Atletismo
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Diario de un corredor confuso

  1. #541
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    Fui al podólogo, stop, 20€ menos en mi cartera, stop, tengo pisada neutra, stop, pies cavos, stop, al correr piso mayormente con la parte delantera del pie, stop, el lisensiao me sugiere que cambie técnica de carrera y pise más de talón para no cargar rodillas, stop, me comenta que necesito plantillas caras, stop, no me da la gana comprarlas, stop, hoy salí a correr para evaluar mis molestias después de varios días de descanso, stop, parece que no estoy mal del todo, stop, y una leche, stop, gemelo y sóleo dolorido, stop, dolor agudo e insoportable arriba de la rótula después de 10 min., stop, vuelta a casa cojeando y maldiciendo, stop, ardiente dolor incluso estando completamente quieto, stop, no sé que coño tengo, stop, voltarén es mi amigo, stop, en 10 min. ya no me duele nada, stop, ya sé que debería ir a un fisio, stop, ya veremos si voy y cuando, stop, hasta las narices de las lesiones, stop, no pienso salir a correr en mucho tiempo, stop.

    Feliz navidad a todos
    = médico deportivo que te pueda hacer radio, eco o lo que proceda. Algo no está bien en esa rodilla y no se va a pasar solo.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  2. #542
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    = médico deportivo que te pueda hacer radio, eco o lo que proceda. Algo no está bien en esa rodilla y no se va a pasar solo.
    Ya, no queda otra , pero sinceramente ahora mismo no me apetece ni hablar de médicos ni pensar a salir a correr en un futuro cercano, así que ya veremos más adelante lo que hago.
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    Mi diario de entrenamientos:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  3. #543
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Ya, no queda otra , pero sinceramente ahora mismo no me apetece ni hablar de médicos ni pensar a salir a correr en un futuro cercano, así que ya veremos más adelante lo que hago.
    Lo de correr dejalo para cuanto se salga del narder pero si tienes algo jodido en la rodilla te basta un mal giro, un golpe o cualquier historia para que te jodas los ligamentos o lo que tengas tocado y te pases unos meses con unas preciosas muletas.

    Como poco ve al médico de cabecera y que te mande al trauma, es siemplemente una radio o una eco y descartas tener jodido el menisco, los ligamentos o cualquier cosa. En serio, por muy jodido que estés... esto ya es una cuestión de salud.

    Como poco ve aun fisio que distinga si tienes jodido algo superficial o es más serio.

    No corrar riesgos innecesarios porque cuando una rodilla hace clack... la cosa se pone muy fea.
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  4. #544
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    Feliz navidad a todos
    Eso no vale, stop, las lesiones se presentan, stop, y se buscan soluciones, stop, tomate tu tiempo, stop, peeeeero sooooobre toooooodoooo, y aqui NO stop..............











































    y además.....





























    Ves como si que eres especial

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  5. #545
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    Gracias a ambos, sé que ir a un fisio es lo más sensato, porque ahora me estoy comiendo la cabeza con la que tengo, que si condromalacia, que si tendinitis cuadricipital, a saber...por los síntomas no lo tengo nada claro, pero seguro que estoy bien jodido. Si saco un hueco estas navidades pediré cita.

    Gracias M5, me has hecho esbozar una sonrisa con tu mensaje.
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    https://www.foroatletismo.com/foro/d...r-confuso.html

  6. #546
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Gracias a ambos, sé que ir a un fisio es lo más sensato, porque ahora me estoy comiendo la cabeza con la que tengo, que si condromalacia, que si tendinitis cuadricipital, a saber...por los síntomas no lo tengo nada claro, pero seguro que estoy bien jodido. Si saco un hueco estas navidades pediré cita.

    Gracias M5, me has hecho esbozar una sonrisa con tu mensaje.
    Hazles caso, primero que nada descarta tener algo grave, después ya te centrarás en eliminar esos dolores al correr ok?

    saludos y ánimo campeón!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  7. #547
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    Ah por cierto.... MOOOOOOOOOOOARRRRRRRRRR!!
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  8. #548
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    Gracias a ambos, sé que ir a un fisio es lo más sensato, porque ahora me estoy comiendo la cabeza con la que tengo, que si condromalacia, que si tendinitis cuadricipital, a saber...por los síntomas no lo tengo nada claro, pero seguro que estoy bien jodido. Si saco un hueco estas navidades pediré cita.

    Gracias M5, me has hecho esbozar una sonrisa con tu mensaje.
    Ánimo, Sandokan, señor de los tigres (esto me lo he inventao). Cuídate, y ve al fisio. Y viva 5M

  9. #549
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    ¡¡Feliz Navidad, Sandokan!!

  10. #550
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    Gracias y felices fiestas a todos, no me paso por todos los diarios para felicitaros porque soy un vagazo, pero os deseo a todos una buena entrada y salida...






    P.D: ...de año, malpensados.
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  11. #551
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    felices fiestas
    Próximos retos:


    STRAVA
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  12. #552
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    FELIZ NAVIDAD!! Espero que lo pases muy muy bien con tus seres queridos!

    Un abrazo grande Sando! Y mucho mucho ánimo!

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  13. #553
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    Mister Dominadas......

    FELIZ NAVIDAD
    Marcas 2009-10:
    800m: 2'08''27
    Milla: 5'14''

    Objetivos 2010-11:
    800m: Bajar de 2'04''
    Milla: Bajar de 5'05''
    400m: Bajar de 57''

  14. #554
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    Gracias y felices fiestas a todos, no me paso por todos los diarios para felicitaros porque soy un vagazo, pero os deseo a todos una buena entrada y salida...






    P.D: ...de año, malpensados.
    FELIZ NAVIDAD, SANDOKÁN, MOARRRRRRRRR

  15. #555
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    En la isla más bonita del Mediterráneo
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    FELIZ NAVIDAD Y AÑO NUEVO, SANDOKAN!!!

    Por cierto, ya que no puedes salir a correr, métete otra sesión de dominadas o flexiones de las tuyas, para terminar el año bien

  16. #556
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    Quemasuelas
    Hola Sandokan

    como vas campeon??


    Objetivos.........
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  17. #557
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    Sep 2009
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    ALMERÍA
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    Ánimos Sandokan. Y mírate la rodilla

  18. #558
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    Jul 2009
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    como vas?
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  19. #559
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    Oct 2008
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    Como va esa rodilla?

    FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!

  20. #560
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    Mielda lesiones,vamos a tener q poner el sindicato de cojos de foroatletismo,juas,juas.

    Ahora en serio,espero q vayas mejor de la lesión,no te me vengas abajo,en estos momentos,se demuestras quien los tiene bien puesto y quien es un moñas,y ya veras q todo pasa para bien,y tu has entrenado muy bien,simplemente,te a tocado pasar por esto.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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