Atletismo
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Diario De Jordi´s

  1. #921
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    Me envía M5, para cuidar de tí y de tu rodilla duuuurante toooooda la semana

    Buuuenos díiias campeón
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  2. #922
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    Bueno díiias Jooooooordiiiii's
    como vaaaas??
    corriendo!!! seguro que ya vas con el tiempo justo

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #923
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  4. #924
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    Aquí estoy.

    Despues der unos dias de descanso forzado, mañana intentaré salir un poco. La verdad es que estoy un poco acojonado. No se como reaccionará la rodilla, en estos momentos no me duele, pero otra cosa será al correr.

    Mañana os cuento.

    Muchas gracias por el interes. El que ha estado interesado !!!!


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  5. #925
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Aquí estoy.

    Despues der unos dias de descanso forzado, mañana intentaré salir un poco. La verdad es que estoy un poco acojonado. No se como reaccionará la rodilla, en estos momentos no me duele, pero otra cosa será al correr.

    Mañana os cuento.

    Muchas gracias por el interes. El que ha estado interesado !!!!
    A mi la rodilla,practicamente no me a dado problemas corriendo estos meses,q hice?,pues no abusar de el asfalto,zapas trail para terrenos irregulares,y poco mas,una vez te pones en un buen peso,lo nota las articulaciones.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  6. #926
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    a ver si hay suerte jordi!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  7. #927
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    Jordi, a ver si hay suerte, y no da problemas la rodilla, cuídate, campeón

  8. #928
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Aquí estoy.

    Despues der unos dias de descanso forzado, mañana intentaré salir un poco. La verdad es que estoy un poco acojonado. No se como reaccionará la rodilla, en estos momentos no me duele, pero otra cosa será al correr.

    Mañana os cuento.

    Muchas gracias por el interes. El que ha estado interesado !!!!
    , yo, yooooo estoy interesada
    Y bien...
    como reacciono campeón??
    Diiiigo... la rodilla


    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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    Impossible is nothing!.

  9. #929
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    Como va hoy la rodilla guapeton!!!!!!

  10. #930
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    Pues bien, como ayer decía, hoy he salido a correr y .................................................. .................................................. .................................................. ............................................




















































    ............... bien, la rodilla aguantó Unas ligeras molestias, pero nada preocupante. A sido un pequeño rodaje de 6,5 Km. a ritmo coxinero

    He tenido la sensación de ser un principiante.Me daba miedo que al empezar a correr se me rompiera pero a aguantado y a medida que pasavan los minutos a ido a mejor.

    Mañana haré la misma salida, aver si poco a poco me pongo a tono.

    Gracias a tod@s por el interes.


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  11. #931
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    Que bien, a rodar se ha dicho pero sin perder de vista esa rodilla

  12. #932
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    Hoy he salido de nuevo a rodar. Parece que la rodilla, más o menos, aguanta.

    Siento un lijero dolor a cada zancada pero es perfectamente soportable. No me atevo a meter ritmos demasiado fuertes, pero de momento estoy bien así.

    Si no tengo mucho sueño, mañana intentaré salir a hacer una tirada un poco larga.


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  13. #933
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Hoy he salido de nuevo a rodar. Parece que la rodilla, más o menos, aguanta.

    Siento un lijero dolor a cada zancada pero es perfectamente soportable. No me atevo a meter ritmos demasiado fuertes, pero de momento estoy bien así.

    Si no tengo mucho sueño, mañana intentaré salir a hacer una tirada un poco larga.
    Ten cuidado, Jordi, con esa tirada larga de hoy. Mímate esa rodilla, campeón, y buenos alimentos también

  14. #934
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    ´S,esa rodilla,y a estas edades,te esta mandando un mensaje,si es q esos partidos q te metes,y al siguiente esas tiradas,no se yo,si eso te estara pasando factura,tú q crees?.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #935
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ten cuidado, Jordi, con esa tirada larga de hoy. Mímate esa rodilla, campeón, y buenos alimentos también
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ´S,esa rodilla,y a estas edades,te esta mandando un mensaje,si es q esos partidos q te metes,y al siguiente esas tiradas,no se yo,si eso te estara pasando factura,tú q crees?.
    Gracias por el interes.

    Para mi que en esta rodilla tengo una tendinitis que asoma la cabeza cuando le da la gana. Será mi xasis que está torcido porque tengo la sensación de estar siempre aguantando el peso de mi cuerpo sobre ese lado, por eso de vez en cuando la rodilla protesta.

    Lo que no tengo ganas, de momento, es de liarme con médicos, que despues no terminas nunca De momento correr con cuidado y sin forzar el ritmo, hoy he hecho una tirada de 12 o 13 Km y he aguantado bien, parece que cuando más caliente estoy mejor funciona en este momento casi 0 de dolor.

    Hasta pronto.


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  16. #936
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Gracias por el interes.

    Para mi que en esta rodilla tengo una tendinitis que asoma la cabeza cuando le da la gana. Será mi xasis que está torcido porque tengo la sensación de estar siempre aguantando el peso de mi cuerpo sobre ese lado, por eso de vez en cuando la rodilla protesta.

    Lo que no tengo ganas, de momento, es de liarme con médicos, que despues no terminas nunca De momento correr con cuidado y sin forzar el ritmo, hoy he hecho una tirada de 12 o 13 Km y he aguantado bien, parece que cuando más caliente estoy mejor funciona en este momento casi 0 de dolor.

    Hasta pronto.
    Hola, Jordi, (o Gran Lobo ). Si puedes correr sin forzar el ritmo, sigue así a ver si desaparecen las molestias. Pero si no, ve al "dostó". Cuídate

  17. #937
    Fecha de Ingreso
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    Muy buenas noches. Hoy que tenía la intención de salir, a hecho un tiempo de perros y como "perro" mayor que soy, me he quedao en casita.

    Mañana, si el tiempo lo permite, saldré a rodar un poco. Parece que la cosa empieza funcionar un poco mejor. Me refiero a la rodilla. Ahora solo falta que mejore el tiempo y será la hostia.


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  18. #938
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Muy buenas noches. Hoy que tenía la intención de salir, a hecho un tiempo de perros y como "perro" mayor que soy, me he quedao en casita.

    Mañana, si el tiempo lo permite, saldré a rodar un poco. Parece que la cosa empieza funcionar un poco mejor. Me refiero a la rodilla. Ahora solo falta que mejore el tiempo y será la hostia.
    eso son muy buenas noticias; cuida mucho esa rodilla y no la sobrecargues....mas vale parar unos dias....

  19. #939
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    May 2009
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Muy buenas noches. Hoy que tenía la intención de salir, a hecho un tiempo de perros y como "perro" mayor que soy, me he quedao en casita.

    Mañana, si el tiempo lo permite, saldré a rodar un poco. Parece que la cosa empieza funcionar un poco mejor. Me refiero a la rodilla. Ahora solo falta que mejore el tiempo y será la hostia.
    Buenos dias Jordi's

    asi que perro eh??, pero que tu no eras un lobo??

    No hay mal que por bien no venga, mira a causa del tiempo... le estas dando reposo a esa rodilla y va mejoraaando

    Y como el tiempo tambien va a mejoraaar.... miedo me da el dia que entrenes

    Me alegro y muuuucho de que trodo este bien campeón


    Objetivos.........
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  20. #940
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