Y como creo que el viento está yendo dirección nordeste... pues eso... cuidate vale?
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #1092
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    Mucha suerte, rubén, y espero que las zapas tengan buen agarre, porque parece que el ambiente va a estar un poco húmedo

  13. #1093
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Me cawen la mar... como haga el mismo tiempo en Orense que aquí de verdad que te envío todo el ánimo que puedas recibir. Y si ves que no está el horno para bollos..no pasa nada..no vas y punto! O si te paras tampoco pasa nada einh!!

    Igual ahí no es pa tanto...pero aquí está cayendo una buena... Y como creo que el viento está yendo dirección nordeste... pues eso... cuidate vale?
    Será una carrera épica...

  14. #1094
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Será una carrera épica...
    Si va a la carrera...y la acaba...con el temporal que hace... (la lluvia practicamente cae de lado!!!!) tiene ganados mis respetos de por vida

    Toy deseando saber que tal le fue
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  15. #1095
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    Q,no aparece,mielda,se fue de 42' pa arriba,aqui no vuelvas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #1096
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q,no aparece,mielda,se fue de 42' pa arriba,aqui no vuelvas.
    No tendrá valor de no haber bajado de 40'...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  17. #1097
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    No tendrá valor de no haber bajado de 40'...
    te digo yo que si le dió viento de culo.. bajó de los 37'!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #1098
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q,no aparece,mielda,se fue de 42' pa arriba,aqui no vuelvas.
    impacienteeeeeee!!! que aún estarán con la romería... habrá castañas?! mmm!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  19. #1099
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    esperando esa crónica......

  20. #1100
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    Están diciendo lo que ha caído en Galicia y son de asustar. En especial en la costa, pero bueno, imagino que en Ourense también habrá caído de lo lindo.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es