Atletismo
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Diario de Danigp

  1. #61
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    hola oy os escribo para deciros una cosa y eske ultimamente me siento como un poco cansado de piernas , y no se si dejarlo unos dias o seguir el entrenamiento, la semana ke viene es la carrera de mi pueblo...
    que tal andas hoy?!?? seguiste entrenando?? te debiste dar unos diitas de descanso... cuando es la carrera? esta semana? que tal te ves? cuantos km son??

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #62
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    Veo que ya empezaste a correr, me alegroooo!!
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  3. #63
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    pues mira beni, es el dia 22 de agosto a las 7:30 y me veo pues ni bien ni mal , mas bien tirando pa un poco mal, pero bueno hoy me iré a correr por ultimo dia y ke sea lo ke dios kiera el sabado, por cierto son 2,5 km con 2 cuestas muy jodidas pero esta muy bien el recorrido

  4. #64
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    pues mira beni, es el dia 22 de agosto a las 7:30 y me veo pues ni bien ni mal , mas bien tirando pa un poco mal, pero bueno hoy me iré a correr por ultimo dia y ke sea lo ke dios kiera el sabado, por cierto son 2,5 km con 2 cuestas muy jodidas pero esta muy bien el recorrido

    Cachis bueno, seguro que de aquí allá estarás descansado ya además no es mucha distancia y si ves que no puedes con un ritmo alto pues lo bajas y fuera disfrútala!! que es lo importante! mmm...ay esas subidas... no te dejes caer...sube cuidando la técnica y evita clavar la vista en el tope de la subida...se te hará eterna!! jejeje, mira hacia delante y cuentas veinte respiraciones y mira hacia la cima y así vuelta a contar (esto es un truquito que leí por ahí jejeje)

    Por cierto...no será que hace mucha calor?? Porque parado ya estuviste unos días, y bueno, no veo que te cargaras mucho los entrenos, no sé, no me cuadra, estás repostando bien?

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #65
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    en la carrera a tope sea como sea jaja, y , descansos si los e tomado bastante bien , bueno an sido un poco "activos" pero bueno , si han sido buenos descansos, la cuesta mas grande creo ke son unos 75 mts o por ahí

  6. #66
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    18-8-09

    distancia: 3 km
    tiempo: 12' 19 ''
    mejor tiempo: 12' 12''

    casi casi jaja

  7. #67
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    18-8-09

    distancia: 3 km
    tiempo: 12' 19 ''
    mejor tiempo: 12' 12''

    casi casi jaja
    ui!! te imagino exprimiendo al final! que se te iba que se te iba... bueno, otro día será!
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  8. #68
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    weno el caso esk por fiiin me acerco al mejor tiempo no como antes ke llegaba medio minuto e incluso más tarde

    creo ke no entrenaré hasta pasada la carrera del sabado...

  9. #69
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    weno el caso esk por fiiin me acerco al mejor tiempo no como antes ke llegaba medio minuto e incluso más tarde

    creo ke no entrenaré hasta pasada la carrera del sabado...
    3 días de parón?? aguantarás??
    jejeje, aunque no corras igual meterle algún descanso activo el jueves por ejemplo...
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  10. #70
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    vale, entonces ago bici ke es algo mas trankilo ke correr , eske aver si voy a estar cansao pa la carrera xd

  11. #71
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    Cita Originalmente escrito por danigp Ver Mensaje
    vale, entonces ago bici ke es algo mas trankilo ke correr , eske aver si voy a estar cansao pa la carrera xd
    hazla suavecito hombre! como un paseito!!
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  12. #72
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    más descansoo

  13. #73
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    y maña será igual!! jejeje!

    ayayaya! no estás nervioso?? a mi me comen los nervios che, tb compito (por primera vez!!!) el sábado, y no puedo no puedo, me supera, en serio, estoy buscando cualquier escusa para no ir
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  14. #74
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    un poco nervioso la verdad eske si, ya ke compito 1 vez al año pero bueno aver si llega ya el dia ke solo faltan 2 !

  15. #75
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    ayer keria irme al correr pero al final no pudo ser , y hoy descanso... mañana , carrera

  16. #76
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    ayer keria irme al correr pero al final no pudo ser , y hoy descanso... mañana , carrera
    Mucha suerte y a ver si nos haces una bonita crónica.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #77
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    wow ke rapido en contestar ! espero ke se me dé algo bien o reketebien pero bueno, ya os contare

  18. #78
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    un poco nervioso la verdad eske si, ya ke compito 1 vez al año pero bueno aver si llega ya el dia ke solo faltan 2 !
    uyy, pues eso no puede ser eh...hay que ir a más...y yo aplicarme el cuento tb
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  19. #79
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    ayer keria irme al correr pero al final no pudo ser , y hoy descanso... mañana , carrera
    bueno... si no pudo ser pues nada, a acumular ganas y energía para mañana y ojito que estaremos aquí esperando por la crónica eh eh!!

    MUCHA SUERTE DANI!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  20. #80
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    ayer 21-8-09

    hize un poco de natacion weno casi nada se puede decir , espero ke esté bien para esta tarde